Tombony 7 ny menaky ny hazo dite

Votoatiny

• 1. Ratra mamono otrikaretina
• 2. Hatsarao ny mony
• 3. Fitsaboana holatra hoho
• 4. Esory ny dandruff tafahoatra
• 5. Arosoy ny bibikely
• 6. Karakarao ny tongotr'ireo atleta
• 7. Sakano ny fofona ratsy
• Rehefa tsy ampiasaina
• Voka-dratsy mety hitranga

Ny menaka hazo dite dia alaina amin'ny zavamaniryMelaleuca alternifolia, fantatra koa amin'ny hoe dite, hazo dite na hazo dite. Ity menaka ity dia nampiasaina hatramin'ny andro taloha tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana mba hitsaboana olana ara-pahasalamana isan-karazany, noho ny fananana fanafody isan-karazany, izay voaporofo tamin'ny fikarohana siantifika maro ankehitriny.

Ny menaky ny hazo dite dia manana antiseptika, antifungal, parasitika, mikraoba, anti-bakteria ary anti-inflammatoire izay manome tombony be dia be azy io.

Ny tombontsoa lehibe ho an'ny fahasalamana amin'ny fampiasana an'io menaka io dia:

1. Ratra mamono otrikaretina

Noho ny fananana bakteria, ny menaka hazo dite dia mahomby amin'ny famongorana bakteria toy ny E. coli, S. pneumoniae, H. influenzae, S. aureus na bakteria hafa izay mety hiteraka aretina amin'ny alàlan'ny ratra mivelatra. Ho fanampin'izany dia toa manafaingana ny fanasitranana ihany koa izy io ary mampihena ny fivontosan'ny tranokala.

Ny fomba fampiasana: afangaro ny diloilo iray litatra amin'ny eran'ny sotrokely menaka amandy ary apetaho kely amin'io fangaro io amin'ny ratra ary sarony fitafiana. Ity fomba ity dia azo averina indray mandeha na indroa isan'andro mandra-pahasitrana tanteraka.

2. Hatsarao ny mony

Ny dite hazo dite dia mampihena ny mony noho ny toetrany miady amin'ny inflammatoire sy ny fahaizany manakana ny fitomboan'ny bakteria, toy ny tranga misy Propionibacterium acnes,ny bakteria miteraka mony.

Ny fomba fampiasana: azonao atao ny mampiasa gel na tsiranoka miaraka amin'ny hazo dite ao anaty firafitra, na afangaro ny menaka hazo dite 1 ml amin'ny rano 9 ml ary apetaho amin'ireo faritra voadona, 1 ka hatramin'ny 2 isan'andro.

3. Fitsaboana holatra hoho

Noho ny fananany fungicidal, ny menaky ny hazo dite dia manampy amin'ny fitsaboana ny peratra amin'ny hoho, ary azo ampiasaina irery na miaraka amina fanafody hafa.

Ny fomba fampiasana: afangaro diloilo dite 2 na 3 hetsy amin'ny menaka legioma toy ny amandy na menaka voanio ary apetaho amin'ireo hoho voakasik'izany.

4. Esory ny dandruff tafahoatra

Ny menaky ny hazo dite dia tena mandaitra amin'ny fitsaboana dandruff, manatsara ny fisehon'ny hodi-doha ary koa mampitony ny mangidihidy.

Ny fomba fampiasana: misy shampoos ao amin'ny farmasia izay misy menaka hazo dite ao amin'ilay singa azo ampiasaina isan'andro. Ho fanampin'izay, vitsivitsy latsaka amin'ity menaka ity koa azo ampiana amin'ny shampooing mahazatra ary ampiasaina isaky ny manasa ny volonao ianao.

5. Arosoy ny bibikely

Ity menaka ity dia azo ampiasaina ho toy ny fanafody famonoana bibikely, ary mety hahomby kokoa noho ny vokatra fivarotam-panafody izay manana DEET amin'ny endriny. Ho fanampin'izany, dia azo ampiasaina koa izy io mba hisorohana ny fidorohan'ny koka na hanampiana amin'ny famongorana azy, ary hanalefaka koa ny mangidihidy aterak'ireo katsentsitra ireo.

Ny fomba fampiasana: hialana amin'ny bibikely dia azo atao ny manafotra amin'ny alàlan'ny fampifangaroana menaka hazo dite amin'ny menaka manitra hafa, toy ny fanasana na ny citronella ohatra ary ny famaohana menaka amandy. Amin'ny trondro dia azonao atao ny manampy menaka hazo dite 15 na 20 eo amin'ny shampooing mahazatra ary avy eo ampiasainao amin'ny alàlan'ny fanorana moramora ny rantsan-tànanao ao anaty hodi-doha.

6. Karakarao ny tongotr'ireo atleta

Ny tongotran'ny atleta dia lava-bolo izay sarotra entina, na dia amin'ny fampiasana fanafody antifungaly aza. Ny famenoana ny fitsaboana amin'ny menaky ny dite dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny vokatra ary hanafohezana ny fitsaboana. Ankoatr'izay dia manatsara ny soritr'aretin'ny aretina toy ny mangidihidy sy ny fivontosana koa izy io.

Ny fomba fampiasana: afangaro dite antsasaky ny kaopy amin'ny vovoka arrowroot sy antsasaky ny kaopy soda fanaova ary ampio menaka hazo dite eo amin'ny 50 latsaka. Io fangaro io dia azo ampiharina indray mandeha na indroa isan'andro.

7. Sakano ny fofona ratsy

Ny menaka hazo dite dia manampy amin'ny ady amin'ny zavamiaina bitika izay miteraka lava sy fofona ratsy, noho ny fananana antiseptika sy bakteria.

Ny fomba fampiasana: mba hanaovana elixir namboarina dia ampio menaka hazo dite indray mitete amin'ny rano mafana iray kaopy, afangaro ary kobanina mandritra ny 30 segondra.

Rehefa tsy ampiasaina

Ny menaka hazo dite dia tsy tokony ampiasaina ivelany fotsiny, ka tsy tokony hosotroina satria mety misy poizina am-bava. Ankoatr'izay, rehefa ampiasaina amin'ny hoditra dia tsy maintsy soloina izy io, indrindra amin'ireo olona manana hoditra marefo, mba hisorohana ny fahasosorana amin'ny hoditra.

Voka-dratsy mety hitranga

Ny menaka hazo dite dia zaka tsara amin'ny ankapobeny, na izany aza, na dia tsy fahita firy aza, dia mety hitranga ny voka-dratsy toy ny fahasosorana amin'ny hoditra, ny fihenan'ny alika, ny mangidihidy, ny fandoroana, ny mena ary ny fahamainana amin'ny hoditra.

Misy poizina ity menaka ity raha mihinana, mety hiteraka fisafotofotoana, fahasarotana amin'ny fifehezana ny hozatra sy fanaovana fihetsiketsehana ary mety hiteraka fihenan'ny fahatsiarovan-tena koa.