Rahoviana no manomboka mamahana ny zaza
Votoatiny
- Maninona aorian'ny 6 volana vao manomboka
- Ahoana ny fomba hanombohana manome sakafo ny zaza
- Torohevitra hanamorana ny fampidirana sakafo
- Ahoana ny fomba hametrahana ny fahazaran'ny sakafo an-jaza
- Resipeo ho fampidirana sakafo
- 1. Fanosotra legioma
- 2. Puree voankazo
Ny fampidirana ny sakafo dia ilay antsoina hoe dingana ahafahan'ny zaza mihinana sakafo hafa, ary tsy mitranga alohan'ny fiainana 6 volana, satria hatramin'ny taona toy izany dia ny fampinonoana irery ihany ny tolo-kevitra satria ny ronono dia afaka manome izay ilain'ny hydration rehetra. sy sakafo mahavelona.
Ankoatr'izay, alohan'ny 6 volana dia tsy mbola miforona tanteraka ihany koa ny reflexe mitelina, izay mety hiteraka fikororohana, ary ny rafi-pandevonan-kanina dia mbola tsy mahavita mandevona sakafo hafa. Jereo ny tombony azo amin'ny fampinonoana irery mandra-pahatongan'ny 6 volana.
Maninona aorian'ny 6 volana vao manomboka
Ny tolo-kevitra tokony hanombohana ny fampidirana aorian'ny volana faha-6 dia noho ny zava-misy fa, nanomboka tamin'io taona io, ny rononon-dreny dia tsy afaka miantoka ny otrikaina ilaina intsony, indrindra fa ny vy, izay amin'ny habetsany ambany dia miteraka tsy fahampian-dra amin'ny zaza. Amin'izany fomba izany dia ilaina ny sakafo voajanahary, toy ny voankazo, legioma ary legioma, hamenoana ny sakafo.
Ny antony iray hafa dia rehefa afaka volana fahenina dia vonona kokoa handray ny sakafo hafa ny vatan'ilay zaza, satria manomboka miforona ny hery fiarovan'ny vatana ary afaka miady amin'ny aretina azo tsapain-tanana na mahazaka alikaola ateraky ny fampidirana sakafo vaovao.
Ho fanampin'izay, ny fampidirana aloha loatra na tara loatra ny sakafo dia mampitombo ny fahafahan'ny zazakely voan'ny allergy na tsy fahazakana ohatra.
Ahoana ny fomba hanombohana manome sakafo ny zaza
Rehefa manomboka mamahana ny zazakely dia tsara kokoa ny mankafy ny sakafo voajanahary, toy ny legioma nandrahoina alohan'ny hanolorany ny zaza. Ankoatr'izay dia tsy voalaza ny fampiasana sira na siramamy amin'ny fanomanana sakafo. Zahao hoe legioma sy voankazo iza no afaka mampiditra ny sakafon-jaza mandritra ny 7 volana.
Torohevitra hanamorana ny fampidirana sakafo
Ny fiantombohan'ny sakafo dia mety hampahory ny zaza sy ny olona rehetra tafiditra amin'ity toe-javatra ity, noho izany dia asaina atao amin'ny toerana mangina izany, mba tsy ho variana mora foana ilay zaza. Ny fitandremana sasany dia mety hahatonga ity fotoana ity hahafinaritra kokoa, toy ny:
- Topazo maso ary resaho mandritra ny sakafo;
- Aza avela irery ny zaza mandritra ny famahanana;
- Manolora sakafo miadana sy am-paharetana;
- Aza terena hihinana raha tsy te-hamita ny sakafonao;
- Tandremo ny famantarana ny hanoanana sy ny voky.
Zava-dehibe ny mieritreritra fa ny fampidirana sakafo dia hetsika vaovao eo amin'ny fiainan'ny zaza, ary noho io antony io dia mitomany sy mandà ny sakafo dia mety hitranga mandritra ny andro vitsivitsy, mandra-pahazaran'ny zaza amin'ny fahazarana vaovao.
Ahoana ny fomba hametrahana ny fahazaran'ny sakafo an-jaza
Ny fomba fampidirana sakafo an-jaza dia tokony hatao amin'ny fampidirana ireo sakafo nateraka voajanahary, ankoatry ny miovaova, satria io no dingana ahitan'ny zaza ny tsiro sy ny endriny.
Tubers | ovy, ovy baroa, ovy, yam, yam, mangahazo. |
legioma | chayote, zucchini, okra, zucchini, carrot, voatavo. |
legioma | broccoli, tsaramaso maitso, kale, epinara, laisoa. |
Voankazo | akondro, paoma, papay, volomboasary, manga, pasteky. |
Ny purees dia azo atao amin'ny voankazo sy legioma isan-karazany, ary mandritra ny herinandro dia misy sakafo hafa azo ampidirina na esorina amin'ny sakafo. Raiso ny ohatra iray amin'ny menio zaza telo andro.
Resipeo ho fampidirana sakafo
Ireto ambany ireto ny fomba fahandro roa azo ampiasaina amin'ny fampidirana sakafo:
1. Fanosotra legioma
Ity fomba fahandro ity dia miteraka sakafo 4, ahafahana mivaingana hampiasaina amin'ny andro manaraka.
Fangaro
- Voatavo 100 g;
- Karaoty 100 g;
- Menaka oliva 1 sotrokely.
Fomba fanomanana
Voaso, sasao ary esory ny voatavo sy ny karaoty ho lasa cubes, ao anaty vilany misy rano mangotraka ary andrahoy mandritra ny 20 minitra. Araraka ny rano be loatra ary kapohio ireo akora ampiasaina amin'ny fork. Arotsaka ny menaka avy eo arotsaka.
2. Puree voankazo
Fangaro
- Akondro;
- Tanana antsasaky.
Fomba fanomanana
Sasao sy voaso ny manga sy akondro. Hetezo kely ary hoketehina mandra-pahatongan'ny tsy fitoviana. Arotsahy ny ronono lanin'ny zaza ary afangaro mandra-pahatonga azy ho malama.
Hatramin'ny nanombohan'ny fampidirana sakafo dia mety ho sarotra ary mety handà tsy hihinana ianao. Jereo izay azo atao amin'ireto tranga ireto: