Ny asidra Hyaluronic no fomba mora indrindra hanovana ny hoditra maina eo noho eo

Votoatiny

• Inona ny asidra Hyaluronic?
• Tombontsoa azo avy amin'ny asidra Hyaluronic
• Fomba fampiroboroboana ny asidra Hyaluronic anao amin'ny vatanao
• Ahoana ny fisafidianana vokatra miaraka amin'ny asidra Hyaluronic
• Inona no tokony ho fantatra momba ny tsindrona asidra hyaluronic
• Ny vokatra tsara indrindra amin'ny asidra Hyaluronic
• Ireo singa mahazatra manosotra voajanahary mahazatra + HA
• Serum amin'ny asidra Hyaluronic CeraVe
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum
• SkinMedica HA5 Hydrator mamelombelona
• La Roche-Posay UV Moisturizer miaraka amin'ny SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Serum amin'ny asidra Hyaluronic Pure Serum
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serum
• Famerenana ho an'ny

Ny kintana mamirapiratra indrindra eo amin'ny tontolon'ny fikolokoloana hoditra - ilay mampientanentana ny lalantsarana hatsaran-tarehy sy ny biraon'ny dokotera - dia tsy mitovy amin'ny akora It rehetra. Ho an'ny vao manomboka, tsy vaovao izany. Mety ho tao amin'ilay fanosotra voalohany nataonao. Tsy nofinofy palitao fotsy nahazo loka Nobel. Tsy afaka mahafeno fepetra tsy fahita firy akory izy io satria be dia be manerana ny vatana ao amin'ny sela hoditra, tonon-taolana ary sela mifamatotra.

Nefa ny asidra hyaluronic - siramamy mahazaka 1 000 heny ny lanjany ao anaty rano ary afaka manasitrana ratra, miady amin'ny radika malalaka, ary manalefaka ny hoditra ka toa milamina kokoa - dia mampiakatra tampoka ny crème ho an'ny toe-poko. Inona no manome? Vao avy nandalo fanovana molekiola tato ho ato dia mahomby kokoa noho ny hatramin'izay ny asidra hyaluronic. Eto, ny manam-pahaizana dia manazava ny asany sy ny fomba hanaovana azy ho ampahany amin'ny fanazaran-tena mahazatra anao.

Inona ny asidra Hyaluronic?

Voalohany, lesona siansa haingana. Ny asidra Hyaluronic dia polysaccharide (vakio: siramamy) hita voajanahary ao amin'ny vatana. Mino izany na tsia, efa teo amin'ny hoditrao izany nanomboka tamin'ny andro voalohany.

"Ny asidra Hyaluronic no mpiorina miasa be indrindra amiko. Fa maninona? Satria teraka miaraka amin'izany ianao. Ampahany biolojika amin'ny hoditrao io," hoy i Mona Gohara, M.D., profesora klinika momba ny dermatolojia ao amin'ny Yale School of Medicine.

Ny tena fiasan'ny hoditra dia ny fitazonana hydration, hoy ny fanazavan'i Jordan Carqueville, M.D., dermatolozista miasa any Chicago. "Hyaluronic acid dia humectant, midika izany fa manintona rano amin'ny hoditra izy", hoy i Emily Arch, M.D., dermatologista ao amin'ny Dermatology + Aesthetics any Chicago. Avy eo dia mitazona io hamandoana io avy hatrany toy ny spaonjy izy (eny, eo noho eo ny vokany), mahatonga ny hoditra hijery sy hahatsapa hidiran-tsaina sy be volo kokoa. Mahagaga fa ny asidra hyaluronic dia maivana ihany, tsy toy ny akora fanalefaka hafa (mijery anao, menaka sy menaka) izay matetika mahatsiaro mavesatra na matavy. (FYI misy fahasamihafana eo amin'ny vokatra fikarakarana hoditra izay manalefaka vs. manalefaka.)

Tombontsoa azo avy amin'ny asidra Hyaluronic

"Ny asidra Hyaluronic indraindray dia antsoina hoe molekiola goo," hoy i Lara Devgan, M.D., mpandidy plastika iray manatrika ao amin'ny Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. Anaram-bosotra tsy mendrika ho an'ny humectant, raha jerena fa ny tombotsoan'ny asidra hyaluronic dia manome ny hoditra amin'ny fipoahana, hamandoana ary famirapiratana. Ny zavatra miraikitra dia avy amin'ny fibroblast-tsika ihany no sela mamoaka collagen sy elastin.

