Inona no mahatonga ny tongotro mivonto?

Votoatiny

• Mampiahiahy ve izany?
• Rahoviana no mitady fitsaboana vonjy maika?
• 1. Edema
• 2. Bevohoka
• 3. Toaka
• 4. Toetr'andro mafana
• 5. Lymphedema
• 6. ratra
• 7. Tsy fahampian-tsakafo mitaiza
• 8. Aretina voa
• 9. Aretin'ny aty
• 10. Valan-drà
• 11. Areti-mifindra
• 12. Vokatry ny fanafody
• 13. Tsy fahombiazan'ny fo
• Manantona dokotera

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Mampiahiahy ve izany?

Ny tongotra mibontsina dia mety miteraka antony toy ny fampiasana tafahoatra, fandidiana na fitondrana vohoka. Raha ny mahazatra dia vetivety izany fa tsy antony ahatongavana ahiahy. Na izany aza, satria mety tsy mahazo aina sy manelingelina, dia mbola te handray fepetra hampihenana ny fivontosana ianao. Amin'ity fomba ity dia azonao atao ny mampihena ny fanaintainana mahazo anao ary manohy ny asanao isan'andro.

Raha mivalana foana ny tongotrao na miaraka amina soritr'aretina hafa, dia mety ho mariky ny aretina hafa izany. Manohiza mamaky mba hianaranao ny fomba ahafahanao mampihena ny fivontosan'ny tongotrao ary koa ny toe-pahasalamana mety hanondro izany.

Rahoviana no mitady fitsaboana vonjy maika?

Ny tranga sasany amin'ny tongotra mivonto dia mitaky fikarakarana maika. Makà fitsaboana avy hatrany raha mahatsapa ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao miaraka amin'ny tongotra mivonto:

• fivontosana amin'ny tongotrao sy tongotrao tsy hazavaina
• hafanana, mena, na mamontsina amin'ny faritra voadona
• fivontosana miaraka amin'ny tazo
• fivontosana tongotra vaovao mandritra ny fitondrana vohoka
• sempotra
• fivontosan'ny rantsana iray monja
• fanaintainan'ny tratra, fanerena na tery

1. Edema

Ny edema dia aretina mahazatra izay misy tsiranoka be loatra voafandrika ao amin'ny vatan'ny vatanao. Izany dia miteraka fivontosana sy fivontosan'ny tavy eo ambanin'ny hoditrao amin'ny tongotrao, ny kitrokely ary ny tongotrao. Mety hisy fiatraikany amin'ny tananao sy ny tananao koa io.

Ny fambara hafa dia misy:

• hoditra mihinjitra na mamiratra
• hoditra mitazona dimple aorian'ny fanindriana azy mandritra ny segondra maromaro
• nitombo habe kibo
• fahasarotana mandeha

Matetika ny edema malefaka dia mandeha irery. Ny safidy fitsaboana hafa dia ahitana:

• mampihena ny fihinanana sira
• mandry amin'ny tongotrao sy tongotrao avo noho ny fonao
• mampihatra sary an-tongotra-ambony-rindrina
• manao stockings fanohanana
• mandray fanafody diuretic
• fanitsiana ny fanafody fanaonao

2. Bevohoka

Ny fivontosan'ny tongotra sasany dia fahita matetika mandritra ny fitondrana vohoka satria mitazona rano bebe kokoa ny vatanao ary mamokatra ra sy tsiranoka betsaka amin'ny vatana. Mety ho mora voan'ny tongotra mibontsina kokoa ianao amin'ny hariva ary indrindra rehefa avy eo amin'ny tongotrao isan'andro. Lasa tsikaritra manokana izany hatramin'ny volana fahadimy ka hatramin'ny faran'ny fitondrana vohoka.

Mba hampihenana sy hitantanana ny tongotra mivonto mandritra ny fitondrana vohoka:

• Aza avela hijoro maharitra.
• Mijanona ao anaty aircon mandritra ny toetr'andro mafana.
• Asandrato ny tongotrao rehefa miala sasatra.
• Manaova kiraro ahazoana aina ary sorohy ny kiraro avo.
• Manaova akanjo lava na stockings.
• Mialà sasatra na milomano amin'ny pisinina.
• Halaviro ny akanjo tery amin'ny kitrokelinao.
• Asio famatrarana mangatsiaka amin'ireo faritra tra-boina.
• Ampitomboy ny fihinanana rano.
• Sorohy na atsaharo ny fihinanana sira.

