Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 19 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 21 Jona 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Votoatiny

Ny tsindrona ao an-kibo dia ny fahatsapana fanaintainana ao amin'ny faritra kibo izay miseho noho ny toe-piainana mifandraika amin'ny fihinanana sakafo manan-karena amin'ny gliosida sy lactose, ohatra, izay miteraka famokarana gazy be tsinay na fitohanana.

Na izany aza, rehefa miaraka amin'ny soritr'aretina hafa ny fery ao an-kibo toy ny fivalanana, ny fandoavana, ny tazo ary ny malaise, dia mety hanondro toe-javatra sasany izay mitaky fanamafisana ny aretina amin'ny dokotera na gastroenterologist. Ny fitsaboana hanatsarana ny fanaintainana ao amin'ny kibony dia miankina amin'ny antony mahatonga an'io soritr'aretina io, fa ny fanafody hampihenana ny fanaintainana, ny fivontosana na ny tsinay azo tsinay.

Ny antony lehibe mahatonga ny fery amin'ny vavony dia:

1. Entona vavony

Ny entona vavony dia novokarina tao amin'ny vavony na ny tsinainy, indrindra noho ny fanamasinana ny sakafo izay misy gliosida sy lactose betsaka. Ny karazana legioma sasany toy ny tsaramaso, sifotra ary voanio, legioma sasany toy ny laisoa sy cauliflower ary zava-pisotro misy gazy dia mifandray amin'ny fitomboan'ny gazy tsinay.


Amin'ny tranga sasany, ny fisian'ny gazy tsinay dia mifandraika amin'ny olana ara-pahasalamana sasany izay mety tsy zakan'ny lactose, hypochlorhydria, kankana ary aretin-kibo mahasosotra. Rehefa mamokatra be loatra ny etona tsinay dia mety hiteraka soritr'aretina toy ny zaitra ao an-kibo, mirehitra amin'ny tendany, mihidy ao anaty tratra ary mivarotra tsy tapaka. Ianaro ny antony hafa mahatonga ny gazy tsinay.

Ny hatao: ny entona tsinay dia tsy miteraka olana ara-pahasalamana hafa mazàna, na izany aza, ny tsy mahazo aina ateraky ny fanjairana ao anaty kibo dia mety hiteraka tebiteby sy malaise. Mba hanamaivanana sy hanafoanana ny entona dia ilaina ny misotro rano be mandritra ny andro, mihinana milamina, mitsako tsara ny sakafonao ary aza misotro ranon-javatra mandritra ny sakafo. Ny fanafody misy simethicone, toy ny Luftal, dia azo ampiasaina hanalana ny soritr'aretina.

2. fitohanana

Ny fitohanana, fantatra ihany koa amin'ny hoe fitohanana, dia miseho rehefa mihena ny faharetan'ny fivontosan'ny tsinay na rehefa mihamafy ny fivalanana, mitaky ezaka be mandritra ny fihetsiky ny tsina.


Izany toe-javatra izany dia mitranga noho ny antony maro izay mifandraika indrindra amin'ny tsy fahampian'ny fihinanana fibre sy rano ary ny tsy fanatanterahana hetsika ara-batana, miaraka amin'ny fisehoan'ny soritr'aretina sasany toy ny fivontosana sy ny zaitra ao an-kibony, noho ny fiangonan'ny diky sy ny famokarana gazy tsinay.

Ny hatao: ny fitsaboana ny fitohanana dia misy fanovana fahazarana, toy ny fampitomboana ny fihinanana sakafo manankarena fibre sy fisotroana rano ampy, salan'isa 2 litatra isan'andro. Tokony hihazona ny fifehezana ihany koa ny olona momba ny fandaharam-potoana famindrana toerana, fa tsy hihazona ny faniriana, satria io dia manimba ny tsy fitovian'ny seza ary miteraka fahaverezan'ny reflexe de évacuation.

Raha mitranga matetika ny fitohanana ary tsy mahazatra matetika ny tsinay, tsara ny mangataka fanampiana amin'ny dokotera iray amin'ny fianakaviana na gastroenterologist hanadihady tsara ny antony sy hanondroana fanafody laxative ohatra, mba hanamorana ny fivoahan'ny fivalanan.