"Miaraka, ny asidra hyaluronic, ny collagen ary ny elastin dia mampihena ny ketrona sy ny vala ary ny fikororohana," hoy i Michelle Yagoda, M.D., mpampianatra klinika amin'ny fandidiana plastika ao amin'ny Hopitaly Lenox Hill any New York City. Mandritra ny fiainana anefa dia iharan'ny radika maimaim-poana atolotry ny masoandro sy ny loto izy ireo. Ary amin'ny faramparan'ny faha-20 taonanao, rehefa mihena ny milina findainao dia manomboka mamokatra kely kokoa amin'ireo telo ianao. Womp. Ka amin'ny faha-30 taonanao dia manomboka mihena ny habetsaky ny asidra hyaluronic amin'ny hoditrao, ary amin'izay ianao manomboka mahatsikaritra ny fihenan-tsasoka sy ny fahamainana, hoy i Dr. Gohara. (Mifandraisa: mihaona amin'i Bakuchiol, ilay akora vaovao "It" miady amin'ny hoditra amin'ny fahanterana)

Fomba fampiroboroboana ny asidra Hyaluronic anao amin'ny vatanao

Azonao atao ny mameno mora foana ireo tahirinao voajanahary ary manamafy ny zavatra azonao. "Momba ny fomba fitsaboana ny hoditra fototra avokoa izany rehetra izany, satria ny famokarana asidra hyaluronic matanjaka dia taratry ny hoditra salama," hoy i Joshua Zeichner, M.D., talen'ny fikarohana cosmetika sy klinika momba ny dermatolojia ao amin'ny Mount Sinai Hospital any NYC. Midika izany fa mampiasa sunscreen sy antioxidants. (Fanamarihana: Mety tsy ampy hiarovana ny hoditrao ny takona amin'ny masoandro fotsiny.)

Zavatra iray hafa azonao ampiharina: retinoid. Ny vitamina A crème vitamina A "dia tsy vitan'ny hoe mamily ny fahasimban'ny masoandro, manadio ny mason-koditra ary manafaingana ny fitomboan'ny collagen fa mandrisika ihany koa ny synthesis hyaluronic acid", hoy i David E. Bank, MD, talen'ny Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery ao amin'ny Mount Kisco, New York.

Ary ity misy fahagagana mamy: "Fikarohana maro no nanaporofo fa ny fampihetseham-batana mavesatra dia mampitombo ny famokarana asidra hyaluronic," hoy ny Dr. Yagoda. (Ireto misy tombony bebe kokoa amin'ny fanatanjahan-tena ho an'ny hoditrao.)

Afaka manampy koa ny serum, na dia vonjimaika aza. Tsy toy ny asidra hyalurônika taloha, ny kinovan'ny mahery ankehitriny dia misy molekiola amin'ny habe sy lanjany samihafa izay miditra amin'ny hoditra tsara kokoa ary mifikitra ela kokoa. "Afaka manatsara be ny fomba fijerin'ny hoditra izy ireo amin'ny alàlan'ny famohana azy io," hoy i Amy Forman Taub, M.D., profesora mpitsabo mpanampy ao amin'ny Sekolin'ny fitsaboana Feinberg ao amin'ny Northwestern University any Chicago. Fanampin'izany, "tsara izy ireo ny miara-miasa amin'ny retinoid anti-antitra sy exfoliants satria manakana ny voka-dratsin'ny maina."

Ahoana ny fisafidianana vokatra miaraka amin'ny asidra Hyaluronic

Hahita HA amin'ny karazana vokatra marobe ianao, midika izany fa misy zavatra any ho an'ny olona sy ny olon-drehetra, ary tena tsy mety diso ianao. Ny mikraoba maro indrindra indrindra toy ny serum misy ilay akora: "Mazava izy ireo ka afaka mametaka iray ao ambanin'ny moisturizer ianao raha mila hydration bebe kokoa, na afaka mampiasa iray mandritra ny tontolo andro amin'ny makiazy raha manomboka mahatsapa ho maina ianao," hoy i Dr. Carqueville. Na izany na tsy izany, tsara ny mametraka ny vokatra HA amin'ny hoditra somary mando mba hahafahan'ny molekiola misintona sy manondraka ny rano fanampiny ambonin'ny hoditra, hoy ny fanampim-panazavana nataon'i Dr. Carqueville. (Bebe kokoa eto: Ny moisturizer tsara indrindra amin'ny hoditra maina)

