Fanasitranana vavony voajanahary 6

Votoatiny

• Misy zavatra tsy mety eto
• Rahoviana no hahita dokotera

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Izahay dia mifantina ireo entana ireo mifototra amin'ny kalitaon'ny vokatra, ary mitanisa ny mahatsara sy maharatsy ny tsirairay avy hanampy anao hamantatra hoe iza no mety indrindra aminao. Mpiara-miasa amin'ny lalam-pahasalamana amin'ny orinasa sasany mivarotra ireo vokatra ireo. Midika izany fa mety hahazo ampahany amin'ny vola miditra izahay rehefa mividy zavatra amin'ny alàlan'ny rohy etsy ambany.

Misy zavatra tsy mety eto

Fahita matetika ny aretim-bavony, samy miaina izany amin'ny fotoana iray na amin'ny fotoana hafa ny tsirairay. Betsaka ny antony mety haharary kibo anao. Ny ankamaroan'ny antony dia mahasoa ary mandalo haingana ny soritr'aretina, noho izany amin'ny ankapobeny dia tsy mila mijery lavitra kokoa noho ny lakozanao ny vahaolana mora amin'ity olana ity.

Mahafantatra fanafody tsara ho an'ny vavony malahelo ve ianao? Lazao anay izay mety aminao!

Ny bar angamba no toerana farany hitadiavanao fanamaivanana amin'ny fisaleboleboana, saingy maro ny olona no mianiana amin'ny alàlan'ny kaontim-pisotroana cocktail dimy na enina mifangaro ao anaty vera misy tonika mangatsiaka, soda club, na ale.

Ny marika bitters mahazatra indrindra, toy ny Peychaud's sy Angostura, dia misy fifangaroan'ahitra toy ny kanelina, fennel, mint, sakamalao, ary ny hafa. Mety ho izany no mahatonga ny mangidy hanamaivana ny fisaleboleboana amin'ny olona sasany.

Te hanandrana azy? Ireto misy vitsivitsy amin'ny ankafizinay:

• Angostura Aromat Bitters
• Peychauds Bitters
• Q Rano tonika
• Q Soda Club Sotro

Hatramin'ny andro taloha, ny olona dia nivadika ho an'ny sakamalao ho toy ny fanafody manasitrana ny fanaintainan'ny alahelo sy izay rehetra eo anelanelany. Tsy ny tantaran'ny vady antitra ihany koa, no naneho fa ny sakamalao dia mety ho fitsaboana tena mandaitra amin'ny karazana aretin-kibo sasany.

Ny sakamalao voajanahary voajanahary, miady amin'ny inflammatoire, dia misy amin'ny endrika am-polony maro, izay afaka manampy avokoa. Mora raisina ny tsako sy ny famenon-tsofina, fa ny olon-kafa kosa dia aleony amin'ny endrika zava-pisotro. Manandrama alika sakamalao voajanahary voajanahary na tetehina fakany ginger vaovao ary manaova dite.

Miseho amin'ny endrika maro ny sakamalao. Raiso ny safidinao:

• Bruce Cost Ginger Ale, Ginger Original - Raharaha 12
• Rootin'ny sakamalaho vaovao
• Ny hitsako kankana, gilasy 5-pounds
• Hery Vaovao Ginger Force, Softgels 60

Ny ray aman-dreny isaky ny zaza dia mahalala ny sakafon'ny akondro, ny vary, ny paoma ary ny toast (BRAT) mba hampitony ny vavony marary saina, na marary na mivalana ilay marary.

BRAT dia misy sakafo misy fibra ambany sy matevina. Tsy misy amin'ireny sakafo ireny misy sira na zava-manitra, izay mety vao mainka hampitombo ny soritr'aretina. Ity sakafo manjavozavo ity dia mandeha ho azy rehefa marary ianao nefa mbola mila mihinana zavatra. Andramo ny masaka be loatra amin'ny masaka mba hahazoana fanampiana fanampiny - ny mofo may dia heverina fa mampihena ny maloiloy.

Peppermint dia voatonona matetika ho toy ny fanamboarana manampy ny maloiloy sy ny vavony sosotra satria ny menthol amin'ny raviny dia analgesic voajanahary.

Andramo ny manamboatra kapoaky ny dipoavatra na dite spearmint, mitroka sakamalaho, mitroka vatomamy mena, na mitsako ny raviny mihitsy. Izany dia hitazona ny aretim-bavony ary hanamaivana ny fahatsapana maloiloy.

Mandamina! Tehirizo an-tanana ity fanafody ity.

Raha azonao atao ny mamoaka azy, dia andramo raisina amin'ny sotro ny staple pantry misy asidra ity mba hampandehanana ny kibo sosotra. Mahery vaika? Afangaro amin'ny rano sy tantely iray sotrokely ny sasany, ary atsoho moramora.

Ny asidra ao amin'ny vinaingitra paoma paoma dia mety hampihena ny fandevonan-kanina ny starch, ka ahafahan'ny masinina mankany amin'ny tsinay ary hitazona ny bakteria ao amin'ny tsinainy ho salama. Ny olona sasany misafidy ny maka sotro isan-andro ho fepetra fisorohana.

Mandamina! Tehirizo an-tanana ity fanafody ity.

Tsy misy zavatra mampitony kokoa noho ny takelaka fanafanana na tavoahangy misy rano mafana rehefa mahatsiaro marary ianao, koa miondreho amin'ny lamba firakofanao ary alao mora foana mandra-pialan'ny soritr'aretinao.

Ny hafanana ao amin'ny vavoninao dia hanelingelina anao amin'ny cramping na fanaintainana, ary ny hafanana dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny hozatrao ary hampihena ny alahelonao. Aza avela ela loatra anefa, satria mety hanimba ny hoditrao amin'ny fampiasana tafahoatra ianao.

Tsy manana eo an-tanana? Mandidia ny iray amin'ireto:

• Sunbeam Heating Pad
• Tavoahangy rano mafana mangarahara manga mangarahara

Rahoviana no hahita dokotera

Ny olana amin'ny kibony indraindray dia manondro olana lehibe kokoa, koa mankanesa any amin'ny dokotera avy hatrany raha manana olana amin'ny fitazonana ny rano ianao, na raha maharitra mandritra ny fotoana maharitra ny soritr'aretinao.

Raha tsikaritranao fa manana olana amin'ny vavony foana ianao rehefa avy misakafo sakafo sasany na manao hetsika manokana, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny soritr'aretinao amin'ny fitsidihanao manaraka. Mety tsy inona izany, fa ny fitsangatsanganana haingana any amin'ny dokoteran'ny fianakavianao dia mety hanilika ny aretin'i Crohn, ny allergy amin'ny sakafo, na ny olana lehibe hafa.