Ahoana ny fomba hametrahana fahazarana amin'ny zazakely fatoriana

Votoatiny

• Ahoana ny fananganana fandaharam-potoana sy fandaharam-potoana alohan'ny zazakely
• Tabilao amin'ny fatoriana zaza
• Mametraha fotoana
• Moramora
• Alao ny jiro
• Mialà ny efitrano
• Fahadisoana mahazatra rehefa manomboka fanazaran-tena amin'ny zazakely alohan'ny hatory
• Fahadisoana 1: Manova fomba mahazatra
• Fahadisoana 2: Tsy firaharahianao ny famantarana ny zanakao
• Fahadisoana 3: Ataovy lava loatra ny fanaonao
• Soso-kevitra sy hacks amin'ny fametrahana fandaharam-potoanan'ny torimaso zaza tsy adala
• Dingana manaraka

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Moa ve ny zanakao kely manana olana amin'ny fametrahana azy amin'ny alina? Ny fananganana fombafomba amin'ny alina vitsivitsy dia mety hanampy.

Raha ny marina, ny siansa dia milaza fa mety tsara ho an'ny ankizy ny fanaon'ny mpianakavy hariva. Fandaharam-potoanan'ny torimaso matetika mifamatotra amin'ny fiasan-tsaina, ny fiheverana ary ireo famantarana hafa momba ny fahasalamana.

Ireto misy fomba sasany ahafahanao mampiato ny ady alohan'ny hatory - ary manomboka mahazo torimaso bebe kokoa.

Ahoana ny fananganana fandaharam-potoana sy fandaharam-potoana alohan'ny zazakely

Ny fanazaran-tena manomboka amin'ny zazakelinao dia tokony:

• tokana amin'ny zanakao sy ny fianakavianao
• mifototra amin'ny hetsika izay mifanaraka amin'ny fandaharam-potoananao
• afaka manampy mampitony ny zanakao hatory

Ny zaza mahazo fisondrotana angovo ao anaty kovetabe, ohatra, dia mety tsy tokony hanana fotoana fandroana ho anisan'ny fanaon'izy ireo hatory.

Tabilao amin'ny fatoriana zaza

Sary nataon'i Alyssa Kiefer

Mametraha fotoana

Ny famaritana ny fotoana hametrahanao torimaso ny zanakao dia mety hahatsapa ho an'ny fianakavianao sy ny fomba fiainanao manontolo. Mandritra izany fotoana izany dia mety ho tsara ho an'ny zanakao ny fananana fotoana fatoriana napetraka isan'alina, araka ny siansa.

Fandinihana taona 2020 an'ny ankizy 107 mifandraika amin'ny hatory taraiky ary torimaso kely loatra noho ny hatavezina. nampiseho ny fampifangaroana amin'ny ora fatoriana ara-dalàna sy amin'ny fotoana fisakafoanana matetika amin'ny fifehezan-tena tsara ara-pihetseham-po ary tsy dia atahorana ho matavy loatra.

Ny fotoana hisafidiananao handefa ny kiddo anao hatory dia mety ho taloha kokoa noho ny nieritreretanao azy. Topazo maso ny famantarana ny zanakao raha mahita torimaso izy ireo.

Moramora

Matetika ny ankizy kely dia mila fanampiana amin'ny tetezamita. Ny fifindrana manomboka amin'ny andro be olona mankany amin'ny toetry ny torimaso dia tetezamita lehibe.

Andramo ampifamadiho izay hetsika mahaliana ny zanakao amin'ireo izay hanampy azy ireo hiala sasatra, indrindra amin'ny ora alohan'ny hatoriany.

Mety ho mora toy ny famonoana ny fahitalavitra io, hampiatoana ny lalao tolona na ny fikolokoloana, ary ny fitsipahana zavatra misy kafeinina.

Ny hetsika izay mety manampy amin'ny famelana ny zaza dia misy:

• mandro mafana
• mamaky tantara
• milalao lalao mangina
• mihira hira alohan'ny hatory

Na dia te hiadana aza ianao alohan'ny hatory dia alao antoka ihany koa fa mahazo fampihetseham-batana be ny zanakao mandritra ny ora antoandro.

Andramo ny milalao eny ivelany, mandeha tongotra, mandihy, mihaona amin'ny namanao amin'ny daty filalaovana ary manao hetsika hafa izay mampihetsi-po ny zanakao.

Alao ny jiro

Mety efa naheno ianao fa ny jiro mamirapiratra alohan'ny hatory dia mety hanakorontana ny fanirian'ny vatana hatory. Marina izany.

Ny fandinihana tamin'ny 2014 dia nanolo-kevitra fa ny fiakaran'ny hazavana artifisialy amin'ny alina dia manafoana ny haavon'ny melatonin ny vatana ary, noho izany, ny torimaso.

Mety hanafohezana ny fahatakaran'ny vatanao aza ny halavan'ny alina, miteraka olana amin'ny torimaso bebe kokoa.

Izay rehetra mamoaka hazavana manga - efijery amin'ny solosaina, takelaka, telefaona tele, televiziona - dia mety hisy fiatraikany bebe kokoa noho ny jiro artifisialy mahazatra. Azonao atao mihitsy aza ny manandrana manazava ny efitrano amin'ny jiro alina na jiro amber.

Farafaharatsiny mba manafotra ny jiro ao amin'ny efitranon'ny zanakao mandritra ny fotoana fanaovany torimaso mba hanampiana azy ireo hatory.

Mialà ny efitrano

Miantso anao hiverina ao an-trano fandriana foana ve ny zazakelinao? Na ny ratsy kokoa, ny fanatrehanao ve no ilaina alohan'ny hatory voalohany? Azo antoka fa tsy irery ianao. Ankizy maro no manana olana amin'ny torimaso irery.

Raha mahita ny zanakao tsy hijanona hiantso anao fotsiny ianao, ireo manam-pahaizana ao amin'ny Mayo Clinic dia manoro hevitra ny manandrana manala ny zanakao amin'ny fanohananao amin'ny fiandrasana fotoana lava kokoa alohan'ny hijerena azy ireo.

Ny ankizy sasany dia mahay mampiasa hazavana maivana amin'ny alina na fampiononana toy ny lamba firakotra manokana.

Fahadisoana mahazatra rehefa manomboka fanazaran-tena amin'ny zazakely alohan'ny hatory

Fahadisoana 1: Manova fomba mahazatra

Ny teboka iray amin'ny mahazatra dia tsy maintsy mifanaraka. Raha manandrana fitsapana sy hadisoana be dia be amin'ny fanazaran-tena ataonao ianao, dia tsy hanana fotoana mety hahatongavana amin'izany fahazarana itokisan'ny zanakao izany.

Fahadisoana 2: Tsy firaharahianao ny famantarana ny zanakao

Ny ankamaroan'ny ray aman-dreny dia mitady hametraka fahazarana mifanaraka amin'ny fandaharam-potoanany, saingy mety tsy mahita torimaso ianao raha toa ka manome torimaso torimaso ny zanakao kely noho ny fangatahana fanaonao mahazatra ankehitriny.

Ny fanombohana ny fahazarana ataonao tara loatra dia mety hitarika anao ho diso tafahoatra ny zanakao ary tsy hamaly tsara ilay fahazarana.

Fahadisoana 3: Ataovy lava loatra ny fanaonao

Ianao irery no mahalala ny fotoana azonao atao amin'ny adidy hatory isan'alina. Fa raha maharitra adiny iray mahery ny fanaonao, dia ho sarotra aminao ny hifikitra aminy tsy tapaka.

Rehefa dinihina tokoa, andro vitsivitsy dia hivoaka hisakafo hariva ianao, na hanatrika lalao baseball an'ny ankizy, na hanana drafitra miaraka amin'ny namanao fotsiny. Raha mody aoriana kokoa noho ny mahazatra ianao dia mety ho sarotra kokoa ny mandalo fahazarana lava.

Soso-kevitra sy hacks amin'ny fametrahana fandaharam-potoanan'ny torimaso zaza tsy adala

• Manaova fofona mampitony. Ny tsiranoka lavender iray mipetaka ao amin'ny efitranon'ny zanakao dia mety hanana toetra mampitony.
• Safidio ny tantara tonga lafatra. Zahao ny "Ilay bitro izay te-hatory" alohan'ny hametrahanao ny fatin-jananao. Ity boky ity dia mety hanampy an'ireo kiddos izay manana fotoana sarotra hipetrahana.
• Fotoana mampianatra. Ny iray amin'ireo zavatra sahirana ataon'ny ankizy kely dia ny fahafantarana rehefa alohan'ny hatory sy ny fotoana hifohazana. Ny jiro amin'ny alina toy ny LittleHippo Mella dia afaka manampy azy ireo hahatakatra bebe kokoa rehefa mila mijanona eo am-pandriana izy ireo amin'ny alàlan'ny fanomezana fambara.
• Ataovy fahazarana amin'ny antoandro. Alaharo tsy miovaova ny ora fatorianao rehefa hatory ianao. Ny tsy fitoviana no tena ilaina.

Dingana manaraka

Ireo torohevitra ireo dia mety tsy mandeha eo noho eo, fa tazomy hatrany ny fanolorantenanao. Ny asa kely mandeha lavitra.

Raha toa ka be loatra ny olana amin'ny torimaso ny zanakao dia te hiresaka amin'ny dokoteran-jaza ianao. Misy ihany koa ireo mpanolo-tsaina momba ny torimaso izay afaka miara-miasa manampy. Mangataha torohevitra amin'ny dokoteran-jaza.