Inona no mahatonga ny fikolokoloana hoditra amin'ny tanana?

Votoatiny

• Famoahana ireo singa ara-tontolo iainana
• Masoandro
• toetr'andro
• simika
• Fanasana be loatra
• Ny toe-pahasalamana
• Fanehoan-kevitra momba ny allergie
• Keratolisis mamoaka
• Psoriasis
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao
• Ilay entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny hoditr'i Peeling amin'ny tanan'ny olona iray dia matetika vokatry ny fisondrotana matetika ireo singa ao amin'ny tontolo iainany. Izy io koa dia mety hanondro toe-javatra misy.

Vakio hatrany raha te hahalala ireo antony samihafa mahatonga ny hoditra amin'ny hoditra amin'ny tanana sy ny fitsaboana azy ireo.

Famoahana ireo singa ara-tontolo iainana

Matetika ianao dia afaka mamantatra sy miatrika ny antony voajanahary amin'ny hoditra amin'ny hoditra eny an-tananao. Ireto misy ohatra vitsivitsy.

Masoandro

Raha tafasaraka amin'ny masoandro ny tananao, aorian'ny ora vitsy aorian'ny fipoahana dia mety ho mena ny hoditra eo an-damosin'ny tananao ary maharary na mafana ny fikasihanao.

Andro vitsy taty aoriana dia mety hanomboka hibontsina ny sosona ambony amin'ny hoditra simba ao ambadiky ny tananao.

Fitsaboana sunburn amin'ny moisturizers sy compresses mangatsiaka.

Miantsena moisturizers malefaka amin'ny Internet.

Manandrama mpanala fanaintainana be loatra (OTC) toy ny acetaminophen (Tylenol) na ibuprofen (Advil) raha mahatsapa fanaintainana ianao.

Sorohy ny sunburn amin'ny alàlan'ny fampiharana (sy fampiharana indray) marika amin'ny sunscreen fantatrao fa tsy mahasosotra ny hoditrao. Tokony hanana singa fiarovana amin'ny masoandro (SPF) farafahakeliny 30 izy io.

Mitadiava safidin'ny sunscreens avo lenta amin'ny Internet.

toetr'andro

Ny hafanana, ny rivotra ary ny hamandoana avo na ambany dia mety hisy fiantraikany amin'ny hoditra eo am-pelatananao.

Ohatra, ny rivotra maina any amin'ny faritra sasany dia mety hahatonga ny hoditra miharihary eo an-tananao ho maina, hitresaka ary hibontsina.

Amin'ny toetr'andro maina na amin'ny faritra misy toetr'andro mangatsiaka dia azonao atao ny misoroka ny hoditra maina sy ny fikosehana amin'ny:

• mampiasa rano mangatsiaka na matimaty (tsy mafana) rehefa mandro na manasa tanana
• mando rehefa avy mandro
• mampiasa moisturizer rehefa manafana ny tranonao

Vidio ny hamandoana an-tserasera.

simika

Ny simika, toy ny fofona hita amin'ny savony, shampoos, ary moisturizer, dia mety hanelingelina ny hoditra eo amin'ny tananao. Mety hiteraka fikolokoloana ny hoditra izany.

Ny hoditrao dia mety ho sosotra koa amin'ny alàlan'ny fangaro bakteria sy ny preservatives amin'ny vokatra sasany.

Ny lozisialy mahazatra hafa dia zavatra simika mahery setra mety hampiharihary ny tananao any am-piasana, toy ny adhesives, detergents, na solvents.

Mba hampitsaharana ny fahasosorana, dia tsy maintsy misoroka ny fifandraisanao amin'ny mpampahasosotra ianao. Matetika izy io dia azo atao amin'ny alàlan'ny dingan'ny fanafoanana: Atsaharo ny fampiasana vokatra manokana na fitambaran'ny vokatra mandra-pialan'ny fahasosorana ary tsy miverina intsony.

Miantsena savony fisotroana aretin-koditra na fanasana vatana malefaka amin'ny Internet.

