Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 19 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 12 Janoary 2025
Anonim
40 Asian Foods to try while traveling in Asia | Asian Street Food Cuisine Guide
Video: 40 Asian Foods to try while traveling in Asia | Asian Street Food Cuisine Guide

Votoatiny

Mampiahiahy ve izany?

Manana tsiro masira ao am-bavanao ve ianao rehefa mifoha amin'ny andro? Sa na dia mbola tsy nihinana masira aza ianao? Mety manontany tena ianao hoe inona no mitranga. Tena mahazatra io fahatsapana hafahafa io.

Na dia tsy miteraka ahiahy aza izany matetika dia tokony mbola hahita ny dokotera ianao raha sendra soritr'aretina hafa. Ity no tokony hojerena.

1. Vava maina

Miaraka amin'ny tsiro masira dia mety hahatsapa koa ianao fa manana baoty landihazo eo am-bavanao. Izy io dia fantatra amin'ny hoe vava maina (xerostomia). Izy io dia mety hateraky ny zavatra rehetra manomboka amin'ny fampiasana sigara ka hatramin'ny fahanterana ka hatramin'ny vokany ratsy.

Mety hiaina koa ianao:

  • miraikitra ao am-bavanao
  • rora matevina na stringy
  • fofona ratsy
  • aretin-tenda
  • manaitra
  • lela miolakolaka

Ny vava maina dia somary mora esorina samirery. Aza hadino ny misotro rano be dia be ary aza misoroka sakafo misy sira sy masira mandra-pahatapitry ny soritr'aretinao. Azonao atao ihany koa ny manandrana mitsako siligaoma tsy misy siramamy na mampiasa bileta am-bava azo resahina (OTC), toy ny Act Dry Mouth Mouthwash, mba hanentanana ny famokarana rora.


2. Tsy ampy rano

Ny tsy fahampian-drano dia antony iray hafa mahatonga ny vava misy sira sy maina ary mety hivoatra tampoka na rehefa mandeha ny fotoana. Ny olona sasany dia mety ho maty rano rehefa avy mivalana na mandoa. Ny sasany mety ho tsy ampy rano rehefa avy nanao fanatanjahan-tena mahery tamin'ny hafanana.

Mety hiaina koa ianao:

  • hetaheta izaitsizy
  • urination tsy dia be loatra
  • mimi mainty
  • havizanana
  • fanina
  • fifanjevoana

Manoro hevitra ny dokotera ny fisotroana fluide enina ka hatramin'ny valo isan'andro. Mety mila bebe kokoa ianao raha marary, raha mafana ny andro, na raha nanao fanatanjahan-tena mafy ianao.

Raha tsy misy fitsaboana, ny tsy fahampian-drano dia mety hiteraka fahasarotana lehibe. Mety hiaina fanintona ianao, havizanana amin'ny hafanana, olana amin'ny voa, na koa toe-javatra mety hampidi-doza antsoina hoe shock hypovolémika. Ny ankamaroan'ny olon-dehibe dia afaka mihatsara amin'ny fisotroana tsiranoka bebe kokoa. Amin'ny tranga henjana dia mety hampidirina hopitaly ianao mba hahazo tsiranoka sy electrolytes mivaingana.

3. Rà mandeha am-bava

Ny tsiro masira na metaly eo am-bavanao dia mety ho mariky ny rà mandriaka am-bava. Mety hitranga izany amin'ny antony maro, toy ny fihinanana sakafo maranitra, toy ny chips, na fanosehana mafy ny siligaoma.


Raha mandeha rà ny siligaonao aorian'ny fofosanao na miborosy nify, dia mety ho tratry ny aretina siligaoma (gingivite) ianao. Izany dia toe-javatra mahazatra izay mety hahatonga ny siligaoma ho marary sy mivonto rehefa mandeha ny fotoana.

Raha tsy misy fitsaboana, ny aretin'ny siligaoma dia mety hitarika aretina. Raha sendra mandeha rà na malefaka tsy fantatra ianao, dia jereo ny mpitsabo nify anao.

4. Aretina am-bava

Raha tsy misy fitsaboana, ny gingivitis dia mety hitarika aretina iray antsoina hoe periodontitis. Raha tratra aloha, matetika ny periodontitis dia tsy hiteraka vokany maharitra. Saingy amin'ny tranga henjana dia mety hanimba ny taolanao sy ny nifinao izy io.

