Mandeha amin'ny diabeta: inona foana no ao anaty kitapo entinao?

Na mandeha mitady fahafinaretana ianao na mandeha manao dia lavitra, ny zavatra farany tadiavinao dia ny mikatona tsy misy famatsiana diabeta. Fa tsy mora ny miomana amin'ny tsy fantatra. Ny sasany amin'ireo mpamaham-bolongana diabeta ambony amin'ny tranonkala dia nianatra ny fomba hiatrehana ny toe-javatra misy ny dia an-dranomasina. Vakio raha hijery hoe inona no fonosin'izy ireo, ataony ary vidiny mihitsy aza alohan'ny hiakarany amin'ny sidina iray.

Izahay dia tsy manamarina INDRINDRA ny entin'ny diabeta ... Fantatro fa mety tsy ho tanteraka izany raha manana olona mihoatra ny iray amin'ny diabeta ao amin'ny fianakavianao ianao. Ny soso-kevitro dia ny manangona faran'izay betsaka araka izay azonao atao ao anaty kitapo entina, ary avy eo angamba apetraka ao anaty kitapo voamarina ireo fanampiny anao raha tsy izany. ”

Hallie Addington, bilaogera an'ny The Princess sy ny Pump ary ny renin-jaza karazana diabeta karazana 1

Soso-kevitra: Any amin'ny seranam-piaramanidina, mihevera kely fotsiny ny famonosana snacks kely sy fividianana ranom-boankazo sy tsakitsaky lehibe kokoa rehefa avy miaro anao.

Rehefa manidina miaraka amin'ny paompy insuline ianao dia tokony esorinao foana izany mandritra ny fiainganana sy ny fipetrahana. Tsy soso-kevitra amerikana FAA ity. Tsy ny famonoana ireo fitaovana elektronika anao akory izany. Ary azo antoka fa tsy izany satria ny fitantanananao diabeta dia mahatonga an'i Miss Manners tsy mahazo aina amin'ny sidina. Fizika io.

Melissa Lee, bilaogera ao amin'ny A Sweet Life ary miaina diabeta type 1

Nasehon'ny fikarohana fa ny fiovan'ny haavon'ny haavon'ny toerana dia mety hiteraka insulin tsy nahy ny insulins pump.

Miomana amin'ny zavatra tsy ampoizina aho. Miaramila amin'ny insuline, metatra ary tadin'ny fitsapana ny nifiko. Azoko atao ny mamoaka kojakoja diabeta fanampiny avy amin'ny fiarako, fonosam-pandehanan-drano CamelBak, kitova fanovana kodiarana, vatasarihana birao, kitapom-bady, palitao ririnina, vata fampangatsiahana renibe, sns.

Markee McCallum, bilaogera ao amin'ny DiabetesSisters ary miaina amina diabeta type 1

Mandehandeha eran'izao tontolo izao efa ho 9 volana izao, nanam-bintana aho fa tsy nahita olana lehibe tamin'ny fahasalamako na ny kojakojako diabeta. Rehefa niomana ny hiala aho dia nanapa-kevitra fa ny safidy tsara indrindra ho ahy dia ny mitondra ireo entana rehetra ilaiko. Ka nofonosiko fanjaitra 700 penina, tavoahangin-tsolika 30 tavoahangy, fantsom-panadinana, penina ary koba kely hafa, napetrako tao anaty kitapoko rehetra ary lasa nandeha aho.

Carly Newman, bilaogera an'ny The Wanderlust Days ary miaina amina diabeta type 1

Soso-kevitra: Azonao atao ny mandray fanafody fanampiny voasoratra avy amin'ny dokotera rehefa mandeha ianao.

Mora loatra ny tsy ampy rano mandritra ny diany, izay miteraka isan'ny gliokaozy avo, arahin'ny tsy fahampian-drano miharatsy. Araraoty ny fotoana rehetra hidradradradra amin'ny rivotra sy amin'ny tany, na dia mety ho sarotra aza ny fitsidihana ny fandroana.

Shelby Kinnaird, bilaogera an'ny Diabetic Foodie ary miaina diabeta type 2

Soso-kevitra: Mba hahazoana antoka fa mijanona hydrat ianao dia mitondra tavoahangy misy rano tsy feno ary fenoy izany rehefa ao anaty filaminana ianao.