Nandoko Chlorophyll Liquid aho nandritra ny roa herinandro - Ity no nitranga

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha tao amin'ny trano fisotroana ranom-boankazo, fivarotana sakafo ara-pahasalamana, na studio yoga ianao tato anatin'ny volana vitsivitsy, dia mety ho nahatsikaritra rano misy chlorophyll teo amin'ny talantalana na sakafo ianao. Izy io koa dia nanjary zava-pisotro mahasalama ho an'ny selebka toa an'i Jennifer Lawrence sy Nicole Richie, izay voalaza fa nanamboatra ny entana tany amin'ny faritany. Inona anefa izany, ary nahoana ny rehetra no mianiana tampoka amin'izany? (Hydratera mihena iray hafa: rano alkaly.)

Fotoana ara-tsiansa: Chlorophyll no molekiola manome ny pigmenta sy ny ahidrano ny pigment maintso azy ary mamandrika ny tara-pahazavana amin'ny photosynthesis. Azonao atao ny mihinana azy amin'ny alalan'ny legioma maitso be ravinkazo, maka azy ho fanampin'ny endrika pilina, na manampy azy amin'ny rano na ranom-boankazo amin'ny alàlan'ny chlorophyll. Ary mety ianao te mba hanao farafaharatsiny iray amin'ireo zavatra ireo, satria ny chlorophyll dia mirehareha amin'ny tombam-bidiny.

"Ankoatry ny fahagagana ara-tsakafo ho anao, ny klorofila dia fanapoizinana mampiroborobo ny angovo sy ny fihenan'ny lanja", hoy i Elissa Goodman, mpahay sakafo holistic any Los Angeles, mifamatotra amin'ireo loto mandoto ny tontolo iainana ao anatin'izany ny metaly misy poizina, ny fandotoana ary ny karsinogen sasany ary mampiroborobo ny fanadiovana , izay manome antsika angovo bebe kokoa, fahazavan-tsaina ary ny fihenan'ny lanja. "

Fianarana navoaka tao amin'ny gazety komana tamin'ny taona 2013 dia nahita fa ny fampidirana kapoaky ny chlorophyll amin'ny sakafo matavy dia manakana ny fihinanana sakafo sy ny fitomboan'ny lanjany ho an'ny vehivavy matavy loatra. Fikarohana vao haingana kokoa, navoaka tao amin'ny komana, dia nahatsikaritra fa ny fampiasana fonon-javamaniry maitso ho fanampin-tsakafo dia nahatonga ny fihenan-danja, nanatsara ny loza mety hitranga amin'ny matavy loatra, ary nampihena ny faniriana hihinana sakafo matsiro.

Ary tsy izany ihany. Araka ny fikarohana nataon'ny Linus Pauling Institute ao amin'ny Oniversiten'i Oregon State, dia nampiasaina am-bava ny chlorophyllin (izay nalaina avy amin'ny chlorophyll) ho toy ny deodorant voajanahary sy anaty (izany hoe mitsabo fofona ratsy sy gazy ratsy) ary indrindra amin'ny fitsaboana ny ratra mihoatra ny 50 taona-tsy misy voka-dratsy lehibe. Ny fikarohana hafa dia mampiseho fa ny chlorophyll dia mahomby amin'ny candida albicans (izay mety hitarika amin'ny harerahana, ny fahaketrahana, ary ny olana amin'ny fandevonan-kanina) ary mety hahasoa amin'ny fitsaboana homamiadana. "Ny fampidirana tsiranoka klorofila amin'ny ranoo dia mampiroborobo tontolo iainana alkaline ho an'ny vatanao," hoy i Goodman, "izay afaka mampihena ny fivontosana. (Mianara bebe kokoa momba ny soa azo avy amin'ny ranon-javamaniry.)

Izany dia be dia be ny hydration hype mba hiainana. Ka raha hizaha raha tena mahazo ny toerany ho toy ny sakafon-tsakafo tokoa ny chlorophyll dia nanapa-kevitra ny hisotro azy isan'andro mandritra ny tapa-bolana aho, fotoana fohy arakaraka ny nieritreretako fa afaka manao zavatra isan'andro aho, indrindra eo amin'ny fiainako mahazatra (izay dia ahitana fampakaram-bady sy faran'ny herinandro miaraka amin'ny fianakaviako). Ka miakatra ambany!

Andro 1

Na dia matetika aza i Goodmen dia manoro ny chlorophyll amin'ny mpanjifany amin'ny "fahaizany manome angovo fanampiny, manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, ary noho ny tombotsoan'ny antioxidant mahery," hoy izy fa tena saro-piaro izy raha ny fanampin-tsakafo. Mianiana izy amin'ny The Chlorophyll 100mg Mega ao amin'ny World Organic amin'ny endrika kapsily na ranoka. Raha mandray ny kapsula dia manoro hevitra i Goodman fa mila hatramin'ny 300mg isan'andro; Raha manandrana ny chlorophyll ianao dia asio ditin-kazo vitsivitsy (iray sotro raha be indrindra) amin'ny rano iray vera indroa isan'andro ary sotroina matetika. (Izy koa dia mpankafy ny Organic Burst's Chlorella Supplements amin'ny takelaka na endrika vovoka.)

