Hacks sakafo TikTok 10 izay miasa marina

Votoatiny

• Hetezo ny frezy miaraka amin'ny mololo
• Atsofohy ny tongolo gasy hanesorana ny hodiny
• Hetezo manodidina ny voa ny sakamalao
• Esory ny Tendon amin'ny Nonon'akoho
• Atokana ho an'ny fonony ny ravin'ny letisia
• Esory Herbs miaraka amin'ny Grater Box
• Slice Tomato Cherry marobe indray mandeha
• Voasarimakirana ranom-boasarimakirana nefa tsy manapaka azy io
• Saraho ny tamenak'atody miaraka amin'ny tavoahangy rano
• Voaso ny voasary tsy misy korontana
• Famerenana ho an'ny

Raha manao iraka hampiakatra ny fahaizanao ao an-dakozia ianao dia aza mitady lavitra noho ny TikTok - matotra. Ankoatra ny fanadihadihana vokatra momba ny fikolokoloana ny hoditra, ny fampianarana momba ny hatsaran-tarehy ary ny fanamby ara-pahasalamana, ny sehatra media sosialy dia feno torohevitra sy fampianarana momba ny sakafo. Ny fanamby tokana? Tena mahitany hacks sakafo mahasoa indrindra eo amin'ny plethora atiny izay ampiana tsy tapaka amin'ny 'Tok.

Fa aza manahy ry namana mpihinana sakafo, eo no hidiran'ity lisitra ity. Eo aloha, jereo ny hacks sakafo TikTok tsara indrindra izay hanova tanteraka ny lalao an-dakoziao.

Hetezo ny frezy miaraka amin'ny mololo

Andao hatrehana izany: ny fikolokoloana frezy (na fanesorana ireo fotony) dia mety hisarika anao, indrindra raha manomana andiam-be ianao. Ary na dia afaka mampiasa antsy na mpanangom-bokatra aza ianao mba hamitana ny asa, ny mololo - ny tsara indrindra, ny azo ampiasaina indray (Buy It, $4 ho an'ny efatra, amazon.com) - dia afaka miasa tsara ihany koa, araka ny filazan'ireo olona vaovao ao amin'ny TikTok. . Ampidiro tsotra izao ny bad boy amin'ny faran'ny frezy, dia atsofohy miakatra ary amin'ny tampony mba hanesorana ny fotony SY mibontsina indray mandeha. Tsy ilaina ny milaza fa ity tetika ity dia manome ny anarana "mololoberry" dikany vaovao tanteraka.

Atsofohy ny tongolo gasy hanesorana ny hodiny

Mahafinaritra sy lalao daholo ny famafazana tongolo gasy vaovao — andraso, iza no mivazivazy? Misy zavatra vitsivitsy ratsy noho ny fanosehana tongolo gasy vaovao miaraka amin'ny hodiny mafy loha sy ny sisa tavela maimbo izay toa mijanona amin'ny rantsantanana mandritra ny andro maromaro. Ampidiro: Ity hafetsen'ny 'Tok. Amin'ny manaraka dia mangataka jirofo ny recette-nao, apetaho ao anaty microwave mandritra ny 30 segaondra izany ary miomàna ho talanjona amin'ny fomba mora hisosiran'ny hoditra toy ny taratasy. Ny hany tratra? Miankina amin'ny tanjaky ny micro-nao, ny 30 segondra dia mety hahatonga ny tongolo lay ho manjavozavo. Mba ho azo antoka, atombohy amin'ny fanafanana ny tongolo lay mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 segondra aloha hahitanao ny toerana mamy ao amin'ny microwave anao. (Mifandraisa: Ny tombontsoa azo avy amin'ny tongolo lay fahagagana)

Hetezo manodidina ny voa ny sakamalao

Elaela dia ny andro fanapahana paiso lakolosy mba ahazoana masomboly na aiza na aiza, noho ity fanapahana sakafo TikTok mahavariana ity. Voalohany, tapaho ilay fotony ary apetaho ambony ambany amin'ny lohan'ny fanapahana ny legioma (Vidio, $ 13, amazon.com). Manomboka eo, manomboha manapaka manaraka ny lalan'ny sakamalaho, izay mamorona wedges efatra azo sintomina mora foana ary hety ambany. Ity teknika ity dia mitazona ny ivon'ny masomboly tsy tapaka, manampy anao hisoroka ny tapa-kazo mikorontana sy ny voa mitarazoka ao amin'ny tsindrin-tsakafonao.

Esory ny Tendon amin'ny Nonon'akoho

Ka, fantatrao ve izany zavatra stringy fotsy amin'ny tratra akoho manta izany? Izany dia ny tendon na ny connective tissue. Ary na dia azonao atao aza ny mamela azy ao ary mahandro ny akoho toy ny mahazatra, ny olona sasany dia mahita fa henjana sy tsy mahafinaritra hohanina ny tendon. Raha ao anatin'io sambo io ianao dia andramo ity hack sakafo TikTok ity: Mitazona ny faran'ny tendon miaraka amin'ny lamba famaohana (afaka manampy anao hihazona mafy sy hisakana anao tsy hikasika ny akoho amam-borona manta), alao ny iray hafa, ary apetaho izy mba ho eo anelanelan'ny prong ny tendôna. Atsofohy midina amin'ny tratran'ny akoho ny garpu, sintony amin'ny lalana mifanohitra amin'izany ny tendany, ary amin'ny hetsika mahagaga iray, dia hivoaka avy hatrany ny tendany. Ary izany rehetra izany dia mitranga ao anatin'ny segondra vitsy! (Mifandraika: Recipe amin'ny nonon'akoho 10 izay maharitra 30 minitra latsaka)

Atokana ho an'ny fonony ny ravin'ny letisia

Raha momba ny famonosana salady ianao dia te-hanampy ity hack sakafo TikTok ity amin'ny lisitry ny zavatra ataonao. Atsipazo ny lohan'ny salady eo amin'ny latabatra, tapaho ny fotony, atsipazo ao anaty colander ny anana sisa tavela (Buy It, $6, amazon.com), atsangano ao anaty rano mandeha. Ity fika ity - manozongozona azy ao anaty rano mandeha mifanohitra amin'ny fiezahana misintona azy amin'ny lohany amin'ny tananao - dia ahafahanao manasaraka ny ravin'ny letisia tsy misy rovitra na lavaka. Farany, hijanona tsy hiraraka ny fonosanao salady.

Esory Herbs miaraka amin'ny Grater Box

Mino izany na tsia, fa ianao tsy mila gadget manokana hanesorana anana vaovao (aka esory ny ravina amin'ilay fotony matevina sy hazo). Raha asehon'ity horonantsary TikTok malaza ity, ny fisintomana persily amin'ny alàlan'ny grater boaty (Buy It, $ 12, amazon.com) dia hanao ny tetika rehetra. Ilay mpampiasa, @anet_shevchenko, dia mampiasa teknika mitovy amin'izany hanalana dill vaovao amin'ny horonan-tsary hafa, mampiseho ny fahaizan'ny teknika famoronana.

Slice Tomato Cherry marobe indray mandeha

Raha tokony hokapohina tsirairay ny voatabia serizy na voaloboka, andramo ity tsindry sakafo TikTok mamonjy fotoana be ity: aparitaho amin'ny takelaka fanapahana ao anaty sosona tokana ny voatabia. Apetraho moramora ny tany fisaka — toy ny saron’ny fitoeran-javatra fitehirizana sakafo na hazo fisaka hafa — eo ambony, dia tetehina mitsivalana ny voatabia. Ny sarony dia hitazona ny voatabia amin'ny toerany, ahafahanao manapaka ny voatabia amin'ny fotoana iray.

Voasarimakirana ranom-boasarimakirana nefa tsy manapaka azy io

Tsy misy citrus juicer? Tsisy olana. Noho ity hack sakafo TikTok hendry ity dia azonao atao ny manala ny ranom-boankazo amin'ny fomba mora (ary tsy manindrona azy amin'ny tenanao). Voalohany, ahodino ny voasarimakirana eo amin'ny tampon-tranonao mandra-pahatonga azy ho malefaka sy malefaka — manampy amin'ny fandravana ny nofo ao anatiny izany, araka ny filazan'ny mpampiasa TikTok @jacquibaihn — avy eo atsipazo skewer (Vidio, $8 ho an'ny enina, amazon.com) faran'ny iray amin'ny voankazo. Apetraho eo ambonin'ny kaopy na vilia baolina izy io, dia omeo ranom-boasary makirana vaovao tsy misy tanana mipetaka na fitaovana an-dakozia. (Related: Ahoana ny fomba fandrahoan-tsakafo miaraka amin'ny citrus ho an'ny Boost Vitamin C)

Saraho ny tamenak'atody miaraka amin'ny tavoahangy rano

Na manao mofomamy meringue ianao, na mikapoka Hollandaise vita an-trano, na manandrana manambatra omeleta fotsy atody fotsiny, dia tsy maintsy sarahinao ny tamenaka amin'ny fotsy. Ary na dia misy fomba tsotra vitsivitsy aza mba hanaovana an'izany - izany hoe mandrotsaka atody amin'ny sotro kely iray, manasivana ny atody eo anelanelan'ny akorany roa - mety ho mandany fotoana sy mikorontana izy ireo. Raha mila teknika fanasarahana atody haingana kokoa, antsoy ity hack sakafo TikTok ity. Tehirizo ary tazony eo akaikin'ny tamenak'atody ny vavan'ny tavoahangin-drano plastika tsy misy na inona na inona (ary madio). Izy io dia mamono ny volo amin'ny fomba mahafa-po hafahafa. Ary, fanampiny fanampiny, ity fika ity dia mametraka tavoahangy plastika amin'ny fampiasana tsara. (Mifandraisa: Resety sakafo maraina atody mahasalama izay hanampy proteinina amin'ny maraina)

Voaso ny voasary tsy misy korontana

Tsy vitan'ny hoe feno vitamina C mampitombo hery fiarovana izy ireo, fa ny voasary koa dia manan-karena amin'ny folate, fibre, ary potasioma. Alohan'ny hahafahanao mihinana ny voankazo aza mba hijinja ireo tombam-bidy mety hitranga ireo dia tsy maintsy hodarohinao ny hodiny mafy sy mafy loha - dingana iray izay manaporofo matetika fa mahasosotra (indrindra ho an'ireo manana fantsika lava) ary mamela ny tananao hifikitra. Amin'ny manaraka dia maniry hatsaram-boasary makirana ianao, tsarovy ity hackt sakafo TikTok ity: Makà antsy antsy (Vidio, $ 9, amazon.com) ary asio faribolana manodidina ny volomboasary, manodidina ny iray santimetatra avy eo ambony. Manaraka, manomboka amin'ny fanapahana vao nataonao, isao ny tsipika amin'ny tsipika marindrano maromaro. Rehefa vonona ny hihady ianao dia ho afaka hanala tsara ny hoditra ao anatin'ny segondra. (BTW, azo atao amin'ny grapefruit koa izany, izay tsy tianao ho diso ny tombontsoa ara-pahasalamana.)

Famerenana ho an'ny