Inona no atao hoe Polyarthralgia?

Votoatiny

• soritr'aretina
• antony
• Ireo antony mampidi-doza
• aretina
• fitsaboana
• FANAZARAN-TENA
• Mitazona lanja mahasalama
• Ny tsindrona volamena
• Fitsaboana fanorana
• Afanaina na ampangataho ny tonon-taolana
• fanafody
• Fitsaboana ara-batana
• Fitsaboana ireo soritr'aretina
• toe-tsaina
• Ny farany ambany

Topimaso

Ny olona voan'ny polyarthralgia dia mety manana fanaintainana mihelina, mihelina, na maharitra mandritra ny tonon-taolana maro. Polyarthralgia dia manana antony marim-pototra maro samihafa sy fitsaboana mety hitranga. Tohizo ny famakiana hahalalana bebe kokoa momba an'io aretina io.

soritr'aretina

Ny soritr'aretina dia mety miovaova amin'ny malemy ka hatramin'ny antonony, ary mety misy:

• fanaintainana sy halemem-panahy amin'ny tonon-taolana
• manaintaina na fahatsapana tsy mahazatra hafa
• fahatsapana mirehitra amin'ny tonon-taolana
• fihenjanana iraisana na fahasahiranana mampihetsika ny tonon-taolana

Polyarthralgia dia mitovy amin'ny polyarthritis, izay miteraka fanaintainana amin'ny tonon-taolana marobe. Ny tena maha samy hafa azy dia ny polyarthritis miteraka fivontosana amin'ny vatan-kazo, fa tsy misy mamontsina amin'ny polyarthralgia.

antony

Ny polyarthralgia dia mety hitranga amin'ny fepetra isan-karazany, ao anatin'izany:

• vanin-taolana
• dislocation iraisana
• tendinitis
• hypothyroidism
• homamiadan'ny taolana
• sprains na teritery eo akaikin'ny vitrana
• vozongo voafintina
• vaky adin-tsaina
• pseudogout

Ny areti-mifindra sasany, toy ny areti-mifindra avy amin'ny alphaviruse arthritogenic, dia mety hiteraka polyarthralgia koa. Ny alphaviruse aretin-tsaina dia entin'ny moka. Ireo otrikaretina ireo dia matetika mitokana amin'ny faritra kely any amin'ny toetr'andro mafana.

Ny antony hafa mahatonga ny polyarthralgia dia ny fanazaran-tena misy fiatraikany lehibe izay manindry ny fiarahana, toy ny fihazakazahana sy ny fitsambikinana, ary ny fampiasana tafahoatra ny tonon-taolana. Ny fampiasana tafahoatra ny tonon-taolana dia mahazatra amin'ny olona manana asa mitaky asa ara-batana.

Ireo antony mampidi-doza

Mety hampidi-doza bebe kokoa amin'ny fivoaran'ny polyarthralgia ianao raha:

• mavesatra loatra na matavy loatra, satria ny lanjany mavesatra dia mety hanisy fihenjanana fanampiny amin'ny tonon-taolana
• manana tantaran'ny ratra na fandidiana miaraka
• dia olon-dehibe efa lehibe
• miasa amin'ny asa mitaky asa ara-batana izay mety hampidi-doza ny tonon-taolana
• dia vehivavy
• manana tantaram-pianakaviana amin'ny toe-javatra misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana

aretina

Manantona dokotera raha mahatsapa fanaintainana ianao. Ny sasany amin'ireo fitiliana diagnostika azon'ny dokotera ampiasaina hanampiana amin'ny famaritana ny toetranao dia misy:

• Fitsapana ra, toy ny fanombanana proteinina c-reactive, panneaux antibody antinuclear, tombana asidra urika, ary tahan'ny sedimentation erythrocyte.
• Aretin-tratra. Mandritra ity fitsapana ity, ny dokoteranao dia hampiasa syringe hanala ny tsiranoka synovial amin'ny tadinao. Ny tsiranoka avy eo dia tombanana ho an'ny kolontsaina, kristaly ary isan'ny sela, izay azo ampiasaina hamantarana na hialana amin'ny fepetra isan-karazany.
• Diagnostika sary, toy ny CT scan, X-ray, ary MRI.

