Izaho dia tanora, tsy manan-kominofona, ary miabo tsara amin'ny COVID-19

Votoatiny

• Tokony hijanona ve aho sa handeha?
• Ny zavatra niainako niaraka tamin'ny COVID-19
• Ny fizotry ny fitsapana COVID-19
• Ny fizotra ataoko
• Ny fiantraikan'ny COVID-19 tamin'ny fitsaboana ny aretin'i Crohn
• Inona ny manaraka?

Tsy noeritreretiko mihitsy hoe fialan-tsasatry ny mpianakavy no hitarika an'io.

Raha ny COVID-19, ilay aretina naterak'ilay virus coronavirus, no niely voalohany tamin'ny vaovao, dia toa aretina iray ihany izay kendrena ho an'ireo marary sy olon-dehibe efa lehibe. Betsaka ny namako no nahatsiaro tsy ho resy intsony satria tanora sy salama.

Azoko jereo toy ny sarin'ny fahasalamana amin'ny faha-25 taonako, fa efa naka fanafody fiarovana amin'ny hery fiarovana mandritra ny taona maro aho hitsaboana ny aretin'i Crohn.

Tampoka teo dia tao anaty vondrona iray aho izay atahorana kokoa hanakorontana noho ity virus vaovao ity izayheverin'ny olona sasany ho matotra, ary ny hafa kosa tsy nanao izany. Amin'ny maha mpianatra mpitsabo taona fahefatra hanomboka fihodinana ao amin'ny efitrano fitsaboana maika dia somary natahotra aho. Saingy tsy noeritreretiko mihitsy hoe ho voan'ny COVID-19 aho.

Tsara izany rehetra izany talohan'ny nanatanterahana ny quarantine nasionaly. Mbola handeha hiasa ny olona. Mbola nisokatra ny bar sy ny trano fisakafoanana. Tsy nisy tsy fahampian'ny taratasy fidiovana.

Tokony hijanona ve aho sa handeha?

Efa ho herintaona lasa izay, ny zanak'olo-mpiray tam-po amiko dia nikasa ny hanao diabe ho an'ny volana martsa ho any Costa Rica hankalaza ny fampakaram-bady zanak'olo-mpiray tam-po amintsika. Rehefa nihodinkodina ihany ilay dia, nieritreritra izahay fa tsy dia misy ny fiarahamonina kely ary ny COVID-19 dia aretin'ny mpitsangatsangana amoron-dranomasina, ka tsy nofoananay.

Vondron'olona 17 taminay dia nandany faran'ny herinandro nahavariana nianatra nivezivezy, nitaingina ATV hatrany amin'ny riandrano, ary nanao yoga teny amoron-dranomasina. Tsy fantatsika, ny ankamaroantsika dia tsy ho ela dia hanana COVID-19.

Tao anaty fiaramanidinay nody dia nahalala izahay fa ny iray tamin'ireo zanak'olo-mpiray tam-po aminay dia nifandray mivantana tamin'ny namana iray izay nanaporofo fa tsara tamin'ny COVID-19. Noho ny mety ho fisehosehoana sy ny dia iraisam-pirenena, dia nanapa-kevitra ny hanao quarantine ao an-tranonay izahay rehetra rehefa tonga. Nijanona tao an-tranonay tamin'ny fahazazako izaho sy ny rahavaviko, Michelle fa tsy niverina tany amin'ny trano fonenanay.

Ny zavatra niainako niaraka tamin'ny COVID-19

Roa andro tao amin'ny quarantine-ntsika, dia nidina niaraka tamin'ny tazo ambany, mangatsiaka, narary tamin'ny vatana, havizanana, aretin'andoha ary fanaintainan'ny maso i Michelle. Nilaza izy fa mahatsapa ho marefo ny hodiny toy ny hoe ny fikasihan-tanana rehetra dia manaitra na mangidihidy eraky ny vatany. Naharitra 2 andro izany talohan'ny nahatonga azy ho tenda sy very fofona.

