Maninona ianao no tokony hijery ireo namanao vaovao

Azo antoka fa mandefa ny fiarahabana anao amin'ny media sosialy. Fa tara loatra dia mianatra mianatra manao zavatra bebe kokoa ho an'ny ray aman-dreny vaovao isika.

Rehefa niteraka ny zanako vavy aho tamin'ny fahavaratry ny 2013, dia voahodidin'ny olona sy ny fitiavana aho.

Mpinamana sy mpianakavy maro no niandry tao amin'ny efitrano fiandrasana, nisakafo pizza mangatsiaka ary nijery vaovao 24-ora. Nilahatra sy nivoaka ny efitranoko izy ireo - {textend} manome ahy fampiononana, fiaraha-miasa, ary (raha avelan'ny mpitsabo mpanampy) dia nandeha an-tongotra fohy nankany amin'ny efitrano miendrika efa-joro - {textend} ary rehefa vita ny fanaterana dia tonga teo am-pandriako izy ireo hamihina ahy ary tazomy ny zanako vavy matory.

Saingy latsaky ny 48 ora taty aoriana dia niova ny toe-javatra. Niova ny fiainako (tsy azo lavina) ary maty ny antso.

Nijanona ireo lahatsoratra "manao ahoana ianao".

Tamin'ny voalohany, tsara ny fahanginana. Sahirana be aho tamin'ny nitaiza, nifofofofo ary nanandrana namono ilay zazalahiko mafy loha. Ary raha tsy azoko atao ny mitazona ny takelaka ao amin'ny kafe, ahoana no hataoko mba hitazomana ireo namako? Ny fiainako dia niaina tamim-pahakarana 2 ora ... tamin'ny andro tsara.

Niasa tamin'ny autopilot aho.

Tsy nanam-potoana hanaovana zavatra hafa ankoatry ny "tafavoaka velona" aho.

Na izany aza, afaka herinandro vitsivitsy dia lasa nampatahotra ilay fahanginana. Tsy fantatro hoe iza aho - {textend} na tamin'ny andro firy.

Nivezivezy tao amin'ny media sosialy tsy an-kijanona aho. Nijery fahitalavitra tsy nisy farany aho, ary kivy tanteraka. Ny vatako dia lasa iray niaraka tamin'ny sezinay IKEA mora vidy.

I - {textend} mazava ho azy - {textend} mety ho nahatratra. Afaka niantso an-dreniko aho na niantso ny rafozambaviko (mba hahazo fanampiana, torohevitra, na famihina). Azoko natao ny nandefa hafatra tamin'ny sipako na namako akaiky indrindra. Azoko natao ny niresaka tamin'ny vadiko.

Fa tsy hitako izay holazaina.

Reny vaovao aho. Reny #blessed. Ireo dia tokony ho ny andro tsara indrindra tamin'ny fiainako.

Fanampin'izay, tsy nisy nanan-janaka ny namako. Toa tsy misy dikany ny fitarainana. Tsy azon'izy ireo izany. Ahoana no mety hahafantaran'izy ireo? Tsy lazaina intsony ny eritreritro (sy ny fihetsika) nataoko fa toa adala.

Nandany ora maro nandehandehanana teny amin'ny araben'i Brooklyn aho, nibanjina ireo renim-pianakaviana hafa rehetra toa nahazo an'io fotsiny. Iza no nilalao (sy niloka) an'ireo zaza vao teraka.

Maniry aho fa harary - {textend} tsy marary mahafaty fa ampy hopitaly. Te hiala aho ... mitsoaka. Mila fiatoana aho. Ary tsy azoko antoka hoe iza no nofafako bebe kokoa, ny vodin'ny zanako vavy na ny masoko. Ary ahoana no anazavako izany? Ahoana no anazavako ireo eritreritra manelingelina? Ny fitokanana? Ny tahotra?

Natory ny zanako vavy ary niari-tory foana aho. Nijery azy nifoka rivotra aho, nihaino ny fofonainy ary niahiahy. Efa notohizako mafy ve izy? Efa nihinana ve izy? Nampidi-doza ve izany kohaka kely izany? Tokony hiantso ny dokotera ve aho? Mety ho famantarana fampitandremana mialoha an'ny SIDS ve ity? Azo atao ve ny tratran'ny gripa fahavaratra?

Nifoha ny zanako vavy ary nivavaka aho mba hatory. Nila fotoana fohy aho. Minitra iray. Naniry mafy ny hanakimpy ny masoko aho. Saingy tsy nanao izany mihitsy aho. Io tsimbadika ratsy io dia namafa sy namerina.

Ary raha nahazo fanampiana aho tamin'ny farany - {textend} teo anelanelan'ny herinandro faha-12 sy faha-16 an'ny zanako vavy dia nisaraka aho ary namela ny vadiko sy ny dokotera niditra - {textend} ny fananana olona iray teo amin'ny fiainako dia afaka nanova tontolo iray.

Heveriko fa tsy nisy olona afaka "namonjy ahy" na niaro ahy tamin'ny tsy fahampian'ny torimaso na ny horohoro noho ny fahaketrahana taorian'ny fiterahana, saingy mieritreritra aho fa mety nanampy ny sakafo mafana.

Tsara raha nisy olona - {textend} na iza - {textend} nanontany ny momba ahy fa tsy ny zanako kely fotsiny.

Ka ity ny torohevitra omeko ny olona rehetra:

• Mandefasa hafatra amin'ny reny vaovao amin'ny fiainanao. Antsoy ireo reny vaovao amin'ny fiainanao, ary ataovy tsy tapaka. Aza matahotra ny hanaitra azy. Mila fifandraisana amin'ny olon-dehibe izy. Izy zavatra ilaina fifandraisana olon-dehibe.
• Anontanio izy hoe ahoana no azonao anampiana, ary ampahafantaro azy fa faly ianao mijery ny zanany mandritra ny 30 minitra, adiny iray na 2 ora hahafahany matory na mandro. Tsy misy asa adaladala loatra. Lazao azy fa tsy mandany fotoana fotsiny ianao.
• Raha mandeha ianao dia aza atao an-tànana foana. Mitondrà sakafo. Mitondrà kafe. Ary ataovy izany nefa tsy mangataka. Fihetsika kely mandeha a ela fomba.
• Raha tsy mandeha ianao dia mandefasa fandefasana tsy ampoizina ho azy - {textend} avy amin'ny Postmates, DoorDash, Seamless, na Grubhub. Mahafatifaty ny voninkazo, fa ny kafeinina kosa mifikitra.
• Ary rehefa miresaka aminy ianao dia aza mangoraka - {textend} mangoraka. Lazao azy ny zavatra toy ny “toa be dia be” na “mety hampatahotra / mahakivy / mafy.”

Satria na manan-janaka ianao na tsia, dia mampanantena anao aho fa: Afaka manampy ny namanao vaovao ianao ary mila anao izy. Mihoatra noho izay ho fantatrao izao.

Kimberly Zapata dia reny, mpanoratra ary mpisolovava amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Niseho tamina tranonkala marobe ny sangan'asany, anisan'izany ny Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, ray aman-dreny, fahasalamana, ary ny mamanay mampatahotra - {textend} hitonona vitsivitsy. Rehefa tsy milevina amin'ny asany (na boky tsara) ny orony dia mandany fotoana malalaka i Kimberly Greater Than: aretina, fikambanana tsy mitady tombombarotra izay mikendry ny hanome hery ny ankizy sy ny olon-dehibe sahirana amin'ny toe-pahasalamana ara-tsaina. Araho amin'i Kimberly Facebook na Twitter.