Inona no hatao aorian'ny fianjerana

Votoatiny

• 1. Milatsaka kely
• 2. Fahalavoana lehibe
• Ahoana no hisorohana ny fianjerana lehibe

Ny fahalavoana dia mety hitranga noho ny lozam-pifamoivoizana ao an-trano na any am-piasana, rehefa miakatra seza, latabatra ary mihetsika amin'ny tohatra, nefa mety hitranga ihany koa izany noho ny torana, fanina na hypoglycemia izay mety vokatry ny fampiasana fanafody manokana na aretina sasany.

Alohan'ny hanatrehana olona iray izay nianjera nianjera mafy dia zava-dehibe ny tsy hikasihana ilay olona, ​​satria mety hisy ny vaky ny hazondamosina sy ny rà mandriaka ary raha misy ny fihetsika tsy mety dia mety hiharatsy ny fahasalaman'ny niharam-boina.

Rehefa avy nahita olona nianjera ny olona iray dia ilaina ny manamarina raha mahatsiaro tena izy, mangataka ny anarany, inona no nitranga ary avy eo, arakaraka ny hamafiny, ny halavany, ny toerana misy azy ary ny hamafiny dia ilaina ny miantso vonjy ary miantso ny fiara mpamonjy voina SAMU ao amin'ny 192.

Noho izany, ireo dingana tokony harahina arakaraka ny karazana fahalavoana dia:

1. Milatsaka kely

Ny fianjerana maivana dia miavaka rehefa mianjera avy amin'ny hahavony na avy amin'ny toerana latsaky ny 2 metatra ny olona iray ary mety hitranga, ohatra, mandeha bisikileta, miposaka amin'ny tany malama na mianjera avy amin'ny seza, ary ny fanampiana voalohany an'ity karazana ity ny fahalavoana dia mitaky fitandremana manaraka ireto:

1. Zahao ny hoditra raha misy mangana, mandinika izay mariky ny rà;
2. Raha manana ratra ianao dia mila manasa ny faritra voadona misy rano, savony na masira ary tsy asiana karazana menaka manitra tsy misy torohevitra ara-pitsaboana;
3. Ny vahaolana antiseptika dia azo apetraka, miorina amin'ny thimerosal, raha misy ratra amin'ny karazana abrasion, dia rehefa voaterina ny hoditra;
4. Sarony fitafiana madio na tsy miteraka ny faritra, hisorohana azy tsy ho voan'ny aretina.

Raha efa antitra ilay olona na raha manana osteoporose izy dia zava-dehibe hatrany ny fahitana mpitsabo ankapobeny, satria na dia tsy manana soritr'aretina na famantarana hita maso aza izy ireo tamin'ny fotoana nahalavoany dia mety nisy karazana fahatapahana.

Ary koa, raha sendra misy fianjerana maivana aza, ilay olona dia voa teo amin'ny lohany ary rendremana na mandoa, dia ilaina ny mitady fitsaboana maika, satria mety misy ratra eo amin'ny karandohany. Ity ny zavatra tokony hatao rehefa mikapoka ny lohany ny olona iray mandritra ny fianjerany:

2. Fahalavoana lehibe

Ny fianjerana lehibe dia mitranga rehefa mianjera amin'ny haavon'ny 2 metatra ny olona, ​​toy ny amin'ny tohatra avo, lavarangana na terraces ary ny fanampiana voalohany tsy maintsy raisina, amin'ity tranga ity, dia:

1. Miantso fiara mpamonjy voina avy hatrany, miantso ny laharana 192;
2. Alao antoka fa nifoha ilay niharam-boina, miantso ilay olona ary manamarina raha mamaly izy ireo rehefa voantso.
3. Aza mitondra ny traboina any amin'ny hopitaly, ilaina ny miandry ny serivisy ho an'ny fiara mpamonjy voina, satria ny matihanina amin'ny fahasalamana dia zarina hampihetsika ny olona aorian'ny fijaliana.
4. Raha tsy mahatsiaro tena ianao, jereo miaina mandritra ny 10 segondra, amin'ny fandinihana ny fihetsiky ny tratra, ny fihainoana raha mivoaka amin'ny alàlan'ny orona ny rivotra ary mahatsapa ny rivotra ivoahana;
5. Raha miaina ilay olona, zava-dehibe ny fiandrasana ny fiara mpamonjy voina hanohy fikarakarana manokana;
6. Na izany aza, raha TSY miaina ilay olona:

• Ilaina ny manomboka fanorana fo, amin'ny tanana iray eo an-tànana iray hafa nefa tsy miondrika ny kiho;
• Raha manana sarontava-paosy ianao, manaova fofon'aina 2 isaky ny fanorana kibo 30;
• Tokony hotohizana ireo fikafika ireo fa tsy hampihetsika ny lasibatra ary mijanona fotsiny rehefa tonga ny fiara mpamonjy voina na rehefa miaina indray ny olona iray;

Raha mandeha rà ilay olona, ​​dia azo fehezina ny fandehanan-drà amin'ny alàlan'ny faneriterena ny faritra amin'ny alàlan'ny lamba madio, na izany aza, tsy voalaza izany raha sendra mandeha ra amin'ny sofina.

Zava-dehibe ihany koa ny hijerena hatrany raha tsy madio ny tanana, ny maso ary ny vavan'ny niharam-boina na raha mandoa izy, satria mety hidika amin'ny rà mandriaka anaty sy ratra amin'ny loha izany. Zahao bebe kokoa momba ny soritr'aretina hafa sy ny fitsaboana amin'ny trauma.

Ahoana no hisorohana ny fianjerana lehibe

Ny lozam-pifamoivoizana sasany dia mety hitranga amin'ny ankizy ao an-trano, noho ny fianjerana mafy avy amin'ny fanaka sasany, stroller, mpandeha an-tongotra, fandrian-jaza ary varavarankely, noho izany dia ilaina ny fanitsiana ny trano onenana, toy ny fametrahana takelaka amin'ny varavarankely ary hitazomana hatrany ny zaza. Jereo hoe inona no hatao raha mianjera ny zaza ka mahavoa ny lohany.

Tandindomin-doza koa ny zokiolona iharan'ny fianjerana mafy, na noho ny filatsahan'ny karipetra, ny gorodona ary ny tohatra na satria manana aretina miteraka fahalemena, fanina ary horohoro izy ireo, toy ny diabeta, labyrintitis ary aretin'ny parkinson. Amin'ireto tranga ireto dia ilaina ny mitandrina isan'andro isan'andro toy ny fanesorana ireo sakana amin'ny lalantsara, fametahana karipetra amin'ny kasety, fanaovana kiraro tsy slip ary fandehanana miaraka amin'ny tehina na tehina mandeha.