Zendaya dia nahazo ny zava-niainany tamin'ny fitsaboana: 'Tsy misy maharatsy ny fiasana irery'

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Zendaya dia azo raisina ho toy ny boky misokatra manome ny fiainany imasom-bahoaka. Fa amin'ny resadresaka nifanaovana vaovao tamina anglisy Vogue, ilay mpilalao sarimihetsika dia manokatra momba ny zava-mitranga ao ambadiky ny sehatra - indrindra ny fitsaboana.

"Mazava ho azy fa mandeha fitsaboana aho," hoy ny hafaliana kintana ao amin'ny laharana oktobra 2021 an'ny British Vogue. "Ny tiako holazaina dia raha misy olona afaka manana vola handehanana fitsaboana, dia manoro hevitra azy aho hanao izany. Heveriko fa zavatra tsara izany. Tsy misy maharatsy ny miasa amin'ny tenanao sy ny fiatrehana ireo zavatra ireo amin'ny olona afaka manampy anao. , olona afaka miresaka aminao, izay tsy reninao na inona na inona, izay tsy mitongilana."

Na dia efa zatra ny fiainana eny an-dalana aza i Zendaya — vao haingana izy no nanatrika ny Fetiben'ny Sarimihetsika Venezianina mba hampiroboroboana ny sarimihetsika ho avy, Dune - ny areti-mifindra COVID-19 dia nampiadana ny zavatra ho an'ny maro, anisan'izany izy. Ary, ho an'ny maro, miaraka amin'izany fihemorana izany dia nisy fihetseham-po tsy mahafinaritra.

Nandritra io fotoana io no nahatsapan'i Zendaya ny "karazana fahatsapana alahelo voalohany izay nifohazanao ary nahatsapa ho ratsy ianao tontolo andro, toy ny inona ilay f — k mitranga?" nampahatsiahy ilay mpilalao sarimihetsika 25 taona British Vogue. "Inona ity rahona maizina mihodinkodina eo amboniny ity ka tsy haiko ny manala azy, fantatrao?"

Ny fanehoan-kevitr'i Zendaya momba ny tolona ara-pahasalamany dia tonga herinandro maromaro taorian'ny niresahan'ny atleta Simone Biles sy Naomi Osaka momba ny fisondrotana ara-pihetseham-po niainany vao haingana. Niala tamin'ny fifaninanana matihanina i Biles sy i Osaka nandritra ny fahavaratra mba hifantoka amin'ny fahasalamany ara-tsaina. (Ankoatra an'i Zendaya, misy olo-malaza vehivavy sivy hafa izay naneho hevitra momba ny fahasalamany ara-tsaina.)

Ny fahatsapana alahelo maharitra mandritra ny areti-mifindra dia azo inoana fa zavatra mety hifandraisan'ny maro, indrindra fa ny 18 volana lasa izay dia feno fisalasalana sy fitokanana. Ny ivon-toerana nasionaly momba ny statistikan'ny fahasalamana sy ny biraon'ny fanisam-bahoaka dia niasa tato ho ato momba ny fanadihadiana momba ny aretin-tratra ao an-tokantrano hijerena ireo fiantraikany mifandraika amin'ny areti-mifindra any Etazonia, ary nahita fa ny ampahatelon'ny olon-dehibe no nitatitra soritr'aretin'ny tebiteby na fikorontanan'ny fahaketrahana nandritra ny areti-mandringana. Raha ampitahaina, ny tatitra 2019 avy amin'ny National Health Interview Survey dia nahita fa ny 10.8 isan-jato ihany no manana soritr'aretin'ny aretim-po na ny fahaketrahana. (Jereo: Ahoana ny fiatrehana ny tebiteby ara-pahasalamana mandritra ny COVID-19 sy ny sisa)

Soa ihany fa nisy ny firongatry ny serivisy virtoaly sy telehealth tato anatin'ny taona vitsivitsy izay manome fanohanana mora sy azo idirana ho an'ireo izay mila izany indrindra. Raha ny marina dia saika ny antsasaky ny 60 tapitrisa ny olon-dehibe sy ny zaza miaina amin'ny toe-pahasalamam-tsaina any Etazonia dia tsy misy fitsaboana, ary ho an'ireo izay mitady fanampiana dia matetika no voahaja be sy be pitsiny, hoy ny National Alliance on Fahasalamana ara-tsaina. Na dia eo aza ny fahafahana miditra amin'ny programa momba ny fahasalamana ara-tsaina, dia mbola lavitra ny lalana tokony haleha amin'ity ady ity. (Vakio bebe kokoa: Loharanom-pahasalamana ho an'ny saina sy ara-pahasalamana ho an'ny vehivavy mainty)

Ny fanaovana laharam-pahamehana ny fahasalamanao ara-tsaina dia mety ho "zavatra mahafinaritra", araka ny voalazan'i Zendaya, na amin'ny alalan'ny fitsaboana, fanafody, na fomba hafa. Ny firesahana ny fihetseham-ponao dia mety tsy hanampy anao hiatrika ny tahotrao fotsiny, fa mety hanampy anao sy ny hafa hahatsapa ho tsy irery ihany koa. Bravo mankany Zendaya noho ny fisokafany ny zavatra niainany manokana sy ny fanekeny ny fomba nanampian'izy ireo namolavola azy, indrindra nandritra ny areti-mandringana. (Raha mbola eto ianao dia midira lalindalina kokoa: Lesona 4 momba ny fahasalamana ara-tsaina tokony ho fantatry ny rehetra, araka ny voalazan'ny psikology iray)

Famerenana ho an'ny