Fampiharana fanahiana tsara indrindra amin'ny taona 2020

Votoatiny

• Tony
• Colorfy
• Sahia - Miala amin'ny fanahiana
• Ny Feo voajanahary dia toy ny miala sasatra sy matory
• hamirapiratra
• Breathwrk
• Lalao anti-mahery fanahiana momba ny fanahiana
• Hypnosis fanaintainana
• Moodnotes

Ny tebiteby dia fahita mahazatra indrindra nefa na izany aza tena manelingelina tokoa. Ny fiatrehana ny fanahiana dia mety hidika hoe alina tsy misy torimaso, fotoana tsy fanararaotana, fahatsapana marary, ary fanafihana mikorontana tanteraka izay mitazona anao tsy hahatsapa tena toa anao.

Ny fitsaboana amin'ny matihanina dia matetika fanampiana lehibe, fa ny fahafantarana fa mitam-piadiana amin'ny fitaovana ianao hiatrehana, handrava, na hamihina ny eritreritrao sy ny fahatsapanao mitebiteby dia mety ho kely ny hery ilainao eo anelanelan'ny fotoam-pivoriana.

Mba hanombohana mitantana ny fitaintainanao, jereo ireo fampiharana ambony ho an'ny taona 2019:

Tony

Colorfy

Sahia - Miala amin'ny fanahiana

Naoty iPhone: Kintana 4.7

Ny Feo voajanahary dia toy ny miala sasatra sy matory

Naoty Android: Kintana 4,5

Vidiny: Maimaimpoana amin'ny fividianana fampiharana

Ny eritreritra sy ny tsaho momba ny hazakazaka dia marika mampiavaka ny tebiteby, saingy afaka miadana ianao, miaina fatratra, ary manadio ny eritreritrao amin'ny feo malefaka sy ny fahitana ny natiora ao amin'ity fampiharana ity. Manomboka amin'ny kotrokorana sy orana ka hatramin'ny afo mandriaka mankany amin'ny feo vorona ary maro hafa, misy zavatra ho an'ny rehetra. Apetraho ny mpamaky fampiharana hihainoana rehefa miala sasatra matory ianao, na apetraho ho toy ny fanairana maraina ny iray amin'ireo làlana mba hahafahanao manomboka ny andronao amin'ny feo mampitony.

hamirapiratra

Breathwrk

Naoty iPhone: Kintana 4.9

Vidiny: maimaim-poana

Raha manana fanahiana ianao dia mety nanandrana fampihetseham-pofonaina roa na roa mba hampitony ny tenanao. Ny fampiharana Breathwrk dia mandray ny siansa momba ny fampihetseham-po mifoka rivotra amin'ny alàlan'ny famolavolana fanangonana fanazaran-tena mifototra amin'ny tanjonao: matory, mahatsiaro ho tony, mahatsiaro ho mavitrika ary manamaivana ny adin-tsaina. Mandeha anao amin'ny alàlan'ny fomba fanaovana fanazaran-tena tsirairay ny fampiharana ary afaka mandefa fampahatsiahivana isan'andro hahatsiarovanao… tsara, miaina.

Lalao anti-mahery fanahiana momba ny fanahiana

Hypnosis fanaintainana

Naoty Android: Kintana 4.3

Vidiny: Maimaimpoana amin'ny fividianana fampiharana

Na mino hypnosis ianao na tsia dia mendrika hotifirina ity fampiharana ity noho ny fitaovana sy teknika tohanan'ny siansa natao hanampiana ny fampitoniana ny alahelonao amin'ny alàlan'ny fanandramana feo, ao anatin'izany ny famakiana sy ny feo voarakitra an-tsoratra, natao hanampiana hanamaivana ny adin-tsaina, ny tebiteby, PTSD, ary ireo soritr'aretina mifandraika toy ny hatezerana sy ny OCD izay mety hihombo noho ny fitaintainanao.

Moodnotes