Mety ho antony tsy reraka ve ny tsy fahampian-dra mahafaty?

Votoatiny

• Inona no atao hoe tsy fahampian-dra?
• Inona no fahita matetika ny anemia pernicious?
• Soritr'aretina tsy fahampian-dra
• Ny antony mahatonga ny anemia
• Fitsaboana anemia tsy fahita firy
• Famerenana ho an'ny

Zava-misy: Mahatsiaro reraka eto ary misy ampahany amin'ny maha-olombelona. Ny havizanana tsy tapaka anefa dia mety ho famantarana ny toe-pahasalamana fototra - anisan'izany ny zavatra antsoina hoe anemia manimba.

Mety hainao tsara ny tsy fahampian-dra, aretina mahazatra mahazatra amin'ny tsy fahampian'ny sela mena mena izay mety hiteraka reraka be, fanina ary sempotra.

Ny anémie Pernicious kosa dia aretin-dra tsy fahita ao amin'ny vatana izay tsy afaka mampiasa vitamina B12, vitamina ilaina amin'ny sela mena mena, hoy ny National Organization for Rare Disorder (NORD). Mitovy amin'ny tsy fahampian-tsakafo, ny anemia manimba dia miavaka amin'ny harerahana tsy tapaka, miaraka amin'ireo soritr'aretina hafa, fa ny fizahana ny anemia mampidi-doza dia sarotra kokoa.

Tranga iray: ny mpanazatra malaza Harley Pasternak dia nanokatra ny zavatra niainany tamin'ny tsy fahampian-dra. "Taona vitsivitsy lasa izay, reraka aho, ary tsy hitako izay tsy nety - misakafo tsara aho, manao fanatanjahan-tena, manandrana matory tsara," hoy izy tao amin'ny horonan-tsary Instagram. “Nanao fitiliana ra aho, ary hita tamin’izany fa tsy nanana vitaminina B12 tao amin’ny vatako aho”, hoy ny fanazavan’i Pasternak.

Taorian'ny nahazoany ireo valiny ireo dia nilaza i Pasternak fa nampiakatra ny fihinanana B12 azony tamin'ny alàlan'ny famenon-tsakafo isan-karazany, nanomboka tamin'ny tsiranoka B12 ka hatramin'ny tabilao B12. Fa ny fitsapana ra taorian'izay dia nampiseho fa izy Na izany aza "Tsy nanana B12 tao amin'ny vatany", hoy i Pasternak. Raha ny fandehany dia voan'ny tsy fahampian-dra izy, ary ny aretina dia nanakana ny vatany tsy halaina sy hampiasa B12, na ohatrinona ny famenony sy ny sakafony, hoy ny fanazavany. (Mifandraisa: Mety hanimba ny fampihetseham-batanao ve ny tsy fahampian'ny vitamina?)

Ireto ambany ireto ny manam-pahaizana manazava ny zava-drehetra tokony ho fantatrao momba ny anemia mampidi-doza, manomboka amin'ny antony mahatonga ny aretina ka hatramin'ny fomba fitsaboana azy.

Inona no atao hoe tsy fahampian-dra?

Ny tsy fahampian-dra manimba dia mitranga rehefa tsy mahavita sela mena mena salama ny vatanao satria tsy afaka mampiasa ny vitamina B12 nohaninao, hoy ny National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Hita amin'ny ronono, atody, trondro, akoho amam-borona, ary voamaina voamaina, ny vitamin B12 dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny haavon'ny angovoo. (Bebe kokoa eto: Maninona ny otrikaina B no tsiambaratelon'ny angovo bebe kokoa)

Amin'ny tsy fahampian-dra anemia, ny vatanao dia tsy afaka mandray vitamina B12 ampy amin'ny sakafo. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, mitranga izany satria tsy ampy ny vatanao, proteinina vita amin'ny vavony, araka ny NHLBI. Vokatr'izany dia manana tsy fahampiana vitamina B12 ianao.

FWIW, ny toe-javatra hafa dia mety miteraka tsy fahampian'ny vitamina B12, noho izany ny tsy fahampian-dra manimba dia tsy fanandramana raha misy fitiliana ra milaza fa manana B12 ambany ianao. "Ny maha-vegan anao sy ny tsy fahampian'ny B12 amin'ny sakafonao, ny fandidiana bypass gastric ho an'ny fatiantoka, ny fitomboan'ny bakteria ao amin'ny tsinay, ny fanafody toy ny fanafody reflux asidra, ny metformin ho an'ny diabeta, na ny aretina ara-pananahana" dia mety hiteraka tsy fahampian'ny vitamin B12. , hoy i Sandy Kotiah, MD, hematologista, oncologist ary talen'ny The Neuroendocrine Tumor Center ao amin'ny Mercy Medical Center any Baltimore. (Mifandraisa: Fahadisoan-tsakafo tsy fahampian-tsakafo 10 no manamboatra - ary ny fomba fanamboarana azy ireo)

Inona no fahita matetika ny anemia pernicious?

