Zava-misy 13 tokony ho fantatra alohan'ny hanampiana retinoida amin'ny fahazaran-draharahan'ny fikolokoloana hoditra
Votoatiny
- 1. Hevi-diso: Ny retinoida rehetra dia mitovy
- 2. Hevi-diso: Retinoids manify ny hoditra
- 3. Hevi-diso: Tsy afaka mampiasa retinoid ny tanora
- 4. Hevi-diso: Retinoids dia hahatonga ahy ho mora tohina amin'ny masoandro
- 5. Hevi-diso: Hahita valiny ianao ao anatin'ny 4 ka hatramin'ny 6 herinandro
- 6: Hevi-diso: Raha manana peeling na mena ianao, dia tokony hatsahatra ny fampiasana ny retinoid
- 7. Hevi-diso: Tsy maintsy ampiasaina isan'andro izy io hahitana valiny
- 8: Hevi-diso: Arakaraky ny ampiharanao ny vokatra no tsara kokoa
- 9. Hevi-diso: Tokony hialanao amin'ny fampiharana retinoida manodidina ny faritry ny maso
- 10. Hevi-diso: Ny isan-jato mahery amin'ny retinoid dia hanome valiny tsara kokoa na haingana kokoa
- 11. Hevi-diso: Ny retinoids dia mamoaka ny hoditra
- 12. Hevi-diso: Ny hoditra saro-pady dia tsy mahazaka retinoid
- 13. Hevi-diso: Ny retinoidin'ny hery-preseta ihany no manome valiny
- Noho izany, tokony hanomboka hampiasa retinoid ve ianao?
Avelao ny atidohanao hanampy anao hanapa-kevitra amin'izay ilain'ny hoditrao.
Amin'izao fotoana izao, mety efa renao ny retinoids mahatalanjona amin'ny hoditra - ary misy antony marim-pototra!
Voaporofo tamin'ny fandalinana izy ireo taorian'ny fandalinana mba hampirisihana ny fihodinan'ny sela,,,, manjavona ny pigmentation, ary hanome ny hoditra famirapiratan'ny tanora amin'ny ankapobeny. Ny fisian'izy ireo amin'ny indostrian'ny fikarakarana hoditra dia ny Queen ny an'izao tontolo izao: royal.
Fa noho ny tombony maro dia maro, mora ny mamela ny vava hivezivezy lavitra noho ny siansa.
Ireto misy angano 13 momba ny retinoïd izay hodiovinay ho anao mba hahafantaranao tsara izay hidiranao amin'ity akora grail masina ity.
1. Hevi-diso: Ny retinoida rehetra dia mitovy
Ny Retinoids dia fianakaviana iray mitambatra avy amin'ny vitamina A. Misy karazany marobe tokoa avy amin'ny over-the-counter ka hatramin'ny tanjaky ny fanafody amin'ny endrika fanafody am-bava sy am-bava. Andao hofantarina ny fahasamihafana!
Ny retinoïde over-the-counter (OTC) dia matetika hita ao anaty serum, menaka maso ary moisturizer amin'ny alina.
| Available | Karazana Retinoid | Izay ataony |
| OTC | retinol | Misy vokany vitsy kokoa noho ny asidra retinoatika (tanjaka an-tsokosoko), miova amin'ny haavon'ny sela izy io, ary amam-bolana maro isan-taona vao mahita valiny hita maso |
| OTC | retinoid esters (retinaly palitate, acétate retinil, ary linoleate retinil) | malemy indrindra ao amin'ny fianakaviana retinoid, fa teboka fanombohana tsara ho an'ireo vao manomboka na karazana hoditra mora tohina |
| OTC | Adapalene (fantatra amin'ny anarana hoe Differin) | mampiadana ny fizotry ny fitomboana be loatra amin'ny firakofana ny mason-koditra ary manala ny hoditra amin'ny fivontosana ka mahatonga azy io ho fitsaboana tsara ho an'ny mony |
| preskripsi ihany | asidra retinoika (retin-A, na tretinoin) | miasa haingana be noho ny retinol satria tsy mila atao ny fiovam-po |
| preskripsi ihany | Isotretinoin fantatra amin'ny anarana hoe Accutane | fanafody am-bava izay voatendry ho an'ny mony mafy ary mitaky fanaraha-maso akaiky ny dokotera |
Tena fanandramana sy hadisoana io, miankina amin'ny tsirairay sy isaky ny torohevitry ny dokoteranao.
2. Hevi-diso: Retinoids manify ny hoditra
Matetika io no inoana satria ny iray amin'ireo voka-dratsiny rehefa nanomboka ny fampiasana retinoid voalohany dia ny fikolokoloana ny hoditra.