Satria ny asidra hyaluronic dia singa voajanahary tanteraka hita amin'ny hoditrao, tsy voafetra amin'izay azonao ampiarahana azy ianao (dikanteny: hiasa tsara amin'ny vokatra efa ao amin'ny arsenal hatsaranao, ao anatin'izany ny vitamina C, retinoids , ary maro hafa), hoy i Rachel Nazarian, MD, dermatologista monina any New York ary mpiara-miasa amin'ny American Academy of Dermatology. Satria manintona ao anaty rano izy dia misy dikany ny fampifanarahana azy amin'ny emollient, toy ny Aquaphor na Vaseline, izay manampy amin'ny fanidiana ny hamando, hoy i Dr. Nazarian. Ampiasao izany combo mpamono olona izany ho an'ny toerana maina be amin'ny tanana, kiho, tongotra na hoditra vaky. "Ny tsikombakomba dia mahatonga pairing tena tsara hitazonana ny haavon'ny hydration tsara indrindra amin'ny alàlan'ny fisarihana rano sy hitazomana ny rano ao amin'ny hoditra ihany koa."

Ary aza manahy ny amin'ny voka-dratsy ateraky ny asidra hyaluronic: Azo ampiasaina amin'ny karazan-koditra rehetra izy io, manomboka amin'ny maina sy mora tohina amin'ny menaka, hoy ny Dr. Zeichner. Satria mandeha ho azy ao amin'ny vatana ny HA, ny fampiharana azy io amin'ny topically dia tsy tokony hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra na hahatonga ny hoditra ho mora tohina.

Inona no tokony ho fantatra momba ny tsindrona asidra hyaluronic

Amerikanina efa ho 2,5 tapitrisa no nahazo tsindrona asidra hyaluronic (toa ny Juvéderm na Restylane) tamin'ny 2016, ka mety efa fantatrao ny majika. Ity misy ny antso: Gels ($ 600 ka hatramin'ny $ 3,000 isaky ny tsindrona) dia manao ny zava-drehetra manomboka amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny takolaky ny takolaka kely ka hatramin'ny famafana ny molotra mihintsana, famafana ny lava-bato eo ambanin'ny masony ary ny fehiloha tsara. Ao amin'ny fantsom-pifandraisana dia misy gel matevina kokoa "hampiakatra ny famirapiratana amin'ny fomba mbola tsy vitantsika," hoy ny Dr. Bank.

Ankoatra ny fanoloana izay efa very noho ny fahanterana, ireto tifitra ireto dia "mandrisika ny fiforonan'ny collagen sy asidra hyaluronic vaovao amin'ny hoditra", hoy ny Dr. Bank. Ny fanjaitra fanjaitra koa dia miteraka trauma kely, mandoaka ny hoditra amin'ny fomba fanamboarana ary mampandeha ireo sela ireo. Toy izany koa, "ny laser, ny microneedling, ary ny peel simika dia afaka manentana ny asidra hyaluronic sy ny famokarana collagen", hoy ny Dr. Devgan. (Yep, microneedling no fitsaboana vaovao amin'ny fikarakarana hoditra tokony ho fantatrao.) Ny dokotera sasany dia hanaparitaka gel asidra hyaluronic tsindrona eo an-tampon'ny hoditra vao misy fanjaitra na voaravaka mba hampamirapiratra anao haingana kokoa.

Ny vokatra tsara indrindra amin'ny asidra Hyaluronic

Mampalahelo fa mihena ny tahirin'ny asidra hyaluronic voajanahary rehefa mihalehibe ianao; Soa ihany, misy asidra hyaluronic amin'ny vokatra an-taonina izay afaka manampy amin'ny fanamafisana sy fikojakojana ny hydration, ny volon-koditra ary hampihena ny tsipika sy kentrona tsara (ary tsy handany vola be). Eo alohan'izay, ny vokatra fikolokoloana asidra hyaluronic tsara indrindra izay tian'ny dermatologists.