Ny fivontosana tampoka na be loatra amin'ny tananao sy ny tavanao dia mety ho mariky ny preeclampsia. Izany dia toe-javatra matotra izay ahitanao tosidra ambony sy proteinina ao amin'ny urine. Matetika dia mitranga aorian'ny herinandro faha-20 amin'ny fitondrana vohoka.

Mety manana:

• aretin'andoha
• maloiloy
• mandoa
• fivalanana tsy fahita firy
• sarotra ny miaina
• kibo fanaintainana
• niova ny fahitana

Mifandraisa amin'ny dokotera eo noho eo raha mahatsapa fivontosana tampoka ianao, indrindra raha miaraka amin'ireo soritr'aretina hafa ireo.

3. Toaka

Ny fisotroana alikaola dia mety hitarika amin'ny tongotra mivonto satria mitazona rano bebe kokoa ny vatanao aorian'ny fisotroana anao. Matetika dia hiala ao anatin'ny andro vitsivitsy. Raha tsy mihena ny fivontosana amin'ity indray mitoraka ity dia mety hiteraka ahiahy izany.

Raha miseho matetika eo amin'ny tongotrao ny fivontosana rehefa misotro toaka ianao dia mety ho mariky ny olana amin'ny aty, fo, na voa izany. Ity koa dia mety ho famantarana fa misotro toaka be loatra ianao.

Mba hitsaboana ny tongotra mivonto noho ny fisotroan-toaka:

• Ampitomboy ny fihinanana rano.
• Ahenao ny fihinananao sira.
• Mialà sasatra amin'ny tongotrao avo.
• Atsofohy amin'ny rano mangatsiaka ny tongotrao.

4. Toetr'andro mafana

Ny tongotra mibontsina dia matetika miseho mandritra ny toetr'andro mafana satria ny vinainao dia mihanaka ho ampahany amin'ny fizotran'ny famafana voajanahary ny vatanao. Ny fluide dia miditra amin'ny sela eo akaiky eo ao anatin'io dingana io. Na izany aza, indraindray ny lalan-dranao tsy afaka mamerina rà mankany am-po. Izany dia miteraka fanangonana tsiranoka amin'ny kitrokely sy tongotra. Ireo olona manana olana amin'ny fivezivezena dia tena iharan'izany.

Ireto misy fanafody voajanahary hampihenana ny fivontosana:

• Atsofohy amin'ny rano mangatsiaka ny tongotrao.
• misotroa rano betsaka.
• Manaova kiraro mamela ny tongotrao hifoka rivotra sy hihetsika malalaka.
• Mialà sasatra amin'ny tongotrao avo.
• Manaova stockings fanohanana.
• Manaova fanatanjahan-tena tongotra mandritra ny minitra vitsy.

5. Lymphedema

Ny Lymphedema dia mitranga vokatry ny lymph node izay simba na esorina, matetika ao anatin'ny fitsaboana homamiadana. Izany dia mahatonga ny vatanao hihazona tsiranoka limfa ary mety hiteraka mivonto ny tongotra.

Ny fambara hafa dia mety misy:

• fahatsapana tery na mavesatra
• voafetra ny fihetsika
• izay maharary
• aretina miverimberina
• hoditra matevina (fibrosis)

Tsy afaka manasitrana lymphedema ianao, fa afaka mitantana an'io aretina io ianao mba hampihenana ny fivontosana sy hifehezana ny fanaintainana. Ny lymphedema mafy dia mety mitaky fandidiana.

Ny safidy fitsaboana dia ahitana:

• fanazaran-tena maivana izay mamporisika ny fivoahan'ny ranon-tsiranoka
• fehin-kibo amin'ny fonosana ny tongotrao na ny tongotrao
• fanorana fantsom-panafody lymph manual
• famatrarana pneumatika
• fitafiana famatrarana
• fitsaboana decongestive feno (CDT)

6. ratra

Ny ratra amin'ny tongotra toy ny tapaka taolana, ny tadiny ary ny fivontosana dia mety miteraka fivontosan'ny tongotra. Rehefa mandratra ny tongotrao ianao dia mipoitra ny fivontosana vokatry ny rà mandriaka mankany amin'ilay faritra voadona.