Betsaka no mihevitra fa manify ny hodiny, saingy ny mifanohitra amin'izay no izy. Koa satria mandrisika ny famokarana collagen ny retinoïde dia manampy tokoa amin'ny fanamafisana ny hoditra. Mahasoa izany satria iray amin'ireo famantarana voajanahary amin'ny fahanterana ny fihavian'ny hoditra.
3. Hevi-diso: Tsy afaka mampiasa retinoid ny tanora
Ny tena tanjon'ny retinoid dia nampiasaina mba hitsaboana ny mony ary natokana ho an'ny tanora maro.
Nandritra ny fanadihadiana iray no namoaka ny tombony azo avy amin'ny hoditra - toy ny fanalefahana tsipika tsara sy ny fanamaivanana ny hyperpigmentation - dia nantsoina hoe "anti-age" ny retinoids.
Saingy tsy misy famerana taona amin'ny fampiasana retinoid. Fa kosa, momba ny inona ny toe-pahasalamana no tsaboina. Aorian'ny fitaratra-masoandro dia iray amin'ireo akora fisorohana anti-fahanterana tsara indrindra manodidina.
4. Hevi-diso: Retinoids dia hahatonga ahy ho mora tohina amin'ny masoandro
Betsaka ny olona manahy fa ny fampiasana retinoid dia hahatonga ny hodiny ho mora tohina kokoa amin'ny masoandro. Tano mafy ny seza misy anao - tsy marina izany.
Rava ny retinoid amin'ny masoandro, mahatonga azy io tsy marin-toerana ary tsy mandaitra intsony. Izany no antony amarotana azy ireo amin'ny fantsom-by vy na fitoeram-bolo ary amporisihina hampiasaina amin'ny alina.
Fa ny retinoïde dia nodinihina be dia be ary nampiseho tamim-pahatokiana fa tsy mampitombo ny mety hisian'ny sunburn. Na izany aza, tsy fahazoan-dàlana hivoaka amin'ny masoandro izany raha tsy misy fiarovana masoandro mety! Mety tsy hitondra vokatra izany satria ny fahanteran'ny extrinsic dia vokatry ny fahasimban'ny sary.
5. Hevi-diso: Hahita valiny ianao ao anatin'ny 4 ka hatramin'ny 6 herinandro
Tsy irintsika ve izany? Ho an'ny retinol azo anaovana counter-counter dia mety maharitra enim-bolana izany ary miaraka amin'ny tretinoin hatramin'ny telo volana vao hita ny valiny feno.
6: Hevi-diso: Raha manana peeling na mena ianao, dia tokony hatsahatra ny fampiasana ny retinoid
Miaraka amin'ny retinoïde dia matetika karazana toe-javatra "ratsy-alohan'ny tsara kokoa". Ny voka-dratsin'ny mahazatra dia misy ny fahamainana, tery, peeling, ary mena - indrindra rehefa manomboka.
Ireo voka-dratsy ireo dia mazàna mihena aorian'ny roa na efatra herinandro mandra-pahavitan'ny hoditra. Ny hoditrao dia hisaotra anao avy eo!
7. Hevi-diso: Tsy maintsy ampiasaina isan'andro izy io hahitana valiny
Matetika, ny fampiasana isan'andro no tanjona, fa mbola hijinja ny tombony azonao amin'ny fampiasana azy imbetsaka isan-kerinandro ihany koa. Miankina amin'ny tanjaka sy ny karazana retinoid ny faharetan'ny valiny.
8: Hevi-diso: Arakaraky ny ampiharanao ny vokatra no tsara kokoa
Ny fampiasana be loatra ny vokatra matetika dia mety miteraka vokatra tsy ilaina toy ny peeling sy dryness. Ny vola atolotra dia momba ny filatsaky ny pea amin'ny tarehy manontolo.
9. Hevi-diso: Tokony hialanao amin'ny fampiharana retinoida manodidina ny faritry ny maso
Ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra fa ny faritra marefo dia marefo loatra noho ny fampiasana retinoid. Na izany aza, io no faritra isehoan'ny ketrona voalohany ary afaka mandray soa indrindra amin'ny vokatra mampientanentana collagenan'ny retinoids.
Raha saro-pady manodidina ny masonao ianao dia afaka mandrakotra crème de maso foana arahin'ny retinoid anao.
10. Hevi-diso: Ny isan-jato mahery amin'ny retinoid dia hanome valiny tsara kokoa na haingana kokoa
Raha ny herin'ny hery dia maro no mieritreritra fa tsara kokoa ny mitsambikina avy hatrany ao amin'ilay raikipohy matanjaka indrindra, mino fa tsara kokoa na hanome valiny haingana kokoa. Matetika tsy izany no izy ary ny fanaovana izany dia mety hisy vokany manelingelina mihitsy aza.
Ho an'ny retinoïde, ny fananganana fandeferana dia hamorona vokatra tsara kokoa.
