Inona no mahatonga ny famonoana pulse?

Votoatiny

• Ny antony mahatonga ny pulsa mamehy
• Ahoana no hahafantarako fa voafintina ny fitepon'ny fony?
• Mila manatona mpitsabo amin'ny pulsa mamehy ve aho?
• Famaritana aretina sy fitsaboana ny soritr'aretinao
• Inona no azoko atao mba hampijanonana ny soritr'aretiko tsy hiverina?

Inona no atao hoe pulsa mifatotra?

Pulsa mamehy dia pulsa mahatsapa toy ny mikepoka na mihazakazaka ny fonao. Ny pulsaanao dia mety hahatsapa ho matanjaka sy matanjaka raha manana pulsa voafatotra ianao. Mety hiantso ny dokotera anao ho toy ny palpitations ao am-po ny anao, izay teny ilazana ny fikorontanan'ny fony na ny fikapohan'ny fo.

Ny antony mahatonga ny pulsa mamehy

Amin'ny tranga maro dia tsy hita mihitsy ny antony mahatonga ny polipitra mifehy. Etsy ankilany, rehefa hita ny antony dia mazàna tsy mafy na mandrahona ny ainy. Fa indraindray, ny pulsa mamehy dia mety hanondro olana ara-pahasalamana lehibe izay mila fitsaboana.

• Ahiahy: Ny fanahiana dia valin'ny voajanaharin'ny vatanao amin'ny adin-tsaina. Ny fahatsapana tahotra sy tahotra ny amin'izay ho avy. Mianara bebe kokoa momba ny fitaintainanana amin'ity topi-maso momba ny aretina mitebiteby ity.
• Adin-tsaina sy fanahiana: Ny adin-tsaina sy ny tebiteby dia ampahany mahazatra amin'ny fiainana, fa amin'ny olona sasany dia mety hanjary olana lehibe kokoa izy ireo. Ianaro izay mahatonga ny adin-tsaina sy ny fanahiana ary ny fomba hitantanana izany.
• Bevohoka: Ny fandehanan-dra na ny fitomboana, ny fitomboan'ny filàna fivalanana, ny tratra malefaka, ny havizanana, ny fisaleboleboana ary ny fotoana tsy tratra dia mariky ny fitondrana vohoka.Vakio ny amin'ireo famantarana sy soritr'aretin'ny fitondrana vohoka.
• Tazo: Ny tazo dia fantatra koa amin'ny hoe hyperthermia, pyrexia, na mari-pana miakatra. Izy io dia mamaritra ny maripanan'ny vatana avo kokoa noho ny mahazatra. Mianara bebe kokoa momba ny antony sy ny fitsaboana ny tazo.
• Aretim-po: Ny tsy fahombiazan'ny fo dia miavaka amin'ny tsy fahaizan'ny fo manondraka famatsian-dra sahaza. Ianaro ny momba ny soritr'aretina, ny antony, ny karazany ary ny fitsaboana amin'ny tsy fahombiazan'ny fo.
• Anemia: Ny tsy fahampian-dra dia mitranga rehefa ambany loatra ny isan'ny sela mena salama ao amin'ny vatanao. Ny sela mena dia mitondra oksizena amin'ny sela rehetra ao amin'ny vatana. Fantaro bebe kokoa ny antony, ny soritr'aretina ary ny fitsaboana anemia.
• Gadona fo tsy ara-dalàna: Ny gadona am-po tsy mahazatra dia rehefa mitempo haingana, miadana na tsy ara-dalàna ny fonao. Io koa dia antsoina hoe arrhythmia. Vakio ny karazana gadona fo tsy ara-dalàna sy ny fitsaboana azy ireo.
• Hyperthyroidism: Ny fihary tiroida dia mamokatra hormonina mifehy ny fampiasan'ny sela ny angovo. Ny hyperthyroidism dia mitranga rehefa mamokatra habetsahana be loatra ny vatana. Ianaro ny momba ny soritr'aretina sy ny fitsaboana ny hyperthyroidism.
• Fiakaran'ny tosidrà: Ny fiakaran'ny tosi-dra (hypertension) dia matetika mifandray amin'ny soritr'aretina vitsivitsy na tsy misy. Betsaka ny olona manana an'io an-taonany maro nefa tsy fantany. Fantaro ny momba ny diagnostika, ny fitsaboana ary ny fisorohana ny tosidra.
• Ny tsy fahampian'ny valizy aortic: Ny tsy fahampian'ny valizy aorta (AVI) dia antsoina koa hoe tsy fahampiana aorta na regurgitation aorta. Io toe-javatra io dia mivoatra rehefa simba ny valizy aorta. Vakio bebe kokoa momba ny diagnostika AVI sy ny fitsaboana.
• Aretim-po hypertensive: Ny aretim-po hypertensive dia manondro ny aretim-po ateraky ny tosidra ambony. Fantaro misimisy kokoa ireo antony mety hitera-doza sy karazana aretim-po hypertensive.
• Fibrillation atrial ary flutter: Fibrillation atrial sy flutter atrial dia gadona fo tsy ara-dalàna izay mitranga rehefa mikapoka tsy ara-dalàna na haingana loatra ny efitrano ambony ao am-po. Vakio bebe kokoa momba ny antony sy ny fitsaboana amin'ny fibrillation atrial sy flutter.
• Ny tsy fahombiazan'ny fo: Ny tsy fahombiazan'ny fo (CHF) dia aretina mitohy izay misy fiatraikany amin'ny efi-tranonao. Mianara bebe kokoa momba ny CHF, ao anatin'izany ireo soritr'aretina sy ireo tranga mety hampidi-doza.
• Fanapoizinana digitalis: Ny poizina Digitalis dia miseho rehefa mihinana digitalis be loatra ianao, fanafody ampiasaina hitsaboana aretim-po. Ianaro ireo antony mety hampidi-doza sy soritr'aretin'ny poizina digitalis. Ity fepetra ity dia heverina ho vonjy taitra ara-pitsaboana. Mety ilaina ny fitandremana maika.

