Ahoana ny fanesorana ny hoditra maty amin'ny tarehy

Votoatiny

• Fantaro ny karazana hoditrao
• Fanaparitahana simika
• Alika asidra hydroxy
• Asidra hydroxy beta
• anzima
• Fanodinana mekanika
• Vovoka
• Fanosotra maina
• Washcloth
• Inona no tsy tokony hampiasaina
• Torohevitra fiarovana lehibe
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Fahatakarana exfoliation

Mandalo tsingerin'ny fihodinana voajanahary isaky ny 30 andro na mihoatra ny hoditrao. Rehefa mitranga izany dia raraka ny sosona ambony amin'ny hoditrao (epidermis), mamoaka hoditra vaovao avy amin'ny sosona afovoan'ny hoditrao (dermis).

Na izany aza, ny fihodinan'ny sela dia tsy mazava be foana. Indraindray, ny sela maty dia tsy raraka tanteraka, mitarika hoditra manosihosy, patsa maina ary mason-koditra voasakana. Azonao atao ny manampy ny vatanao handatsaka ireo sela ireo amin'ny alàlan'ny fanodinana ivelany.

Ny exfoliation dia dingan'ny fanesorana ireo sela maty miaraka amina akora na fitaovana fantatra amin'ny hoe exfoliator. Ny exfoliator dia misy endrika maro, manomboka amin'ny fitsaboana simika ka hatramin'ny borosy.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny fomba hisafidianana exfoliator tsara indrindra ho an'ny hoditrao.

Fantaro ny karazana hoditrao

Alohan'ny hisafidianana exfoliator dia zava-dehibe ny fahalalana izay karazana hoditra anananao. Ataovy ao an-tsaina fa ny karazana hoditrao dia afaka miova arakaraka ny taona, ny fiovan'ny toetr'andro ary ny fomba fiainana, toy ny sigara.

Misy karazana hoditra dimy lehibe:

• Maina. Ity karazan-koditra ity dia azo inoana kokoa fa misy tasy maina ary mila hamandoana bebe kokoa. Mety ho tsikaritrareo fa mahazo maina kokoa ny hoditrao amin'ny toetr'andro mangatsiaka sy maina.
• Fitambarana. Ity karazan-koditra ity dia tsy maina, fa tsy menaka manitra koa. Mety manana faritra T-menaka (orona, handrina ary saokanao) ianao ary maina eo amin'ny takolakao sy ny valanoranonao. Ny hoditra mitambatra no karazana hoditra mahazatra indrindra.
• Mamo. Ity karazan-koditra ity dia miavaka amin'ny sebum be loatra, ireo menaka voajanahary vokarin'ny fihary sebaceous ao ambanin'ny mason-koditrao. Matetika izany dia mitarika pores sy mony voakiky.
• Sensitive. Ity karazan-koditra ity dia mora sosotra noho ny fofona, ny akora simika, ary ny akora simika hafa. Afaka manana hoditra mora tohina ianao izay maina sy menaka na mitambatra ihany koa.
• Ara-dalàna. Ity karazana hoditra ity dia tsy manana fahamainana, menaka na fahatsapana. Mahalana izy io, satria ny ankamaroan'ny hoditry ny olona dia manana menaka na fahamainana farafaharatsiny.

Azonao atao ny mijery dermatologist na esthetician hanampiana anao hamaritra ny karazana hoditrao. Azonao atao ao an-trano koa izany amin'ny fanarahana ireto dingana ireto:

1. Sasao ny tarehy, alao antoka fa hanala tsara ny makiazy.
2. Ataovy maina ny tarehy, fa aza asiana toner na moisturizer.
3. Miandrasa adiny iray ary avy eo manosotra moramora sela amin'ny faritra samihafa amin'ny tavanao.

