Ahoana no hiarovan-tena amin'ny toe-javatra 5 mety hampidi-doza, hoy ny manam-pahaizana

Votoatiny

• Mandeha amin'ny toeram-piantsonan'ny maizina sy/na manjavozavo ianao amin'ny alina
• Manaraka anao, na an-tongotra na amin'ny fiaranao
• Pushy tsy mampahazo aina ny datinao
• Hiharan'ny herisetra ataon'ny lehibenao ianao na amin'ny ambony hafa
• Raisina na arahina amin'ny Fitetezam-bahoaka ianao
• Famerenana ho an'ny

Ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy mpandraharaha, ny famoahana vokatra –– ny fitomboan'ny rà, ny hatsembohana ary ny ranomaso mandritra ny volana (angamba taona maro) - dia fotoana nahafaly tokoa. Saingy ho an'i Quinn Fitzgerald sy Sara Dickhaus de Zarraga, hafa tanteraka izany fihetseham-po izany rehefa nandeha an-tsena ny vokatra, Flare.

"Mampalahelo fa tsy maintsy misy ity vokatra ity," hoy i Dickhaus de Zarraga. "Halainay fa eo amin'izao fotoana izao izahay."

Flare, noforonin'ny duo, samy nahazo diplaoma Harvard Business School, tamin'ny 2016, dia "bracelet" malina (Buy It, $129, getflare.com) natao hanampiana ny olona hivoaka amin'ny toe-javatra tsy azo antoka na tsy mahazo aina. Ilay mitafy dia manindry bokotra miafina amin'ny atin'ny bracelet, manaitra ny lisitry ny mpifandray efa voafidy (na ny polisy) ny toerana misy azy ireo. Ny brasele koa dia afaka mandefa antso an-telefaona hosoka amin'ny findain'ilay mpampiasa azy mba hialana amin'ny toe-javatra sarotra. (Ireo rehetra ireo dia azo amboarina ao amin'ny fampiharana azy.)

Ilay mpivady izay samy iharan'ny herisetra ara-nofo dia nilaza fa namorona an'i Flare satria lehilahy ny ankamaroan'ny fitaovam-piarovan-tena tamin'izany fotoana izany. "Taloha, ny hany fitaovana hiarovan-tena dia kiririoka na fanairana manokana handrenesana tabataba, fanefitra dipoavatra, fitaovam-piadiana hanimba ilay iray hafa, na antso vonjy," hoy i Dickhaus de Zarraga. "Ary, miankina amin'ny maha-ianao anao, na raha olona miloko ianao, dia afaka mampiditra anao [ireo safidy ireo]. Bebe kokoa Loza."

Nandritra ny tantara, ny andraikitry ny vehivavy prévenir fanaovana herisetra ara-nofo - na midika izany ny fisorohana zava-pisotro misy alikaola (na fety manontolo), ny fisorohana ny fomba fitafiana izay azo heverina ho fihantsiana (na dia teo aza i Sarah Everard nanome akanjo pataloha rehefa nalaina ankeriny tany Angletera izy), ary manao izay ilaina rehetra hisorohana ny karazana fiheverana - fa kosa noho ny fanovana lehibe kokoa eo amin'ny fiarahamonina hisorohana ny fihetsika mahery setra ataon'ireo nahavanon-doza. (Related: Taorian'i Sarah Everard, Nahazo torohevitra ny vehivavy mba hijanonana ho voaro — fa ny lehilahy no mila ovaina ny fitondrantenany)

Mazava ho azy fa ny filazantsika fa miaina anaty tontolo misy hery isika izay tsy mila mividy fehin-tànana mihetsiketsika ny vehivavy, mianatra hetsika miady amin'ny haiady, na manantitrantitra ny tontolo iainany 24/7 dia toy ny milaza fa miaina ao anatin'ny fiarahamonina aorian'ny foko isika . Manodidina ny 8 amin'ny vehivavy amerikanina 10 mihoatra ny 18 taona no voalaza fa niharan'ny herisetra ara-nofo tamin'ny fanadihadiana iray tamin'ny taona 2018, raha ny fandinihana vao haingana momba ny vehivavy any Angletera dia nahita fa mety ho 97 isan-jato ny isan'izy ireo. (Ary na dia mety hieritreritra aza ianao fa ny haben'ny santionany kely amin'ny fandalinana dia tsy milaza sary lehibe, ny scan iray amin'ny tenifototra #97perecent ao amin'ny TikTok, izay manondro mivantana ny fikarohana nataon'ny fanadihadiana, dia manome porofo betsaka fa ny womxn dia iharan'ny herisetra ara-nofo amin'ny taha mampatahotra.) Hell, na dia fotsiny aza misy any am-piasana amin'ny maha vehivavy mainty hoditra azy dia mety ho antony mahatonga ny filan-dratsy. Raha ny marina, ny vehivavy mainty dia nitatitra fa nisy fanararaotana ara-nofo tany am-piasana tamin'ny intelon'ny vehivavy fotsy hoditra, araka ny tatitra nataon'ny National Women Law Law, fikambanana iray mpiaro zon'olombelona tsy ara-dalàna.

