Tombontsoa 7 azo avy amin'ny Pueraria mirifica

Votoatiny

• 1. Mampihena ireo soritr'aretina menopausal
• 2. Mety hanohana ny fahasalaman'ny fivaviana
• 3. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny taolana
• 4. Manatsara ny fiasa antioxidant
• 5. Mety hisy vokany amin'ny fanoherana ny aretina
• 6. Mety hampiroborobo ny fahasalaman'ny fo
• 7. Mety hanohana ny fahasalaman'ny ati-doha
• Soso-kevitra momba ny fatrany sy ny vokany mety
• Ny tsipika ambany

Pueraria mirifica dia zavamaniry maniry ao Thailand sy faritra hafa any Azia atsimo atsinanana. Izy io koa dia fantatra amin'ny hoe Kwao Krua.

Nandritra ny 100 taona mahery, ny fakan'ny Pueraria mirifica dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana Thai mba hampiroboroboana ny fahatanorana sy ny famelombelona ny lahy sy ny vavy ().

Ny fitambaran'ny zavamaniry sasany fantatra amin'ny anarana hoe phytoestrogens dia mandrafitra ny singa fototra miasa Pueraria mirifica. Maka tahaka ny hormonina estrogen ao amin'ny vatanao izy ireo ().

Noho ny vokany mahery vaika estrogenika, Pueraria mirifica amidy ho toy ny fanafody famenon'ahitra - ampiasaina indrindra amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny fadim-bolana, na dia milaza aza ny fikarohana fa mety hanolotra tombontsoa ara-pahasalamana hafa koa ilay zavamaniry.

Ireto misy tombony ara-pahasalamana 7 miseho Pueraria mirifica.

1. Mampihena ireo soritr'aretina menopausal

Estrogen dia hormonina steroid tafiditra amin'ny asan'ny vatanao. Amin'ny vehivavy, ny iray amin'ireo anjara asany voalohany dia ny fampivelarana ny toetra ara-nofo sy ny fifehezana ny toe-po ary ny fadimbolana ().

Rehefa mihantitra ny vehivavy dia mihena ny famokarana estrogen, izay mety hiteraka soritr'aretina tsy mahazo aina.

Phytoestrogens dia fitambaran'ny zavamaniry izay maka tahaka ny fihetsiky ny estrogen. Araka ny Pueraria mirifica dia manan-karena amin'ny filtoestrogens, matetika ampiasaina hanamaivanana ny soritr'aretin'ny fadim-bolana ().

Ny fandinihana kely nataon'ny olombelona dia nampiseho fanatsarana lehibe amin'ny soritr'aretina menopausal isan-karazany - toy ny hot flashes, ny fahamainana amin'ny fivaviana, ny fahasosorana ary ny fotoana tsy ara-dalàna na tsy misy - aorian'ny fitsaboana an'i Kwao Krua (3,,).

Na izany aza, ny fanadihadihana tamin'ny taona 2018 dia nahitana fa ny angon-drakitra misy ankehitriny momba ny fahombiazan'ny ahitra ho an'ireto tanjona ireto dia tsy nampino satria tsy ampy ny fenitra manara-penitra sy ny drafitra fandalinana mahantra ().

Amin'izay fotoana izay dia ilaina ny fandalinana voarindra tsara kokoa hamaritana raha Pueraria mirifica dia fitsaboana azo antoka sy mandaitra ho an'ireo soritr'aretin'ny fadim-bolana.

FAMINTINANA Fikarohana kely vitsivitsy no naneho Pueraria mirifica ho fitsaboana mahomby ho an'ny soritr'aretina menopausal, saingy maro amin'ireo volavolan-dàlana no mitondra lesoka lehibe, mametra ny fahatokisana ny valiny.

2. Mety hanohana ny fahasalaman'ny fivaviana

Pueraria mirifica Mety ho fitsaboana amin'ny lohahevitra mahomby amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny sela fivaviana ary ny fitsaboana ny fahamainana amin'ny fivaviana.

Ny fanadihadiana iray nandritra ny 28 andro tao amin'ny gidro postmenopausal dia nanombatombana ny fahombiazan'ny gel misy Kwao Krua 1% amin'ny tavy fivaviana. Ny gel nasiana topically dia nanatsara ny fahasalaman'ny sela, ny PH ary ny lokon'ny hoditra ().