Ahoana no hahafantarako fa voafintina ny fitepon'ny fony?

Amin'ny pulsa mamehy, mety hahatsapa ianao fa mikapoka haingana kokoa noho ny mahazatra ny fonao. Mety ho tsapanao ao amin'ny arterin'ny tendanao na tendanao ny famonoana anao. Indraindray ianao dia afaka mahita ny pulsa aza rehefa mamindra ny hoditra amin'ny fomba mahery vaika kokoa.

Mety hahatsapa koa ianao fa mikapoka tsy tapaka ny fonao na tsy naharesy ianao, na toy ny fitempon'ny fo mahery sy mahery kokoa indraindray.

Mila manatona mpitsabo amin'ny pulsa mamehy ve aho?

Ny ankamaroan'ny tranga iray amin'ny pulse mametra dia tonga ary mandeha ao anatin'ny segondra vitsy ary tsy antony tokony hampanahy. Na izany aza, miresaha amin'ny dokoteranao haingana araka izay tratra raha manana tantaran'ny aretim-po ianao, toy ny aretim-po, ary manana pulse mamehy.

Raha sendra misy ny iray amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao miaraka amn'ny pulse voafatotrao, manatona fitsaboana vonjy maika, satria mety ho mariky ny olana lehibe izany, toy ny aretim-po:

• fanina
• fifanjevoana
• tsemboka tsy ara-dalàna
• maivana
• sarotra ny miaina
• torana
• tery, tsindry na fanaintainana eo amin'ny tendanao, valanoranonao, sandry, tratra na lamosinao ambony

Famaritana aretina sy fitsaboana ny soritr'aretinao

Miezaha hanaraka hoe rahoviana no misy ny polipitra anao ary inona no ataonao rehefa mitranga izany. Fantaro ihany koa ny tantaram-pitsaboana nataonao. Ity fampahalalana ity dia hanampy ny dokotera hamantatra ny aretina mety hiteraka soritr'aretinao.