Ny zava-misy fa ny vehivavy dia mila miaro tena amin'ny toe-javatra tsy mahazo aina (na mampidi-doza aza), indrindra amin'ny lehilahy - mitsoka. Saingy ny marina dia, araka ny ahariharin’ny tatitra iray avy amin’ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana, ny ankamaroan’ny herisetra atao amin’ny vehivavy dia ataon’ny lehilahy. Raha ny marina, ny fanadihadiana dia nanamarika fa tsy ampy akory ny angona mba hijerena ny herisetra eo amin'ny samy lahy na samy vavy amin'ny vehivavy. Ankoatra izany, nitombo ny herisetra natao tamin'ny vehivavy trans na tsy mifanaraka amin'ny lahy sy ny vavy tamin'ny taona 2020, ka 44 no namoy ny ainy tany Etazonia - ka izany no taona mahafaty indrindra voarakitra an-tsoratra, araka ny filazan'ny Fanentanana momba ny Zon'olombelona.

Raha lazaina izany, na dia tsy voatery hisakana anao tsy hiaina ny fiainanao aza ny tahotra fanafihana, ny fandraisana fepetra vitsivitsy ilaina sy ny fiadiana ny tenanao amin'ny fahalalana fiarovan-tena dia afaka manampy anao hahatsapa ho tony kokoa.

Eto, ireo manam-pahaizana dia mamakivaky ny fomba fikirakirana toe-javatra dimy mety hampidi-doza mety ho hitanao, sy ny fomba hivoahana haingana.

Mandeha amin'ny toeram-piantsonan'ny maizina sy/na manjavozavo ianao amin'ny alina

Amin'ny toerana alehanao na avy, ny toerana itodiana (toy ny garazy fijanonana sy ny be olona) dia toerana sasany mahazatra indrindra ho an'ny predation, hoy i Beverly Baker, manam-pahaizana momba ny fiarovana ny tenany ary mpanorina ny Asphalt Anthropology any Los Angeles. "Ireo toerana ireo dia mitaky fahazotoana fanampiny, satria izy ireo dia ampy ho an'ny besinimaro ahafahan'ny olona miditra aminao, fa matetika manokana dia mamela azy ireo hiasa tsy misy vavolombelona na fitsabahana," hoy i Baker.

Rehefa miditra amin'ny garazy na fiantsonan'ny fiara i Baker dia manoro hevitra hatrany ny mpanjifany hijery ny faritra. Misy andry, tohatra na fiara vaventy azon'ny olona afenina ao ambadika ao? Halaviro ireo faritra ireo, hoy izy nanoro hevitra, ary andramo ny mijanona akaikin'ny faran'ny fidirana na fivoahana.

"Ary koa, rehefa tonga ianao, avereno amin'ny toerana misy anao ny fiaranao," hoy izy nanoro hevitra. "Midika izany fa tsy mila mandeha amin'ny halavan'ny fiara ianao vao mankao amin'ny varavaran'ny mpamily ary afaka miala amin'ny fahitana feno ny manodidina anao ianao."

Torohevitra faritra tetezamita hafa avy amin'ny Baker? Atsofohy ny telefaoninao, mandehana haingana ary matokia amin'ny fijerinao malalaka, ary ataovy afaka ny tananao (fa tazomy ny fanalahidinao mba hahafahanao mamoha haingana sy mitsambikina ao anaty fiara).

Oh, ary miresaka momba ireo fanalahidy ireo –– tokony hihazona azy ireo toy ny tranom-borona eo anelanelan'ny rantsan-tànanao hanafika izay olona tonga ianao, sa tsy izany? "Misy angano hatry ny ela fa ny fitazonana ny fanalahidinao eo anelanelan'ny rantsan-tànanao dia fitaovam-piarovana tsara, saingy tsy marina izany!" hoy i Baker. "Ny fanalahidy dia hifindra amin'ny fiantraikany ary mety hanimba anao mihoatra noho ny fandrahonana."

Fa kosa, Baker dia mamporisika hitondra sy hitazomana fitaovam-piadiana fiarovan-tena akaiky - na dia miankina be amin'ny fiononanao sy izay ara-dalàna ao amin'ny faritra misy anao aza izany. Mety tafiditra ao anatin'izany ny famafazana dipoavatra na karazana basy setroka (Buy It, $ 24, amazon.com), antsy, jiro avo lenta (Buy It, $ 40, amazon.com) hanelingelina vetivety ny mpanafika, na koa mavesatra zavatra eny amin'ny lalanao, toy ny labozia mavesatra, zavatra eo amin'ny talantalana, na hety. (Related: Nilaza ireo mpiantsena fa namonjy ny ainy ity tifitra dipoavatra ity)

Manaraka anao, na an-tongotra na amin'ny fiaranao

Raha misy zavatra mampatahotra kokoa noho ny fidirana amin'ny garazy maizina sy alokaloka amin'ny alina, dia mandeha na mitondra fiara irery –– ary mety enjehina. (Mifandraisa: Ny fahamarinana henjana momba ny fiarovana amin'ny vehivavy)

Ny dingana voalohany raha miahiahy ianao fa arahina dia ny mitodika fotsiny. "Ny fiara [hafa] dia tsy maintsy nanao fihodinana na nandao ny fiaran'izy ireo," hoy i Baker.

Raha azonao atao, Baker dia manoro hevitra ny mandeha mankany amin'ny fiarovana fa tsy miala amin'ny loza. “Aza mihodinkodina sy mandeha amin’ny lalan-kely tsy misy mponina”, hoy izy. "Midira amin'ny fivarotana raha azonao atao."

Io lojika io ihany no mihatra raha miahiahy ianao fa misy fiara manaraka anao rehefa mitondra fiara ianao. "Aza mody raha misy manaraka anao", hoy i Baker, ary nanamarika fa tokony ho any amin'ny toerana azo antoka foana ianao, izay ahafahanao manangana fanampiana (eritrereto: tobin'ny mpamono afo, tobin'ny polisy, fivarotana, na trano fisakafoanana).

Pushy tsy mampahazo aina ny datinao

Na dia mampatahotra miharihary aza ny mpanafika mitsambikina avy eny anaty kirihitra na any amin'ireo garazy fijanonana, dia misy ny fanafihana sasany (fa tsy ny ankamaroany) mitranga amin'ny fomba akaiky sy mahazatra kokoa: izany hoe daty Tinder mahery setra tsy mahazo aina. (Related: 6 atao sy tsy azo atao mampiaraka amin'ny Internet ho an'ny fiarovana amin'ny Internet)

"Raha ao anaty toe-javatra tsy mahazo aina ianao, mitadiava mpisolo vava," hoy i Heather Hansen, mpanolotsaina momba ny fizakan-tena, mpandinika lalàna ary mpisolovava amin'ny fitsarana. Nanamarika i Hansen fa mety ho olona eo akaiky io, na mpivarotra bartender na mpiara-miasa aminao, izay azonao ampahafantarina fa ao anaty toe-javatra miraikitra ianao. Tokony hangataka amin'ilay mpisolovava ianao hiditra an-tsehatra amin'ny datinao (lazao, raha mila mifoha ianao mankao amin'ny trano fidiovana) ary manontania fanontaniana maromaro: "Manao ahoana ny tsirairay?" na "inona no sotroinao eto?" Manoro hevitra i Hansen.

“Raha mbola mitohy ilay nahavanon-doza, dia afaka manontany tsotra izao izay ataonareo mivady ny mpitazana”, hoy i Hansen. "Mahomby indrindra izany raha toa ny mpitazana milaza fa lehilahy ary manao izany koa ny nahavanon-doza." Tamin'izay fotoana izay, nanamafy i Hansen, (enga anie) nisokatra ny safidinao amin'ny resaka fialana. Na dia variana aza ny fiarahanao, azonao atao ve ny manaisotra bartender na olona iray avy amin'ny fiarovana mba hitsabaka sy hanampy anao hivoaka? Na dia mila manombana ny zava-misy aza ianao (miovaova ny fihetsiky ny tsirairay), andramo sari-tany ny lalana hivoahana raha vao misy olona miditra ao amin'ilay sehatra.

Safidy iray hafa hialana amin'ny toe-javatra tsy mahazo aina ao amin'ny trano fisotroana na trano fisakafoanana iray: manafatra "tifitra anjely". Araka ny fanazavan'ny TikTok iray avy amin'ny mpamorona @benjispears, dia fehezan-dalàna milaza fa "sahirana aho; ampio aho." Na dia tsy manana iray aza ny orinasa rehetra (ary mety ho antsoina hoe zavatra hafa izany mba hiarovana ny tsiambaratelony amin'ny mpandika lalàna), dia matetika ianao no mahita famantarana napetraka ao amin'ny efitra fandroana mampitandrina ny womxn fa safidy izany. Na inona na inona anjara toerana andraisanao anjara, aza misalasala manisy saina fotsiny ny olona hidina, na ao anatiny, ny trano fandroana raha tsy azonao antoka.

