Ny tokony ho fantatrao momba ny libido avo

Votoatiny

• Zavatra hodinihina
• Misy ve ny zavatra antsoina hoe ‘avo loatra’?
• Inona no miteraka fihetsika mamoafady?
• Rahoviana no hahita mpitsabo iray
• Ny farany ambany

Zavatra hodinihina

Libido dia manondro ny filan'ny nofo, na ny fientanam-po sy ny angovo ara-tsaina mifandraika amin'ny lahy sy ny vavy. Ny teny iray hafa ilazana azy io dia ny "drive sex."

Ny libido dia misy fiantraikany amin'ny:

• antony biolojika, toy ny haavon'ny testosterone sy estrogen
• antony ara-tsaina, toy ny haavon'ny adin-tsaina
• lafin-javatra ara-tsosialy, toy ny fifandraisana akaiky

Ny libido avo dia sarotra faritana satria miankina amin'ny olona ny sori-dalan'ny libido "normal". Hafa ho an'ny rehetra izany.

Ny "ara-dalàna" an'ny olona iray dia mety faniriana hanao firaisana indray mandeha isan'andro, raha ny "normal" an'ny hafa kosa dia manana aotra firaisana ara-nofo.

Misy ve ny zavatra antsoina hoe ‘avo loatra’?

Raha ny filazan'ny Mayo Clinic, ny libido ambony dia mety hiteraka olana rehefa miteraka firaisana ara-nofo izay mahatsapa ho tsy voafehy, toy ny fanerena ara-nofo.

Ity dia fantatra ihany koa amin'ny firaisana ara-nofo na tsy fanaraha-maso fitondran-tena (OCSB).

Ny famantarana ny fanerena hanao firaisana matetika dia misy:

• Ny fihetsikao ara-nofo dia misy fiatraikany ratsy amin'ny lafin-javatra hafa amin'ny fiainanao, toy ny fahasalamanao, ny fifandraisanao, ny asanao sns.
• Niezaka hatrany ianao ny mametra na mampijanona ny fihetsikao ara-nofo nefa tsy afaka.
• Tsiambaratelo momba ny fitondran-tena mahamenatra anao ianao.
• Mahatsiaro ho miankina amin'ny fitondran-tena mahamenatrao ianao.
• Tsy mahatsiaro ho afa-po ianao rehefa soloinao ny hetsika hafa amin'ny fitondran-tena mahamenatrao.
• Mampiasa fitondran-tena ara-nofo ianao mba hialana amin'ny olana, toy ny hatezerana, ny adin-tsaina, ny fahaketrahana, ny fahatsapana ho manirery, na ny fanahiana.
• Sarotra aminao ny mametraka sy mitana fifandraisana tsy miovaova sy mahasalama noho ny fitondran-tena mahamenatra anao.

Inona no miteraka fihetsika mamoafady?

Ny antony mahatonga ny fitondran-tena mamoafady dia tsy mbola voafaritra mazava.

Ny antony mety misy dia:

• Neurotransmitter tsy fifandanjana. Ny fitondran-tena mahamenatra dia mety misy ifandraisany amin'ny zavatra simika avo lenta ao amin'ny ati-doha fantatra amin'ny anarana hoe neurotransmitters (mieritreritra dopamine, serotonin, ary norepinephrine) izay manampy amin'ny fifehezana ny toetranao.
• Fanafody. Ny fanafody agonista dopamine sasany ampiasaina hitsaboana ny aretin'i Parkinson dia mety hiteraka fihetsika mamoafady.
• Toe-pahasalamana. Ny ampahany amin'ny atidoha izay misy fiatraikany amin'ny fitondran-tena dia mety ho simba amin'ny toe-javatra toy ny epilepsy sy ny dementia.

Rahoviana no hahita mpitsabo iray

Raha tsapanao fa tsy voafehinao intsony ny fihetsikao, dia misy fanampiana.

Ny fitondran-tena ara-nofo dia tena manokana, ka manasarotra ny olona sasany hangataka fanampiana raha manana olana ara-nofo izy ireo.

Nefa tadidio:

• Tsy irery ianao. Betsaka koa ny olona miatrika olana ara-nofo.
• Ny fitsaboana tsara dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainanao.
• Ny dokoteranao dia hitazona ny tsiambaratelonao ho tsiambaratelo.

Ny farany ambany

Ny libido-nao dia tsy azo isaina amin'ny refy iray habe.

Ny olon-drehetra dia manana libido mahazatra. Raha miala amin'izany fenitra izany ny filanao ara-nofo dia mahazo libido ambany ianao. Raha mitombo avy amin'izany fenitra izany ny filanao ara-nofo dia mahazo libido ambony ianao.

Raha manomboka manelingelina ny kalitaon'ny fiainanao ny fiara mamoafady dia miresaka amin'ny dokotera na mpitsabo hafa.

Azonao atao ihany koa ny miresaka amin'ny mpitsabo aretin-tsaina izay manampahaizana manokana amin'ny firaisana amin'ny olombelona. Ny Fikambanan'ny Amerikanina Mpanabe, Mpanolo-tsaina ary Terapista Amerikanina (AASECT) dia manana lahatahiry ho an'ny mpitsabo ara-pananahana voamarina manerana ny firenena.