Ho an'ilay zazavavy mitolona amin'ny fahamendrehana dia manao tsara ianao

Votoatiny

• Ity ny hevitro momba ny fientanam-po lehibe amin'ny zoma alina: manomboka boky vaovao. Tsy hevitra reharehako ny fizarana, fa maninona? Tsy misy maharatsy ny fampidiran-dresaka.
• Atsaharo ny fametrahana ny fahasambaranao amin'ny soatoavin'ny olon-kafa
• Fantaro izay tabataba fotsiny mankany amin'ny foana
• Misy antony itiavanao ireo zavatra tianao
• Tsarovy ny zavatra tsara

Ity ny hevitro momba ny fientanam-po lehibe amin'ny zoma alina: manomboka boky vaovao. Tsy hevitra reharehako ny fizarana, fa maninona? Tsy misy maharatsy ny fampidiran-dresaka.

Mety ho sarotra amiko ny mandà ny fanasana mandritra ny alina dia na dia ny alina mangina fotsiny aza no tena tadidiko. Tadidiko imbetsaka aho tamin'ny fotoana nanandramako "nanosika" ny faniriako hijanona ao.

Handeha amin'ny klioba iray aho, mankahala fa mafy loatra ny mozika ka tsy afaka niresaka tamin'ny namako aho, mankahala ny manosika olona marobe amin'ny fotoana rehetra te-handeha an-toeran-kafa.

Indray sabotsy alina tany amin'ny oniversite dia nidona tamin'ny rindrina ihany aho tamin'ny farany. Niomana tamin'ny fety aho (fantatrao, ny hany zanaky ny anjerimanontolo manao hetsika amin'ny faran'ny herinandro raha tsy hoe famaranana izany) ary tsapako ny feoko anaty milaza ahy hijanona ao an-trano, mampahatsiahy ahy fa tsy tao anatin'ny toe-tsaina tokony ho voahodidin'ny olona na manao resaka kely.

Indray mandeha aho dia nihaino an'ity feo ity.

Na dia niakanjo tanteraka aza aho dia nanaisotra endrika feno makiazy, nanova ny akanjoko ary niforitra tao am-pandriana. Fanombohana izany.

Elaela aho vao nanao ezaka (tamin'io fotoana io) hanao izay nahatonga ahy ho sambatra indrindra alohan'ny nahatsapako fa tena nitondra soa ho an'ny tenako aho. Mety hieritreritra ny olona fa mankaleo ny fomba safidiko mandany ny fotoanako - fa raha ny fandaniako ny fotoako no zava-dehibe indrindra dia ny fahatsapako.

Atsaharo ny fametrahana ny fahasambaranao amin'ny soatoavin'ny olon-kafa

Indraindray dia toy ny hoe voahodidin'ny olona izay manana zavatra hafa noho izaho aho. Mety hanasarotra ny fijanonana ho mahatoky amin'ireo zavatra tiako hatao izany. Hanomboka hanontany ny zava-drehetra momba ahy aho: Hafahafa ve aho? Tsy milay ve aho?

Fa maninona no maninona be loatra fa ilay zavatra mahafaly ahy dia tsy maintsy eken'ny olon-kafa?

Ankehitriny, heveriko fa mampihomehy rehefa selfie lohako eo ambonin'ny ondana misy ahy ilay tantarako Snapchat miaraka amin'ny soratra hoe "Zoma alina miakatra!" Saingy nila fotoana fohy aho vao namihina an'i #JOMO - hafaliana tsy hita.

Samy manana ny heviny momba izay mahafeno fepetra ho mankaleo ny olon-drehetra, saingy fantatrao ve? Ny mankaleo dia tsy mitovy dika amin'ny ratsy.

Misy klioba antsoina hoe Dull Man's Club izay miresaka momba ny "fankalazana ny olon-tsotra." Izy io dia mpikambana ao amin'ny lehilahy sy vehivavy maherin'ny 5.000. Te haka sary boaty mailaka? Mitsidika ny gara rehetra any Angletera? Mitahiry diary amin'ny fanapahana ny ahitrao? Tsy hiaraka amin'ny klioba tsara fotsiny ianao, mety hahita olona tia ny zavatra ataonao koa.

Fantaro izay tabataba fotsiny mankany amin'ny foana

Raha vao nahazo kaonty Facebook tamin'ny taona 18 dia nahatsapa aho fa tsy maintsy nanoratra isaky ny minitra teo amin'ny fiainako mba hahafantaran'ny namako fa olona mahaliana aho. Nandany fotoana be koa aho tamin'ny fampitahana ny tenako amin'ireo olona an-tserasera asehon'ny olon-kafa.

Farany, tsy afaka tsy noraharahiako ny zava-misy fa ireo fampitahana amin'ny fiainako andavanandro ireo izay hitako tao amin'ny Internet dia nahatonga ahy hahatsapa ho ambany saina.

Daniela Tempesta, mpanolotsaina monina any San Francisco, dia nilaza fa fahatsapana mahazatra ateraky ny media sosialy io. Raha ny zava-misy dia imbetsaka ny zavatra nataon'ny "namako" no tsy nahafinaritra ahy akory, fa nampiasa azy ireo ho toy ny hazo fandrefesana (araka ny niantsoan'i Tempesta azy) ny fahatsapako fa tokony handeha ny fiainako.