Raha nandroso tamin'ny periodontitis ny gingivitis anao dia mety hahatsapa ianao:

  • fofona ratsy
  • nify malalaka
  • siligaoma moka
  • pus ao ambanin'ny nifinao

Ny fandehanan-dra dia mety hanondro aretina hafa, toy ny thrush am-bava. Ity dia masirasira masirasira izay mipoitra ao am-bava. Mety mahita patsa fotsy eo am-bavanao ianao na mahatsapa fahatsapana mirehitra maharary. Na dia misy tsiro masira aza ny sasany, ny hafa mety hahita fa tsy afaka manandrana na inona na inona mihitsy.


Ny viriosy papilloma olombelona (HPV) am-bava dia azo atao ihany koa. Na dia tsy miteraka soritr'aretina aza izany amin'ny voalohany, dia mety hahatsapa hoarseness na mikohaka ra ihany koa ianao rehefa mandeha ny aretina.

5. Mitete aorian'ny orona

Ny tsiranoka avy amin'ny orona avy amin'ny aretin-koditra na ny alèjika dia mety ho tompon'andraikitra amin'izany ihany koa. Ny tsiranoka avy amin'ny oronao dia afaka miangona ao aorian'ny tendanao rehefa marary ianao. Raha mifangaro amin'ny rora ao am-bavanao izy io dia mety hiteraka tsiro masira. Mety hahatsapa ihany koa ianao fa manana orona sompotra sy mandoa na toa sarotra ny miaina.

Ny sery sy ny aretin-koditra maro dia mivaha irery. Ny fepetra hikarakarana tena dia misy ny fitsaharana sy ny ranoka ampy, ny fitsofana ny oronao, na ny fisotroana fanafody mangatsiaka OTC na antihistamine. Ny tsiranoka masira na ny roma dia mety manadio ny lalan'ny oronao koa.

Tokony hahita ny dokoteranao ianao raha manana:

  • soritr'aretina maharitra maharitra 10 andro
  • tazo mahery
  • fanaintainan'ny sinus
  • fivoahan'ny orona mavo na maitso
  • lalan-dra orona
  • mivoaka ny orona mazava, indrindra aorian'ny ratra eo amin'ny lohany

6. Fiovana asidra na bile

Ny tsiro marikivy na masira ao am-bavanao dia mety famantarana ny asidra na ny fihenan'ny bile. Ireo fepetra ireo dia mety hitranga miaraka na misaraka. Na dia mitovy aza ny soritr'aretin'izy ireo, ny reflux asidra dia vokatry ny asidra vavony mivezivezy mankamin'ny esophagus, ary ny fihenan'ny bile kosa dia vokatry ny tsiranoka avy amin'ny tsinay kely mikoriana mankamin'ny vavony sy ny esofagosy.

Mety hiaina koa ianao:

  • fanaintainana mafy eo amin'ny kibonao ambony
  • heartster matetika
  • maloiloy
  • mandoa bile
  • kohaka na volo
  • fihenan-danja tsy hazavaina

Raha tsy voatsabo, ny rélux dia mety hitarika amin'ny aretin'ny reflux gastroesophageal (GERD), toe-javatra teo alohan'io antsoina hoe esofagus Barrett, na homamiadana esophageal. Ny fiovan'ny fomba fiainana sy ny sakafony, ny fanafody ary na ny fandidiana aza dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny rélux.

7. Tsy fahampian-tsakafo

Mety hampisy tsiro masira na metaly amin'ny vavanao ianao raha tsy ampy otrikaina ny vatanao. Ny tsy fahampiana dia mety hivoatra haingana na mandritra ny taona maro.

Mety hiaina koa ianao:

  • havizanana
  • fitepon'ny fony tsy ara-dalàna
  • pallor
  • miova toetra
  • fifanjevoana
  • fahamaimaizana eo amin'ny tananao sy ny tongotrao

Ny fitsaboana tsy fahampiana ara-tsakafo dia manokana amin'ny vitamina tsy ampy amin'ny vatanao. Ohatra:

  • Ny tsy fahampian'ny folate dia tsaboina amin'ny fihinanana sakafo voalanjalanja sy ny fandraisana fanafody famenony folat.
  • Ny tsy fahampian'ny vitamina B-12 dia mety hamaly tsara ny fiovan'ny sakafo. Ny olona sasany dia mety mila mihinana fanafody famonoana pilina na fanafody orona. Ny sasany mety mila tsindrona B-12 raha mafy ny tsy fahampiana.
  • Ny tsy fahampian'ny vitamina C dia tsaboina miaraka amin'ny fanampin-tsakafo. Manampy koa ny fihinanana sakafo bebe kokoa izay misy vitamina C.

8. Sjögren syndrome

Ny sjögren syndrome dia mitranga rehefa manafika ny fihary hamandoana rehetra amin'ny vatanao ny rafi-kery ataonao, ao anatin'izany ny fihary rora sy ny lalan-dranomaso. Izany dia mety hiteraka tsiro masira na vava maina sy maso maina.

Mety hiaina koa ianao:

  • fanaintainana miaraka
  • hoditra mena
  • fahamainan'ny fivaviana
  • kohaka maina
  • havizanana

Ity aretina ity dia mety hiaraka amin'ny aretin'ny autoimmune hafa, toy ny lupus na rheumatoid arthritis. Betsaka no mahay mitantana ny soritr'aretiny am-bava amin'ny alàlan'ny fitsaboana OTC, toy ny rins oral, na amin'ny fisotro rano bebe kokoa. Ny sasany kosa mety mihinana fanafody preskripsi na mandalo fandidiana.

Antony hafa mety hitranga

Ny tsiro masira koa dia mety vokatry ny:

Antony Neurolojika: Ny fivoahan'ny tsiranoka cerebrospinal (CF) dia mety hitranga rehefa misy ranomaso na lavaka ao amin'ny fonontselon'ny manodidina ny atidohanao. Ny lavaka dia mamela ny tsiranoka manodidina ny ati-doha handositra, mitete ao amin'ny oronao sy ny vavanao. Mankanesa any amin'ny dokoteranao raha mahatsapa fivoahana ianao na koa maloiloy, mandoa, mafy hatoka, na fiovan'ny kognita.

Fiovana hormonina: Mety hihosin-dra na hihamora ny fahatsapana mandritra ny fitondrana vohoka. Vokatr'izany dia mahazatra ny tsiro metaly, fa ny fiovana dia an'ny vehivavy tsirairay. Menopause dia fotoana iray hafa mety ahitan'ny vehivavy fanovana tsiro.

Vokatry ny fanafody: Misy fanafody 400 mahery izay mety miteraka tsiro masira eo am-bavanao. Ny fanafody dia mety hiteraka vava maina sy voka-dratsy hafa. Raha mieritreritra ianao fa ny fanafody dia ao ambadiky ny fiovan'ny tsiro dia miresaha amin'ny dokotera.

Vokatry ny fitsaboana simika: Matetika ny olona manaraka fitsaboana ara-simika noho ny fitsaboana homamiadana dia mitatitra ny fiovan'ny tsiro noho ny fahasimban'ny tsirony sy ny fihary rora. Matetika koa ny vava maina, indrindra amin'ireo izay tsaboina amin'ny taratra ho an'ny homamiadan'ny loha sy ny hatoka.

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Ny fepetra maro izay miteraka tsiro masira ao am-bava dia mora sitranina rehefa hita ny antony mahatonga azy. Lazao izay fanovana tsiro hitanao amin'ny dokotera. Raha tampoka ny fiovana ary miaraka amina soritr'aretina hafa na famantarana ny aretina, dia mety te hitady fanampiana avy hatrany ianao.

Ny Vakiteny Indrindra

Fampinonoana vs. famahanana raikipohy

Fampinonoana vs. famahanana raikipohy

Amin'ny maha-ray aman-dreny vaovao anao dia manana fanapahan-kevitra lehibe horai ina ianao. Ny iray dia ny mifidy raha mampinono ny zazakelinao na ny tavoahangin-tavoahangy amin'ny fampia ana...
Dextroamphetamine

Dextroamphetamine

Dextroamphetamine dia mety ho mamorona fahazarana. Aza mihinana fatra lehibe kokoa, rai o matetika kokoa, na rai o mandritra ny fotoana lava kokoa noho ny nomen'ny dokotera anao. Raha mihinana dex...