Fanafody an-trano ho an'ny mony maina

Votoatiny

• 1. Dite Burdock
• Fangaro
• 2. Dite aroma
• 3. Tea dite
• Ireo fanafody voajanahary hafa
• Ahoana ny fanalana mony

Burdock, mastic ary dandelion teas dia fanafody voajanahary tsara ho an'ny mony satria mampiroborobo ny fahadiovana avy any ivelany mankany ivelany. Saingy, hanatsarana io fitsaboana io dia tsara ny tsy tokony hihinanan-tsakafo indostrialy, be siramamy na tavy ary hadio tsara ny hoditra.

Ny mony dia mahazatra amin'ny fahatanorana sy mandritra ny fitondrana vohoka ary matetika mipoitra noho ny fiovan'ny sakafo sy ny hormonina, koa mba hanamainana ireo pimples dia zava-dehibe ihany koa ny fisorohana ny karazana vokatra indostrialy rehetra ary misotro rano be dia be hanadiovana ny vatana, manala ireo poizina.

1. Dite Burdock

Ny vahaolana tsara any an-trano ho an'ny mony dia ny fanaparitahana ny dite burdock amin'ny hoditra, satria io zavamaniry fanafody io dia manatsara ny fiasan'ny fihary sabaceous ary manana toetra antiseptika manampy amin'ny fanadiovana tsara ny hoditra.

Fangaro

• 2 sotrokely fakany ravina maina na vaovao
• Rano mangatsiaka 500 ml

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty rano mangatsiaka ilay faka faka burdock ary avela hipetraka mandritra ny 6 ora. Rehefa avy lena, ento amin'ny vay dia andrahoina mandritra ny 1 minitra, isaina aorian'ny vay ny rano.

Ampiasao ny vahaolana aorian'ny fanamafisana, manasa ny faritra voakasik'izany, 2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro, na apetaho amin'ny pimple mirehitra fotsiny ny dite amin'ny alàlan'ny lambam-pandriana. Ary makà dite burdock 1 kapoaka, in-2 isan'andro.

2. Dite aroma

Asio menaka manitra namboarina isan'andro ho an'ny hoditra (Schinus molle L.) amin'ny hoditra koa dia manampy satria mandaitra amin'ny fanamainana pimples sy miady amin'ny kilema amin'ny hoditra.

Fangaro

• 100 h ny paiso mastic
• Rano 1 litatra

Fomba fanomanana

Apetraho anaty vilany ny akora ary andrahoy mandritra ny 15 minitra. Sarony ny lapoaly, vonoy ny hafanana ary avelao hijoro mandritra ny 15 minitra indray, avy eo sakano sy tahirizo anaty vata fitaratra mihidy mafy io vahaolana io, toy ny siny mayonnaise foana. Tokony apetrakao kely ity vahaolana ity eo ambonin'ireo pimples 3 ka hatramin'ny 5 isan'andro, avelao ho maina irery izy.

3. Tea dite

Ny fisotroana an'ity dite ity dia fomba iray hanalana pimples, satria ity dite ity dia manana toetra manampy ny fiasan'ny aty, ny voa ary ny tsinay, miady amin'ny poizina ao anaty ra izay mankasitraka ny fisehon'ireo mony.

Fangaro

• Rano 700 ml
• Fakany 2 sotro fihintsanana maina
• Dandelion 2 sotro fihinanana
• Voninkazo jirofo mena 2 sotro fihinanana

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty vilany ny entana 3 voalohany ary andrahoy mandritra ny 10 minitra. Vonoy ny hafanana ary, rehefa mafana dia ampio ny fangaro farany. Avelao hijoro mandritra ny 5 minitra hafa, kobanina ary hisotro avy eo. Misotroa 3 ka hatramin'ny 4 kaopy an'ity dite ity isan'andro.

Ireo fanafody voajanahary hafa

Jereo eo amin'ny tabilao etsy ambany ny sosokevitra vitsivitsy momba ny fitsaboana voajanahary amin'ny mony, mifandraika amin'ny antony mahatonga azy io:

Ahoana ny fanalana mony

Ao amin'ity horonantsary ity, Tatiana Zanin, mpahay sakafo, dia nanondro izay tokony hohanina mba hifehezana ny menaka hoditra sy hiadiana amin'ny mony:

Mba hialana amin'ny mony dia ilaina ny mamantatra ny antony. Ny sasany amin'ireo antony mety mahatonga ny mony dia:

• Fihetseham-po be loatra amin'ny fihenan'ny sebaceous, noho ny fiovan'ny hormonina, ny mahazatra ny fahatanorana, ny fitondrana vohoka na ny polycystic ovary syndrome;
• Zava-mahadomelina be loatra ao amin'ny vatana noho ny fihinanana sakafo voahodina;
• Tsy fahampiana ara-tsakafo izay azo hamarinina amin'ny fitsapana ra;
• Fanovana ny tsinay toy ny fitohanana na disbiosis;
• Mavesatra loatra ny fihary adrine;
• Allergie amin'ny sakafo.

Mba hamenoana ity fitsaboana namboarina ho an'ny pimples ity dia nanolorana anao koa hitandrina, toy ny:

• Mampiasà sakafo voalanjalanja miaraka amin'ny sira kely sy tavy kely, hisorohana ny sôkôla, ronono ary voanjo;
• Sorohy ny makiazy, ny fiposahan'ny masoandro ary ny adin-tsaina;
• Manaova fampihetseham-batana ary
• Aza terena mihitsy ny mainty sy ny mony mba tsy hanjary ho malemy sy maratra ny hoditra.

Ny fanafody tsara ho an'ny mony dia Roacutan (Isotretinoin), avy amin'ny vitamina A. Lafo be io fanafody io, saingy io no iray amin'ireo mety indrindra amin'ny fitsaboana tranga mony mafy, manome valiny lehibe, nefa tokony hampiasaina amin'ny fitarihana fotsiny izy io. an'ny dermatologista.