Toy izany koa, fandalinana 12 herinandro vao haingana tao amin'ny vehivavy 71 aorian'ny famoahana zaza hafa miaraka amin'ny soritr'aretin'ny fivaviana tsy mahazo aina dia nanombana ny fahombiazan'ny crème Kwao Krua raha ampitahaina amin'ny crème estrogen ().

Ny crème Kwao Krua dia nanatsara be ireo soritr'aretin'ny fahasosorana amin'ny fivaviana sy ny fahamainana. Na izany aza, nanatsoaka ny fanadihadiana fa ny creamy estrogen dia mahomby kokoa amin'ny ankapobeny ().

Na dia mampanantena aza ireo valiny ireo dia ilaina ny fikarohana bebe kokoa hahafantarana ny fomba azo ampiasana ilay zavamaniry hanohanana ny fahasalaman'ny fivaviana ary raha toa ka tsara kokoa ny tombony azo noho ny fitsaboana mahazatra hafa.

FAMINTINANA Ny fandinihana biby sy olombelona sasany dia nahatonga fanatsarana ny soritr'aretin'ny fivaviana isan-karazany amin'ny fampiasana lohahevitra Pueraria mirifica. Betsaka ny fikarohana ilaina hanombanana raha mahasoa kokoa noho ny fitsaboana mahazatra.

3. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny taolana

Ny famatsiana estrogen tsy ampy dia mety hitarika ho amin'ny fahaverezan'ny taolana - izay olana lehibe ara-pahasalamana ho an'ny vehivavy menopausal sy postmenopausal ().

Ny fikarohana biby am-boalohany dia manondro fa manampy amin'ny Pueraria mirifica mety hanatsara ny fahasalaman'ny taolana noho ny fitambarana toa ny estrogen.

Ny fandinihana ny totozy tsy ampy amin'ny estrogen dia nanombana ny vokatry ny Pueraria mirifica amin'ny fisorohana ny osteoporose. Ny valiny dia nanambara ny fitehirizana ny hakitroky ny mineraly taolana amin'ny taolana sasany amin'ny totozy izay nahazo fatra ambony indrindra amin'ny famenon-javamaniry ().

Ny fanadihadiana iray hafa dia nanombantombana ny vokatry ny fanampin-tsakafo Kwao Krua am-bava amin'ny hakitroky ny taolana sy ny kalitaon'ny gidro postmenopausal mihoatra ny 16 volana ().

Ny valiny dia nanondro fa ny vondrona Kwao Krua dia nitazona ny hakitroky ny taolana sy ny kalitao raha oharina amin'ny vondrona mifehy ().

Ny roa amin'ireo fikarohana biby ireo dia milaza fa i Kwao Krua dia mety handray anjara amin'ny fisorohana ny osteoporose. Na izany aza, ilaina ny fikarohana fanampiny hahafantarana raha mety hisy valiny mitovy amin'ny olombelona.

FAMINTINANA Ny fandinihana ny biby dia milaza fa manampy amin'ny Pueraria mirifica mety hisorohana ny fahaverezan'ny taolana amin'ny biby tsy ampy estrogen. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa hanombanana raha mety hisy valiny mitovy amin'ny olombelona.

4. Manatsara ny fiasa antioxidant

Ny antioxidants dia singa simika izay mampihena ny haavon'ny fihenjanana sy ny fahasimban'ny oxidative ao amin'ny vatanao, izay mety hiteraka aretina.

Manadihady izany ny fikarohana sasany Pueraria mirifica mety manana toetra antioksida ().

Ny fitrandrahana phytoestrogen hita ao amin'ilay zavamaniry dia mety mitana andraikitra lehibe amin'ny fampitomboana sy fanatsarana ny asan'ny antioxidants sasany hita ao anatin'ny vatanao.

Ny fandinihana iray amin'ny totozy tsy ampy amin'ny estrogen dia nampitaha ny vokatry ny Pueraria mirifica mitrandraka sy famenon-tsakafo estrogen synthetic amin'ny fifantohana antioxidant amin'ny aty sy ny tranon-jaza ().

Ny valiny dia nanambara fa ny totozy izay nahazo Pueraria mirifica niaina fitomboan'ny haavon'ny antioxidant, nefa tsy nisy fiovana lehibe hita tamin'ireo totozy nahazo estrogen ().

Farany, fikarohana bebe kokoa no ilaina raha te hahalala raha mahomby i Kwao Krua amin'ny fampihenana ny adin-tsiranoka ary mety hisorohana aretina amin'ny olombelona.

