Author: Janice Evans
Daty Famoronana: 25 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 21 Jona 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Ankizy iray amin'ny efatra no miaina hetsika mampivadi-po amin'ny faha-18 taonany. Ny trangan-javatra mampivadi-fo dia mety hampidi-doza ny ainy ary lehibe kokoa noho izay tokony hiaina ny zanakao.

Ianaro izay tokony hojerena ao amin'ny zanakao sy ny fomba hikarakaranao ny zanakao aorian'ny tranga mampivadi-po. Makà fanampiana matihanina raha tsy salama ny zanakao.

Ny zanakao dia mety hiaina toe-javatra mampivadi-doza indray mandeha na ratra miverimberina izay miverimberina.

Ohatra amin'ny tranga mampivadi-fo indray mandeha:

  • Loza voajanahary, toy ny tadio, tadio, afo, na tondra-drano
  • Fanararaotana ara-nofo
  • Fanafihana ara-batana
  • Vavolombelona nitifitra na nanindrona antsy olona iray
  • Maty tampoka ny ray aman-dreny na ny mpikarakara matoky
  • hopitaly

Ohatra iray amin'ny zava-mitranga mahatsiravina izay iainan'ny zanakao matetika dia:

  • Fanararaotana ara-batana na ara-pihetseham-po
  • Fanararaotana ara-nofo
  • Herisetra ataon'ny andian-jiolahy
  • ADY
  • Hetsika mpampihorohoro

Mety mahatsapa fihetseham-po ny zanakao ary mahatsapa hoe:


  • Matahotra.
  • Manahy ny amin'ny fiarovana.
  • Mihontsina.
  • Niala.
  • Mampalahelo.
  • Matahotra natory irery amin'ny alina.
  • Famoahana hafanana.
  • Nisaraka, izay fanehoan-kevitra tafahoatra sy mahazatra amin'ny tranga mampivadi-po. Miatrika ny trauma ilay zanakao amin'ny fialany amin'izao tontolo izao. Mahatsiaro ho mitokantokana izy ireo ary mahita ny zava-mitranga manodidina azy ireo toa tsy tena izy.

Mety manana olana ara-batana koa ny zanakao toy ny:

  • Vavony
  • marary andoha
  • Malahelo sy mandoa
  • Olana matory sy nofy ratsy

Mety ho tsaroan'ny zanakao koa ilay hetsika:

  • Mahita sary
  • Mahatsiaro ny antsipiriany rehetra momba ny zava-nitranga sy ny zavatra nataon'izy ireo
  • Manana ny filàna hitantara ny tantara hatrany hatrany

Ny antsasaky ny zaza tafavoaka velona amin'ny hetsika mampivadi-po dia hampiseho ny famantarana ny PTSD. Tsy mitovy ny soritr'aretin'ny zaza rehetra. Amin'ny ankapobeny, ny zanakao dia mety manana:

  • Tahotra mafy
  • Fahatsapana ho tsy afa-manoatra
  • Fahatsapana ho voakorontana sy tsy voalamina
  • Sahirana matory
  • Olana mifantoka
  • Very fahazotoan-komana
  • Ny fiovana amin'ny fifandraisany amin'ny hafa, ao anatin'izany ny mahery setra na misintona kokoa

Mety hiverina amin'ny fitondran-tena efa nitombo koa ny zanakao:


  • Bedwetting
  • mamikitra
  • Minono ny ankihiben'izy ireo
  • Tsy mitebiteby, mitebiteby na ketraka
  • Ahiahy misaraka

Ampahafantaro ny zanakao fa voaro izy ireo ary voafehinao.

  • Fantaro fa mandray famantarana anao ny zanakao momba ny fihetsika tokony hitranga manoloana ilay hetsika mampivadi-po. Tsy maninona ianao raha malahelo na marary.
  • Fa mila fantatry ny zanakao fa voafehinao ary arovanao izy.

Ampahafantaro ny zanakao fa eo ianao ho azy ireo.

  • Miverena amin'ny fahazarana isan'andro raha vantany vao azonao atao. Mamorona fandaharam-potoana hisakafoanana, hatoriana, an-tsekoly ary hilalaovana. Ny fahazarana isan'andro dia manampy ny ankizy hahafantatra izay antenaina ary hahatonga azy ireo hahatsiaro ho voaro.
  • Miresaha amin'ny zanakao. Ampahafantaro azy ireo izay ataonao mba hiarovana azy ireo. Valio amin'ny fomba azony tsara ny fanontaniany.
  • Mijanona eo akaikin'ny zanakao. Avelao izy ireo hipetraka eo akaikinao na hihazona ny tananao.
  • Ekeo ary hiara-miasa amin'ny zanakao amin'ny fihetsika efa nihemotra.

Araho maso ny fampahalalana azon'ny zanakao momba ny hetsika iray. Vonoy ny vaovao amin'ny fahitalavitra ary fero ny resakao momba ny hetsika eo imason'ny ankizy kely.


Tsy misy fomba iray ahafahan'ny ankizy tafarina aorian'ny trangam-pahoriana. Antenao fa tokony hiverina amin'ny fanaony mahazatra ny zanakao rehefa mandeha ny fotoana.

Raha mbola manana olana amin'ny fanarenana ny zanakao aorian'ny iray volana dia mitadiava fanampiana matihanina. Hianatra ny fomba:

  • Miresaka momba izay nitranga. Hilaza ny tantarany amin'ny teny, sary, na lalao izy ireo. Izany dia manampy azy ireo hahita fa ara-dalàna ny fihetsiky ny ratram-po.
  • Mamolavola paikady hiatrehana ny tahotra sy ny tebiteby.

Ampahafantaro ny mpampianatra momba ny trangan-javatra mahatsiravina amin'ny fiainan'ny zanakao. Tohizo ny fifandraisana malalaka momba ny fiovan'ny toetran'ny zanakao.

Adin-tsaina - hetsika mampivadi-po amin'ny ankizy

Augustyn MC, Zukerman BS. Vokatry ny herisetra amin'ny ankizy. Ao: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Boky fampianarana momba ny pediatrika Nelson. Andiany faha-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko14.

Peinado J, Leiner M.Ny ratra vokatry ny herisetra eo amin'ny ankizy. Ao: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman sy Zimmerman's Pediatric Critical Care. Faha-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 123.

  • Fahasalamana ara-tsaina amin'ny zaza
  • Aretim-po aorian'ny traumatis

Famoahana Vaovao

Eosinofila: inona izy ireo ary maninona izy ireo mety ho ambony na ambany

Eosinofila: inona izy ireo ary maninona izy ireo mety ho ambony na ambany

Ny eo inofil dia karazana ela mpiaro ra izay avy amin'ny fanavahana ny ela novokarina tao amin'ny t okan-taolana, ny myelobla t, ary mikendry ny hiaro ny zavamananaina amin'ny fanafihan...
Selincro

Selincro

elincro dia fanafody ampia aina amin'ny fit aboana alikaola, miaraka amin'ny fanampiana ara-t aina hampiroborobo ny fanajana ny fit aboana y ny fihenan'ny alikaola. Ny akora mavitrika ami...