Fanafody ho an'ny atin'ny aty

Votoatiny

• Fanafody fivarotam-panafody
• 1. Statins
• 2. Antidiabetika
• 3. Fanafody tiroid
• 4. Vitamina E.
• Safidy fitsaboana voajanahary

Ny fanafody ho an'ny tavy ao amin'ny atiny dia tsy maintsy asehon'ny dokotera mba hifehezana ireo aretina manimba ny fiasan'izy io, toy ny diabeta, kolesterola avo na hypothyroidism, ohatra, satria tsy misy fanafody manokana momba an'io aretina io. Noho izany, rehefa mitsabo aretina hafa, dia sorohina ny fanangonana tavy ao amin'ny atiny sy ny fisehoan'ny fahasarotana toy ny cirrhosis na homamiadan'ny aty.

Ny tena fitsaboana ny tavy ao amin'ny aty dia amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiainana, miaraka amin'ny fanazaran-tena ara-batana tsy tapaka, toy ny mandeha, mihazakazaka na mandeha bisikileta farafahakeliny in-4 isan-kerinandro, mandritra ny 30 ka hatramin'ny 60 minitra isan'andro, satria manampy amin'ny fampitomboana ny metabolisma, mandoro tavy sy mifehy ny lanja, izay antony lehibe manampy amin'ny famongorana ny tavy amin'ny aty.

Ho fanampin'izany, tokony hihinana sakafo mahasalama ambany tavy sy siramamy ianao ary manankarena voankazo, legioma ary sakafo manankarena fibre, satria mampihena ny tsiranoka amin'ny tsinain'ny tsinay, izay manampy amin'ny fihenan'ny fitambaran'ny tavy ao amin'ny atiny, mba hitondra anjara biriky amin'ny fihenan-danja koa, izay mety hatolotry ny dokotera amin'ny tranga sasany. Jereo ny safidy amin'ny menio ho an'ny aty matavy.

Jereo ny horonantsary miaraka amin'i Tatiana Zanin, mpahay sakafo mahavelona, ​​amin'ny sakafo hampihenana ny tavy ao amin'ny atiny:

Fanafody fivarotam-panafody

Misy safidy sasany amin'ny fitsaboana izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny aty, indrindra rehefa vokatry ny aretina hafa toy ny diabeta, kolesterola avo na olana tiroida ohatra.

Ireo fanafody ireo dia tsy maintsy asehon'ny dokotera tsirairay avy ary aza manilika ny fiovan'ny fomba fiainana, toy ny sakafo, fanatanjahan-tena, fisorohana ny fifohana sigara sy fisotro zava-pisotro misy alikaola, izay fitsaboana lehibe indrindra amin'ny aty matavy.

1. Statins

Ny aty no taova lehibe ao amin'ny vatana mamokatra sy manafoana ny kolesterola ary, rehefa betsaka ny kolesterola dia afaka manangona ao amin'ny selan'ny atiny izy ireo izay miteraka aty matavy, ary noho io antony io, ny statins toy ny simvastatin na rosuvastatin, ohatra , dia ampiasaina hampihena ny kolesterola amin'ny ra ary mety asehon'ny dokotera hitsaboana ny atiny matavy.

2. Antidiabetika

Ny diabeta dia fepetra iray mampitombo ny tavy maimaimpoana mivezivezy ao anaty rà ary rehefa miditra amin'ny sela aty dia avadika ho triglycerides, miangona ao amin'ity taova ity, ka mahatonga ny aty matavy. Noho izany, ny fampiasana antidiabetika toy ny pioglitazone, liraglutide, exeglatide, sitagliptin na vildagliptin, ohatra, dia azon'ny dokotera atao manondro na mampihena na manakana ny fanangonana tavy ao amin'ny atiny.

3. Fanafody tiroid

Ny Levothyroxine, izay fanafody aseho amin'ny fitsaboana hypothyroidism, dia azo atolotra ihany koa hitsaboana ny atiny matavy, satria io fanovana tiroida io dia mety hiteraka fitomboan'ny kolesterola ratsy sy ny habetsaky ny trigliseridia, izay azo angonina ao amin'ny atiny. Noho izany, rehefa mitsabo hypothyroidism dia azo atao ihany koa ny mitsabo tavy amin'ny aty.

4. Vitamina E.

Ny vitamina E dia manana fiasa mahery vaika mahery vaika, ary afaka manampy amin'ny fampihenana na amin'ny fanalefahana ny fahasimbana ateraky ny fivontosan'ny aty ary, noho izany, dia azo aseho amin'ny fitsaboana ny tavy amin'ny aty.

Ny fandinihana sasany dia milaza fa ny fanampin-tsakafo vitamina E dia mety ho an'ny olona manana fahasimban'ny aty ateraky ny fanangonana tavy ao amin'ny atiny. Na izany aza, zava-dehibe ny manatona dokotera alohan'ny hanombohany mampiasa ny famenon-tsakafo, satria io vitamina io dia mifandray amin'ny risika homamiadan'ny prostaty amin'ny lehilahy. Zahao ihany koa ny lisitry ny sakafo feno vitamina E.

Safidy fitsaboana voajanahary

Ny fanafody voajanahary sasany dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny atiny matavy amin'ny fanampiana amin'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola sy triglyceride ao anaty rà, na amin'ny fiarovana sy fanavaozana ireo sela aty, mitazona izany ho salama.

Ireto fanafody voajanahary ireto, toy ny tsilo, artichoke na dite maitso, ohatra, dia azo ampiasaina hamenoana ny fitsaboana ara-pahasalamana, ary tsy maintsy ampiarahina amin'ny fanatanjahan-tena sy sakafo, ankoatry ny fisorohana ny fifohana sigara sy fisotro zava-pisotro misy alikaola. Zahao ny safidy rehetra momba ny fitsaboana voajanahary ho an'ny atavy matavy sy ny fomba fiomanana.