Ratra vokatry ny fifohana rivotra

Votoatiny

• FAMINTINANA

FAMINTINANA

Ny ratra amin'ny fofonaina dia ratra mafy amin'ny taovam-pisefoanao sy ny havokavokao. Mety hitranga izany raha mifoka zava-mahadomelina ianao, toy ny setroka (avy amin'ny afo), ny simika, ny loto ary ny etona. Ny ratra amin'ny fofonaina dia mety vokatry ny hafanana be loatra koa; ireo dia karazana ratra mafana. Ny antsasak'ireo maty vokatry ny haintrano dia vokatry ny ratra vokatry ny fofonaina.

Ny soritr'aretin'ny ratra vokatry ny fofonaina dia mety miankina amin'ny zavatra niainanao. Fa matetika tafiditra ao ireo

• Ny kohaka sy ny phlegm
• Tenda mikitroka
• Sinosy sosotra
• Sempotra
• Marary tratra na tery
• marary andoha
• Maso manaikitra
• Orona mikoriana

Raha manana aretim-po na havokavoka maharitra ianao, dia mety hampitombo azy izany.

Mba hanaovana Diagnostika, ny mpitsabo anao dia mety hampiasa sehatra hijerena ny làlan-drivotrao sy hijerena raha simba. Ny fitsapana hafa azo atao dia ny fitsapana ny sary amin'ny havokavoka, ny fitsapana ny ra ary ny fitsapana ny fiasan'ny havokavoka.

Raha sendra ratra amin'ny fofonaina ianao, dia hanao izay hahazoana antoka fa tsy voasakana ny lalan-drivotrao. Ny fitsaboana dia amin'ny fitsaboana oksizenina, ary amin'ny tranga sasany, ny fanafody. Ny marary sasany dia mila mampiasa «ventilator» hiaina. Mihatsara ny ankamaroan'ny olona, ​​saingy misy olona manana havokavoka na olana miaina maharitra. Ny mpifoka sy ny olona naratra mafy dia ahiana hanana olana maharitra.

Azonao atao ny mandray fepetra hialana amin'ny ratra vokatry ny fifohana rivotra:

• Ao an-trano, manaova fanazaran-tena amin'ny fiarovana ny afo, izay misy ny fisorohana ny afo sy ny fananana drafitra raha sendra misy ny afo
• Raha misy setroka avy amin'ny afo mandoro eo akaiky na misy loto maloto ao anaty rivotra dia ezaho ferana ny fotoana any ivelany. Tazomy mba hadio araka izay azo atao ny rivotra ao anaty anao, amin'ny fikatonana ny varavarankely sy ny sivana amin'ny rivotra. Raha manana asma ianao, aretina havokavoka hafa, na aretim-po, araho ny toro-hevitra omen'ny mpitsabo anao momba ny fanafody sy ny drafitra fitantanana ny taovam-pisefoanao.
• Raha miasa amin'ny zavatra simika na gazy ianao dia tantano soa aman-tsara izy ireo ary ampiasao fitaovana fiarovana