Laxative: loza mety hitranga ary rehefa voalaza

Votoatiny

• Ratsy ve ny mihinana laoka?
• 1. fiankinan-doha sy miharatsy ny fitohanana
• 2. voa na fo tsy miasa
• 3. Manimba ny fitrohana fanafody hafa
• Rahoviana no mihinana laxative
• Ny fanoherana ny fampiasana laxatives
• Ahoana ny fomba fihinanana fanafody laxatives nefa tsy manimba ny fahasalamana
• Ahoana ny fanatsarana ny fiasan'ny tsinay

Ny laxatives dia fanafody izay mandrisika ny fivalanan-tsinay, mankasitraka ny famongorana ny diky ary miady mandritra ny fotoana fohy ny fitohanana. Na dia manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny fitohanana aza izany, ny fihinanana takelaka laxative mihoatra ny 1 isan-kerinandro dia mety hanimba ny fahasalamana, satria mety hiteraka fiankinan-doha izany, rehefa manomboka mihinana laxative ny tsinay.

Noho izany, ny fampiasana laxatives dia tokony hatao eo ambany fitarihan'ny mpitsabo fotsiny, satria amin'ny doka mety dia azo atolotra izy ireo, rehefa ilaina ny manafoana ny tsinay mandritra ny fanomanana ny fanadinana toy ny colonoscopy, ohatra.

Zava-dehibe ny fampiasana fahazarana tsara ara-pahasalamana mba hisorohana ny fitohanana ary tsy tokony hampiasana laxatives, ampirisihina hihinana sakafo manankarena fibre, hisotro rano be mandritra ny andro, hanao fanatanjahan-tena matetika ary mankany amin'ny trano fidiovana rehefa tianao izany.

Ratsy ve ny mihinana laoka?

Ny fampiasana laxatives matetika, toy ny Lactulose, Bisacodyl na Lacto Purga, ohatra, dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana amin'ny fotoana maharitra, toy ny:

1. fiankinan-doha sy miharatsy ny fitohanana

Rehefa tsy maloto mandritra ny 3 andro farafaharatsiny ny seza, dia mihamafy ny seza, manala azy io ho sarotra kokoa kokoa ary mihena ny tsinay, izay vao maika miharatsy ny fitohanana. Amin'ireny toe-javatra ireny, ny fampiasana ny laxative dia azo atolotra hampiroborobo ny fivalanan-tsinay ary hampiroborobo ny fanafoanana ny diky.

Na izany aza, rehefa lasa matetika ny fampiasana laxatives dia mety hiafara amin'ny fiankinan'ny tsinay amin'ny fanafody izany, raha tsy amporisihan'ny laxative.

2. voa na fo tsy miasa

Ny fampiasana laxatives be loatra dia mety hiteraka olana amin'ny fo na amin'ny voa koa noho ny fanafoanana ireo elektrônika manan-danja, toy ny calcium, ho fanampin'ny vitamina sy otrikaina ilaina amin'ny fiasan'ny vatana.

3. Manimba ny fitrohana fanafody hafa

Ho fanampin'ny fitarihana ny fahasosorana amin'ny moka amin'ny tsinay sy ny fanaovana ny tsinay lehibe malama sy lava kokoa, izay mahatonga ny seza tsy maintsy mandeha lavitra kokoa mba hofoanana. Ho fanampin'izany, ny fampiasana matetika ny laxatives dia miteraka fihenan'ny tsiranoka amin'ny tsinay izay manampy amin'ny famolavolana ny seza ary manampy amin'ny fihenan'ny tsinay.

Rahoviana no mihinana laxative

Ny fampiasana laxative dia azo aseho amin'ny tranga sasany, toy ny:

• Olona voadona noho ny tsy fisian'ny fampihetseham-batana, toy ny zokiolona tsy mahazo mandry;
• Olona manana hernias na hemorrhoid mafy izay miteraka fanaintainana be dia be amin'ny famindrana;
• Amin'ny vanim-potoana aorian'ny fandidiana rehefa tsy afaka manao ezaka ianao na raha mandry mandritra ny andro maro;
• Ho fanomanana ny fizaham-pahasalamana izay mila fofoan-tsinay, ohatra ny colonoscopy, ohatra.

Na izany aza, ny fampiasana laxatives dia tsy tokony hatao raha tsy amin'ny tolo-kevitry ny dokotera, satria amin'ny tranga sasany dia mety hanelingelina ny fanafody hafa mety ampiasain'ny olona izy.

Ny fanoherana ny fampiasana laxatives

Amin'ny ankapobeny, ny laxatives amin'ny fifandraisana dia tsy aseho mandritra ny fitondrana vohoka, na amin'ny marary maloiloy na mandoa satria afaka mampitombo ny tsy fahampian-drano, ka vao mainka mampitombo ny olana.

Izy io koa dia contraindicated ho an'ny ankizy izay mivalana, tsy ampiasaina raha tsy amin'ny famantarana ny dokoteran-jaza, satria afaka manova ny flora tsinay, mampihena ny fiasan'ny.

Ho fanampin'izany, ity fanafody ity dia tsy tokony hampiasaina rehefa manana bulimia na anorexia ianao na rehefa mihinana diuretics, toy ny furosemide, satria mampitombo ny fahaverezan'ny rano sy mineraly ao amin'ny vatana izay mety hiteraka tsy fetezan'ny voa na fo, satria ohatra.

Ahoana ny fomba fihinanana fanafody laxatives nefa tsy manimba ny fahasalamana

Ny laxatives izay atolotry ny dokotera dia azo alaina am-bava, amin'ny alàlan'ny vahaolana mitete na syrup na amin'ny alàlan'ny fametahana supository mivantana amin'ny anus ary mitarika fitomboan'ny tsinay ary manampy amin'ny fanaingoana bebe kokoa ny fivalanan, manamora ny fivoahany.

Na izany aza, safidy mahasalama kokoa, tsy dia atahorana loatra ny fahasalamana ary azo ampiasaina alohan'ny fanafody laxative dia ny fampiasana ranom-boankazo sy dite izay misy vokany laxative, toy ny ranom-boay papay miaraka amin'ny dite voasary na senna, ohatra.

Jereo ity horonantsary ity raha hianaranao ny fomba fanaovana azy:

Ahoana ny fanatsarana ny fiasan'ny tsinay

Mba hampitomboana ny fiasan'ny tsinay, tsy mila mampiasa laxatives, dia asaina manomboka amin'ny paikady voajanahary toy ny:

• Misotroa rano bebe kokoa, fisotro rano 1,5L farafahakeliny isan'andro;
• Mihinana sakafo be fibre toy ny paty sy vary volontsôkôla na mofo misy voa;
• Halaviro ny sakafo fotsy, toy ny mofo fotsy, ovy, farofa izay tsy misy fibre;
• Mihinana voankazo miaraka amin'ny peel ary misy effets laxative toy ny plum, voaloboka, papay, kiwi na voasary;
• Raiso yaourt misy voa, toy ny flaxseed na chia.

Amin'ny ankapobeny, raha isan'andro ny fihinanana an'io karazan-tsakafo io dia manomboka miasa matetika kokoa ny tsinay, manala ny fampiasana laxatives mifandraika. Fantaro ny antony lehibe mahatonga ny fitohanana sy ny zavatra tokony hatao.