Ity no tadiavinao:

• Raha mifoka menaka amin'ny tavanao iray manontolo ny sela dia manana hoditra menaka ianao.
• Raha tsy mitroka menaka any amin'ny faritra sasany fotsiny ilay sela, dia manana hoditra mitambatra ianao.
• Raha tsy misy menaka ny tavy dia manana hoditra normal na maina ianao.
• Raha manana faritra saro-kenatra na misy flaky ianao, dia manana hoditra maina.

Na dia mety ho toa ny hoditra maina aza ny karazana manana flakes sela maty, dia mety hitranga amin'ny karazana hoditra izany. Ka na dia mahita flakes aza ianao dia te hampiasa exfoliator mety indrindra amin'ny karazana hoditrao.

Fanaparitahana simika

Na dia henjana aza, exfoliation simika no tena fomba fandroahana malefaka indrindra. Na izany aza, alao antoka fa manaraka ny torolalan'ny mpanamboatra anao ianao satria afaka mihoa-pefy mora foana.

Alika asidra hydroxy

Ny asidra hydroxyxy acid (AHAs) dia singa mifototra amin'ny zavamaniry izay manampy amin'ny famoahana ireo sela hoditra efa maty eo ambonin'ny tavanao. Izy ireo dia miasa tsara indrindra amin'ny karazan-koditra maina sy mahazatra.

Ny AHA mahazatra dia misy:

• asidra glycolic
• asidra sitrika
• asidra malika
• asidra laktika

Afaka mahita karazana exfoliator AHA amin'ny Amazon ianao. Azonao atao ny mahita vokatra misy ny iray na ny fitambaran'ny AHA. Na izany aza, raha mbola tsy nampiasa AHA ianao dia diniho ny manomboka amin'ny vokatra izay misy AHA iray monja mba hahafahanao manara-maso ny fomba fihetsiky ny hoditrao amin'ny iray manokana.

Fantaro ny karazana asidra amin'ny tarehy rehetra amin'ny famoahana, anisan'izany ny fomba ahafahan'izy ireo manampy amin'ny olana ankoatra ny hoditra maty.

Asidra hydroxy beta

Ny asidra hydroxy beta (BHAs) dia manala ireo sela hoditra maty avy ao anaty lava-masonao, izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fahatapahana. Safidy tsara ho an'ny hoditra misy menaka sy mitambatra izy ireo ary koa ny hoditra izay misy fery mony na mason'ny masoandro.

Iray amin'ireo BHA malaza indrindra ny asidra salicylic, izay hitanao amin'ny exfoliator maro any Amazon.

Fantaro bebe kokoa ny fahasamihafana misy eo amin'ny AHA sy ny BHA ary ny fomba fisafidianana ny vokatra mety amin'ny hoditrao.

anzima

Ny paiso enzimme dia misy anzima, mazàna amin'ny voankazo, izay manala ireo sela hoditra maty amin'ny tavanao.Tsy toy ny AHA na BHA, ny paiso anzima dia tsy hampitombo ny fiovan'ny sela, midika izany fa tsy hampiharihary sosona vaovao amin'ny hoditra. Izany no mahatonga azy ireo ho safidy tsara indrindra ho an'ny olona manana hoditra marefo.

Fanodinana mekanika

Ny fitrandrahana mekanika dia miasa amin'ny fanesorana ny hoditra maty ara-batana fa tsy ny famongorana azy. Malemy kokoa izy io noho ny famotehana simika ary miasa tsara indrindra ho an'ny hoditra mahazatra sy menaka. Aza mampiasa exfoliation mekanika amin'ny hoditra mora tohina na maina.

Vovoka

Ny vovo-dranon'afo, toa an'ity, dia mampiasa fantsona tsara na mifoka menaka sy manaisotra ny hoditra maty. Raha te hampiasa azy dia afangaro amin'ny rano ny vovoka mandra-pahatonga azy ho lasa paty azonao aparitaka amin'ny tavanao. Raha te hanana vokatra matanjaka kokoa dia aza mampiasa rano kely kokoa hamoronana paty matevina kokoa.

