Hilary Duff dia nanontany momba ny fanapahan-keviny hampiato ny fampinonoana aorian'ny enim-bolana

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Variana be izahay zandriny kintana Hilary Duff noho ny antony maro. Ny teo aloha endrika cover girl dia maodely tsara amin'ny vatana izay tsy manana olana amin'ny fitazonana izany tena izy amin'ireo mpankafy azy. Tranga iray: ny fotoana nivoahany momba ny fankalazana ny ampahany amin'ny vatana izay "tsy tiany foana".

Vao haingana anefa izy no nanapa-kevitra ny hanokatra bebe kokoa amin'ireo mpankafy azy amin'ny fizarana ny fanapahan-keviny hampiato ny fampinonoana ny zanany vavy Banks mandritra ny enim-bolana. Tao amin'ny lahatsoratra mampihetsi-po, nilaza ilay mpilalao sarimihetsika fa fanapahan-kevitra manokana ho an'ny vehivavy tsirairay ny fialana amin'io fanao io, ary rehefa reny ianao dia tsy maninona ny mametraka ny zavatra ilainao voalohany.

"Reny miasa manan-janaka roa aho," hoy i Duff. "Ny tanjoko dia ny hahatonga ny zanako vavy ho enim-bolana ary avy eo manapa-kevitra raha te hanohy aho (ary izy mazava ho azy)."

Nanampy izy fa ny fandaharam-potoanan'ny asa adalany dia vao mainka nanasarotra azy ny paompy. "Mitroka ny pumping any am-piasana," hoy izy nanoratra.

Ho an'i Duff, paompy amin'ny set of zandriny midika hoe mipetraka amin'ny seza, anaty tranofiara, voahodidin'ny olona mandritra ny fanatanterahana ny volony sy ny makiazy.

"Na dia nanana ny rendrarendra tao amin'ny efitranoko manokana aza aho, tsy noheverina ho 'fiatoana' akory izany satria mila mipetraka mitsangana ianao mba hikorianan'ny ronono ao anaty tavoahangy!" hoy izy nanoratra. "Avy eo dia mila mitady toerana iray hanamorana ny tavoahangy sy hitahirizana ny ronononao."

Avy eo dia mihena ny olana amin'ny famatsian-dronono azy.

"Milatsaka be ny famatsian-drononao rehefa mijanona tsy misakafo matetika ianao ary mamoy ny fifandraisana sy ny fifandraisana amin'ny zanakao," hoy izy nizara. "Ka nihinana ireo osy fenugreek rehetra izay nitso-drano cookies, naoty / nahetsiketsika, / pilina izay azoko natao ny tànako! Nahagaga izany."

Na dia sarotra aza ny dia nataony tamin'ny fampinonoan-dreny indraindray, tsy afaka ny ho velom-pankasitrahana bebe kokoa i Duff noho ny fotoana namelomana ny zanany vavy raha mbola nanao izany izy.

"Amin'izany fitarainana rehetra izany dia tiako ny milaza fa nankafy (saika) isaky ny nanomezana sakafo ny zanako vavy aho," hoy izy nanoratra. “Nahatsapa ho tsara vintana aho (ny) tena akaiky azy sy nanome azy izany fanombohana izany. Fantatro fa vehivavy maro no tsy afaka ary noho izany, mangoraka aho ary feno fankasitrahana fa vitako izany. Nandritra ny enim-bolana mahafinaritra. "

Saingy tonga tamin'ny fotoana iray izay nahalalan'i Duff fa mila mametraka ny tenany ho loha laharana izy. Hoy izy: “Nila fiatoana aho. Miaraka amin'ny adin-tsaina amin'ny famatsiana ronono latsaka sy ny zazakely izay leo na tsy miraharaha ny fampinonoana rehefa afaka aho. Nalahelo sy kivy aho ary nahatsiaro ho tsy nahomby foana. "

Tsy i Duff irery no mahatsapa izany. Tamin'ny taon-dasa, i Serena Williams dia nizara ny fomba "nitomany kely" rehefa tsy nampinono ny zanany vavy Alexis Olympia izy. "Ho an'ny vatako, ny [fampinonoana] dia tsy mandeha, na inona na inona vitako, na nanao inona na nanao inona aho; tsy nandaitra io ho ahy," hoy izy nandritra ny valandresaka ho an'ny mpanao gazety tamin'izany fotoana izany.

Na i Khloé Kardashian aza dia nahatsapa fa tsy natao ho azy ilay fanao. "Tena sarotra tamiko ny nijanona (ara-pientanam-po) saingy tsy niasa ho an'ny vatako izany. Mampalahelo fa" nisioka izy tamin'ny taon-dasa.

Na dia betsaka aza ny reny any tsy manana olana amin'ny fampinonoana amam-bolana, raha tsy taona maro dia azo antoka fa tsy ho an'ny rehetra izany. Eny, misy tombony maro azo amin'ny fampinonoana, fa ny vehivavy sasany kosa tsy mahavita ronono ampy, ny zazakely sasany tsy afaka "mitrosa", ny olana ara-pahasalamana hafa dia afaka misoroka tanteraka ny fanazaran-tena, ary indraindray dia mampijaly loatra izany. (Mifandraisa: Ny fieken-keloka mahavaky fo nataon'ity vehivavy ity momba ny fampinonoana dia #SoReal)

Na inona na inona antony, ny fisafidianana ny tsy fampinonoana dia fanapahan-kevitra manokana - fanapahan-kevitra izay tsy tokony ho menatra raisin-dreny. Izany no maha-zava-dehibe ny hizaran'ny celebs ny zavatra niainany tamin'ny vehivavy hafa izay mety hahatsiaro tena ho meloka tamin'ny fanapahan-kevitr'izy ireo hampitsahatra ny fampinonoana.

Tamin'ireto vehivavy ireto dia hoy i Duff: "(Izahay) dia miantehitra amin'ny fahatsapana fa afaka manao zavatra kely foana isika. Mpanatratra tafahoatra ny fahombiazana isika. Gaga aho amin'ny zavatra rehetra azontsika atao ao anatin'ny iray andro! Izany dia ho an'ny tenako, ry namako, ny reniko, na ny rahavaviko! Te hizara an'io aho satria nampihetsi-po sy mafy ny fanapahan-kevitra hampiato ny BFing. "

Tamin'ny faran'ny andro, ny fialana amin'ny fampinonoana dia fanapahan-kevitra izay nahasoa an'i Duff sy ny zanany — ary izany no zava-dehibe indrindra.

"Faly aho milaza fa tsy nanome sakafo na paompy aho tao anatin'ny telo andro ary adala fa haingana be ianao no mivoaka amin'ny lafiny iray," hoy izy nanoratra, namarana ny lahatsorany. "Mahatsiaro ho salama tsara aho ary faly ary maivamaivana ary hadalana fa tena navesako mafy taminy mihitsy izany. Miroborobo ny banky ary mahazo fotoana bebe kokoa miaraka aminy aho ary mahazo manao famahanana bebe kokoa i dada! Ary somary matory kely i Neny!"

Famerenana ho an'ny