Ny ampitson'io dia voan'ny tazo ambany aho, nangatsiaka, narary ny vatana, havizanana ary narary tenda. Nony farany dia nisy vay tao amin'ny tendako izay nandeha rà sy naratra an-doha, na dia saika tsy narary an-doha aza. Very ny fahazotoan-komana ary vetivety dia nanjary feno fitohanana ka tsy nisy decongestant na latsa-bato lafo vidy nanome fanamaivanana.

Ireo soritr'aretina ireo dia nahasosotra, saingy malefaka be raha oharina amin'ny henontsika ankehitriny momba ny marary marary mafy amin'ny rivotra. Na dia ratsy aza ny heriko, dia mbola afaka nivoaka kely ihany aho nandritra ny andro vitsivitsy ary nilalao kilalao niaraka tamin'ny fianakaviako.

Roa andro taorian'ny aretina dia very tanteraka ny fahatsapako sy ny fofoko, izay nahatonga ahy hieritreritra fa voan'ny sinus. Mafy tokoa ny fahaverezan'ny fahatsapana ka tsy hitako akory ny fofona manitra toy ny vinaingitra na alikaola. Ny hany zavatra tsapako dia ny sira.

Ny ampitson'io, manerana ny vaovao dia ny fatiantoka fofona sy fofona no fambara mahazatra an'ny COVID-19. Tamin'io fotoana io indrindra no nahatsapako fa izaho sy i Michelle dia mety niady tamin'ny COVID-19, ilay aretina izay namono ny ain'ny tanora sy ny antitra.

Ny fizotry ny fitsapana COVID-19

Noho ny tantaran'ny dia sy ny soritr'aretina ary ny tsimatimanota nataoko dia nahafeno fepetra tamin'ny fitsapana COVID-19 izahay sy i Michelle.

Satria tsy mitovy ny dokotera, dia nalefa tany amin'ny toerana roa izahay mba hanaovana fitiliana. Ny raiko dia nitondra ahy nankany amin'ny garazy nijanonan'ny hopitaly izay nisy mpitsabo mpanampy be herim-po tonga teo am-baravarankelin'ny fiarako, nanao akanjo lava, saron-tava N95, fiarovana ny maso, fonon-tanana ary satroka Patriots.

Ny fitsapana dia fanosotra lalina ny vavoroko roa izay nahatonga ny masoko rano rano tsy mahazo aina. Fito minitra taorian'ny nahatongavantsika tao amin'ny faritra fizahan-tany, dia handeha hody izahay.

Notsaboina tany amin'ny hopitaly hafa i Michelle izay nampiasa swab tenda. Latsaky ny 24 ora taty aoriana dia nahazo antso avy tamin'ny mpitsabo izy fa nanaporofo fa miabo amin'ny COVID-19 izy. Fantatray fa azo inoana fa tsara ihany koa aho, ary feno fankasitrahana izahay fa efa nanao quarantantera nanomboka tamin'ny nialanay tamin'ny fiaramanidina.

Dimy andro taorian'ny nanaovana fitsapana ahy dia nahazo antso avy amin'ny dokotera aho fa tsara ho an'ny COVID-19 ihany koa.

Fotoana fohy taorian'izay dia nisy mpitsabo mpanampy amin'ny fahasalamam-bahoaka niantso tamin'ny torolàlana hentitra mba hitoka-monina ao an-trano. Nasaina nijanona tao amin'ny efitranonay izahay, na dia hisakafo aza, ary mamono otrikaina tanteraka ny trano fidiovana isaky ny ampiasaina. Nomena torolàlana ihany koa izahay hiresaka amin'ity mpitsabo mpanampy ity isan'andro momba ny soritr'aretinay mandra-pahatapitry ny fotoana fitokananay.

Ny fizotra ataoko

Herinandro aho narary dia narary tratra sy sempotra noho ny fikelezana aina. Ny fiakarana antsasaky ny sidina tohatra fotsiny no nanodinana ahy. Tsy afaka naka fofonaina lalina aho raha tsy nikohaka. Ny ampahany amiko dia nahatsapa ho tsy resy satria mbola tanora aho, salama ara-pahasalamana ary amin'ny biolojika manana tanjona kendrena kokoa, fa tsy rafitra sy hery fiarovana.