Nandeha tamin'ny lalan'ny fanampin-tsakafo aho, satria tsapako fa hahazo vola bebe kokoa aho (ary indraindray ny fihinanana pilina dia manelingelina ny vavoko), ary nividy ny Vitamin Shoppe's Liquid Chlorophyll mitete.

Tamin'ny andro voalohany nanandramako, dia ny zava-pisotro misy alikaola an-tsokosoko azafady no sotroiko voalohany amin'ny maraina mba hialana amin'ny lalana, saingy nifoha maraina aho ary voatery nihazakazaka niasa (Alatsinainy, amirite?). Maniry aho fa hanana izany, raha sanatria ka mahasakana ny fahazotoan-tenanao izany- nisy mpiara-miasa tamiko nitondra donut ho an'ny fivoriana maraina ary nipaika roa aho.

Niandry kosa aho rehefa avy niasa ary nandraraka ranom-boankazo valo tao anaty vera iray ary nampiana ireo nilatsaka 30 natolotra. Ny rano indray mitete no nanodina ny rano ho maintso tokoa. Toy ny tena, tena maitso. Fantatro fa ho maitso izy (misaotra anao, taranja biolojia). Fa raha toy izany ny indray mitete iray, inona no ho endrik'ilay vongan-drano 30? Ary ny tena zava-dehibe, inona no hatao tsiro tahaka? Honahona? Toa honahona. Tamin'ny rano indray mitete farany, ny verako misy rano dia Wizard of Oz, Green Emerald City. Noraisiko mololo ny ankamaroany satria mbola nanao ilay blouse fotsy nanaovako niasa aho ary tampoka teo dia natahotra aho fa tsy ny akanjoko ihany no nandoto ny nifiko.

Nihinana voalohany aho. Tsy ratsy! Saika tsara izany! Ny tsirony dia toy ny solila, karazana gilasy peppermint, afangaro amin'ny klôro sy zavatra hafa ... kôkômbra? Hafahafa namelombelona.

Sarotra ny nisotro haingana satria mbola niezaka ny hamantatra ny tsiron-tsakafo aho, ary ny lokon'ny rano dia somary tsy nety. Saingy nahavita nahavita aho, nanamarina ny nifiko (tsy misy tasy!) Sy ny lobaka (tsy misy tasy!), Ary nandeha nisakafo hariva niaraka tamin'ny namako.

Nahatsapa hery kely aho nandritra ny adiny iray. Saingy izany dia mety ho noho ny fientanam-poko tamin'ny fampanantenan'ity elixir majika ity ary niezaka ny haingana sy niverina tany an-trano aho taloha Ny feo nanomboka.

Andro 2-4

Nilaza i Goodman fa misy olona mahatsapa fahasamihafana amin'ny andro hanombohany mandray klorofila, raha ny hafa kosa mety haharitra dimy andro vao hahita fiovana.

Nahatsiaro ho reraka sy mangetaheta kokoa noho ny mahazatra aho. Tsy dia mahay mandrehitra aho - matetika dia manana rano roa vera isan'andro, ary isaky ny taona vaovao foana ny fisotroako rano bebe kokoa. (Psst... Fantatrao ve ny fisotro rano iray vera alohan'ny sakafo hariva no fomba mora indrindra hampihenana lanja?) Na eo aza ny tsy fahaizako misotro ny fatra isan'andro H20, dia matetika aho no tsy mangetaheta. Fa nataoko tamin'ity herinandro ity.

Ankoatra ny volo maina tsy miato, tsy dia hitako loatra ny fahasamihafana. aho angamba toa nanana hery kely kokoa aho. Nahatsapa ho feno ihany koa aho nandritra ny tontolo andro-fa nisakafo pizza atoandro aho SY sakafo hariva amin'ny Alarobia.

Nisy mpiara-miasa anefa nidera ny hoditro, ka angamba nanampy ny hoditro ny chlorophyll!

Andro 5-7

Fiderana hafa tsy nangatahana teo amin'ny hoditro, tamin'ity indray mitoraka ity avy amin'ny mpiara-miasa hafa!

Tamin'ity faran'ny herinandro ity dia nandeha tany amin'ny fampakaram-badin'ny namako aho, izay nisotro zava-pisotro vitsivitsy sy nahafinaritra ahy. Gaga aho nahita ny tsiron'ny rano klorofila namelombelona ny Alahady maraina teo am-pahatsapana fa somary ambanin'ny toetr'andro aho (Nihevitra tamim-pahatsorana aho fa hahatonga ahy hahatsapa puke-y kely aorian'ny divay sy cocktails iray alina).

