Fanafody an-trano 5 ho an'ny gripa zaza

Votoatiny

• 1. Mampinono
• 5. Milelika kely
• Tolo-kevitra hafa

Ny soritr'aretin'ny gripa ao amin'ny zazakely dia azo zakaina amin'ny fanafody an-trano izay azon'ny mpitsabo aretin-tsaina arakaraka ny taonan'ny zaza. Safidy iray ny ranom-boasary miaraka amin'ny acerola, izay be vitamina C, manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana ary miady amin'ny gripa mahomby kokoa.

Raha ny zazakely vao teraka dia zava-dehibe ny fampiasam-bola amin'ny fampinonoana, satria ny rononon-dreny dia afaka manome otrikaina sy sela fiarovana ho an'ny zazakely, ankoatry ny fihazonana azy hivoatra.

Zava-dehibe ny alohan'ny hanombohana ny fampiasana fanafody any an-trano, dia manatona dokoteran-jaza, satria amin'ity fomba ity dia azo atao ny manome toky fa azo antoka ny fampiasana ary misy tombony ho an'ny zaza.

1. Mampinono

Ny dite tongolo dia manana fananana miitatra sy maharitra, manampy amin'ny fanalefahana ny kohaka sy ny fitohanan'ny làlambe, mampiroborobo ny fanatsarana ny zaza.

Fangaro

• Voanjo volon-tongolo 1 lehibe;
• Rano 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty rano ny hoditry ny tongolo ary andrahoy. Aorian'ny fangotrahana, sakano, avelao hanafana ary omeo dite tongolo tongolo ny zaza mandra-pivoakan'ny soritr'aretin'ny gripa.

5. Milelika kely

Ny miloko mint dia azo aseho ho an'ireo zazakely antitra mihoatra ny 1 taona ary manampy amin'ny fanalefahana ny kohaka sy ny malaise amin'ny ankapobeny, ankoatry ny fampihenana ny fiforonan'ny tsiranoka amin'ny làlan-drivotra.

Fangaro

• Ravina mint 10;
• Rano 1 litatra;
• 1/2 sotro (an'ny tsindrin-tsakafo) siramamy.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty rano mangotraka ny ravina mint ary avelao mandritra ny 5 minitra. Arotsaho avy eo, afindra amin'ny vilany hafa, ampio siramamy, afangaro ary ampangotrahina. Avelao hafanaina avy eo ary omeo ny zazakely.

Tolo-kevitra hafa

Zava-dehibe ny fanolorana fanafody ho any an-trano sy ny fampiasana azy araka ny fitarihan'ny dokoteran-jaza, satria azo atao araka izany ny miantoka fa azo antoka ireo fanafody. Ho fanampin'izany, ilaina ny mitazona tsara ny zaza, satria io fomba io dia azo atao ny mampiroborobo ny soritr'aretina haingana kokoa, ary ampirisihina hampirisika ny fampinonoana na hanome rano sy ranom-boankazo ho an'ny zaza, raha ny zazakely avy amin'ny 6 volana.

Ho fanampin'izany, na dia sakafo afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana aza ny tantely, dia tsy asaina manome ny tantely ny zaza latsaky ny 2 taona noho ny fitomboan'ny risika ateraky ny poizina vokarin'ny poizina vokarina avy amin'ny bakteria Clostridium botulinum, izay miavaka amin'ny aretin-kibo mahery vaika. Mianara bebe kokoa momba ny loza ateraky ny tantely ho an'ny zazakely.

Fomba iray hafa hanampiana ny soritr'aretin'ny gripa amin'ny zazakely dia amin'ny famelana ny tontolo iainana hamandoana kely kokoa, noho izany dia azo atao ny manome sitraka ny fihetsiky ny cilia eo amin'ny sisin'ny orona, mankasitraka ny famongorana ireo zava-miafina.