Soritr'aretina 7 vanim-potoana tsy tokony hiraharaha ireo vehivavy

Votoatiny

• 1. Fotoana tsy netezana
• 2. Rà mandriaka
• 3. Fotoana fohy na lava be
• 4. kitres mahery
• 5. Mandriaka mandritra ny vanim-potoana
• 6. Fanaintainana nono
• 7. fivalanana na fandoavana

Samy hafa ny vanim-potoana vehivavy rehetra. Ny vehivavy sasany dia nandeha rà nandritra ny roa andro, ary ny sasany kosa mety handatsa-dra mandritra ny herinandro iray. Mety ho maivana sy zara raha tsikaritra ny fikoriananao, na mavesatra loatra ka mahatonga anao tsy hahazo aina. Mety mahazo cramp ianao na tsia, ary raha manao izany ianao, dia mety ho malemy na maharary mafy.

Raha mbola tsy miovaova ny fotoanao dia mety tsy misy antony tokony hitebiteby momba azy ireo. Saingy tokony hiambina ianao raha sendra miova ny fadimbolanao isam-bolana.

Ireto misy soritr'aretina fito izay mendrika hotaterina amin'ny dokotera.

1. Fotoana tsy netezana

manana fe-potoana ara-dalàna kokoa noho ny hafa, fa ny ankamaroany dia mahazo fe-potoana iray isaky ny 28 andro. Raha mijanona tampoka ny fe-potoanao dia mety misy antony vitsivitsy amin'izany. Ny mety iray dia ny fitondrana vohoka, ary ny fitsapana ny fitondrana vohoka dia afaka mamaritra haingana ny valiny amin'izany.

Raha tsy ny fitondrana vohoka no misy, zavatra hafa mety ho antony nahatonga anao nandalo fotoana, toy ny:

• Fanatanjahan-tena mafy na fihenan-danja lehibe. Ny fanatanjahan-tena tafahoatra dia mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny hormona mifehy ny tsingerin'ny fadimbolanao. Rehefa very tavy amin'ny vatana ianao amin'ny alàlan'ny sakafo na fanatanjahan-tena, dia mety hijanona tanteraka ny fe-potoanao. Mila tavy amin'ny vatana ianao mba hamokarana hormonina.
• Fampiakarana lanja. Ny fahazoana lanja be dia be koa dia mety hanary ny fandanjana ny hormonina ary hanakorontana ny tsingerim-bolana.
• Pills fanabeazana aizana mitohy. Ny pilina fanabeazana aizana sasany izay manome fatra hormonina mitohy dia midika fa ho vitsy ny fotoana azonao, ary amin'ny tranga sasany dia afaka manakana ny fotoanao tanteraka izy ireo.
• Polycystic ovary syndrome (PCOS). Amin'ity toe-javatra ity, ny tsy fifandanjan'ny hormonina dia mitarika vanim-potoana tsy ara-dalàna sy fitomboan'ny kista ao amin'ny ovaoro.
• Adin-tsaina izaitsizy. Ny fihenan'ny adin-tsaina dia mety hanary na dia ny tsingerim-potoana mahazatra indrindra aza.
• Perimenopause. Raha manodidina ny 40 na 50 taona eo ho eo ianao dia mety ho voan'ny perimenopause. Io no vanim-potoana mitarika amin'ny fihenan'ny fotoana rehefa mihena ny haavon'ny estrogen. Ao amin'ny menopause ara-panjakana ianao raha vantany vao nijanona ny fe-potoana 12 volana nifarana, saingy afaka miovaova be ny fe-potoanao mandritra ny taona maro mialoha ny fadimbolana.

2. Rà mandriaka

Ny habetsaky ny rà dia miovaova arakaraka ny vehivavy sy ny vehivavy. Amin'ny ankapobeny, raha mandroboka amin'ny padsa iray na maromaro ianao na tampon iray ora dia manana menorrhagia ianao - fikorianan'ny fadimbolana mavesatra tsy ara-dalàna. Miaraka amin'ny rà mandriaka be dia mety manana famantarana anemia ianao, toy ny havizanana na sempotra.

Matetika ny fikorianan'ny fadimbolana mavesatra. Ny ampahatelon'ny vehivavy no hahita izany amin'ny dokoterany amin'ny farany.

Ny antony mahatonga ny fandehanan-dra mavesatra dia misy:

• Tsy fitoviana hormonina. Ny toe-javatra toy ny PCOS sy ny fihary tiroida tsy miasa (hypothyroidism) dia mety hisy fiantraikany amin'ny famokarana hormonina anao. Ny fiovan'ny hormonina dia mety hahatonga ny fisokafan'ny tranonjaza ho matevina kokoa noho ny mahazatra, izay mitarika vanim-potoana mavesatra kokoa.
• Fibroids na polyps. Ireo fitomboana tsy am-piandohana ao amin'ny tranon-jaza ireo dia mety hiteraka fandehanan-dra izay mavesatra noho ny mahazatra.
• Endometriozy. Ity toe-javatra ity dia vokatry ny tavy izay mazàna mamatotra ny tranonjaza mitombo any amin'ny faritra hafa amin'ny valahanao. Ao amin'ny tranon-jaza dia miakatra isam-bolana io sela io ary raraka mandritra ny fe-potoana iainanao. Rehefa any amin'ny taova hafa - toy ny ovaire na tubes fallopian-nao dia tsy misy alehany ny tavy.
• Adenomyosis. Mitovy amin'ny endometriozy, ny adenomyosis dia toe-javatra mitranga rehefa mitombo ao anaty rindrin'ny tranon-jaza ny tavy izay mazàna mamatotra ny tranonjaza. Eto, tsy misy toeran-kaleha halehany, noho izany manangona sy miteraka fanaintainana.
• Fitaovana intrauterine (IUD). Ity fomba fanabeazana aizana ity dia mety hiteraka rà mandriaka vokatr'izany, indrindra mandritra ny taona voalohany aorian'ny fampiasanao azy.
• Aretim-po. Misy fiantraikany amin'ny fivontosan'ny rà ny fepetra nolovaina toa ny aretina Von Willebrand. Ireo aretina ireo dia mety hiteraka fandehanan-dra mavesatra be tsy ara-dalàna.
• Olana amin'ny fitondrana vohoka. Ny fikorianana mavesatra tsy mahazatra dia mety ho mariky ny fitondrana vohoka na fitondrana vohoka ectopic. Mety hitranga aloha loatra izany ka mety tsy ho tsapanao fa bevohoka ianao.
• Homamiadana. Ny homamiadan'ny tranonjaza na vozon'ny tranon-jaza dia mety hiteraka fandehanan'ny ra mandriaka be - fa ireo homamiadana ireo dia matetika voamarina aorian'ny fivontosana.

3. Fotoana fohy na lava be

Ny vanim-potoana ara-dalàna dia mety haharitra hatramin'ny roa ka hatramin'ny fito andro. Fotoana fohy dia mety tsy mampaninona, indrindra raha mahazatra anao izy ireo. Ny fampiasana fifehezana hormonina dia mety hanafohezana ny tsingerinao. Ny fandehanana any amin'ny menopause dia mety hanelingelina ny tsingerinao mahazatra ihany koa. Fa raha somary fohy kokoa ny fotoana anao dia mankanisa any amin'ny dokoteranao.

Ny sasany amin'ireo antony mitovy amin'ny antony mahatonga ny rà mandriaka dia mety hahatonga ny fe-potoana lava kokoa noho ny mahazatra. Anisan'izany ny tsy fifandanjan'ny hormonina, fibroid, na polyps.

4. kitres mahery

Ny cramp dia ampahany ara-dalàna amin'ny vanim-potoana. Izy ireo dia vokatry ny fihenan'ny tranonjaza izay manosika ny fonon'ny tranon-jaza. Matetika ny cramp dia manomboka iray na roa andro alohan'ny hanombohan'ny fikoriananao, ary maharitra roa ka hatramin'ny efatra andro.

Ho an'ny vehivavy sasany, ny cramp dia malefaka ary tsy manelingelina. Ny sasany kosa manana kitrotro mafy kokoa, antsoina hoe dismenorrhea.

Ny antony hafa mety mahatonga ny kitrotro maharary dia:

• fibroids
• IUD
• endometriozy
• adenomyosis
• aretim-pivalanana pelvika (PID)
• aretina azo avy amin'ny firaisana (STD)
• adin-tsaina

5. Mandriaka mandritra ny vanim-potoana

Misy antony vitsivitsy mety hahitanao ny fitrandrahana na fandehanan-dra eo anelanelan'ny vanim-potoana. Ny antony sasany - toy ny fiovan'ny fifehezana - dia tsy matotra. Ny sasany kosa mitaky dia any amin'ny dokoteranao.

Ny antony mahatonga ny fandehanan-dra eo anelanelan'ny vanim-potoana dia:

• mitsambikina na manova pilina fanabeazana aizana
• STD toa chlamydia na gonorrhea
• PCOS
• ratra amin'ny fivaviana (toy ny mandritra ny firaisana)
• polyps utérine na fibroids
• bevohoka
• fitondrana vohoka ectopic na afa-jaza
• perimenopause
• homamiadan'ny vozon-tranonjaza, ovarian, na tranon-jaza

6. Fanaintainana nono

Ny tratranao dia mety hahatsapa ho malefaka kely mandritra ny fotoanao. Ny antony mahatonga ny tsy fahazoana aina dia toa miovaova ny haavon'ny hormonina. Indraindray dia misy fanaintainana hatrany amin'ny felatananao izay misy tavy nono antsoina hoe Tail of Spence.

Fa raha maratra ny nononao na tsy mifanaraka amin'ny tsingerinao isam-bolana ny fanaintainana dia mizaha. Na dia tsy noho ny homamiadana matetika aza ny fanaintainan'ny nono, dia mety ho famantarana an'io amin'ny fikarakarana tsy fahita firy.

7. fivalanana na fandoavana

Ny vehivavy sasany matetika dia marary vavony mandritra ny fadimbolana. Tamin'ny fanadihadiana iray, momba ny vehivavy dia nitatitra fa narary kibo, fivalanana, na izy roa nanodidina ny fotoanany.

Raha tsy mahazatra anao ireo soritr'aretina ireo dia mety hanondro PID na aretina hafa. Satria ny fivalanana na ny fandoavana be loatra dia mety miteraka tsy fahampian-drano, tatero amin'ny dokoteranao izao fambara izao.