Nisy ampahany hafa tao amiko natahotra ny soritr'aretin'ny taovam-pisefoana. Isaky ny alina mandritra ny herinandro sy sasany dia ho mena volo aho ary hiakatra ny mari-pana. Nodinihiko tamim-pitandremana ireo soritr'aretiko sao mihombo ny fisefoako, saingy nihatsara ihany izy ireo.

Telo herinandro taorian'ny aretina, nesorina ihany ny kohaka sy ny fitohanana, izay nampientam-po ahy mihoatra ny inoana. Rehefa nanjavona ilay fitohanana dia nanomboka niverina ny fahatsapako sy ny fofoko.

Ny aretin'i Michelle dia naka làlana maoderina malefaka kokoa, niainany ny fitohanana sy ny fofon'ny fofona nandritra ny 2 herinandro fa tsy nisy kohaka na sempotra. Ny fahatsapana fofona sy tsiro ankehitriny dia niverina tamin'ny 75 isan-jaton'ny mahazatra. Very 12 pounds aho, saingy tafaverina amin'ny heriny tanteraka ny fahazotoan-komana.

Faly be izahay fa sitrana tanteraka izahay sy i Michelle, indrindra noho ny tsy fahazoako antoka ny amin'ny mety hitranganako biolojika. Hitanay taty aoriana fa ny ankamaroan'ny zanak'olo-mpiray tam-po taminay dia narary COVID-19 ihany koa, miaraka amin'ny soritr'aretina sy ny faharetan'ny aretina. Soa ihany fa tafarina an-trano tanteraka ny rehetra.

Ny fiantraikan'ny COVID-19 tamin'ny fitsaboana ny aretin'i Crohn

Afaka tapa-bolana dia ho tonga ara-potoana ny fampidirako manaraka. Tsy voatery najanoko ny fanafody ary mety hitera-doza aho, ary toa tsy nisy fiatraikany ratsy tamin'ny fitsaboana COVID-19 ny fanafody.

Teo anelanelanay sy i Michelle dia niaina soritr'aretina bebe kokoa aho ary maharitra ela kokoa ireo soritr'aretina ireo, saingy mety misy ifandraisany amin'ny famonoana hery na tsia.

Ny Fikambanana Iraisam-pirenena momba ny fandalinana ny aretina mamaivay (IOIBD) dia namorona torolàlana momba ny fanafody mandritra ny areti-mandringana. Ny ankabeazan'ireo torolàlana dia manome soso-kevitra ny hijanonana amin'ny fitsaboana anao ankehitriny sy ny fiezahana hisoroka na ny taper prednisone raha mety. Toy ny mahazatra dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny olana mety hitranga.

Inona ny manaraka?

Ny firakofana volafotsy ho ahy dia antenaina fa misy fiarovana amin'ny virus ka hahafahako miditra amin'ny hery ary manampy ny mpiara-miasa amiko eo amin'ny laharana voalohany.

Ny ankamaroantsika izay nanao fifanarahana COVID-19 dia ho sitrana tanteraka. Ny mampatahotra dia tsy afaka maminavina foana isika hoe iza no ho marary mafy.

Mila mihaino izay rehetra lazain'ny mpitondra sy ny fahasalamana manerantany isika. Virosy tena matotra ity, ary tsy tokony hataontsika ambanin-javatra ny raharaha.

Mandritra izany fotoana izany dia tsy tokony hiaina ao anaty tahotra isika. Mila manohy manalavitra ny tenantsika ara-batana isika ary mijanona eo akaikin'ny fiarahamonina, manasa tanana tsara, ary hiara-hamita izany isika.

Jamie Horrigan dia mpianatra mpitsabo taona fahefatra herinandro vitsivitsy miala ny manomboka ny toeram-pitsaboana anatiny. Mpisolovava amin'ny aretina Crohn mafana fo izy ary tena mino ny herin'ny sakafo sy ny fomba fiainana. Rehefa tsy mikarakara marary any amin'ny hopitaly izy dia hitanao ao an-dakozia izy. Ho an'ny resipeo mahafinaritra, tsy misy gluten, paleo, AIP, ary SCD, torohevitra momba ny fomba fiainana ary haharaka ny diany, dia aza hadino ny manaraka ao amin'ny bilaoginy, Instagram, Pinterest, Facebook, ary Twitter.