Hira fampiofanana 10 ambony ho an'ny volana septambra 2014

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Mety hihena ny fahavaratra, saingy tsy ho eritreretinao mihitsy izany avy amin'ity andian-kira manjelanjelatra ity. Ny lisitra 10 voalohany septambra natomboka tamin'ny remix an'ny Calvin Harris' ode amin'ny vanim-potoana mafana indrindra, ary mbola mafana ny playlist avy eo.

Ny mpandresy lehibe indrindra amin'ny volana dia Nicki Minaj, izay miseho indray mandeha miaraka amin'ny fanampiana vitsivitsy avy Andriamatoa Mix-a-Lot ary indray miaraka Jessie J SY Ariana Grande. Ny hirany voalohany, "Anaconda," dia manana tanjaka sy fihetsika tsy miovaova, combo tonga lafatra ho an'ny hafanan'ny hafanana anao. Mandritra izany fotoana izany, ny fiaraha-miasany "Bang Bang" no isa haingana indrindra amin'ity volana ity, ka mahatonga azy ho tonga lafatra amin'ny hazakazaka na HIIT.

Raha toa ka efa mavesatra amin'ny rindran-kira Top 40 ny lisitry ny Fitness anao, ary mitady sampana ianao, ity fifangaroana ity koa dia ahitana hira mahafinaritra sy azo idirana izay mitabataba kokoa ao amin'ny faritry ny klioba noho ny amin'ny radio. Mba hanaovana izany, azonao atao ny mijery ny vaovao farany NéronNy tadin'ny tantara an-tsarimihetsika amin'ny alina sy ny remix Robyn SY Röyksopp'mpitovo farany. Ny fikitihana ity farany dia nahita an'i Robyn nanambara fa hanao izay tiany izy-ary avy eo dia hanao izany indray. Noho izany, raha mitady hiram-pandrosoana ianao rehefa lany ny herinao, dia mety ho izay ilainao ihany ity fipoahan'ny hafanam-po feno fahasahiana ity.

Na dia tokony ho nihena aza ny fifaninanana eo amin'ny samy mpanakanto hamoaka ny hira lehibe indrindra amin'ny fahavaratra, ny herinandro vitsy lasa dia nampiditra hira vaovao nifandimby. Raha manararaotra an'ity toeram-pitrandrahana volamena misy mozika mahery vaika ity ianao, ary mivoaka any ivelany hanao fanatanjahan-tena, dia mety ho afaka mamoaka iray volana fanampiny amin'ny fahavaratra ianao. Ity ny lisitra feno, araka ny vato napetraka tao amin'ny bilaogy mozika fampihetseham-panatanjahan-tena malaza Run Hundred-the web.

Calvin Harris - Summer (Twoloud Remix) - 128 BPM

Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Royksopp & Robyn - Ataovy Indray (Zoo Station Radio Edit) - 125 BPM

Nero - Afa-po - 124 BPM

Meghan Trainor - Izany rehetra izany Bass - 134 BPM

Neon Hitch - Fivarotana tanimbary (Radio Edit) - 128 BPM

Maroon 5 - Sarintany - 120 BPM

Pharrell Williams - Tongava maka Bae - 120 BPM

Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj - Bang Bang - 149 BPM

Cash Cash & Bebe Rexha - Take Me Home (Chainsmokers Remix Radio Edit) - 129 BPM

Raha te hahita hira fanatanjahan-tena bebe kokoa dia zahao ny angon-drakitra maimaimpoana ao amin'ny Run Hundred. Azonao atao ny mikaroka amin'ny karazana, tempo ary vanim-potoana hahitana ireo hira tsara indrindra hampihetsi-po anao.

Famerenana ho an'ny