Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny Osteoarthritis Tricompartmental

Votoatiny

• Hevi-dehibe
• Topimaso
• Inona avy ireo soritr'aretina?
• Ireo antony mampidi-doza
• aretina
• Safidy fitsaboana
• Fitantanana lanja sy fanatanjahan-tena
• Fitaovana fitsaboana
• Fanafody an-trano
• Fanafody fanafody
• FANDIDIANA
• Fitantanana ny fomba fiaina
• toe-tsaina

Hevi-dehibe

• Ny osteoarthritis tricompartmental dia karazana osteoarthritis izay misy fiantraikany amin'ny lohalika iray manontolo.
• Matetika ianao dia afaka mitantana soritr'aretina ao an-trano, fa ny olona sasany mety mila fandidiana.
• Ny fanatanjahan-tena misy fiatraikany ambany sy ny fihenan-danja dia mety hampihena ny fivoaran'ity aretina ity.

Topimaso

Ny osteoarthritis tricompartmental dia karazana osteoarthritis amin'ny lohalika (OA) izay misy fiatraikany amin'ny efitranon'ny lohalika telo.

Ireo dia:

• ny efitrano medial femoral-tibial eo anelanelan'ny lohalika
• ny efitrano patellofemoral, noforonin'ny femur sy kneecap
• ny efi-trano eo anelanelan'ny lohalika

Ny OA dia mety hisy fiantraikany amin'ny iray amin'ireo faritra ireo. Rehefa mitranga ao amin'ireo telo ireo dia osteoarthritis tricompartmental izy io. Mety ho mafy kokoa ny vokany rehefa misy efitrefitra telo ny OA fa tsy iray monja.

Inona avy ireo soritr'aretina?

Ny soritr'aretin'ny OA tricompartmental dia mitovy amin'ny an'ny OA tsy mitambatra, fa misy fiantraikany amin'ny ampahany telo amin'ny valan-jaza.

Ny soritr'aretina dia mety misy:

• fivontosana sy henjana amin'ny lohalika
• fahasarotana miondrika sy manitsy ny lohalika
• mamontsina, indrindra aorian'ny hetsika
• fanaintainana sy fivontosana izay miharatsy rehefa matory na maraina
• fanaintainana izay mitombo aorian'ny fipetrahana na fitsaharana
• mikotrokotroka, manindry, mikapoka, na mitoto feo avy amin'ny lohalika
• fahalemena na buckling amin'ny lohalika
• mandeha an-tongotra (mandeha an-tongotra), matetika tongotra aman-tongotra mandohalika
• fivontosana eo amin'ny taolana
• fanidiana ny mpiray, noho ny sombin-taolana sy ny fiovana
• fahasarotana mandehandeha tsy misy tohana

Ny taratra X dia mety hampiharihary ireo sombin-taolana malemy sy fahasimban'ny tazomoka sy taolana.

Ireo antony mampidi-doza

Antony maromaro no mampitombo ny ahianao hanana OA, anisan'izany ny OA amin'ny tricompartmental.

Izy ireo:

Matavy loatra. Ny lanjan'ny vatana fanampiny dia mametraka fihenjanana amin'ny fitambarana mavesatra toa ny lohalika. Manoro hevitra ny manam-pahaizana amin'ny olona manana OA sy matavy loatra hiara-miasa amin'ny dokotera hametraka lanjany kendrena mety ary hamolavola drafitra hahatratrarana izany tanjona izany.

Taona antitra. Rehefa mihalehibe ianao dia mety ho reraka tsikelikely ny ampahany amin'ny tadinao. Ny fampihetseham-batana ara-batana tsy tapaka sy ny fanitarana dia afaka manampy hampiadana ity fomba ity. Ny OA dia tsy ampahany mandeha ho azy amin'ny fahanterana, fa ny vintana hitrangan'izany dia mitombo amin'ny taona.

Firaisana ara-nofo. Ny vehivavy dia mety hiteraka OA kokoa noho ny lehilahy, indrindra rehefa 50 taona ny taonany.

Ratra amin'ny mpiray. Raha sendra nisy ratra tamin'ny lohalika taloha ianao dia azo inoana fa hivoatra OA.

Hetsika sasany. Rehefa mandeha ny fotoana, ny endrika fampihetseham-batana sasany dia mety manasongadina ny fiarahan'ny lohalika. Ohatra amin'izany ny fampiakarana tsy tapaka sy ny famindrana zavatra mavesatra, ny fanaovana fanatanjahan-tena sasany, ary ny fiakarana tohatra marobe isanandro.

Genetika. Raha manana havana akaiky ianao, toy ny ray aman-dreny, manana OA, dia manana vintana avo kokoa hampivelatra izany koa ianao.

Ny tsy fahampian'ny taolana sy ny taolana malefaka. Ny olona sasany dia teraka miaraka amina lohalika sy taola-malemy izay mora voan'ny OA.

aretina

Hanontany momba ny soritr'aretinao ny dokoteranao.

Ny mason-tsivana hamaritana ny OA amin'ny lohalika dia misy fanaintainan'ny lohalika sy telo na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• henjana amin'ny maraina maharitra hatramin'ny 30 minitra
• vaky na fahatsapana grating eo amin'ny lohalika, fantatra amin'ny anarana hoe crepitus
• fanitarana ny ampahany taolana amin'ny lohalika
• malefaka ny taolana lohalika
• hafanana kely eo amin'ny fitambarana

Ny dokotera dia mety te-hanao fitsapana sary koa, toy ny taratra X.

Ny valiny dia afaka mampiseho antsipiriany momba ny habaka eo anelanelan'ny taolana amin'ny lohalika. Ny fanitarana ny habaka iraisana dia manolotra aretina mafy kokoa, ao anatin'izany ny famafana ny tazomoka.

