Afaka mihena ny fihenan'ny erectile ve ny fihenan-danja?

Votoatiny

• Fambara ny tsy fetezan'ny erectile
• Ny antony mahatonga ny fihenan'ny erectile
• Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fihenan'ny erectile
• Mitadiava fanampiana amin'ny lanjanao
• Miresaha amin'ny dokotera

Fihenan'ny erectile

Lehilahy amerikana amerikana 30 tapitrisa no tombanana hiaina karazana disectile erectile (ED). Na izany aza, rehefa tojo olana ianao amin'ny fihazonana na fihazonana fananganana dia tsy misy statistika hampionona anao. Eto dia fantaro ny antony iray iraisana amin'ny ED sy izay azonao atao amin'ny fitsaboana azy.

Fambara ny tsy fetezan'ny erectile

Ny soritr'aretin'ny ED dia mora fantarina matetika:

• Tsy afaka mahatratra na mitazona fananganana intsony ianao tampoka.
• Mety hiaina fihenan'ny filan'ny nofo ianao.

Ny soritr'aretin'ny ED dia mety hiato kely. Mety hiaina soritr'aretin'ny ED ianao mandritra ny andro vitsivitsy na tapa-bolana ary avy eo dia avelao izy ireo hamaha. Raha miverina ny ED-nao na lasa mitaiza dia mitadiava fitsaboana.

Ny antony mahatonga ny fihenan'ny erectile

ED dia mety hisy fiantraikany amin'ny lehilahy amin'ny taona rehetra. Na izany aza, mazàna ny olana dia miha mahazatra rehefa mihantitra ianao.

Ny ED dia mety miteraka olana ara-pihetseham-po na ara-batana na fitambaran'izy roa. Ny antony ara-batana amin'ny ED dia mahazatra kokoa amin'ny lehilahy lehibe. Ho an'ny lehilahy tanora kokoa, ny olana ara-pihetseham-po matetika no mahatonga ny ED.

Ny toe-batana maromaro dia mety manakana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny filahiana, koa ny fitadiavana ny antony marina dia mety mitaky fotoana sy faharetana. Ny ED dia mety vokatry ny:

• ratra na antony ara-batana, toy ny ratra amin'ny hazondamosina na kofehin-koditra ao anatin'ny filahiana
• fitsaboana sasany ho an'ny homamiadan'ny prostaty na prostate lehibe
• aretina, toy ny tsy fitoviana hormonina, fahaketrahana, diabeta na tosidra ambony
• fanafody na fanafody, toy ny zava-mahadomelina tsy ara-dalàna, fanafody tosidra, fanafody am-po, na antidepressants
• antony ara-pihetseham-po, toy ny tebiteby, adin-tsaina, havizanana, na fifanoherana eo amin'ny fifandraisana
• olana ara-piainana, toy ny fidorohana alikaola mahery, fampiasana sigara, na matavy loatra

Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fihenan'ny erectile

Ny fiterahana dia mampitombo ny risikao amin'ny aretina na toe-javatra maro, ao anatin'izany ny ED. Ireo lehilahy matavy loatra na matavy loatra dia mety hitera-doza kokoa:

• aretim-po
• diabeta
• atherosclerosis
• kolesterola avo

Ireo fepetra rehetra ireo dia mety miteraka ED irery. Fa raha ampifangaroina amin'ny hatavezina dia mitombo be ny vintana ahazoanao ny ED.

Mitadiava fanampiana amin'ny lanjanao

Ny fahaverezan'ny lanja dia mety ho iray amin'ireo fomba tsara indrindra hamerenana amin'ny laoniny ny fiasan'ny erectile mahazatra. Nahita iray:

• Maherin'ny 30 isan-jaton'ny lehilahy nandray anjara tamin'ny fandinihana ny lanjan'ny lanjany no niverina nanao firaisana ara-nofo ara-dalàna.
• Ireo lehilahy ireo dia namoy salan'isa 33 pounds nandritra ny 2 taona. Ankoatry ny fihenan-danja, dia naneho marika mihena ny oxidative sy ny inflammatoire ny lehilahy.
• Raha ampitahaina, ny 5 isan-jaton'ny lehilahy ao amin'ny vondrona fanaraha-maso ihany no namerina ny fiasan'ny erectile.

Ny mpikaroka dia tsy niankina tamin'ny safidy fanafody na fandidiana mba hahatratrarana ny fihenan'ny lanja. Fa kosa, ny lehilahy ao amin'ny vondrona dia nihinana kaloria 300 kely isan'andro ary nampitombo ny fiasan'izy ireo ara-batana isan-kerinandro. Ny fomba fisakafoanana-tsy-mihetsika-bebe kokoa dia mety tena mahasoa ho an'ny lehilahy izay mitady valiny amin'ny ED sy olana ara-batana hafa.

Amin'ny maha bonus azy, ny lehilahy very lanja dia mety hahatsapa fiheveran-tena bebe kokoa sy hanatsara ny fahasalamana ara-tsaina. Raha fintinina dia zavatra lehibe ireto raha mitady hamarana ny ED ianao.

Miresaha amin'ny dokotera

Raha sendra fahasahiranana amin'ny fiasan'ny erectile ianao dia manaova fotoana hifampiresahana amin'ny dokotera. Ny antony mety mahatonga ny ED dia betsaka. Na izany aza, maro amin'izy ireo no mora fantarina sy azo tsaboina. Afaka manampy ny dokoteranao, ka araho ny dinika raha vantany vao vonona ianao.