Ireo singa mahazatra manosotra voajanahary mahazatra + HA

Io moisturizer tsy matavy io dia manambatra asidra amine, glycerine, ceramides, ary asidra hyaluronic amin'ny raikipohy izay manampy avy hatrany ny hydrate amin'ny hoditra rehefa apetraka. Dr. Gohara dia miantso azy io ho toy ny vokatra faran'izay ankafiziny HA satria mahatratra mandanjalanja tonga lafatra izany: "Mavesatra izany hiadiana amin'ny fahamainan'ny retinoid, nefa tsy dia maivana loatra ka tsy tsapako fa afaka manatody atody amin'ny tavako alohan'ny hatory aho."

Vidio io: Ireo singa mahazatra manosotra voajanahary mahazatra + HA, $ 14, amazon.com

Serum amin'ny asidra Hyaluronic CeraVe

Fitsidihana an'i Dr. Nazarian, ity serum gel-cream ity dia misy ceramides telo ilaina, vitamina B5, ary asidra hyaluronic hamenoana ny hydration amin'ny hoditra ary hanatsara ny fisehoan'ny tsipika maina ho an'ny hoditra malama. "Tiako fa maivana loatra izy io, tonga amin'ny paompy mora ampiasaina, ary namboarina niaraka tamin'ny ceramides izay manampy amin'ny fanatsarana ny sakana hidiran'ny hoditra," hoy ny Dr. Nazarian.

Vidio io: CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum, $ 17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum

Dokotera Zeichner dia tia an'ity serum ity satria "manome plumping sy hydrating azo antoka hanatsarana ny famirapiratan'ny hoditra ary koa ny fisehoan'ny tsipika sy kentrona tsara." Fanampin'izany, ny raikipohy dia tsy misy menaka ary tsy comedogenika (vakio: tsy hanentsina ny mason-koditrao io), noho izany malefaka sy azo antoka ny fampiasana azy amin'ny karazan-koditra isan-karazany, ao anatin'izany ireo mora mony.

Vidio io: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum, $ 13, amazon.com

SkinMedica HA5 Hydrator mamelombelona

Na dia mety ho fihoaram-pefy aza ity serum ity dia tsikombakomba hafa avy amin'i Dr. Gohara, ary misy fifangaroan'ny endrika HA dimy izay tsy vitan'ny hoe mampisondrotra ny hydration-n'ny hoditra fa manampy ihany koa ny fofonaina sy ny malama. "Tiako izany satria azonao anaovana azy amin'ny makiazy ary satria misy vokany eo noho eo amin'ny" famenoana "andalana tsara izany," hoy ny Dr. Gohara.

Vidio io: SkinMedica HA5 Hydrator mamelombelona, ​​$ 178, amazon.com

La Roche-Posay UV Moisturizer miaraka amin'ny SPF 20

Ity moisturizer ity dia mahazo ny fankatoavan'ny Dr. Nazarian satria misy asidra hyaluronic hydrating sy SPF miaro anao amin'ny taratra UV. Tsara mihitsy aza ho an'ireo manana fahatsapana: "Ity dia crème mahafinaritra ho an'ny hoditra mora tohina satria tsy misy paraben sy tsy comedogenika, fa misy asidra hyaluronic ao anaty rano lohataona mafana."

Vidio io: La Roche-Posay UV Moisturizer miaraka amin'ny SPF 20, $ 36, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Serum amin'ny asidra Hyaluronic Pure Serum

Dr. Zeichner dia mpankafy an'io serum fivarotana fanafody io koa satria misy ao anaty fatran'ny asidra hyaluronic avo indrindra hita eo ambonin'ny kaontera. Tsy lazaina intsony fa efa nianarana ara-pahasalamana ary hita fa mandaitra, hoy hatrany izy. Mahafinaritra ihany koa: ny raikipohy toy ny gel dia miroboka haingana amin'ny hoditra, tsy mamela sisa tavela, ary azo antoka ho an'ny karazana hoditra rehetra.

Vidio io: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serum

Araka ny voalazan'ny Dr. Gohara, ity serum ity dia "mifantoka be, maivana ary mora sosona." Manampy amin'ny fahitana ny hoditra matevina sy malefaka ary malefaka io, ary mampihena ny endrik'ireo ketrona ho an'ny endrika marefo kokoa sy tanora kokoa.

Vidio io: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• Ny fomba tsara indrindra hanamasinana ny vatanao amin'ny hoditra marefo
• Fomba 8 hanalana rano amin'ny hoditrao
• Ireo menaka maina ireo dia handena ny hoditray tsy misy menaka
• Maninona ny glycerine no tsiambaratelo handresena ny hoditra maina

Famerenana ho an'ny