Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 27 Février 2021
Daty Fanavaozana: 24 Novambra 2024
Anonim
What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?
Video: What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?

Votoatiny

Misaotra ny mpampianatra matematika any amin'ny sekoly ambaratonga voalohany: manisa afaka manampy anao hihena. Fa ny mifantoka amin'ny kaloria sy ny kilao dia mety tsy mety. Raha ny tokony ho izy, ny olona izay nanangona ny azy rehetra kaikitry very manodidina ny efatra kilao tao anatin'ny iray volana monja, nitatitra fanadihadiana iray vaovao tao Fandrosoana amin'ny fiterahana, fitantanana lanja ary fanaraha-maso.

Ao amin'ny fandinihana, ny mpikaroka avy ao amin'ny Oniversiten'i Brigham Young dia nandidy ireo mpandray anjara mba hanisy fiovana iray monja amin'ny sakafony: isao ny zava-drehetra. Nandritra ny herinandro izy ireo dia nanisa ny impiry nanandratra sakafo ho eo am-bavany, ny isan’ny sioka nalaina tamin’ny rano hafa ankoatra ny rano, ary ny isan’ny chomp nalainy nandritra ny andro. Aorian'izany dia nanolo-tena manokana ny vondrona fa hihinana 20 ka hatramin'ny 30 isan-jato.


Efatra herinandro taty aoriana, tsy nanandrana nihinana kaloria kely na saran-dàlana mahasalama kokoa, dia very lanja ireo mpandray anjara. Ny mpikaroka dia niantso ny kaikitry ny fanisana "safidy azo tanterahina ary mahomby amin'ny 70 isan-jaton'ny Amerikanina izay matavy loatra." (Tsy manana iray volana? Andramo ireto torohevitra 6 hampihenana lanja amin'ny faran'ny herinandro ireto.)

Ny antony tena mety dia ny nanomezan'izy ireo ny atidohany lava kokoa hisoratra anarana fa feno izy ireo, ka nampihena tsy nahy ny fatran'ny kaloria. Saingy ny fiheverana ny vavonin-tsofina sy ny moka rehetra dia mety nanampy ny mpandray anjara hanana fahatsiarovan-tena bebe kokoa, izay nasehon'ny fikarohana fa afaka manampy ny vehivavy hihena.

Na izany aza, ny fampidirana ny nibble rehetra dia mety ho henjana loatra ka tsy hahazoan'ny sasany tombony. Ireo mpandray anjara tsy nahavita ny andrana dia niala satria sahirana tamin'ny fanisana ny kaikiny.

Soa ihany fa mety misy fomba mora kokoa hiafara amin'ny toerana iray ihany: Rehefa mipetraka hisakafo ianao dia miadana. Ny fikarohana nataon'ny sinoa taloha dia nahitana fa mihinana kaloria 12 isan-jato eo ho eo ny olona rehefa mitsako in-40 isaky ny manaikitra izy ireo raha ampitahaina amin'ny 15. Ary ny fanadihadiana 2013 tao amin'ny Gazetin'ny Akademia momba ny sakafo sy ny sakafom-pisakafoanana nitatitra fa ny fanokanana fotoana hitsakoana ny sakafonao sy ny fiatoana eo anelanelan'ny manaikitra dia nanampy ny olona tsy hihinan-kanina firy amin'ny fipetrahana tokana ary hijanona ho afa-po mandritra ny fotoana lava kokoa ka tsy mila matematika.


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Vaovao

Mety hisy fiantraikany amin'ny sarinao ny fifandraisanao

Mety hisy fiantraikany amin'ny sarinao ny fifandraisanao

Ny fitadiavana ilay olona tia anao t y mi y fepetra dia tokony ho fampaherezana lehibe, a t y izany? Eny, araka ny fanadihadiana vaovao, t y izany no izy rehetra fifandrai ana, indrindra fa ny iray iz...
Tweaks kely hanampiana ny tontolo iainana tsy misy ilana azy

Tweaks kely hanampiana ny tontolo iainana tsy misy ilana azy

T y mijanona amin'ny fanodinana ny vera na ny fitondrana kitapo azo ampia aina any amin'ny magazay ny fahat iarovan-tena ny tontolo iainana. Ny fiovana kely amin'ny fanaonao i an'andro...