fitsaboana

Misy karazana fiovan'ny fomba fiainana sy ireo fanafody an-trano azonao ampiasaina amin'ny fitantanana ireo soritr'aretin'ny polyarthralgia. Raha tsy manampy ny fitsaboana ao an-trano, dia mety hanome toro-hevitra fanafody na fomba fitsaboana hafa ny dokoteranao.

FANAZARAN-TENA

Ny fanatanjahan-tena misy fiatraikany ambany dia mety hanamaivana ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fanaintainan'ny mpiara-miasa.

• lomano
• MANDEHA
• bisikileta
• ny yoga

Ny fanatanjahan-tena mampihetsi-po dia mety hanampy ihany koa, fa zava-dehibe ny hahazoana antoka fa manao fanazaran-tena tsara ianao mba hialana amin'ny ratra. Miresaha amin'ny dokotera momba ny fahazoana referral amin'ny mpitsabo ara-batana. Afaka asehon'izy ireo aminao ny fanazaran-tena mety sy ny fomba fanaovana azy tsara. Raha mpikambana ao amin'ny gym ianao, dia afaka manandrana kilasy fanamafisam-po, na manontany momba ny fiaraha-miasa amin'ny mpampiofana manokana mandritra ny fotoana roa. Hamarino fotsiny fa avelanao hahafantatra ny mpampianatra na ny mpanazatra momba ny fanaintainanao. Azonao atao koa ny mijery horonan-tsary an-tserasera hahitanao ohatra amin'ny fanazaran-tena mampihetsi-po isan-karazany.

Sorohy ny fanazaran-tena mampihenjana ny tonon-taolana, toy ny mihazakazaka, ary ny fanazaran-tena mafy, toy ny CrossFit.

Mitazona lanja mahasalama

Raha mavesatra loatra ianao, ny fahaverezan'ny lanja dia mety hanamaivana ny fanaintainana ary hampihena ny fivoaran'ny toe-pahasalamanao. Ny lanjany be loatra dia mety hanisy ketraka fanampiny amin'ny tonon-taolana, izay mety hampitombo ny fanaintainana.

Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka sy ny fihazonana sakafo mahasalama sy voalanjalanja dia afaka manampy anao hihena. Raha manana olana amin'ny fahaverezan'ny lanja ianao dia miresaha amin'ny dokotera. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famolavolana programa mampihena ny lanjany, ary mety hanome anao torolàlana amin'ny dokotera mpanao sakafo izy ireo.

Ny tsindrona volamena

nahita fa ny akupungture dia mety ho fomba mahomby hitantanana fanaintainana malefaka sy antonony mifandraika amin'ny polyarthralgia. Ny akupunktur dia tsy tokony hisolo ny fitsaboana hafa atolotry ny dokoteranao. Fa kosa, akupunktur tokony hampiasaina ho fanampin'ny fitsaboana hafa.

Fitsaboana fanorana

Ny fitsaboana fanorana dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana mifandraika amin'ny aretin-tratra ary koa hamerenana amin'ny laoniny ny hetsika sasany. voafetra, ary ny fandinihana dia tsy nijery afa-tsy tombony ho an'ireo olona manana karazana aretin-tratra sasany. Ireo mpitsabo ara-batana dia mety ahitana fanorana amin'ny ampahany amin'ny drafitra fitsaboana. Azonao atao koa ny mijery mpanotra any amin'ny spa, fa tokony hofantarinao fa nahazo alalana ara-dalàna izy ireo. Tokony hampiasaina ny otra ankoatry ny fitsaboana hafa atolotry ny dokoteranao.