Jereo ny fomba bebe kokoa hiadiana amin'ny fitohanana ao amin'ity horonantsary manaraka ity:

3. Appendicite

Ny appendicite dia aretina iray mitranga noho ny fivontosan'ny appendix, izay taova kely miorina amin'ny tendron'ny tsinaibe. Ity aretina mamaivay ity dia mitranga satria manakana ny appendix misy tavela amin'ny taim-biby ary miteraka soritr'aretina toy ny zaitra ao an-kibo, indrindra amin'ny faritra ambany amin'ny ilany ankavanana, mandoa, tazo, tsy fahazotoan-komana ary malaise amin'ny ankapobeny.

Rehefa miseho ireo soritr'aretina dia asaina mitady fitsaboana haingana, noho ny loza mety hipoahan'ny appendix sy handoto ny taova hafa amin'ny kibon'ny bakteria, ka miteraka appendicite supurative. Mba hanamafisana ny fitiliana ny appendisitis, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra fanadinana toy ny fitarafana, ny isan'ny rà ary ny moka I.

Ny hatao: aorian'ny fanamafisana ny diagnostika dia misy ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fandidiana mba hanesorana ny appendix ary aorian'ny fandidiana, ny dokotera dia mety hanome fanafody analgesika hanamaivanana ny fanaintainana sy ny antibiotika mba hisorohana ny aretina hafa. Fantaro bebe kokoa momba ny fomba fanaovana ny fandidiana fanesorana ny appendix.

4. Syndrome tsinay mora tezitra

Ny soritr'aretin'ny tsinay dia aretina mikraoba izay miavaka amin'ny fiovan'ny fahazarana tsinay, ary mety hiaina vanim-potoana misy fivalanana mifangaro amin'ny fitohanana ny olona. Ity aretina ity dia miteraka soritr'aretina toy ny maika hamindra, hanafoana ny tsiranoka amin'ny alàlan'ny lava-pohy sy ny tsy fahatokisan'ny kibony, ny fivontosana, ny fanodikodinana ary ny kitrokely ao an-kibo.

Ireo soritr'aretina ireo dia mazàna mihetsika tsikelikely, ary ny olona iray izay voan'ny soritr'aretin'ny tsinay dia tsy mampiseho ireo soritr'aretina rehetra ireo.Ny antony mahatonga an'io aretina io dia mbola tsy voafaritra tsara, fa ny fisehoany dia mety hampifandraisina amin'ny hypersensitivity ny tsinay amin'ny sakafo sasany.

Ny diagnostika dia nataon'ny gastroenterologist tamin'ny alàlan'ny tantaram-pitsaboana an'io olona io, saingy misy fitiliana fanampiny azo angatahina mba hanilihana ny fisian'ny aretina hafa.

Ny hatao: ho an'ny fitsaboana ny fivontosan'ny fivontosan'ny tsinay, ny mpandidy gastroenterolojika dia mety hanoratra fanafody miorina amin'ny fibre mba hifehezana ny fiasan'ny tsinay sy ny microbiota, antispasmodics hanamaivanana ny fanaintainana, ary ny fanafody hampihena ny fivontosana, ny fikorontanana ary ny fikolokoloana, toy ny fanafody antiflatulent. Zava-dehibe koa ny fanarahan-dia amin'ny mpahay sakafo iray hamaritana ny sakafo sahaza kokoa.

5. Aretina urinary

Ny aretin'ny urinary dia mivoaka rehefa voan'ny bakteria ilay lalan-dra, izay olona mahazatra indrindraEscherichia coli io ilayStaphylococcus saprophyticus, na holatra, indrindra ny karazana Candida sp.Ny vehivavy dia mora voan'io karazana aretina io satria fohy kokoa ny urethra ary mora kokoa ho an'ireo zavamiaina bitika ny tonga eo amin'ilay toerana ary miteraka aretina.

Ny soritr'aretin'ny otrikaretina urinary dia mety mirehitra sy mankarary ny fanaintainan'ny kibo rehefa mimi ary raha tonga any amin'ny voa ilay aretina dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny lamosina ambany. Ny famaritana an'io karazana aretina io dia matetika ataon'ny mpitsabo iray, mpitsabo aretista na urologista amin'ny alàlan'ny fitsapana ra sy urina.

Ny hatao: ny fitsaboana ny aretina urinary dia miankina amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana sy ny fanafoanana ny bakteria avy amin'ny lalan-dra amin'ny fampiasana antibiotika, toy ny trimethoprim sy ciprofloxacin. Ny fanafody voajanahary sasany dia azo ampiasaina ho safidy mifameno, toy ny ranom-boankazo maniry.

Ity misy horonantsary misy toro-hevitra momba izay hohanina hanasitranana sy hisorohana ny aretin'ny lalan-dra:

6. Vato gallbladder

Ny vato gallbladder, fantatra koa amin'ny anarana hoe cholelithiasis, dia toe-javatra miseho rehefa misy vato miforona, antsoina hoe vato, ao anatin'ny gallbladder, taova iray manampy amin'ny fandevonan-kanina ny tavy. Ny soritr'aretina dia mipoitra rehefa misy vato misakana ny lalan-dra, mitarika ho amin'ny fisaleboleboana, mandoa ary fanaintainana mafy eo amin'ny kibony.

Ny fananganana gallstones dia manomboka rehefa mihombo be ny tavy amin'ny atiny ary ny famaritana an'io aretina io dia tsy maintsy ataon'ny mpitsabo ankapobeny na gastroenterologist amin'ny alàlan'ny fanadinana, toy ny ultrasound amin'ny kibo.

Ny hatao: ny fitsaboana ny tatavia afovoany dia ahitana indrindra ny fandidiana hanalana ireo vato sy ny fampiasana antibiotika hisorohana ny fisian'ny aretina ankapobeny ao amin'ny vatana.

Ny fanafody an-trano sasantsasany dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana mifamono ny tatavia afovoany, toy ny hazondamosina sy dite am-paosy, satria manampy amin'ny fihenan'ny fivontosan'ny tatavia izany. Zahao ny fanafody an-trano hafa momba ny vato tatavia tatavia.

7. Kritika, fitondrana vohoka na fananahana

Ny fikorontanan'ny haingam-bidy dia mitranga satria ny spasms amin'ny tranon-jaza mandritra ny fadimbolana ary miteraka fanaintainana amin'ny faritry ny kibony. Na izany aza, eo am-piandohan'ny fitondrana vohoka ny vehivavy dia mety hahatsapa fihetseham-po ao an-kibony na fanindronana, izay mitranga noho ny fiovan'ny hormonina sy ny fiovan'ny rafitry ny tranon-jaza, na izany aza raha miaraka amin'ny fanindronana misy mandeha ra dia zava-dehibe ny mitady mpitsabo aretim-behivavy avy hatrany.

Ho fanampin'izany, mandritra ny famokarana atody, antsoina koa hoe vanim-potoana mahavokatra, ny follicle dia mivoaka ho zezika amin'ny tsirinaina ary mandritra io fotoana io dia mety hahatsapa totohondry ao ambanin'ny kibo ilay vehivavy. Ity misy fomba ahafantarana ny vanim-potoana mahavokatra.

Ny hatao: raha maharitra mihoatra ny 72 ora ny fikotranana ary tena mafy dia mafy ny manatona mpitsabo aretim-behivavy hanadihadiana raha manana aretina toy ilay olona ohatra ny endometriozy, ohatra. Raha ny zaitra eo amin'ny kibo mandritra ny fitondrana vohoka dia zava-dehibe ny mijery raha misy ny rà mandriaka, satria raha mitranga izany dia mila mitady fitsaboana haingana ianao. Ary raha ny zaitra ao an-kibo amin'ny vanim-potoana mahavokatra dia manjavona izy ireo rehefa manova ny dingan'ny tsingerin'ny vehivavy.

Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Ampirisihina hikaroka fitsaboana haingana araka izay tratra izy rehefa misy soritr'aretina hafa miseho ankoatry ny zaitra ao an-kibo, toy ny:

  • Tazo;
  • Ra mandeha tsinay;
  • Mandoa mandritra ny 24 ora mahery;

Ireo famantarana ireo dia mety hanondro olana ara-pahasalamana hafa ary hanamafisana ny aretina dia ilaina ny manatona mpitsabo amin'ny ankapobeny na gastroenterologist haingana.

Malaza Ao Amin’Ny Tranokala

Tamin'ny 32 taona, hitako fa nanana MS aho. Ity no nataoko tamin'ny andro nanaraka.

Tamin'ny 32 taona, hitako fa nanana MS aho. Ity no nataoko tamin'ny andro nanaraka.

Maherin'ny 2.3 tapitri a ny olona manerana izao tontolo izao no miaina miaraka amin'ny cléro e. Ary ny ankamaroan'izy ireo dia nahazo diagno tika teo anelanelan'ny 20 y 40 taona. ...
Ny voankazo mahasalama 8 azonao hanina

Ny voankazo mahasalama 8 azonao hanina

Ny voaroy dia voankazo kely, malefaka y boribory miloko i an-karazany - manga, mena, na volompara y.Mamy izy ireo na marikivy amin'ny t iro ary matetika ampia aina amin'ny fitehirizana, fitoha...