Ny dokoteranao dia hiresaka momba ny tantaram-pitsaboanao sao hahitana raha manana tantaram-pianakaviana manokana na aretim-po ianao, aretin'ny tiroida, na adin-tsaina sy fanahiana. Ny dokoteranao koa dia hitady hilo tiroida mivonto, izay mariky ny hyperthyroidism. Izy ireo dia mety manao fitsapana toy ny tratra X-tratra na electrocardiogram hanakanana ny arrhythmia. Ny electrocardiogram dia mampiasa pulses elektrika hanetsehana ny fitempon'ny fonao. Izany dia hanampy ny dokoteranao hahita tsy fahatomombanana ao amin'ny gadon'ny fonao.

Raha tsy vokatry ny toe-javatra mampidi-doza toy ny arrhythmia na hyperthyroidism ny famonoana anao, dia matetika tsy ilaina ny fitsaboana. Na izany aza, raha miteraka olana ny fahaverezan-danja loatra dia mety hanoro anao ny dokoteranao momba ny fomba hampihenana lanja sy hiainana fomba fiaina mahasalama sy mavitrika kokoa.

Raha hita fa salama amin'ny ankapobeny ianao, dia mety hanolotra fomba tsotra fotsiny ny dokoteranao mba hampihenana ny fihenan'ny fihoaran'ny fon'ny fo tsy ara-dalàna anao, toy ny adin-tsaina na kafe kafeina be loatra.

Inona no azoko atao mba hampijanonana ny soritr'aretiko tsy hiverina?

Raha vokatry ny toe-pahasalamana toy ny hyperthyroidism na arrhythmia ny fitepon'ny amn'ny fonao dia aza hadino ny manaraka ny fepetra ara-pahasalamana omen'ny dokotera anao. Tafiditra ao anatin'izany ny fihinanana fanafody izay natorony.

Raha mavesatra loatra ianao ary miaina pulse mamehy, miezaha mitady fomba salama hampihenana lanja sy hanana endrika. Ny Mayo Clinic dia manome soso-kevitra fomba mahafinaritra sy mora hampiasana Fitness amin'ny fandaharam-potoananao, toy ny:

• mitondra ny alikanao na ny alikan'ny mpifanila vodirindrina aminao
• mampiasa fotoana amin'ny fahitalavitra mba ho mavitrika amin'ny fampiakarana lanja, amin'ny fandehanana eo amin'ny fitoeran-tongotra, na amin'ny fitondrana bisikileta fanazaran-tena ataonao
• manao raharaha toy ny fanapahana ny gorodona, manosotra ny kovetabe fandroana, manapaka ny bozaka amin'ny mower push, manala ravina ary mihady ao an-jaridaina
• manao fanatanjahan-tena ny fotoam-pianakavianao toy ny mitaingina bisikileta miaraka, milalao haza, mandeha an-tongotra na mihazakazaka
• manomboka vondrona mandeha antoandro any am-piasana

Raha toa ny adin-tsaina sy ny tebiteby no mahatonga an'io, dia manaova dingana hampihenana azy ireo amin'ny fanaovana zavatra toy ny:

• mihomehy bebe kokoa: mijery hatsikana na mamaky boky mahatsikaiky
• mifandray amin'ny namana sy fianakaviana: manaova drafitra hihaonana amin'ny sakafo hariva na kafe
• mivoaka ivelany: mandehandeha na mitaingina bisikileta
• misaintsaina: mangina ny sainao
• mahazo torimaso bebe kokoa
• mitandrina diary

Raha vantany vao tapa-kevitra ny dokotera fa tsy manana antony lehibe mahatonga ny fon'ny tampon-tsainao ianao, andramo ny tsy hanahy momba azy ireo loatra. Ny fanahiana ny fitempon'ny fonao tsy ara-dalàna dia manampy trotraka fanampiny amin'ny fiainanao.

Ny famerana ny fisotroanao alikaola sy kafeinina dia mety hanampy ihany koa hitazona ny pulsa-nao tsy ho voafatotra. Ny zava-maniry sasany (toy ny ampiasaina amin'ny zava-pisotro misy angovo), ny fanafody, ary na ny setroka sigara aza dia mety hanaitaitra sy tokony hialana. Miresaha amin'ny dokotera momba ny fanafody manaitaitra anao (toy ireo ampiasaina amin'ny asma) ary inona no safidinao amin'ny fampiasana fomba hafa. Miezaha mafy indrindra mba hisorohana ny mety ho fitrangan'ny nadi-nono anao.