Nofafako tamin'ny findaiko ny fampiharana Facebook. Ny tsy fisian'ilay fampiharana dia nanampy ahy hampihena be ny fotoanako amin'ny media sosialy. Naharitra herinandro maromaro ny fanesorana ny tenako tamin'ny fahazarana manandrana manokatra ny fampiharana Facebook tsy misy isak'izay manokatra ny telefaoniko, saingy tamin'ny alàlan'ny famindrana rindrambaiko izay nanome ahy fotoana fitateram-bahoaka tany amin'ny toerana nipetrahan'ny Facebook dia hitako fa nanandrana aho mandeha tsy dia mandeha amin'ny Facebook.

Indraindray, hiseho ireo tranonkala sy fampiharana vaovao. Nipoitra indray ny Instagram ho Facebook 2.0, ary hitako ny mampitaha ny tenako amin'ny zavatra hitako mandefa olona hafa.

Tena nody an-trano io raha ny kintan'ny Instagram teo aloha Essena O'Neill no namely ny vaovao. Nahazo karama i O'Neill taloha hampiroboroboana ireo orinasa amin'ny alàlan'ny sary Instagram mahafinaritra. Nofafany tampoka ny lahatsorany ary najanony ny media sosialy, nilaza izy fa nanomboka nahatsapa ho "lanin'ny" media sosialy sy nanodinkodina ny fiainany.

Navoakany tamim-pahatokisana ny kapoakany mba hampidirana antsipiriany momba ny fampisehoana an-tsary ny sariny rehetra sy ny fahabangana tsapany matetika na dia toa lavorary tao amin'ny Instagram aza ny fiainany.

Ny hack-ny Instagram dia voajirika ary ny sary dia nofafana sy nesorina. Fa ny akon'ny hafany dia mbola mandeha foana.

Isaky ny hitako ny mampitaha ahy indray dia ampahatsiahiviko izao: Raha manandrana manome ny namako Internet fotsiny aho hanasongadinana ny fiainako fa tsy hanao firaketana an-tsary ny humdrum na ny zavatra ratsy mety hitranga amiko, dia ny mety izany. manao koa izy ireo.

Misy antony itiavanao ireo zavatra tianao

Amin'ny faran'ny andro, ny fahasambaranao manokana no antony ilainao manao zavatra. Mampifaly anao ve ny fialam-bolinao? Ataovy hatrany izany!

Mianatra fahaiza-manao vaovao? Aza manahy momba ny vokatra farany izao. Raketo an-tsoratra ny fandrosoanao, mifantoha amin'ny fomba itondrany fifaliana anao, ary jereo any aoriana rehefa lasa ny fotoana.

Nandany fotoana be dia be aho fa afaka nampiasa fanazaran-tena kaligrafi izay maniry ny hanana asa-tanana na fahaizana. Nahatsiaro ho natahotra an'ireo mpanakanto tamin'ny horonantsary izay hojereko aho. Nifantoka be tamin'ny fahaizana azy ireo aho ka tsy nanandrana akory. Fa ny hany zavatra nanakana ahy dia ny tenako.

Nividy kitapo fanombohana Calligraphy tena izy aho tamin'ny farany. Hofenoiko taratasy iray ao anaty kahie misy taratasy iray voasoratra miverimberina. Tsy azo lavina fa rehefa nanao fanazaran-tena foana aho dia nanomboka nihatsara kely. Na dia ireo herinandro vitsy vitsivitsy nanaovako fanazaran-tena aza dia efa hitako ny fihatsarany hatramin'ny nanombohako.

Ny fandinihana fotoana kely isan'andro hiasana amin'ny zavatra tianao dia afaka mandoa amin'ny fomba tsy ampoizina. Jerevo fotsiny ity mpanakanto ity izay nanao fanazaran-tsary tamin'ny MS Paint nandritra ny ora niadana tany am-piasana. Naneho ny tantarany manokana izy izao. Raha ny marina dia misy vondron'olona mpanakanto iray manontolo nanova ny fialam-bolin'izy ireo ho "encore career" - fialamboly mandritra ny androm-piainana lasa kariera faharoa.

Tsy voafehiko ny fofonaiko, fa amin'ny 67, mety hiala ny zanako.

Tsarovy ny zavatra tsara

Ary mandritra ny fotoana tsy fatokisanao tena, na dia ny haka ny kitapom-basy na piozila tianao indrindra… dia mahazatra izany. Amin'izany andro izany dia mamporisika i Tempesta hanitsy ny ati-dohanao amin'ny zavatra tsara kokoa. Ny fomba iray hanaovana an'izany dia ny fanoratana zavatra telo farafaharatsiny izay mahatonga anao hahatsapa ho mirehareha amin'ny tenanao.

Izaho manokana dia mampatsiahy ny tenako fa tiako ny miara-misakafo sy misakafo hariva miaraka amin'ny sipako, miresaka miresaka amin'ny namako, mamaky boky ary mandany fotoana amin'ny saka roa.

Ary rehefa mitodika ny lasa aho dia fantatro fa raha mbola manokana fotoana hanaovana ireo zavatra ireo aho dia ho tsara.

Emily Gadd dia mpanoratra sy tonian-dahatsoratra mipetraka ao San Francisco. Mandany ny fotoanany amin'ny fihainoana mozika izy, mijery sarimihetsika, mandany ny fiainany amin'ny Internet, ary mandeha amin'ny kaonseritra.