Mialà tena

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Mamorona spa ao an-trano

Raha tsy te hifoka rivotra amin'ny fitsaboana spa ianao, dia avereno ho toerana masina ny efitra fandroanao ary manaram-po ao an-trano. Mandrehitra labozia manitra. Miaina ny fofona ary tsapanao fa nanjavona ny adin-tsaina. Mampiasà fikosoham-batana sy loofah hanesorana hatrany an-doha ka hatrany amin'ny rantsantanana. Manaova tongotra falifaly amin'ny alàlan'ny fandevenana azy ireo ao anaty kovetabe ary ampiasao ny vato ampongabendanitra mba hanamaivanana ireo paty marokoroko sy hanamafisana ny fivezivezena.

Mandro

Manaova fandroana lava sy mirentirenty isan-kerinandro. Raha mihevitra ny tubinao ho toy ny tsy toerana madio fotsiny ianao, dia tsy hahita tontolo manararaotra mampidi-doza. Esory ny telefaonina, asio marika "Aza sarohina" eo amin'ny varavarana (ataovy izany raha ilaina) ary omeo rano mangatsiaka ny tenanao. Raha te hanana traikefa spa tena izy dia ampio fandroana bubble, asio ondana fandroana eo an-damosin'ilay fandroana hanohanana ny lohanao sy ny hatokanao ary hahatsapa fa miempo ny fihenjanana.

Ampiasao ny lohanao

Tsy misy na inona na inona mamoaka ny fihenjanana mihena toy ny fanorana amin'ny loha. Avereno ho fitsaboana volo sy hodi-doha ny anao amin'ny asiana huile de conditioner: Afanaina ao anaty microwave mandritra ny 20 segondra ny kaopy misy menaka misy menaka (andramo aloha amin'ny tendron'ny rantsan-tananao mba hahazoana antoka fa tsy mafana loatra), avy eo manotra amin'ny loha maina mandritra ny 10 minitra. Rehefa avy mampiasa tohotra misy nify midadasika mba hizarana ny menaka avy amin'ny hodi-doha ka hatrany amin'ny faran'ny volonao dia aforeto amin'ny lamba famaohana mafana ny lohanao mandritra ny 10 minitra farafahakeliny (azonao atao ny manafana ny lamba famaohana ao amin'ny microwave mandritra ny iray minitra). Soso-kevitra: Rehefa tonga ny fotoana fanasana azy, asio shampooing ary ataovy ao anaty kodiarana; kobanina avy eo. (Ny fanosorana ny volo aloha dia mahatonga ny diloilo ho mafy kokoa ny hamafana azy.) Ny shampooing indray mba hanesorana ireo matavy sisa tavela.

Mahazoa Mamirapiratra

Sarotra ny mahatsapa ny endrika vaovao rehefa toy ny zavatra notaritaritin'ny saka ianao. Ny hoditra manjavozavo dia manantitrantitra ny tsipika sy ny ketrona ary mahatonga anao ho reraka. Saingy rehefa tsy misy fotoana na vola hanaovana peel matihanina na microdermabrasion, dia afaka manampy amin'ny famerenana ny famirapiratana anatiny ny saron-tava na peels ao an-trano.

Famerenana ho an'ny