Ny anemia tsy miteraka herisetra dia heverina ho toe-javatra tsy fahita firy, noho izany dia sarotra ny milaza marina hoe firy ny olona miaina izany.

Voalohany, tsy misy "marimaritra iraisana" ao amin'ny vondrom-pitsaboana momba ny tsy fahampian'ny vitamina B12, hoy ny Pernicious Anemia Society (PAS). Izany hoe, taratasy 2015 navoaka tao amin'ny gazety Fitsaboana klinika Tombanana fa ny tsy fahampian'ny vitamina B12 dia mahatratra 3 isan-jaton'ny olon-dehibe amerikana eo anelanelan'ny 20 sy 39 taona, 4 isanjaton'ireo eo anelanelan'ny 40 sy 59 taona, ary 6 isanjaton'ny olon-dehibe 60 taona no ho miakatra. Na eo aza izany, ny anemia tsy mampidi-doza dia tsy omena tsiny amin'ireo tranga rehetra ireo.

Sarotra ihany koa ny mahafantatra hoe firy ny olona voan'ny anemia mampidi-doza satria ny fitsapana ho an'ny anton-javatra anatiny, antsoina hoe Intrinsic Factor Antibody Test, dia eo amin'ny 50 isan-jato eo ho eo no marina, hoy ny PAS. Izany dia satria ny antsasaky ny olona manana anemia tsy mampidi-doza dia tsy misy antikôniônika ao anaty, raha ny filazan'ny American Association for Clinical Chemistry.

Rehefa jerena ao an-tsaina izany rehetra izany, ny fikarohana dia manondro fa ny aretina dia mety hahatratra 0,1 isan-jaton'ny mponina amin'ny ankapobeny sy efa ho 2 isanjaton'ny olona mihoatra ny 60 taona. Noho izany, na dia azo atao aza izany, dia tsy tokony hitsambikina fotsiny ianao hihevitra fa ny havizanao manokana dia vokatry ny anemia manimba.

Soritr'aretina tsy fahampian-dra

Ny olona sasany izay manana anemia tsy fahita firy dia tsy hanana soritr'aretina, soritr'aretina malemilemy tokoa, na, amin'ny tranga sasany, dia tsy hiseho ireo soritr'aretina raha tsy aorian'ny taona 30, hoy ny National Library of Medicine. Tsy mazava tsara ny antony, fa ny fiatombohan'ny anemia manimba dia matetika miadana ary mety haharitra am-polony taona maro, noho izany ny antony tsy hisehoan'ny soritr'aretina raha tsy any aoriana, hoy ny NORD.

"Mety mila taona maro vao mitombo ny soritr'aretina, miankina amin'ny fivarotanao vitaminina B12 voalohany", hoy ny fanamarihan'i Jack Jacoub, M.D., hematolojika sy onkolojista ary talen'ny fitsaboana ao amin'ny MemorialCare Cancer Institute ao amin'ny Orange Coast Medical Center any Fountain Valley, California. "Fa ny soritr'aretina matetika dia mihoatra ny reraka fotsiny." (Related: Ny aretin'ny harerahana mitaiza dia mihoatra noho ny hoe tena reraka foana)

Ny soritr'aretina anemia tsy fahita firy dia ahitana:

• Fivalanana na fitohanana
• maloiloy
• Mandoa
• Fahamaivanana rehefa mitsangana na miasa mafy
• Very ny fahazotoan-komana
• Hoditra fotsy
• Sempotra, matetika mandritra ny fanatanjahan-tena
• Heartburn
• Ny lela mivonto, mena, na ny hihy mandeha ra (antsoina hoe lela anemia manimba)

Rehefa mandeha ny fotoana, ny tsy fahampian-dra manimba dia mety hiteraka fahasimban'ny nerveo ary mety hitarika soritr'aretina fanampiny etsy ambany, hoy ny National Library of Medicine:

• fifanjevoana
• Fahatsiarovana fotoana fohy
• fahaketrahana
• Very ny fifandanjana
• Ny fahatsentsenan'ny tanana sy ny tongony
• Fahasarotana mifantoka
• mora tezitra
• Haleloia
• fitaka
• Atrophy nerveuse optika (toe-javatra izay manjavozavo ny masonao)

