Inona ny atao hoe Pycnogenol ary nahoana ny olona no mampiasa azy io?

Votoatiny

• Tombony ho an'ny hoditra
• Tombony ho an'ny ADHD
• Tombontsoa hafa
• Vokatry ny neuroprotective
• Manatsara ny fahasalaman'ny fo
• Mitsabo ny metabolic syndrome
• Ahoana no fomba fampiasana pycnogenol?
• Misy fiatraikany ve?
• Ny farany ambany

Inona no atao hoe pycnogenol?

Pycnogenol dia anarana iray hafa amin'ny fitrandrahana ny hodi-kazo an-dranomasina frantsay. Izy io dia ampiasaina ho toy ny famenon-javatra voajanahary ho an'ny toe-javatra maro, ao anatin'izany ny hoditra maina sy ADHD. Ny Pycnogenol dia misy akora mavitrika izay azo zahana amin'ny hoditra voanjo, voan'ny voaloboka, ary hodi-kazo mpamosavy.

Tombony ho an'ny hoditra

Pycnogenol dia manome tombony betsaka amin'ny hoditra, ao anatin'izany ny fampihenana ny famantarana ny fahanterana. Fandinihana kely natao tamin'ny taona 2012 momba ny vehivavy aorian'ny famoahana aorinan-jaza dia nahatsikaritra fa ny pycnogenol dia nanatsara ny hydration sy ny fahaizan'ny hoditra. Ireo mpandray anjara tamin'ny fanadihadiana dia naka pycnogenol ho famenony, ary hita fa mandaitra indrindra amin'ny vehivavy nanomboka tamin'ny hoditra maina izy io. Ny mpikaroka dia nanatsoaka hevitra fa ny pycnogenol dia mety hampitombo ny famokarana asidra hyaluronic sy collagen, izay samy hita amin'ny vokatra antiaging malaza maro.

Ny fandinihana biby tamin'ny 2004 dia nahitana ihany koa fa ny fampiharana gel izay misy pycnogenol dia nandrisika ny fizotran'ny fanasitranana ny ratra. Nampihena ny haben'ny ratra koa izany.

Ny fanadihadihana 2017 dia nitatitra momba ny tombony azo avy amin'ny fampiasana pycnogenol mba hampihenana ny vokatry ny fahanterana amin'ny hoditra. Ny Pycnogenol dia toa mampihena ny famoronana radika malalaka, izay molekiola mifandray amin'ny toe-piainana maro. Toa manampy ihany koa amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny sela sy ny famerenana.

Ity famerenana ity dia nanamarika fa ny pycnogenol dia mety hanampy amin'ny:

• mampihena ketrona amin'ny taratra UVB
• mihena ny hatevin'ny hoditra
• mampihena ny hamafin'ny hoditra
• fanatsarana ny famantarana fahanterana hita maso
• miaro amin'ny taratra UV
• misoroka ny fivontosana
• mampihena ny mena
• mihena ny faritra melasma
• mampihena ny fandokoana
• fisorohana ny sary
• miaro amin'ny homamiadan'ny hoditra

Tombony ho an'ny ADHD

Ho fanampin'ny fananana manasitrana amin'ny hoditra, ny pycnogenol koa dia mampiseho fampanantenana amin'ny fanampiana ny ankizy hitantana ny soritr'aretin'ny ADHD. Ny fandinihana tamin'ny 2006 dia nahitana fa ny ankizy izay naka famenon-tsakafo pycnogenol isan'andro nandritra ny efa-bolana dia nanana fihenan'ny hyperactivity ambany kokoa. Izy io koa dia toa nanatsara ny fahaizan'izy ireo mifantoka, ny fahaizan'ny motera hita maso ary ny fifantohana. Ny soritr'aretin'ny mpandray anjara dia nanomboka niverina iray volana taorian'ny nijanonany tamin'ny fihinanana pycnogenol.

Ny fandinihana 2006 iray hafa dia nandinika ny vokatry ny asan'ny antioxidant an'ny pycnogenol amin'ny adin-tsaina oxidative, izay heverina ho iray amin'ireo antony nongenetic mandray anjara amin'ny ADHD. Ny ankizy izay naka famenon-tsakafo pycnogenol nandritra ny iray volana dia nanana ambaratonga antioxidant salama. Na dia mampanantena aza ireo valiny ireo dia tsy misy fikarohana ampy hahalalana tanteraka ny vokatry ny haavon'ny antioxidant amin'ny soritr'aretina ADHD.

Misy ihany koa ireo fanafody ADHD voajanahary maro hafa azonao andramana.

Tombontsoa hafa

Vokatry ny neuroprotective

Ny valin'ny fandinihana biby tamin'ny 2013 dia manondro fa ny pycnogenol dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fahasimban'ny sela nerveux aorian'ny ratra amin'ny ati-doha mampivadi-po. Ity dia heverina fa vokatry ny fahafahan'ny pycnogenol mampihena ny adin-tsaina sy ny fivontosana. Na izany aza, ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara kokoa ireo fikarohana ireo sy ny andraikitry ny pycnogenol amin'ny fampihenana ny fahasimbana amin'ny trauma amin'ny loha.