FAMINTINANA Ny fikarohana biby sasany dia milaza fa mitambatra ao amin'ny Pueraria mirifica Mety hanatsara ny haavon'ny antioxidant ao amin'ny vatana, na dia mbola tsy voamarina aza izany amin'ny fikarohana ataon'ny olombelona.

5. Mety hisy vokany amin'ny fanoherana ny aretina

Tombontsoa iray hafa mety ho an'ny fahasalamana Pueraria mirifica dia ny fahafahany mampiadana ny fitomboan'ny sela sy ny fivontosan'ny homamiadana.

Ny fanadihadiana sasany momba ny fantsom-pitsapana dia manondro fa ny zavamaniry sy ny fitambaran'ny fitombonan'ny proteinina dia mety hanakana ny fitomboan'ny tsipika sela homamiadan'ny nono (,).

Ankoatr'izay, ny fandinihana iray dia nahita vokatra miaro amin'ny homamiadana amin'ny totozy rehefa avy nameno singa manokana azo avy amin'ny Kwao Krua fantatra amin'ny anarana hoe miroestrol ().

Na dia mampanantena aza ireo valiny ireo, dia mbola aloha loatra ny fanaovana fanambarana mazava momba ny anjara asan'ity famenon-javamaniry ity amin'ny fisorohana homamiadana amin'ny olombelona. Mila fikarohana bebe kokoa.

FAMINTINANA Ny fikarohana fikarohana momba ny fantsom-bokatra sy ny biby dia milaza fa misy ny fitambarana ao Pueraria mirifica dia mety hisoroka ny fitomboan'ireo karazana sela mararin'ny homamiadana. Na izany aza, ilaina ny fandinihana olombelona hanamafisana ireo vokany ireo.

6. Mety hampiroborobo ny fahasalaman'ny fo

Pueraria mirifica Mety hahasoa ny fahasalaman'ny fonao koa, indrindra fa ny fahasalaman'ny fo dia mety hianjadian'ny fihenan'ny haavon'ny estrogen mandritra sy aorian'ny fadim-bolana.

Ny estrogen dia tafiditra ao amin'ny metabolisma ny tavy sy ny siramamy ao amin'ny vatanao. Ny fihenan'ny estrogen dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana ao am-ponao, toy ny kolesterola avo kokoa, ny fitomboan'ny fivontosana, ary ny fitomboan'ny lanja ().

Fianarana iray mandritra ny 90 andro amin'ny bitro miaraka amin'ny famokarana estrogen ambany amin'ny vokatry ny Pueraria mirifica amin'ny fiasan'ny lalan-drà dia nahatsikaritra fa ny famenon-tsakafo dia nanatsara ny fiasan'ny lalan-drà, raha oharina amin'ny vondrona mifehy ().

Ilay zavamaniry dia mety hanatsara ny fahasalaman'ny fo koa noho ny vokany mety amin'ny fatran'ny kolesterola.

HDL - na "kolesterola" tsara "dia mitana andraikitra amin'ny fitazonana ny arteranao tsy ho voan'ny takelaka. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny fo ny haavon'ny kolesterola ambonimbony kokoa.

Mifanohitra amin'izany, ny fananana kolesterola LDL "ratsy" avo lenta dia mifandray amin'ny risika aretim-po bebe kokoa. Noho izany, ny ambaratonga ambany amin'ity fitambarana ity dia tsara kokoa.

Fikarohana 2 volana tamina vehivavy 19 aorian'ny fijanonana dia nanatsoaka hevitra fa naka izany Pueraria mirifica ny suplementaires dia nitombo ny kolesterola HDL tamin'ny 34% ary nampihena ny kolesterola LDL 17% ().

Ireo fandinihana ireo dia manondro ny vokatra azo avy amin'ny fiarovana amin'ny fo Pueraria mirifica amin'ny mponina sasany. Amin'ity fotoana ity dia ilaina ny fandalinana olombelona lehibe kokoa hanatsoahana hevitra momba ny andraikitra manokana mety hananan'ny famenon'ny zavamaniry amin'ny fisorohana ny aretim-po.

FAMINTINANA Ny fandinihana biby sy olombelona sasany dia manondro izany Pueraria mirifica mety hanatsara ny mombamomba ny kolesterola sy ny fiasan'ny lalan-dra. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa hahafantarana ny tena mahasoa ny zavamaniry amin'ny fisorohana aretina aretim-po.