Hevero ho toy ny hoe nihazakazaka nihazakazaka ianao. Tsy hanomboka amin'ny hazakazaka hazakazaka ianao, sa tsy izany? Manomboka amin'ny fivarotana an-tsokosoko ka hatramin'ny tanjaky ny fanafody dia misy fomba fanaterana maro. Izay mety tsara amin'ny olona iray dia mety tsy ho an'ny iray hafa.
Rehefa mahazo fanafody any amin'ny dokoteranao ianao dia hanampy anao hanapa-kevitra ny tanjaka sy ny fatra ary ny fahita matetika amin'ny isan-karazany amin'ny hoditrao.
11. Hevi-diso: Ny retinoids dia mamoaka ny hoditra
Hevi-diso eken'ny besinimaro io. Satria ny retinoïd dia avy amin'ny vitamina A, izy ireo dia heverina ho toy ny antioxidants.
Ho fanampin'izay, singa "mifampiresaka sela" izy ireo. Midika izany fa ny asan'izy ireo dia ny "miresaka" amin'ny sela hoditra ary mamporisika ireo sela tanora salama sy tanora kokoa mankany an-tampon'ny hoditra.
Mora ny mieritreritra fa ny hoditra dia manaparitaka tena satria ny sasany amin'ny voka-dratsiny dia mamontsina sy mamontsina. Na izany aza, ireo voka-dratsy ireo dia vokatry ny fahasosorana sy ny fahamainana mandra-pahatongan'ny hoditra, satria ny retinoid dia tsy manana fahaizana manadio na mamongotra irery ny sela maty.
12. Hevi-diso: Ny hoditra saro-pady dia tsy mahazaka retinoid
Ny lazan'ny retinoid dia izy ireo dia mpiorina "masiaka". Azo antoka fa mety ho mahery setra kely izy ireo, fa ny olona manana hoditra marefo kosa dia mbola afaka mampiasa azy ireo am-pifaliana amin'ny fanovana kely fotsiny.
Tsara kokoa ny manomboka am-pitandremana amin'ny fampiharana indray mandeha na indroa isan-kerinandro. Ampirisihina matetika ianao mba hanakodia azy eo ambonin'ny moisturizer anao na hifangaro amin'ny moisturizer anao.
13. Hevi-diso: Ny retinoidin'ny hery-preseta ihany no manome valiny
Betsaka ny retinoid OTC izay manome valiny tena tsara.
Angamba ianao efa nahita an'i Differin (Adapalene) tao amin'ny fivarotam-panafody eo an-toerana izay dia ny dokotera ihany no nanoratra fa amidy eny amin'ny latabatra. Adapalene dia miasa kely noho ny retinol / retinoic acid. Mampihena ny fizotran'ny hyperkeratinization, na fitomboana be eo amin'ny firakotra ny mason-koditra, ary manimba ny hoditra amin'ny fivontosana.
Ny fandinihana dia manondro fa ny Adapalene dia tsy dia misy vokany manelingelina kokoa noho ny retinoid hafa ka izay no antony lehibe indrindra amin'ny mony. Raha miatrika ny mony sy ny fahanterana miaraka amin'izay (izay mahazatra) ianao, dia mety ho safidy lehibe ho anao ny Differin.
Noho izany, tokony hanomboka hampiasa retinoid ve ianao?
Raha liana amin'ny fitsaboana na fandraisana fepetra fisorohana ny ketrona ianao, ny tsipika tsara, ny pigmentation, ny fery ary ny maro hafa, dia ny faha-20 taonanao na ny fiandohan'ny faha-30 taonanao dia vanim-potoana lehibe hanombohana amin'ny retinol tsy azo anaovana fivarotana na koa hery fanoratana. tretinoin.
Manodidina an'io fe-potoana io rehefa manomboka mamokatra collagen kely kokoa ny vatana, tsy dia haingana kokoa noho ireo taona taloha. Mazava ho azy fa miankina amin'ny fomba fiainanao sy ny habetsaky ny fahasimban'ny masoandro nangoninao tamin'izany taona izany!
Dana Murray dia estheticien manana fahazoan-dàlana avy any atsimon'i California miaraka am-pitiavana ny siansa momba ny fikolokoloana hoditra. Niasa tamin'ny fanabeazana ny hoditra izy, nanomboka tamin'ny fanampiana ny hafa tamin'ny hodiny ka hatramin'ny famokarana vokatra ho an'ny marika hatsaran-tarehy. Naharitra 15 taona mahery ny zavatra niainany ary tombanana ho 10 000 ny tarehy. Nampiasàny ny fahalalàny hitoraka bilaogy momba ny angano momba ny hoditra sy ny hoditra ao amin'ny Instagram nanomboka ny taona 2016.
-Boky
Inona no tianao ho fantatra momba ny Dementia?