Talohan’ny nandehanako tany amin’ny fampakaram-bady ny asabotsy maraina anefa, dia nirohotra nanodidina ny trano aho nitady entana. Satria maika aho, dia tsy nataoko mifangaro rano toy ny taloha intsony ny kôlôlôla. Hevitra ratsy. Arakaraky ny maha-concentrate ny chlorophyll no matanjaka/ratsy kokoa ny tsirony. Ny fifandanjana tsara dia toa 30 latsaka tao anaty rano valo ka hatramin'ny roa ambin'ny folo grama, FYI.

Herinandro iray dia nidina aho, ary tsy namoy lanja mihitsy aho. Tsy nanantena an-tsokosoko aho fa afaka nampihena dimy kilao tamin'ny fomba mahagaga nefa tsy nanao na inona na inona ankoatra ny fisotroana rano. Tsy misy dice. Azoko atao anefa ny milaza am-pahatokiana fa matanjaka be aho. Ary aza adino ny hoditro manjelanjelatra! (Fenoy ny sakafonao amin'ny sakafo 8 tsara indrindra ho an'ny hoditra.)

Andro 8-11

Satria tsy afaka mianatra amin'ny fahadisoako manokana aho, ary noho ny maha-te hahafanta-javatra voajanahary ahy, dia nasiako chlorophyll iray indray mitete avy amin'ny ranom-boankazo mivantana teo amin'ny lelako.(Ary koa, fanaovan-gazety!) Ary indray, hevitra mahatsiravina. Andriamanitra ô, maharikoriko izany.

Androany, nanafatra rano chlorophyll efa vita avy amin'ny Pressed Juicery aho - io no hany fivarotana hitako an-tserasera izay manao rano chlorophyll (tsy misy akora fanampiny) ary alefa any Michigan. Tsy mora izany. Antenaina fa mendrika izany.

Raha ny momba ny chlorophyll dia deoterant anatiny sy fitsaboana topical, raha tsy nanana ratra tamin'ny nofo aho dia afaka manipy chlorophyll mba hitsapana ny filazana fanasitranana ny fery, nefa tsy miditra amin'ny antsipiriany be loatra, afaka milaza aho fa nahatsapa ho toy ny nananako. fofona ratsy kokoa ary maimbo kokoa, um, ny zavatra hafa. Ity no manantena fa hiova izany.

Andro 12-14

Tonga ny ranon-droniko Pressed Juicery. Saika nitovy tamin'ny rano nataoko ny tenako, saingy mihalefaka kokoa ary kely kokoa ny fanandramana "maintso" izay tena nankafiziko tokoa. Mampalahelo fa mety maharitra kokoa ny fijanonana maharitra miaraka amin'ireo rano mitete.

Tamin'ny andro farany tamin'ny andrana nataoko dia nisotro rano chlorophyll avy hatrany tao anaty tavoahangy aho (tsy misy mololo!) Mpisotro rano klorofila aho mpanohana.

Very iray kilao marina aho, ary afaka nilaza tamim-pahatokisana fa nahatsiaro ho mavitrika kokoa, afa-po kokoa, mitovy ny habetsaky ny um, ny fandevonan-kanina ary ny fihenan'ny fo anatiny. Manana kely fotsiny amin'ny ambiny famenon-dronono aho, ka mety hanohy hisotro rano klorofila aho mandra-pahalany azy, fa aorian'izay, raha tsy mahatsapa na mahita fiovana mahavariana hafa aho dia tsy azoko antoka fa hividy azy aho indray.

Ny vaovao tsara: satria ny chlorophylls voajanahary dia tsy misy poizina, vitsy dia vitsy ny loza aterak'izany ankoatrany izay mahatonga ny hoditrao ho lasa saro-pady amin'ny masoandro (na dia toy ny fanampiana fanampiny aza dia tokony hiresaka amin'ny dokotera alohan'ny handraisana azy) . Manoro hevitra ny mpanjifa i Goodman mba hanomboka miadana sy hanorina ny fatra isan'andro mba hahitana ny fihetsiky ny vatanao. (Misondrotra: Nilaza koa izy fa mety mahatsikaritra seza maintso ianao, nefa aza manahy fa vokany ara-dalàna io. Fahafinaretana!)

Tsy vonona ny hanolo-tena amin'ny famenony? Miezaha fotsiny hampiditra anana maitso maivana ao anaty sakafonao, dia hahazoanao ny tombony azo avy amin'ny chlorophyll. (Vaovao mahafaly! Manana Recipe Vegetarian Creative 17 isika amin'ny fampiasana anana ravina.)

Ary raha sendra misotro toaka i Jennifer Lawrence INONA NA INONA akory raha tsy izany dia hanandrana aho. Ho an'ny asa fanaovan-gazety. Miarahaba!

Famerenana ho an'ny