Rahoviana no miditra ny ronono aorian'ny fiterahana?

Votoatiny

• Rahoviana no hiditra ny ronono-ko?
• Ahoana no ahafantarako raha niditra ny ronono-ko?
• Ahoana no hitomboan'ny famatsian-dronako rehefa mandeha ny fotoana?
• Impiry aho no tokony hanome sakafo ny zanako?
• Inona avy ireo antony mety hanemotra ny famokarana ronono-nono?
• Entina

Tsy mahita torimaso ve ianao raha niditra ny rononoo? Raha izany dia tsy irery ianao! Ny iray amin'ireo ahiahy lehibe indrindra ho an'ny reny vaovao mikasa ny hampinono dia ny hoe mamokatra ronono ampy hamelomana zaza mitombo izy.

Aza matahotra! Mety ho toa tsy mbola be ny ronono, fa hitombo ny vokatrao rehefa mihalehibe ny zaza ary mihombo tsara amin'ny sakafo. Ity no azonao antenaina rehefa miorina ny famatsian-dronono anao.

Rahoviana no hiditra ny ronono-ko?

Mino izany na tsia, efa namokatra ronono ianao talohan'ny nahaterahan'ny zanakao! Colostrum no ronono voalohany vita amin'ny vatanao. Izy io dia mivelatra ao amin'ny nononao mandritra ny vanim-potoana maha-bevohoka (manodidina ny 12-18 herinandro) ary mbola vokarina mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny nahaterahany.

Ny colostrum kely dia mandeha lavitra. Ny zazakely mazàna dia misotro antsasaky ny grama aminy, amin'ny salan'isa, ao anatin'ny 24 ora voalohany. Be gliosida, proteinina ary antibody izy io, ary manana fananana toy ny laxative izay manampy mandalo meconium sy miady amin'ny jaundice.

Aorian'ny nahaterahan'ny zanakao dia hampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny nononao ny hormonina miova sy ny fampinonoan-jaza. Ny fitomboan'ny rà mandriaka dia mampiakatra ny habetsaky ny rononon-dreninao, manova ny endriny indroa mandritra ny volana voalohan'ny zanakao.

Voalohany, ny fiovan'ny colostrum amin'ny ronono tetezamita dia mitranga 2-5 andro aorian'ny fiterahana. Ny ronono tetezamita dia mamelatra endrika, avo kokoa amin'ny proteinina ary mitovy amin'ny ronono iray manontolo.

Avy eo, manodidina ny 10-14 andro aorian'ny nahaterahanao dia hiova indray ny ronono anao ho lasa ronono matotra. Ny ronono matotra dia mizara ho foremilk (izay mivoaka voalohany) sy hindmilk.

Foremilk dia mahia ary miseho kokoa toy ny ronono skim. Mety ho hitanao fa misy loko manga io.

Rehefa mitohy ny famahanana, ny ronono matotra dia ho lasa matevina kokoa sy mihombo kokoa ny endriny rehefa alaina ny hindmilk. Hindmilk dia manana tavy matavy kokoa noho ny foremilk na ronono tetezamita.

Raha efa nanan-janaka ianao taloha dia mety ho tsikaritranao fa tonga haingana kokoa ny rononoo noho ny tamin'ny voalohany. Mahaliana fa ny fanadihadiana iray momba ny fototarazon'ny totozy dia nahita fa ity biby mitondra ronono ity haingana kokoa aorian'ny fiterahana manaraka.

Ahoana no ahafantarako raha niditra ny ronono-ko?

Ho an'ny vehivavy maro, ny fampidirana ny tratra dia fanomezana maty izay nidiran'ny ronono mandalo azy ireo. Rehefa mitombo ny habetsaky ny ronononao, ny fitomboan'ny rà mandriaka mankamin'ny tratrany dia hampivonto azy ireo ary hahatsapa ho mafy orina.

Tadidio fa ny tsy mahazo aina mifandraika amin'ity fanovana ity dia vetivety. Ny fametrahana fonosana mafana any amin'ny faritry ny tratra alohan'ny famahanana - ary fonosana mangatsiaka aorian'izy ireo - dia afaka manampy amin'ny fampiononana kely kokoa ny engorgement.

Rehefa mandeha ny fotoana, rehefa mivoatra ny ronono matotra dia hihamalemy indray ny nononao. Mety ho gaga ianao amin'ity fiovana ity ary mieritreritra fa nilatsaka ny famatsianao, fa aza manahy. Ara-dalàna tanteraka izany.

Ny fiovan'ny fisehoan'ny ronono avy amin'ny nono dia famantarana iray hafa fa ny ronononao dia niova avy amin'ny colostrum ho endrika matotra kokoa.

Colostrum dia antsoina hoe volamena ranon-javatra noho ny antony! Manjary mavo kokoa ny lokony. Izy io koa dia matevina sy matevina kokoa noho ny ronono matotra, ary feno otrikaina be loatra izy io. Ho hita fotsy ny ronono tetezamita.

Ahoana no hitomboan'ny famatsian-dronako rehefa mandeha ny fotoana?

Ny anao sy hiova habetsahan'ny, tsy fiovaovana ary firafitra mandritra ny herinandro vitsivitsy voalohany niainanao. Ny fitazonana ny diapers mando sy ny seza dia hanampy anao hahafantatra raha mitombo mety ny fitahirizanao ronono.

Ao anatin'ny andro vitsivitsy, rehefa miha-milamina ny famatsiana anao dia alao antoka fa hanome sakafo ara-potoana ny zazakelinao amin'ny famakiana. Satria ny zaza vao teraka dia manana vavony kely tsy manana fahaiza-manao, dia mety ho tsikaritrareo fa te hihinana matetika kokoa ny zanakao amin'ny andro voalohany.

Raha jerena fa mifamatotra amin'ny fangatahana ny famokarana tratra, dia ilaina ny mamahan-javatra na mipaompy matetika ary alao antoka fa esorina ny ronono ao anaty nononao. Raha hitanao fa mihena ny famatsianao dia misy zavatra azonao atao hanampiana amin'ny fampitomboana ny volanao.

Rehefa mandeha ny fotoana dia mety ho hitanao fa mahavita mamono ronono-nono betsaka kokoa noho ny ilain'ny zaza ianao. Ny fikolokoloana sy ny fitehirizana ny ronono fanampiny ao anaty vata fampangatsiahana na ny vata fampangatsiahana dia ho mora raisina raha marary ianao, manana mpitaiza zaza, na miverina miasa.

Impiry aho no tokony hanome sakafo ny zanako?

Ho an'ny zaza minono, ny fahazoan-dàlana ho an'ny zaza dia omena sakafo. Ny zanakao kely dia hampahafantatra anao rehefa vita izy ireo amin'ny famoahana ny fehiloha na ny fanosehana azy ireo.

Amin'ny voalohany dia azonao atao ny manantena ny zazakely misy tratra mampinono irery isaky ny 2 ka hatramin'ny 3 ora manodidina ny famantaranandro.

Matetika matory eo an-tratrany ireo zazakely vao teraka, izay tsy midika hoe vita foana izy ireo. Mety mila manaitra azy ireo hameno ny kibony ianao.

Rehefa mihalehibe ny zanakao dia mety hiaina fe-potoana fihinanan-tsakafo ianao, mandritra ny fotoana izay maniry ny hihinana matetika kokoa ny zanakao. Tsy voatery ho famantarana izany fa mihena ny famatsiana ronono anao, koa aza manahy raha toa noana be ny zanakao!

Rehefa mianatra matory sakana lava kokoa ny zanakao amin'ny alina, dia azo inoana fa ho afaka hanana halavirana kely kokoa eo anelanelan'ny sakafo mandritra ny fotoana maharitra iray alina ianao. Mbola afaka manantena hanome sakafo ny zaza 8-12 isan'andro ianao mandritra ny volana vitsivitsy.

Inona avy ireo antony mety hanemotra ny famokarana ronono-nono?

Raha hitanao fa somary ela kokoa noho ny nandrasana ny famatsian-dronono anao, aza adin-tsaina! Mety mila andro fanampiny vitsivitsy ny vatanao noho ny fiterahana tsy manam-paharoa sy ny toe-pahaterahana aorian'ny fiterahana.

Ny fanemorana ny famokarana ronono matotra dia tsy midika hoe mila manipy lamba famaohana ianao na kivy.

Ny antony mety hampihemotra ny famokarana ronono dia:

• fahaterahana aloha loatra
• fandefasana amin'ny alàlan'ny fizarana cesarean (faritra C)
• toe-pahasalamana sasany toy ny diabeta na polycystic ovary syndrome (PCOS)
• matavy loatra
• aretina na aretina izay misy tazo
• Mandria am-pandriana maharitra mandritra ny fitondrana vohoka
• aretina tiroida
• tsy afaka minono mandritra ny ora vitsivitsy voalohany aorian'ny fiterahana
• adin-tsaina mafy

Azonao atao ny mampitombo ny habetsaky ny rononoo amin'ny alao antoka fa manana latch tsara ny zanakao rehefa manome sakafo, manome sakafo matetika ny zaza, ary manome antoka fa maharitra mandritra ny fotoana mety.

Ao anatin'ny andro vitsivitsy aorian'ny nahaterahana dia mahazatra ny mandany fotoana fohy ny famahanana. Mety ho 20 minitra isaky ny nono. Rehefa mianatra mamoaka ronono ny zazakely, dia hihena kely ny fotoana fisakafoanana.

Raha hitanao fa mihemotra ny famokaranao ronono na manahy ianao fa mety hitranga amin'ny famokarana ronono tara, dia tokony hiresaka amin'ny mpanolo-tsaina mpampinono ianao. Izy ireo dia afaka miara-miasa aminao mba hahazoana antoka fa mahazo sakafo ampy ny zazakelinao ary manome sosokevitra hanampy haingana ny fizotrany.

Entina

Mampieritreritra ny fihemorana amin'ny famokarana ronono, fa tsy mila matahotra! Ao anatin'ny andro vitsivitsy monja aorian'ny fiterahana dia mety ho tsapanao fa manomboka feno ronono ny nononao.

Mandritra izany fotoana izany, dia alao antoka fa hiditra ao an-tsokosoko ianao. Ny fotoana miala sasatra sy mihatra amin'ny hoditra dia manome fotoana be dia be amin'ny fampinonoana ny zanakao ary miteny amin'ny vatanao mba hiteraka ronono bebe kokoa.

Mandritra ny fametrahana ny famatsiana ny ronono anao, tsy maninona ny manao fikarohana momba ny safidin'ny formula. Ny fiomanana dia mety hanampy anao hiala sasatra, izay hidika ho zavatra tsara amin'ny famokarana ronono anao!

Raha mitazona anao amin'ny alina ny ahiahy amin'ny famatsiana anao dia aza matahotra miresaka amin'ny dokoteranao na mihaona amin'ny consultant amin'ny lactation. Mety misy, ny fahazoana fanampiana dia izay ilainao fotsiny mba hampitomboana ny famatsian-droninao voajanahary.