Afanaina na ampangataho ny tonon-taolana

Ny vanin-taolana maharary dia mety hamaly amin'ny fametahana hafanana na fametahana ranomandry. Mampiasà hafanana, asio lapoara fanafanana ny vilany iray na andramo rendrika ao anaty fandroana mafana. Mba hampangatsiaka ireo tonon-taolana maharary, asio ranomandry na fonosana legioma mangatsiaka mandritra ny 20 minitra, intelo isan'andro.

fanafody

Raha tsy mandeha ny fanafody ao an-trano dia mety mila mampiasa fanafody ianao.

Ireo mpanala fanaintainana be loatra toy ny acetaminophen (Tylenol) sy ny sodium naproxen (Aleve) dia afaka manampy anao hitantana ny fanaintainanao. Araho ny torolàlana momba ny fonosana momba ny fampahalalana momba ny fatra.

Ny kortikosteroid ambany dia manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana, hitantanana soritr'aretina hafa, ary hampihena ny tahan'ny fahasimban'ny fiaraha-miasa. Matetika ny dokotera dia manome an-tsoratra azy ireo mandritra ny 6-12 herinandro indray mandeha, saingy mety hiovaova arakaraka ny hamafin'ireo soritr'aretinao sy ny fahasimban'ny fiaraha-miasa. Ny kortikosteroid ambany fatra dia azo omena am-bava, amin'ny alàlan'ny tsindrona, na amin'ny tampony ho menaka manitra.

Ny dokotera dia mety manoratra opioid raha misy fanaintainana eo amin'ny tonon-taolana mahery vaika ary tsy mamaha amin'ny fomba hafa. Zava-dehibe ny mahatadidy fa ireo fanafody ireo dia mety manana fiankinan-doha avo.

Fitsaboana ara-batana

Ny dokoteranao koa dia mety hanome fitsaboana ara-batana. Ireo mpitsabo ara-batana dia mampiasa teknika isan-karazany hanampiana amin'ny fitantanana sy hampihenana ny fanaintainana. Azo inoana fa mila mitsidika mpitsabo ara-batana imbetsaka ianao, ary mety mila fitsidihana vitsivitsy alohan'ny hanombohanao mahatsapa fanamaivanana. Izy ireo koa dia mety hanome anao fotoana sy fanazaran-tena hatao ao an-trano.

Fitsaboana ireo soritr'aretina

Ny polyarthralgia dia matetika mifandray amin'ny fanehoan-kevitra hafa ankoatry ny fanaintainana. Ny fitsaboana ireo fambara hafa ireo dia mety hampihena ny fanaintainana. Ohatra amin'ny fitsaboana ireo soritr'aretina ireo dia mety misy:

• mpangataka hozatra raha voan'ny aretin-kozatra ianao
• capsaicin topical na antidepressants hampihenana ny fanaintainan'ny neuropathique
• tutupocaine loha-hevitra (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) hanamaivanana ny fanaintainana hozatra mavesatra

toe-tsaina

Matetika ny polyarthralgia dia tsy mafy ary matetika tsy mila fitsaboana eo noho eo. Izy io dia mety manana antony sy fitsaboana maro karazana. Manantona dokotera na mpitsabo hafa momba ny fahasalamana raha sendra marary ianao. Afaka mamantatra ny anton'izany izy ireo ary manoro ny fitsaboana sahaza azy.

Ny farany ambany

Ny olona voan'ny polyarthralgia dia marary amin'ny tonon-taolana maro. Ny soritr'aretina dia mety ahitana fanaintainana, fahalemem-panahy, na fahatsapana amin'ny tonon-taolana sy fihenan'ny fihetsiketsehana. Polyarthralgia dia mitovy amin'ny polyarthritis, fa tsy miteraka fivontosana. Ny fanovana ny fomba fiainana, ny fitsaboana ao an-trano ary ny fanafody dia afaka manampy amin'ny fitantanana ireo soritr'aretina.