Fanosotra maina

Ny fanosorana maina dia midika fampiasana volom-borona malemy mba hamafana ireo sela maty. Mampiasà borosy kely misy volom-borona voajanahary, toy ity, ary borosy moramora amin'ny hodiny kely mandritra ny 30 segondra ny hoditra mando. Tokony hampiasa io fomba io amin'ny hoditra ianao izay tsy misy ratra kely na fahasosorana.

Washcloth

Raha iray amin'ireo vitsy vintana manana hoditra mahazatra ianao, dia mety ho afaka manala tarehy amin'ny fanamainana ny tavanao amin'ny lamba fanasana ihany. Rehefa avy nanasa ny tavanao ianao dia afindra moramora lamba famaohana malefaka amin'ny faribolana kely hanalana ny sela maty ary hampamainina ny tavanao.

Inona no tsy tokony hampiasaina

Na inona na inona karazan-kodonao, dia sorohy ny exfoliator izay misy potipotika manelingelina na maditra, izay mety handratra ny hoditrao. Raha resaka exfoliation dia tsy ny vokatra rehetra no foronina mitovy. Ny fikosoham-bolo maro izay misy exfoliants ao aminy dia henjana loatra amin'ny hoditrao.

Manalavira ireo exfoliator izay misy:

• siramamy
• vakana
• akorandriaka voanjo
• mikraoba
• sira madity
• leviora

Torohevitra fiarovana lehibe

Ny exfoliation dia mamela anao amin'ny hoditra malefaka sy malefaka kokoa. Mba hitazomana ireo valiny ireo dia alao antoka fa hanaraka moisturizer tsara ianao izay mety indrindra amin'ny karazana hoditrao.

Raha manana hoditra maina ianao dia safidio ny crème crème, izay manankarena kokoa noho ny menaka fanosotra. Raha manana hoditra mitambatra na misy menaka ianao dia tadiavo fanosotra tsy misy menaka na menaka miorina amin'ny gel.

Na dia efa fantatrao sahady aza ny maha-zava-dehibe ny fitafiana masoandro, vao mainka zava-dehibe kokoa izany raha toa ka efa nanao exfoliate ianao.

Ny asidra sy ny fitrandrahana mekanika dia manala ny hoditra feno amin'ny tavanao. Ilay hoditra vao nipoitra dia mora tohina amin'ny hazavan'ny masoandro ary mety may kokoa. Fantaro izay SPF tokony hampiasainao amin'ny tarehinao.

Ho fanampin'izany, tokony hitandrina tsara ianao amin'ny famoahana exfoliation raha manana:

• fihenan'ny mony miasa
• toe-javatra iray izay miteraka ratra eo amin'ny tavanao, toy ny herpes simplex
• rosacea
• nahitana aretin-koditra

Farany, alohan'ny hanandramanao vokatra vaovao amin'ny hoditrao dia manaova patch kely kely aloha. Asio kely ny vokatra vaovao amin'ny faritra kely amin'ny vatanao, toy ny atin'ny sandrinao. Araho ny torolalan'ny mpanamboatra momba ny fampiharana sy ny fanesorana.

Raha tsy mahatsikaritra soritr'aretin'ny fahasosorana ianao aorian'ny 24 ora dia azonao atao ny manandrana mampiasa azy amin'ny tavanao.

Ny farany ambany

Ny exfoliation dia mandaitra amin'ny fanesorana ny hoditra maty amin'ny tavanao. Hamela anao hanana hoditra malefaka sy malefaka kokoa izany. Raha manao makiazy ianao, dia jereo koa fa ny exfoliation dia manampy azy hitombo kokoa.

Hamarino tsara fa manomboka miadana ianao hamaritana izay vokatra sy karazan-java-java-manitra hain'ny hoditrao, ary araho amin'ny moisturizer sy sunscreen hatrany.