Ny R.I.C.E. ny fomba fanatonana matetika no ampirisihina hitsaboana ratra amin'ny tongotra. Ity fomba ity dia misy:

• Fitsaharana. Atsaharo araka izay tratra ny rantsambatana voakasik'izany, ary aza asiana tsindry.
• Ranomandry. Ice ny tongotrao mandritra ny 20 minitra isan'andro mandritra ny tontolo andro.
• Famintinana. Mampiasà fehy famatrarana hampiatoana ny fivontosana.
• Fisandratana. Atsangano ny tongotrao rehefa miala sasatra ianao ka ambonimbony ny fonao, indrindra amin'ny alina.

Miankina amin'ny hamafin'ny ratra mahazo anao, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra hanala ny fanaintainana tafahoatra na amin'ny talenta. Mety mila mitafy brace na spint ianao. Tranga goavambe dia mety mitaky fandidiana.

Mankanesa any amin'ny dokotera raha mafy ny fanaintainanao na tsy afaka mametraka lanjany na mampihetsika ny tongotrao ianao. Mitadiava fitsaboana ihany koa raha sendra marary ianao.

7. Tsy fahampian-tsakafo mitaiza

Ny tsy fahampian-tsiranoka miteraka aretina (CVI) dia toe-javatra iray izay miteraka tongotra mivonto noho ny valves simba na amin'ny fijoroana na fipetrahana mandritra ny fotoana maharitra. Misy fiantraikany amin'ny rà miakatra mankamin'ny fonao amin'ny tongotra sy tongotrao izany. Ny rà dia afaka manangona ao amin'ny lalan'ny tongotra sy tongotrao, izay mitarika fivontosana.

Mety hiaina ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao:

• marary na reraka amin'ny tongotra
• lalan-drà vaovao
• hoditra mijery hoditra amin'ny tongotra
• hoditra malemy sy mangidihidy amin'ny tongotra na tongotra
• stasis na fery stasis venous
• aretina

Manantona dokotera raha manana famantarana ny tsy fahampian'ny venna ianao. Azo tsaboina mora kokoa ilay aretina taloha.

Ny fitsaboana dia misy:

• fanalavirana fotoana maharitra na fipetrahana
• manao fanazaran-tena amin'ny tongotra sy tongotra ary tongotra mandritra ny fotoana maharitra
• miala sasatra hampiakarana ny tongotrao mandritra ny fotoana maharitra
• mandeha sy manao fanatanjahan-tena tsy tapaka
• mampihena lanja
• manandratra ny tongotrao ambonin'ny haavon'ny fo mandritra ny fitsaharana
• manao stocking compression
• mampiasa antibiotika hitsaboana aretin-koditra
• fampiharana ny fahadiovana amin'ny hoditra tsara

8. Aretina voa

Raha manana aretin'ny voa ianao na raha tsy mandeha tsara ny voa dia mety manana sira be loatra amin'ny ranao. Izany dia mahatonga anao hihazona rano, izay mety hitarika fivontosana amin'ny tongotra sy tongotra.

Ireto soritr'aretina manaraka ireto dia mety misy koa:

• fahasarotana mifantoka
• tsy fahazotoan-komana
• mahatsiaro reraka sy osa
• tsy dia misy angovo
• sarotra ny matory
• fikolokoloana sy hozatra
• maso mibontsina
• hoditra maina sy mangidihidy
• nitombo urination
• maloiloy sy mandoa
• fanaintainan'ny tratra
• sempotra
• tosidra ambony

Ny safidy fitsaboana dia ahitana:

• fanafody tosidra
• diuretics
• fanafody mampihena kolesterola
• fanafody anemia
• sakafo proteinina ambany
• calcium sy vitamina D
• fanafody fehy phosphate

Amin'ny farany, ny tsy fahombiazan'ny voa dia azo tsaboina amin'ny famindrana voa na dialyse.

9. Aretin'ny aty

Ny aretin'aty dia mety miteraka fivontosan'ny tongotra noho ny atiny tsy mandeha tsara. Izany dia mitarika ranon-javatra be loatra amin'ny tongotra sy tongotrao, izay miteraka fivontosana. Izy io dia mety miteraka antony mahatonga ny fototarazo. Ny viriosy, ny alikaola ary ny hatavezina dia mifandray amin'ny fahasimban'ny aty.

