Izany no atao hoe miaina miaraka amin'ny MS amin'ny toerana mafana COVID-19

Votoatiny

• Maraina: Yoga, kafe ary Cuomo
• Tolakandro: Milamina hatrany ary ampandrenesina hatrany
• Alina: Fiatrehana ny heloky ny sisa velona
• Torimaso: Ny fanafody MS tsara indrindra

Manana sclerose marobe aho, ary ny tsy fahampian'ny sela misy rà fotsy no mahatonga ahy hiatrika fahasarotana avy amin'ny COVID-19.

Hatramin'ny 6 martsa, na dia talohan'ny nandraisan'ny fepetra fandraisam-bahiny tany New York aza dia efa tao anatin'ny trano kely tao Brooklyn aho no nanao izay rehetra azoko natao mba hiarovana ahy.

Nandritra io fotoana io dia ny vadiko no teo am-baravarankely ivelany. Ny tena varavarankely ao amin'ny trano fonenanay dia tsy mahita afa-tsy ny trano hafa sy ny ahitra kely.

Amin'ny maha mpanao gazety ahy dia fanaoko matetika ny manasaraka ny tenako amin'ny vaovao. Ny profesora momba ny asa fanaovan-gazety tiako indrindra dia nilaza fa “tsy misy vaovao miseho ao amin'ny efitrano fampahalalam-baovao.”

Saingy rehefa mihazakazaka be ny vaovao farany eran'izao tontolo izao - ary satria mbola betsaka ny maty any New York - dia nanakaiky ny varavaran'ny trano fonenako ny vaovao.

Rehefa afaka 40 andro mahery tsy nialako tao an-trano dia mitohy ny fahazarana nianjady tamiko.

Maraina: Yoga, kafe ary Cuomo

Mifoha maraina aho Alexa. Milaza azy aho mba hijanona. Lazainy amiko ny toetrandro tahaka ny nandaharako azy. Na dia tsy hanao fitsidihana ivelany aza aho, ny fitazonana ity ampahany amin'ny fanazaran-tena ataoko ity dia manampy fampiononana sy fahazarana amin'ny maraina.

Alohan'ny hialako eo am-pandriana dia mandehandeha mamaky ireo sakafo ara-tsosialy amin'ny findaiko aho. Io no namaranako tamim-pahanginana ny andro teo aloha: Vaovao ratsy bebe kokoa.

Aorian'ny yoga sy sakafo maraina dia mijery aho rehefa manao tatitra ny governora Andrew Cuomo momba ny isan'ireo tranga voamarina fa misy COVID-19 sy maty tao amin'ny tanànako sy fanjakako. Ny zava-misy fa ny governemantako eo an-toerana dia mitazona ny angon-drakitra sy mampiasa izany hampahafantarana ny fanapahan-kevitra dia mampionona ahy.

Tolakandro: Milamina hatrany ary ampandrenesina hatrany

Ny soritr'aretiko MS voalohany - ny havizanana, ny fahatsentsika ary ny aretin'andoha - dia mirehitra mandritra ny andro.

Ny sasany amin'ireo soritr'aretina nampatahotra indrindra taloha, toy ny fiovan'ny fahitana sy ny vertigo, dia vokatry ny fihenjanana. Mbola tsy nahatsapa ireo soritr'aretina mahery vaika kokoa aho na dia natokana ho an'ny tenany aza, ka izany no mahatonga ny fitoniana tena ho zava-dehibe.

Ny fomba iray anaovako izany dia amin'ny fandaminana am-pitandremana sy fanadiovana mba hamehezana ny fahafahako miditra amin'ilay virus vaovao. Isaky ny mila manokatra varavarana mankany amin'ny tontolo ivelany izaho sy ny vadiko dia manatanteraka ny drafitray izahay, izay misy ny vadiko manao sarontava alohan'ny hamoha ny varavarana.

Rehefa mila enta-mavesatra dia mameno sarety amin'ny serivisy an-tserasera rehetra aho ary manantena fa farafaharatsiny hanana varavarankely fanaterana ny iray.

Aorian'ny fandefasana azy, ireo boaty na kitapo dia tazonina eo alohan'ny varavarana, izay miditra mivantana ao an-dakozako 90 metatra toradroa. Manondro "faritra madio" sy "faritra maloto" izahay ao amin'ny lakozianay kely hametrahana kitapo sy hamoahana sakafo, alohan'ny hanadiovana ireo fivarotanay sy hanary azy ireo.

Tahaka ny nanondroan'ny lakozianay faritra, dia nametraka fitsipika aho (amin'ny fahadiovako ara-pientanam-po) ny mitazona vaovao ratsy amin'ny efitrano iray ao an-trano.

Ny efitrano fatoriako no ahitako ny fampahalalana isan'andro avy ao amin'ny White House sy ireo onjam-baovao tsy miovaova. Izaho sy ny vadiko dia mifamaly am-pitiavana momba ny vaovao mandeha amin'ny efitrano tsy mety.

Alina: Fiatrehana ny heloky ny sisa velona

Ny vadiko dia nitaky ny efitrano fandraisam-bahiny ho faritra “quarantainment” azy. Ny hariva dia misakafo sy milalao lalao video izahay ary mijery sarimihetsika ato amin'ity efitrano ity.

Ny heloky ny sisa, na dia ao amin'ny "efitrano fialamboly" aza, dia mampijaly ahy. Amin'ny maha-olona milamina ahy ny toe-pahasalamany sy afaka mijanona ao an-trano, dia mahatsiaro tena ho voaro aho. Saingy fantatro fa ny namako rehetra mipetraka amin'ny toe-javatra maharitra dia mety tsy dia tsara vintana.

Ity no fotoana tokana nanimbana ahy tsy mpiasa "ilaina". Na ny efitranon'ny quarantainment aza tsy afaka miaro ahy amin'ireo fahatsapana ireo.

Torimaso: Ny fanafody MS tsara indrindra

Ny olana amin'ny torimaso amin'ny MS dia mahazatra, ary nianarako ny maha-zava-dehibe ny torimaso tsara ho an'ny fiadanako. Variana loatra amin'ny torimaso aho ka mamantatra ny torimaso be azoko ao amin'ny planner-ko.

Mora ny matory taloha. Tsy nanana olana tamin'ny torimaso fotsiny aho taloha rehefa naka stimulant ho an'ny havizanana maharitra. Saingy izao, sarotra ny mahazo torimaso.

Ny tabataban'ny tanàna tsy ny mitazona ahy. Io ilay onjam-pahalalana diso sy tsy mihetsika tsy misy tohiny. Mandry tsy matory aho mihaino ny feon'antsenatra maneno miakatra sy midina amin'ny Flatbush Avenue tsy misy.

Tsy feo vaovao io, fa izao, ny ihany feo.

Molly Stark Dean dia niasa tao amin'ny efitrano fampivoarana ny paikadin'ny votoatin'ny media sosialy nandritra ny folo taona mahery: CoinDesk, Reuters, CBS News Radio, mediabistro, ary Fox News Channel. Molly dia nahazo diplaoma avy amin'ny Oniversite New York miaraka amin'ny mari-pahaizana Master of Arts journalism ao amin'ny programa Reporting the Nation. Tao amin'ny NYU dia niditra an-tsokosoko ho an'ny ABC News sy USA Today izy. Nampianatra ny fampandrosoana ny mpijery i Molly tao amin'ny University of Missouri School of journalism China Program ary ny mediabistro. Afaka mahita azy ianao Twitter, Linkedin, na Facebook.