Fanafody an-trano amin'ny famoahana mavo

Votoatiny

• 1. Pau d'Arco Tea
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 2. Dite Echinacea
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 3. Probiotika amin'ny flora amin'ny fivaviana

Ny fihanaky ny fivaviana mavo dia mety misy antony roa lehibe: areti-mifindra amin'ny bakteria, matetika chlamydia, na areti-holatra, toy ny trichomoniasis. Noho izany, ny fomba tsara indrindra hiadiana amin'ity famoahana ity dia amin'ny alàlan'ny fampiasana akora misy fananana anti-bakteria na antifungal, miankina amin'ny antony.

Ho fanampin'izany dia zava-dehibe hatrany ny manatona mpitsabo aretim-behivavy hamantarana ny antony marina ary koa hanombohana fitsaboana amin'ny fanafody, raha ilaina izany. Na izany aza, na dia afaka manamaivana soritr'aretina aza ireo fanafody ao an-trano, dia tsy tokony hisolo ny fitsaboana izy ireo, fa tokony hampihenana ny tsy fahazoana aina sy hanafainganana ny fotoana fanarenana.

Zahao izay mety dikan'ny karazana fivoahana hafa momba ny fahasalamanao.

1. Pau d'Arco Tea

Pau d''Arco dia manampy amin'ny famenoana ny fitsaboana amin'ny antibiotika, toy ny metronidazole, amin'ny marary trichomoniasis. Izany dia satria i Pau d''Arco dia manana toetra antifungal izay manampy amin'ny famongorana holatra be loatra, fanalefahana ny tsy fahazoana aina ary fanafainganana ny vokatry ny fanafody omen'ny dokotera.

Fangaro

• Hodi-kazo Pau d'Arco 15 grama;
• Rano 500 ml.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty vilany ny rano sy ny hoditry ny zavamaniry ary andrahoy mandritra ny 15 minitra. Avelao izy hanafana sy hanivana ilay fangaro. Afaka misotro dite 3 ka hatramin'ny 4 isan'andro ianao.

2. Dite Echinacea

Ny dite Echinacea dia misy fiantraikany lehibe kokoa, manampy amin'ny ady amin'ny bakteria sy holatra tafahoatra. Echinacea dia zavamaniry manasitrana izay manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana, ankoatry ny fiasan'ny anti-bakteria sy antifungaly.

Fangaro

• 1 sotro fakany echinacea;
• Rano mangotraka 1 kaopy

Fomba fanomanana

Ampio ny faka echinacea ao anaty kaopy ary avelao izy hijoro mandritra ny 10 minitra. Arotsahy avy eo ny fangaro, avelao izy hanafana ary hisotro in-3 hatramin'ny in-4 isan'andro.

Ho fanampin'ny dite, hahazoana vokatra haingana dia azonao atao koa ny mandray ny kapsily echinacea. Ho an'izany, ny fikajiana fatra dia tsy maintsy atao amin'ny 10 mg isaky ny lanja Kg, mizara roa fotoana mandritra ny andro, mandritra ny 10 andro farafaharatsiny. Noho izany, ny olona milanja 70 kg dia tokony mihinana 700 mg isan'andro, izay azo zaraina ho 350 mg ny maraina ary 350 mg rehefa misakafo hariva, ohatra.

3. Probiotika amin'ny flora amin'ny fivaviana

Probiotics dia karazana bakteria manampy amin'ny fandanjana ny flora amin'ny fivaviana, manakana ny fihoaran'ny holatra sy bakteria hafa, izay amin'ny isa marobe dia mety miteraka aretina. Izany dia vokatry ny fiatraikany amin'ny pH, izay mahatonga ny tontolo fivaviana ho asidra kokoa, manakana ny fivelaran'ireo zavamiaina bitika ireo.

Na dia zava-dehibe aza ny probiotika rehetra, indrindra ireo manana ny karazany Lactobacillus, misy ny sasany karazana izay voafaritra kokoa amin'ny flora fivaviana toy ny Lactobacillus rhamnosus, fermentum na gasseri, ohatra.

Noho izany, rehefa mitsabo olana amin'ny fivaviana dia zava-dehibe tokoa ny maka probiotic misy karazana aretina maromaro, farafaharatsiny hatramin'ny faran'ny fitsaboana ary, indrindra raha ilaina ny mampiasa antibiotika. Ivelan'ny fe-potoana io, ny fampiasana probiotika dia azo atao in-2 ka hatramin'ny in-3 isan-taona, mandritra ny 2 volana misesy.