Raha tsy misy olona eo akaiky eo, na mahazo aina ianao manontany ny manodidina, dia nanoro hevitra i Hansen ny hilaza ny datin'ny fanosehana anao mialoha fa tsy mahazo aina ianao. Ary, mazava ho azy, miezaha tsy hikasika ny sakafonao sy ny zava-pisotro misy anao raha tsy eo imasonao izany, na dia mandritra ny fotoana fohy aza, satria mety nisy olona nanapotika azy. (Related: Namorona Mololo afaka manampy amin'ny famantarana ny zava-mahadomelina fanolanana daty ireo zatovo ireo)

Ary raha miharatsy ny toe-javatra, aza matahotra ny hitsangana ary hiala. "Mahazoa fiara hody amin'ny olon-kafa na misafidy serivisy fifampizarana fiara," hoy i Baker, nanamarika fa raha manahy ny amin'ny fanarahana ianao, dia azonao atao ny mangataka fiarovana mba hanaterana anao any amin'ny toerana halehanao (na miantso polisy hanampy anao).

Hiharan'ny herisetra ataon'ny lehibenao ianao na amin'ny ambony hafa

Raha ny resaka fikafika DM an'ny mpiara-miasa na fotoana mahasosotra miaraka amin'ny VP avo lenta amin'ny dia any am-piasana dia nanamafy ny fitsipika iray tena lehibe (nefa tsotra) i Hansen noho ny fanorisorenana any am-piasana: "Document ny zava-drehetra –– ao anatin'izany ny fanorisorenana rehetra sy ny fomba hamalianao. Ataovy an-tsoratra tanteraka ny zava-drehetra raha azonao atao." (Nomarihiny fa, any amin'ny fanjakana sasany, tsy ara-dalàna ny manoratra resaka tsy misy faneken'ny antoko rehetra, koa tadidio izany.)

Nanamarika i Hansen fa ny fahitana mpisolovava dia manan-danja ihany koa. "Miresaha amin'ny olona iray raha olona no tompon'antoka raha izany no tompon'andraikitra, ary miresaha amin'ny sefonao raha olona iray amin'ny loharanon'olombelona", hoy ny toroheviny.

Fa inona no tokony hataonao amin'izao fotoana izao hiarovan-tena sy hampielezana ny toe-javatra? Sarotra izany, hoy i Hansen. "Na miresaka amin'ilay mpanenjika na mpiara-miasa aminao aho, dia manoro hevitra aho ny hitazona izany ho zava-misy sy tanjona: 'Rehefa manao izany ianao dia manao izao izy, ary mahatonga ahy ho toy izao izany. traikefa mampihetsi-po izaitsizy, raha afaka miasa mamaly ianao fa tsy mamaly, dia ho mpisolo vava matanjaka kokoa ianao. "

Mazava ho azy, raha matahotra ny fiarovana anao ianao ary tandindomin-doza eo no ho eo, mandehana mivantana any amin'ny polisy — indray, miaraka amin'ny porofo fanorisorenana, raha manana izany ianao.

Raisina na arahina amin'ny Fitetezam-bahoaka ianao

Mitovy amin'ny raha arahin'ny fiara na mandeha an-tongotra ianao, miaraka amina fitateram-bahoaka, tokony ho any amin'ny fiarovana ianao fa tsy lavitra ny loza, hoy i Baker. Saingy mandra-pahatongan'izany fotoana izany, ny fifanatrehana fotsiny amin'izay ahiahinao fa manilika anao dia afaka manampy anao - na dia toa mampatahotra aza izany. Hoy i Baker: “Tamin’ny fihetsehan’ny foko no nanaovako izany. "Saingy izao no izy: tsy mila tanjona kendrena mafy ny fandrahonana. Maro amin'izy ireo no mankafy mampatahotra anao. Atsimbadika ilay script." Nilaza i Baker fa milaza zavatra mifanaraka amin'ny andalana "Inona no tadiavinao?" na, mazava kokoa, "Nahoana ianao no manaraka ahy?" afaka manampy.

Raha tsy mahazo aina ianao miaraka amin'ny olona dia tsy maninona koa. Manova fiaran-dalamby, mivoaha, ary miandry ny manaraka. "Aleo tara toy izay tsy mahazo aina," hoy i Baker. Ary amin'ny fotoana rehetra hahatsapanao fa tandindonin-doza ianao, anisan'izany ny iray amin'ireo tranga etsy ambony ireo, dia aza misalasala miantso ny 9-1-1.

Famerenana ho an'ny