Ranom-boankazo 5 hanatsarana ny fihenan'ny erectile

Votoatiny

• 1. Rano Papaya miaraka amin'ny Kiwi sy Tantely
• 2. Strawberry Suchá miaraka amin'i Catuaba
• 3. ranom-boankazo sy bilety Ginkgo biloba
• 4. Vitamina avokado

Ny ranom-boay papaya miaraka amin'ny Kiwi na Strawberry Suchá miaraka amin'i Catuaba dia safidy sasany amin'ny ranom-boankazo voajanahary izay azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo. Ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo dia aretina iray izay mety ateraky ny antony ara-batana toy ny tsy fahampiana amin'ny filan'ny filahiana na ny lalan-dra, na ny antony ara-psikolojika toy ny fahaketrahana na fitaintainanana ohatra.

Ity dia olana iray izay mila fitsaboana amin'ny urologist izay hanome soso-kevitra ny fitsaboana mety indrindra, na izany aza dia azo ampiana safidy voajanahary foana toy ny syrups, ranom-boankazo na teas noho ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo.

Ny ranom-boankazo sasany izay afaka manampy amin'ny famenoana ny fitsaboana dia:

1. Rano Papaya miaraka amin'ny Kiwi sy Tantely

Ity ranom-boankazo ity dia manana fananana antioksidan sy aphrodisiac, mampitombo ny libido ary ny filan'ny nofo. Ho fanampin'izany, tsara koa ny manampy amin'ny tranga tsy fiterahana lahy ary ilaina ny manomana azy:

Fangaro:

• Kiwi telo madiodio;
• Papay salasalany 1 tsy misy voa;
• Tantely 1 sotro fihinanana;
• Rano 1 vera.

Fomba fanomanana:

• Ataovy ao anaty blender ny akora rehetra, mamy amin'ny tantely ary kapohy mandritra ny segondra vitsy.

Tokony hosotroina isan'andro ity ranom-boankazo ity, indrindra amin'ny alina.

2. Strawberry Suchá miaraka amin'i Catuaba

Io ranom-boankazo io dia manankarena vitamina C sy potasioma izay manatsara ny fivezivezen'ny rà ankoatry ny fanentanana ny libido sy ny filan'ny nofo noho ny fananana afrodisyac an'i Catuaba. Mba hanomanana ity entana ity dia ilainao:

Fangaro:

• Frezy antonony 5 na 6;
• 2 sotrokely an'ny Catuaba;
• Tantely 1 sotro fihinanana;
• Rano mangotraka 300 ml.

Fomba fanomanana:

• Atombohy amin'ny fanomanana dite Catuaba amin'ny fampidirana rano mangotraka ary avelao izy hijanona mandritra ny 20 ka hatramin'ny 25 minitra;
• Avy eo apetraho ao anaty blender ny frezy, tantely ary dite, afangaro mandritra ny segondra vitsy.

Tokony hosotroina in-2 isan'andro toy izao ny ilana izany, indrindra in-1 alina.

3. ranom-boankazo sy bilety Ginkgo biloba

Ity ranom-boankazo ity ankoatry ny maha-aphrodisiac azy ary mampihena ny havizanana sy havizanana, izay manaitaitra ny firaisana ara-nofo. Hanomanana anao mila:

Fangaro:

• Syrup 100 vita amin'ny savana;
• 20 g an'ny Ginkgo biloba;
• Tantely 1 sotro fihinanana;
• Rano voanio 200 ml;
• Rano 200 ml.

Fomba fanomanana:

• Ampio ao anaty blender ny fangaro rehetra ary afangaro tsara.
• Ity fiheverana ity ho matanjaka be sy manentana dia tokony horaisina indray mandeha isan'andro fotsiny, mba hahatsapana ny vokany.

4. Vitamina avokado

Ny vitamina matsiro manohitra ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo dia ny zavokà miaraka amin'ny voanjo satria matanjaka be izy io, manan-karena vitamina E izay mihetsika amin'ny hormonina.

Fangaro

• Avokado 1
• Voanjo 2 sotro fihinana
• Yaorta tsotra 1 siny

Fomba fanomanana

Kapohina amin'ny mixer ny fangaro rehetra, mamy hanandrana sy hisotro manaraka.

Raiso 1 vera ity ranom-boankazo ity, in-2 isan'andro, farafahakeliny 1 herinandro, ary avy eo tombano ny vokany. Raha tianao dia kitiho amin'ny gilasy.

Ireo ranom-boankazo ireo dia tsara hanentanana ny vatana sy hanatsarana ny fanaovana firaisana ara-nofo, ka safidy tsara hanampiana amin'ny fitsaboana tsy fahampiana. Ho fanampin'izany dia misy ny fanafody any an-trano na ny dite izay aseho ihany koa amin'ny fitsaboana io olana io.

Jereo ihany koa ity horonantsary manaraka ity ary zahao ny toro-hevitry ny physiotherapist sy sexologist, izay manazava ny tsy fetezan'ny erectile ary mampianatra ny fomba fanatanjahan-tena hisorohana sy hanatsarana ny olana: