Mety ho tsara kokoa noho ny anao ny fahaiza-manaon'ity alika CrossFit ity

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Adinoy ny 'fakana' ary 'milalao maty;' Ny alika iray any San Jose dia afaka mitazona ny tenany ao amin'ny gym. Fantatra amin'ny mpanaraka azy Instagram 46K amin'ny maha Tesla Mini Aussie, mandray anjara tsy tapaka amin'ny fanazaran-tena miaraka amin'ny tompony izy - any ivelany, ao an-trano, ary na dia ao amin'ny boaty CrossFit aza. (Related: Ity Bulldog anglisy miara-miasa amin'ny tompony ity no antony manosika ara-batana rehetra ilainao)

Ny renin'i Tesla, Timi Kosztin, dia nahita boaty iray nanaiky ny hamela an'i Tesla hanatevin-daharana, ary TIA ny kilasy amin'ny maha kintana vahiny azy. "Tena nihomehy mafy toy ny hoe 'ireto no sasany amin'ireo burpee tsara indrindra vitantsika hatramin'izay'," hoy i Kosztin nitantara. "Nosambatana izy ireo." Raha tokony ho push-up, Tesla dia mitondra horonana eo amin'ny farany ambany amin'ny burpee tsirairay, izay sahirana ny kilasy mba handika, hoy i Kosztin: "Raha ny marina, ny olona dia tsy mahay mianatra mihodinkodina."

Amin'ny sasany amin'ireo lahatsoratr'i Tesla hafa dia mikorontana toy ny fitsambikinana boaty, tanan-tànana amin'ny rindrina ary "parkour" izay hitsambikinany sy fivoahan'ny olona izy. Indraindray izy dia mpiara-miasa manampy amin'ny fanazaran-tena, mitsambikina eo an-damosin'ny reniny mba hanampy amin'ny fanosehana azy. (Related: Puppy Pilates dia mety ho fironana fanatanjahan-tena mahafinaritra indrindra hitanao hatrizay)

Manana talenta i Tesla, saingy niasa mafy ihany koa izy mba hahatongavana amin'izany. Tsy tsiambaratelon'ny BTS ny fanofanana azy–Kosztin dia mamorona lahatsoratra fampianarana "#teslatutorial" hanampiana izay manontany tena ny amin'ny fomba hanomanana ireo fika. Mampiofana clicker izy, izay misy ny fampifangaroana ny feon'ny clicker miaraka amin'ny valisoa. "Ny fianarana ny fomba famongorana ny fika ho dingana kely fotsiny izany," hoy izy. "Raha vantany vao hitan'ny olona fa simbaina ny dingana dia gaga izy ireo fa mora toy izany ny mampiofana ny alikanao."

Ohatra, rehefa nanomboka nianatra famantaran-tanana i Tesla, dia hanome valisoa azy i Kosztin noho izy nihemotra. Avy eo hahazo valisoa izy noho izy mihemotra mankany amin'ny boky, avy eo boky roa sns. Farany, lasa avo loatra ny antontam-boky ka tsy azo hihemotra intsony, ary nanomboka nanainga ny valahany izy ary niverina nankeo amin'ny fijoroana tanana. (Mifandraisa: Ny siansa dia milaza fa ny famonoana ny saka na ny alika dia afaka mampihena ny fihenjanana mandritra ny minitra vitsy monja)

Amin'izao fotoana izao, ny Tesla dia miasa mankany amin'ny tànana mitsangana, izay sarotra kokoa noho ny dikan-teny tohanana noho ny tanjaka fototra ilaina (ho an'ny olombelona sy ny alika). Tsy maintsy tia kintana IG tsy misy dikany izay miatrika fanamby.

Famerenana ho an'ny