Ny antony mahatonga ny anemia

Misy zavatra vitsivitsy mety hitarika anemia tsy mampidi-doza, hoy ny NHLBI:

• Tsy fahampian'ny antony anatiny. Rehefa voan'ny anemia mampidi-doza ianao, ny vatanao dia mamorona antikôla izay manafika sy manimba ny sela parietal, izay mamehy ny vavony ary mahatonga ny vatanao. (Nilaza ny manam-pahaizana fa tsy fantatra ny antony hitrangan'izany.) Raha tsy misy ny tena fototr'izany, ny vatanao dia tsy afaka mamindra ny otrikaina B12 amin'ny tsinay kely, izay mitroka azy, ary lasa tsy ampy B12 ianao ary vokatr'izany, tsy fahampian-dra.
• Malabsorption ao amin'ny tsinay kely. Mety hitranga ny tsy fahampian-tsakafo satria ny tsinay kely dia tsy afaka mandray tsara ny vitamin B12. Izany dia mety hitranga vokatry ny bakteria sasany ao amin'ny tsinay kely, ny toe-javatra izay manelingelina ny fitrohana B12 (toy ny aretin-selika), ny fanafody sasany, ny fanesorana ny ampahany na ny tsinay kely, na, amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, dia aretina mikitroka. .
• Sakafo tsy ampy B12. Nilaza ny NHLBI fa ny sakafo dia antony "tsy fahita firy" amin'ny tsy fahampian-dra, fa indraindray kosa mitana andraikitra lehibe, indrindra ho an'ireo "vegetarians henjana" sy vegans izay tsy mandray fanampin-tsakafo vitamin B12.

Fitsaboana anemia tsy fahita firy

Ny sakafo indray indraindray mitana andraikitra lehibe amin'ny tsy fahampian-dra, fa amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana dia tsy hahomby raha ianao fotsiny mihinana vitamina B12 misimisy kokoa na mandray fanampim-panazavana satria tsy mahatonga ny otrikaina ho lasa bioavailable izany. "Ny tsy fahampian'ny B12 amin'ny anemia manimba dia [matetika] vokatry ny autoantibodies manakana ny fidiran'ny B12 ampy ao amin'ny tsinay kely", hoy ny fanazavan'i Amanda Kaveney, M.D., profesora mpanampy amin'ny hematology ao amin'ny Oniversite Rutgers - Robert Wood Johnson Medical School. (Related: Ny soritr'aretina ambany vitaminina D tokony ho fantatry ny rehetra)

"Ny fiezahana mandresy ny tsy fahampiana B12 amin'ny alàlan'ny fihinanana B12 matetika dia tsy manampy satria manana olana amin'ny fandraisana ianao," hoy ny fanampin'ny Dr. Jacoub.

Fa kosa, ny fitsaboana dia mazàna manisa tranga vitsivitsy, anisan'izany ny antony mahatonga ny tsy fahampian-dra anemia voalohany, hoy ny NHLBI. Amin'ny ankapobeny, ny National Library of Medicine dia milaza fa ny fitsaboana amin'ny anemia manimba dia matetika:

• Tifitra vitamina B12 iray isam-bolana; ny tsindrona B12 dia manampy amin'ny alàlan'ny sakana mety hisakana ny fitrohana. (Ny olona manana haavon'ny B12 ambany dia mety mila tifitra matetika kokoa amin'ny fiandohan'ny fitsaboana.)
• Tsy dia mahazatra loatra, ny olona sasany mahita fahombiazana aorian'ny fatra am-bava fatratra vitamina B12 am-bava. "Misy angona hanehoana fa raha mihinana fatra vitaminina B12 - microgram 2000 [ambanin'ny lela] ohatra ianao - ary mandray kely amin'izany doka izany ianao mba hahafahany manamboatra ny haavon'ny vitamina B12," hoy izy Dr. Kotiah. (Ho an'ny teny manodidina, ny habetsaky ny vitamina B-12 isan'andro dia 2.4 micrograms fotsiny.)
• Maka karazana vitamina B12 amin'ny alàlan'ny famafazana orona (fomba iray izay naseho mba hahatonga ny vitamina ho lasa bioavailable amin'ny tranga sasany).

Fehiny: Tsy ara-dalàna ny havizanana lalandava. Mety tsy voatery ho noho ny anemia tsy mampidi-doza izany, fa na eo aza izany, ilaina ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Azo inoana fa hanao fitsapana ra izy ireo mba hanandramany mamantatra izay mitranga, ary haka zavatra avy any.

Famerenana ho an'ny