Manatsara ny fahasalaman'ny fo

Ny fandinihana kely iray tamin'ny taona 2017 dia nandinika ny vokatry ny pycnogenol amin'ny fitsaboana aretina mety hitranga amin'ny kardia mifandraika amin'ny fadim-bolana. Ireo vehivavy Perimenopausal izay nandray pycnogenol nandritra ny valo herinandro dia nahatsikaritra ny fihenan'ny kolesterola sy ny triglyceride. Ny haavon'ny roa amin'izy ireo dia heverina ho antony mampidi-doza amin'ny aretim-po. Izy ireo koa dia nahavita nisondrotra ny haavon'ny glucose amin'ny fifadian-kanina sy ny tosidra, izay afaka mampihena ny ahiahy amin'ny aretim-po koa. Na izany aza, fandalinana kely ihany io, ka ilaina ny lehibe kokoa hahafantarana tsara ny andraikitry ny pycnogenol amin'ireto fikarohana ireto.

Mitsabo ny metabolic syndrome

Ny famerenana tamin'ny 2015 dia nanondro fa ny pycnogenol dia azo ampiasaina hitsaboana ny metabolic syndrome sy ireo aretina mifandraika toy ny hatavezina, diabeta ary ny tosidra ambony. Ny fanadihadihana dia nahita porofo fa ny pycnogenol dia mety:

• mampihena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny olona voan'ny diabeta
• mampihena ny tosidra
• mampihena ny haben'ny andilany
• manatsara ny fiasan'ny voa

Mitovy amin'ny tombotsoany amin'ny neuroprotective, ny tombo-tsoa metabolika an'ny pycnogenol dia toa mifandraika amin'ny toetrany antioksidan sy anti-inflammatoire.

Ahoana no fomba fampiasana pycnogenol?

Ny Pycnogenol dia matetika aloaky ny vava amin'ny endrika kapsily. Na izany aza, azo ampiasaina amin'ny lohahevitra ihany koa izy io. Na inona na inona fampiasanao azy dia tsara kokoa ny manomboka amin'ny fatra farany ambany azonao atao. Azonao atao ny mampitombo tsikelikely ny vola raisinao raha vao azonao tsara ny fihetsiky ny vatanao.

Araka ny National Institutes of Health, azo antoka ho an'ny olon-dehibe ny mandray 50 ka hatramin'ny 450 miligramin'ny pycnogenol isan'andro mandritra ny herintaona. Amin'ny maha-crème hoditra azy, azo antoka ny fampiasana azy mandritra ny fito andro. Amin'ny maha vovoka hoditra anao dia azonao atao tsara ny mampiasa azy mandritra ny enina herinandro.

Mbola tsy ampy ny fandinihana mba hanovana ny protokolà fanao amin'ny fitsaboana zaza. Miaraha miasa amin'ny dokoteran-jaza hahitana raha misy contraindications ho an'ny ankizy tsirairay. Na dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankizy aza ny pycnogenol dia tokony ho tapa-bolana monja isaky ny mandeha no tokony horaisin'izy ireo. Rehefa avy niato kely nandritra ny iray ka hatramin'ny tapa-bolana dia afaka manomboka maka azy io indray izy ireo mandritra ny herinandro maromaro. Ho an'ny ankizy manana ADHD, ny fikarohana dia milaza fa manomboka miverina ny soritr'aretina afaka iray volana eo ho eo nefa tsy mandray pycnogenol, noho izany ny fakana fotoana fohy dia tsy tokony hahomby kokoa. Tsy mbola nisy fanadihadiana nandinika ny fahasimban'ny aty maharitra.

Azonao atao ny manondro ny torolàlana momba ny fatra ao amin'ny National Institutes of Health ho an'ny fepetra manokana. Raha azo atao dia miezaha haka pycnogenol amin'ny mpamatsy eo an-toerana, toy ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana. Ny mpiasa ao dia afaka mamaly matetika ny fanontanianao rehetra ary manome anao fampahalalana bebe kokoa momba ny marika manokana.

Misy fiatraikany ve?

Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​ny pycnogenol dia tsy miteraka voka-dratsy. Na izany aza, hevitra tsara foana ny manomboka amin'ny doka ambany mba hahafahanao manara-maso ny fihetsiky ny vatanao.

Ny voka-dratsy mety hitranga dia:

• fanina
• Fanina
• havizanana
• olana amin'ny gastrointestinal
• maloiloy
• mora tezitra
• aretin'an-doha
• rendremana
• vay
• fahasosorana amin'ny hoditra
• mampihena ny haavon'ny siramamy amin'ny rà
• olana amin'ny urinary

Tokony hialana amin'ny fampiasana pycnogenol koa ianao raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao aloha raha:

• bevohoka na mampinono
• manana aretina autoimmune
• marary lalan-dra
• voan'ny diabeta
• dia ao anatin'ny roa herinandro aorian'ny fandidiana fandidiana
• manana olana amin'ny aty
• manana aretim-po

Tokony hanao fikarohana fanampiny ianao na hiresaka amin'ny dokotera alohan'ny hihinana pycnogenol raha toa ka mandray koa:

• tsimatimanota
• fanafody simika
• fanafody diabeta
• fanafody, anana ary famenony izay misy fiantraikany amin'ny rà na ny fivontosana

Ny farany ambany

Na dia famenon-java-boahary aza ny pycnogenol dia mety hisy fiatraikany mahery vaika amin'ny fahasalamanao, na tsara izany na ratsy. Atombohy amin'ny doka ambany dia azonao antoka fa tsy miteraka voka-dratsy izany. Aza hadino koa ny miresaka amin'ny dokoteranao aloha raha manana aretina ianao, na mihinana fanafody hafa.