Ahoana ny fitsaboana ny aretin-tsaina manery tena

Votoatiny

• 1. Fampiasana fanafody
• 2. Fitsaboana fitondran-tena kognitive
• 3. Fitsaboana voajanahary
• 4. Neurosurgery

Ny fitsaboana aretin-kozatra mahery vaika, fantatra amin'ny hoe OCD, dia vita amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody antidepressant, fitsaboana kognitika sy fitondran-tena na fitambaran'izy roa. Na dia tsy manasitrana matetika ny aretina aza io fitsaboana io dia afaka mifehy tsara ny soritr'aretina amin'ny ankamaroan'ny tranga, manatsara ny kalitaon'ny olona miaina miaraka amin'ity olana ity.

Raha misy olona manana soritr'aretina izay manondro an'io aretina io, toy ny faneriterena na ny fieritreretana ny fahadiovana, ny simetriota, ny fihetsika miverimberina na ny finoanoam-poana diso tafahoatra, ohatra, dia tokony hanantona mpitsabo aretin-tsaina izy, raha te hanombana ny marina, hamantatra ary, noho izany, hahazo ny famantarana ny be fitsaboana sahaza ... Zahao ireo soritr'aretina lehibe ary ianaro ny fomba hamantarana ny OCD.

1. Fampiasana fanafody

Ny fitsaboana aretin-tsaina manerantany mifototra amin'ny fampiasana fanafody dia tokony hatolotry ny mpitsabo aretin-tsaina, ary matetika ny antidepressants dia aseho ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy. Ny sasany amin'ireo fanafody be mpampiasa indrindra dia misy:

• Clomipramine;
• Paroxetine;
• Fluoxetine;
• Sertraline;
• Citalopram.

Ireo fanafody ireo dia tsy maintsy ampiasaina isan'andro, ary ny vokany dia mety haharitra 6 ka hatramin'ny 12 herinandro vao afaka mandaitra, ary noho izany, isaky ny 4 ka hatramin'ny 8 herinandro fitsaboana, ny mpitsabo aretin-tsaina dia afaka manao tombana indray ary mihevitra ny filàna mampitombo ny fatra.

Ny olona sasany dia mety mila fatra mahery amin'ny rongony, izay miteraka voka-dratsy lehibe kokoa, izay mety ahitana ny maloiloy, fanina ary fahamamoana. Raha tena mahery vaika ny vokany dia ilaina ny miresaka amin'ny dokotera mba hanombanana ny mety hanovana ny fanafody.

2. Fitsaboana fitondran-tena kognitive

Ny fitsaboana kognitif amin'ny fitondran-tena, na CBT, no fomba fitsaboana ara-pahasalamana mety indrindra amin'ny fitsaboana OCD, izay tena ilaina mba hampihenana ny fanafihana fitaintainanana sy hifehezana ny fihetsika ateraky ny aretina.

Ity fitsaboana ity dia miavaka amin'ny fanampiana ny olona iray hamantatra ny zavatra inoany sy ny eritreritra izay miteraka fihetsika manintona. Amin'izany fomba izany, ny psikology, rehefa mihaino ny kabarin'ny olona voan'ny OCD, dia afaka manampy amin'ny famoronana fomba hiatrehana tsara ny toe-javatra, hampihena ny fizarana teren'ny fanerena sy ny faniriana mafy.

Ny fotoam-pitsaboana an'io fitsaboana io dia azo tanterahina amin'ny birao iray ary maharitra 50 minitra eo ho eo, ny isan'ny fotoam-pivoriana sy ny vanim-potoanan'ny fitsaboana dia miankina amin'ny ambaratongan'ny OCD. Hijery misimisy kokoa momba ny fomba fiasan'ny fitsaboana ara-pahalalana momba ny fitondran-tena.

3. Fitsaboana voajanahary

Ny fitsaboana voajanahary amin'ny fikorontanan'ny herisetra-faneriterena dia azo atao amin'ny alàlan'ny fotoam-pitsaboana izay misy teknika fitsaharana sy fisaintsainana toy ny yoga, shiatsu SY reiki. Ny acupuncture dia azo aseho ihany koa, izay misy ny fampiharana fanjaitra kely amin'ny toerana manokana hanatsarana ny soritr'aretin'ny tebiteby, izay manimba ny OCD.

Ankoatr'izay, ny fampiharana hetsika ara-batana tsy tapaka, toy ny mandeha, dia mpiray dina tena tsara amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny fanahiana.

Ny fifantohana amin'ny sakafo dia zava-dehibe, satria misy ny sakafo misy fananana izay manampy amin'ny fifehezana ny fitaintainana sy fampitomboana ny fahatsapana fahasambarana, toy ny voanjo, akondro, oats ary dite ravina voankazo maniry ohatra. Zahao ireo torohevitra momba ny sakafo hiadiana amin'ny adin-tsaina sy ny fanahiana.

4. Neurosurgery

Neurosurgery dia karazana fandidiana atao amin'ny ati-doha ary tsy voatanisa afa-tsy amin'ny fitsaboana aretin-kozatra mahery vaika amin'ny tranga henjana kokoa, izay tsy hanatsara ny soritr'aretina ny fanafody sy ny fitsaboana kognitive.

Ny fitsaboana Neuromodulation dia karazana fitsaboana tsy manafika, izany hoe tsy mampiasa fanapahana, izay misy vokany mitovy amin'ny neurosurgery, na izany aza, dia mbola novolavolaina ny fanadihadiana mba hahatakarana ny fampiharana an'io karazana fitsaboana io amin'ny fitsaboana OCD.