Fanasana be loatra

Ny fanasana tanana dia fomba fanao tsara, fa ny famaohana azy kosa dia mety hiteraka hoditra sosotra sy peeling. Ny fanasan-damba dia ahitana:

• manasa matetika loatra
• mampiasa rano mafana loatra
• mampiasa savony mahery
• maina miaraka amin'ny lamba famaohana taratasy
• manadino hamandoana aorian'ny fanasana

Mba hisorohana ny fahasosorana amin'ny fisintonana dia ialao ireo fomba fanao ireo. Mando menaka aorian'ny fanasana amin'ny menaka fanosorana tsy misy fofona na jelly solika tsotra fotsiny.

Mividiana crème moisturiser tsy misy fofona an-tserasera.

Ny toe-pahasalamana

Ny hodi-tava amin'ny tananao dia mety ho fambara iray ihany koa.

Fanehoan-kevitra momba ny allergie

Ny fahasosorana izay miteraka fikolokoloana mena sy mangidihidy ary ny fikosoham-bolo dia azo avy amin'ny fifandraisan'ny hoditra eo an-tananao sy ny tsimok'aretina (singa iray izay miteraka fihetsika mahazaka). Io dia antsoina hoe dermatitis contact allergy.

Ny alergen dia mety ho hita ao amin'ny:

• detergents fanasan-damba
• shampoos
• savony
• fanalefahana lamba

Ny dermatitis amin'ny alikaola dia mety vokatry ny:

• metaly sasany, toy ny nikela
• ZAVAMANIRY
• fonon-tanana vita amin'ny latex

Mba hampitsaharana ny fihenan'ny alika dia tsy maintsy mamantatra ianao ary avy eo manalavitra ny fihinan-kanina.

Ohatra. raha miahiahy ianao fa ny alika nikela dia mety mahatonga ny hodinao hialana amin'ny firavaka sy vokatra misy nikela.

Keratolisis mamoaka

Ny keratolisis exfoliative dia misy fiantraikany amin'ny tanora, olon-dehibe mavitrika, ny aretin-koditra izay mampiavaka ny hoditra amin'ny felatanana sy indraindray ny faladia.

Matetika, ny fitsaboana keratolysis exfoliative dia misy:

• fiarovana amin'ny fahasosorana toy ny detergents sy ny solvents
• menaka tanana misy asidra lactika na urea

Psoriasis

Ny aretin-koditra dia aretin-koditra maharitra ary mitombo haingana kokoa noho ny mahazatra ny sela hoditra. Izany dia miteraka takelaka mena, matetika miaraka amina scaling sy peeling.

Raha mieritreritra ianao fa manana psoriasis eny an-tananao dia manatona dokotera na dermatologista anao. Mety hanome sosokevitra izy ireo:

• steroid topical
• retinoida momba ny lohahevitra
• analogue vitamina D

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Raha ny hoditr'ilay hoditra eo am-pelatananao dia vokatry ny singa iray azo fehezina ara-tontolo iainana toa ny fihanaky ny masoandro na ny fametahana ny tananao dia azonao atao ny mitandrina an'io ao an-trano amin'ny

• mampiasa moisturizer OTC
• fanovana fihetsika
• fisorohana ny fahasosorana

Raha tsy azonao antoka ny antony mahatonga ny fikolokoloana ny hoditra na raha mafy ny toe-javatra dia manaova fotoana amin'ny dokotera na dermatologinao alohan'ny hanandramana ireo vahaolana ao an-trano. Raha mbola tsy manana dermatologista ianao dia azonao atao ny mizaha ireo mpitsabo ao amin'ny faritra misy anao amin'ny alàlan'ny fitaovana Healthline FindCare.

Tokony hijery ny dokoteranao koa ianao raha manana mariky ny aretina, toy ny:

• tazo
• mena
• miharary fanaintainana
• pus

Ilay entina

Raha misavoana ny hoditra eo an-tananao dia mety ho vokatry ny fipoahana matetika ireo singa ao amin'ny tontolo iainanao, toy ny

• ambany be na hamandoana be
• akora simika amin'ny entana ao an-trano na any am-piasana

Izy io koa dia mety hanondro toe-javatra misy, toy ny:

• allergie na tsy fahazakana
• keratolisis exfoliative
• psoriasis

Raha henjana ny aretina na tsy azonao atao ny mamantatra ny antony mahatonga ny fikolokoloana ny hoditra dia jereo ny dokotera na ny dermatologista anao.