Fanafody an-trano amin'ny fihenan'ny hozatra na ny fihenjanana
Votoatiny
Ny vahaolana tsara any an-trano ho an'ny fihenan'ny hozatra dia ny fametrahana fonosana gilasy aorian'ny faharatrana satria manamaivana ny fanaintainana sy miady amin'ny fivontosana izany, manafaingana ny fahasitranana. Na izany aza, ny fandroana miaraka amin'ny dite elderberry, compresses ary tincture of arnica dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana aorian'ny ezaka ara-batana, izay manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina satria ireo zavamaniry fanafody ireo dia manana toetra fanoherana ny inflammatoire.
Fa ankoatra izany dia asaina manaraka ny fitsaboana natolotry ny dokotera, miaraka amin'ireo fanafody izay tondroiny ary mandalo fitsaboana ara-batana hamelomana indray ireo sela voadona. Jereo eto ny fomba fanaovana an'io fitsaboana io.
Dite Elderberry
Ny vahaolana an-trano amin'ny fihenan'ny hozatra amin'ny zaridaina dia tsara amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana ateraky ny fihenan-tsofina, satria manana toetra anti-milaza zavatra.
Fangaro
- Ravina anti-panahy 80 g
- Rano 1 litatra
Fomba fanomanana
Atsofohy anaty vilany ny akora handrahoana azy mandritra ny 5 minitra. Avelao izy hampangatsiaka, hanala ary hanao fandroana hozatra indroa isan'andro ny hozatra.
Famonoana sy tincture an'i Arnica
Arnica dia fanafody tsara indrindra amin'ny fihenan'ny hozatra, satria ny tincture dia misy menaka manitra izay miasa toy ny otrikaretina sy anti-inflammatories, manala ny fanaintainan'ny hozatra.
Andrahoy fotsiny ny 1 sotro ny voninkazo amin'ny rano mangotraka 250 ml mandritra ny 10 minitra, totoina ilay fangaro ary apetaho amin'ny lamba amin'ilay faritra voadona. Fomba iray hafa hampiasana arnica amin'ny alàlan'ny volony:
Fangaro
- Voninkazo arnica 5 sotro fihinanana
- 500 ml misy alikaola 70%
Fomba fanomanana
Apetraho ao anaty tavoahangy 1,5 litatra maizina ny akora ary avelao hijoro mandritra ny 2 herinandro ao anaty vilia mihidy. Arotsaho ny voninkazo avy eo ary apetraho ao anaty tavoahangy maizina vaovao ny tincture. Makà nilatsaka 10 latsaka ao anaty rano kely isan'andro.
Ianaro momba ny karazana fitsaboana hafa amin'ny fihenan'ny hozatra amin'ity horonantsary manaraka ity:
Jereo
Fampahalalana momba ny fahasalamana amin'ny fiteny japoney