Ny dokoteranao koa dia hitady ny famolavolana fitomboan'ny taolana antsoina hoe osteophytes. Ny osteophytes dia vokatry ny taolana mifanosika.

Amin'ny dingana voalohan'ny OA, ireo fiovana ireo dia mety tsy ho hita amin'ny taratra X. Na izany aza, mazàna mavesa-danja kokoa ny OAfa amin'ny tricompartmental, ary mazava matetika ireo fiasa ireo.

Ny fanombanana hafa dia mety misy:

• fitsapana ny laboratoara mba hialana amin'ny diagnostika hafa
• MRI, izay afaka manambara ny fahasimban'ny sela malemy, toy ny cartilage sy ny ligamenta

Safidy fitsaboana

Tsy misy fanasitranana ny tricompartmental na karazana OA hafa, satria mbola tsy azo atao ny manolo ny cartilage efa simba.

Fa kosa, ny fitsaboana dia mifantoka amin'ny fitantanana soritr'aretina sy mampiadana ny fivoaran'ny OA.

Fitantanana lanja sy fanatanjahan-tena

Ny fitantanana lanja sy ny fanatanjahan-tena dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitantanana OA.

Ny fihenan-danja dia mety manampy amin'ny fampihenana ny tsindry amin'ny lohalika. Ny fanatanjahan-tena dia mitazona ny hozatry ny lohalika matanjaka ary manampy amin'ny fanohanana ny fihomboan'ny lohalika.

Ny dokotera na ny mpitsabo ara-batana dia mety hanome soso-kevitra ny hisorohana fanazaran-tena misy fiatraikany lehibe - toy ny fihazakazahana - mankany amin'ireo tsy dia misy vokany firy, toy ny filomanosana sy ny aerobika rano.

Safidy mety hafa koa dia ny tai chi, mandeha an-tongotra, bisikileta ary manao fanatanjahan-tena. Anontanio ny dokoteranao momba ny safidy mety aminao.

Makà torohevitra vitsivitsy eto momba ny hetsika misy fiatraikany ambany ho an'ny olona manana OA.

Fitaovana fitsaboana

Ohatra amin'izany ny:

• tehina na mpandeha an-tongotra
• brace na spint
• kinesiotape, karazan'akanjo manohana ny tonon-taolana raha mamela azy hihetsika

Ny manam-pahaizana dia tsy manome soso-kevitra amin'ny fampiasana kiraro nohavaozina, satria tsy ampy ny fikarohana hanehoana izay fanovana mety.

Fanafody an-trano

Ny fitsaboana ao an-trano dia misy:

• ranomandry sy fonosana hafanana
• amin'ny fanafody tsy anti-steroidal anti-inflammationale (NSAIDs)
• menaka topical misy capsaicin na NSAIDs

Fanafody fanafody

Raha tsy manampy ny fitsaboana OTC sy ny fitsaboana ao an-trano, na raha misy fiatraikany amin'ny fiainanao isan'andro sy ny fivezivezanao ny soritr'aretina, dia mety hanome fanafody am-bava na tsindrona ny dokoteranao.

Anisan'izany:

• tramadol ho an'ny fanaintainana
• duloxetine
• kortikosteroid azo tsindrona

FANDIDIANA

Raha tsy mandaitra na mijanona tsy miasa ireo fitsaboana ireo dia mety hanome soso-kevitra amin'ny dokotera ny fandidiana anao.

Afaka manampy ny olona miaina ny fandidiana:

• fanaintainana mafy
• fahasarotana amin'ny fivezivezena
• fihenan'ny kalitaon'ny fiainana

Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fandidiana fanoloana lohalika tanteraka raha toa ka misy fiatraikany amin'ny fahaizanao manao asa andavanandro ny OA amin'ny lohalika tricompartmental

Ity mpandidy ity dia hanaisotra ny taolana sy taola-malemy efa simba ary hanolo azy amin'ny fitambarana artifisialy vita amin'ny vy na plastika.

Hatramin'ny 90 isan-jaton'ny olona manana fanoloana lohalika tanteraka no milaza fa mampihena ny haavon'ny fanaintainana izany ary mampitombo ny fivezivezena, hoy ny American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Na izany aza, afaka maharitra volana maromaro vao tafarina ny fandidiana. Ny fanaraha-maso dia ahitana fanafody sy fitsidihana miaraka amin'ny mpandidy orthopedic.

Fitantanana ny fomba fiaina

Raha manana OA ianao amin'ny tricompartmental, ny fitantanana ny toe-pahasalamanao dia mety hanakana azy tsy hiharatsy izany.

Ireto misy fomba vitsivitsy hanaovana an'io:

• aza mifoka
• araho ny sakafo mahasalama
• mitadiava fifandanjana mety eo amin'ny hetsika sy ny fitsaharana
• mametraha lamina hatory tsy tapaka
• mianatra mifehy ny adin-tsaina

Karazan-tsakafo inona no tsara harahina miaraka amin'ny OA? Jereo eto.

toe-tsaina

Ny lohalika OA dia misy fiatraikany amin'ny olona maro, indrindra rehefa mihantitra izy ireo. Ny tricompartmental OA dia misy fiatraikany amin'ny singa rehetra amin'ny vatan'ny lohalika.

Ny fomba mahazatra hanatsarana ny fanaintainana sy ny fivezivezena dia misy ny fanatanjahan-tena, ary ny tranga henjana, ny fandidiana.

Ny dokoteranao dia afaka manampy anao hanao drafitra mety hitandremana na hanatsarana ny kalitaon'ny fiainanao amin'ny OA.