Ny fambara hafa dia misy:

• hoditra sy maso mavo (jaundice)
• kibo maharary sy mivonto
• hoditra mangidihidy
• mimi mainty
• seza hatsatra, feno rà, na miloko mena
• havizanana
• maloiloy na mandoa
• tsy fahazotoan-komana
• mora mangana

Ny safidy fitsaboana dia ahitana:

• fihenan-danja
• mifady toaka
• fanafody
• FANDIDIANA

10. Valan-drà

Ny ra mivaingana dia clumps-ra mahery. Afaka miforona ao amin'ny lalan'ny tongotrao izy ireo. Manelingelina ny fikorianan'ny rà mankamin'ny fonao izany ary miteraka fivontosana sy tongotra. Matetika izy io dia mitranga amin'ny lafiny iray amin'ny vatanao.

Ny fivontosana dia mety miaraka amin'ny:

• fanaintainana
• fitiavana
• fahatsapana mafana
• mena na fiovan'ny loko amin'ny faritra voadona
• tazo

Ny safidy fitsaboana sy ny fepetra fisorohana dia misy:

• maka ra manify
• fisorohana maharitra ny fotoana hipetrahana
• manao fanatanjahan-tena tsy tapaka
• mampitombo ny tsiranoka tsiranokao
• fanovana ny fomba fiaina mahasalama

11. Areti-mifindra

Ny tongotra mivonto dia mety vokatry ny aretina sy ny fivontosana miaraka aminy. Ireo olona voan'ny neuropathie diabetika na ny aretin-kozatra hafa amin'ny tongotra dia mora voan'ny aretin'ny tongotra. Ny areti-mifindra dia mety vokatry ny ratra toy ny vay, may ary ny kaikitry ny bibikely. Mety hiaina fanaintainana, mena ary fahasosorana koa ianao.

Mety omena antibiotika am-bava na lohahevitra ianao hanasitranana ilay aretina.

12. Vokatry ny fanafody

Ny fanafody sasany dia mety hahatonga ny tongotra mivonto ho vokany satria mahatonga ny tsiranoka hanangona, indrindra amin'ny tapany ambany amin'ny vatanao.

Ireto fanafody ireto dia misy:

• hormonina toy ny estrogen sy testosterone
• mpanakan-tsiranoka kalsioma (karazana fanafody tosidra)
• steroids
• antidepressants
• Mpanakana ACE
• fanafody anti-inflammatoire (NSAID)
• fanafody diabeta

Raha ny tongotrao no miteraka fivontosana dia zava-dehibe ny hahitanao ny dokoteranao. Miara-mamantatra ianao raha misy safidy hafa amin'ny resaka fanafody na dosie. Mety omena diuretic ianao hanampiana hampihena ny tsiranoka be loatra.

13. Tsy fahombiazan'ny fo

Ny tsy fahombiazan'ny fo dia mitranga rehefa tsy afaka mamoaka ra tsara ny fonao. Mety hiteraka fivontosana ny tongotra satria tsy mikoriana tsara ao am-ponao ny ranao. Raha mibontsina ny kitrokao amin'ny hariva, dia mety ho famantarana ny tsy fahombiazan'ny fo ankavanana. Mahatonga ny fihazonana sira sy rano izany.

Mety hiaina ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao:

• tsy mahazo aina rehefa mandry fisaka
• fitepon'ny fo haingana na tsy ara-dalàna
• tampoka, sempotra mafy
• mikohaka mavokely sy mamontsina
• fanaintainan'ny tratra, fanerena na tery
• fahasarotana amin'ny fanatanjahan-tena
• kohaka mafy hatoka miaraka amin'ny aretin-dra
• mitombo ny fivalanana amin'ny alina
• kibo mivonto
• fitomboan'ny lanja haingana amin'ny fitazonana rano
• very fahazotoan-komana
• maloiloy
• olana mifantoka
• torana na fahalemena mafy

Mitadiava fitsaboana avy hatrany raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao.

Ny tsy fahombiazan'ny fo dia mila fitantanana mandritra ny androm-piainana. Anisan'ny safidy fitsaboana ny fanafody, fandidiana ary fitaovana fitsaboana.

Manantona dokotera

Manantona dokotera eo noho eo raha manana tongotra mivonto ianao miaraka amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• hoditra mitazona dimple aorian'ny fanindriana azy
• hoditra mihinjitra na vaky ny faritra voadona
• fanaintainana sy fivontosana izay tsy nihatsara
• fery na fivontosana amin'ny tongotra
• fanaintainan'ny tratra, fanerena na tery
• sempotra
• mamontsina amin'ny lafiny iray ihany

Ny dokoteranao dia afaka mihazakazaka fitsapana bebe kokoa hamaritana ny drafitra momba ny aretina sy ny fitsaboana.

Vakio amin'ny Espaniôla ity lahatsoratra ity.