7. Mety hanohana ny fahasalaman'ny ati-doha

Ny estrogen dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitazonana ati-doha sy rafi-pitatitra salama ().

Ny fikarohana sasany dia manolo-kevitra fa ny fitambarana estrogenika misy ao amin'ny Kwao Krua dia mety miaro amin'ny fahasimban'ny ati-dohanao sy ny rafi-pitabatabanao izay mety hitranga vokatry ny fihenan'ny haavon'ny estrogen.

Tao amin'ny fandinihana iray, ny totozy tsy ampy estrogen dia voatsabo tamin'ny fitambarana iray nalaina avy tamin'i Kwao Krua antsoina hoe miroestrol. Ny totozy nomena miroestrol dia niaina fihenan'ny fihenan'ny saina sy ny fihenjanana azo avy amin'ny oksidia ao anatin'ny sela ().

Ny fanadihadiana iray hafa dia nahita ihany koa ny fiatraikany amin'ny sela atidoha totozy miaraka amin'ny tsy fahampiana ara-tsaina mifandray amin'ny estrogen izay notsaboina tamin'ny fitrandrahana Kwao Krua ().

Na dia toa izany aza Pueraria mirifica Mety manana ny hery hiarovana ny rafi-pitatitra, ny fikarohana manadihady ny anjara asany amin'ny fahasalaman'ny ati-doha amin'ny olombelona dia tsy ampy ankehitriny.

FAMINTINANA Ny fikarohana biby sasany dia manome sosokevitra fiarovana Pueraria mirifica amin'ny hozatry ny ati-doha. Alohan'ny hamoahana fehin-kevitra voafaritra dia ilaina ny fikarohana ataon'ny olombelona.

Soso-kevitra momba ny fatrany sy ny vokany mety

Ny dobo misy ny angona Pueraria mirifica dia somary kely ihany ka manahirana ny mamantatra fatra tsara na manombatombana amin'ny fomba feno ny mety ho loza mety hitranga.

Ny ankamaroan'ny fikarohana dia naneho fa ny fatran'ny 25-100 mg dia toa azo antoka ary tsy misy fanehoan-kevitra miharihary voalaza ().

Raha ny marina dia tena vitsy ny voka-dratsy ateraky ny antonony voarakitra an-tsoratra mihitsy, saingy tsy midika izany fa tsy misy risika ny fakana ny famenony.

Pueraria mirifica dia matetika no amidy amin'ny fomba "azo antoka" ho an'ny fitsaboana fanoloana hormonina mahazatra - izay fantatra fa misy fiatraikany matotra, ao anatin'izany ny fitomboan'ny mety homamiadana, ny lalan-dra, ny aretim-po ary ny lalan-dra ().

Na izany aza, mino ny manam-pahaizana sasany fa ny famenon-javamaniry dia mety hanana tanjaka estrogenika mitovy amin'ny fitsaboana hormonina mahazatra. Tokony hitandrina àry ianao raha misafidy ny handray azy.

Mifampidinika foana amin'ny mpitsabo anao alohan'ny handraisanao fanampin-tsakafo ahitra hitsaboana aretina.

FAMINTINANA Ny ankamaroan'ny fikarohana dia milaza fa ny fandraisana fatra 25-100 mg an'ny Pueraria mirifica dia milamina. Vitsy ny fanehoan-kevitra ratsy hita hatreto, saingy voafetra ny angona.

Ny tsipika ambany

Pueraria mirifica - na Kwao Krua - dia efa nampiasaina ho fitsaboana fanavaozana amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana Thai.

Izy io dia manan-karena amin'ny phytoestrogens, fitambaran'ny zavamaniry fantatra amin'ny fananana vokatra toy ny estrogen mahery.

Pueraria mirifica dia ampiasaina matetika ho toy ny famenony hitsaboana ny toe-piainana mifandraika amin'ny haavon'ny estrogen ambany - indrindra mifandraika amin'ny fadim-bolana amin'ny vehivavy.

Voafetra ny fikarohana momba an'io famenon'ahitra io. Araka izany, tsy dia fantatra loatra ny fiarovana azy io, na dia ny voka-dratsy vitsivitsy monja aza no voalaza.

Mitandrema ary aza hadino ny miresaka amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanampiana azy Pueraria mirifica amin'ny fahazarana ara-pahasalamana sy fahasalamana anao.