7 ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny vavony sy izay tokony hatao

Votoatiny

• Inona no hatao mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny vavony

Ny fanaintainan'ny vavony dia soritr'aretina mahazatra indrindra ary mitranga indrindra noho ny gastrite, matetika miaraka amin'ny soritr'aretina hafa toy ny mandoa, maloiloy, fahatsapana mandoro ao amin'ny vavony sy gazy. Ankoatry ny gastrite, ny aretina hafa dia mety miteraka fanaintainana amin'ny vavony, toy ny reflux, ny fisian'ny fery amin'ny vavony na ny gastroenteritis ohatra.

Rehefa maharitra sy mafy ny fanaintainan'ny vavony na mandoa rà na fivalanana mainty ilay olona ary misy fofona mavesatra dia ilaina ny manatona mpitsabo aretin-tsaina mba hahafahana manamarina ny antony mahatonga ny fanaintainana ary, noho izany, ny tena ny fitsaboana sahaza azy dia azo aseho .. mety amin'ny toe-javatra.

Inona no hatao mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny vavony

Ny azonao atao hanamaivanana ny fanaintainan'ny vavony dia:

• Vahao ny fitafianao ary miala sasatra amin'ny alàlan'ny fipetrahana na fandry amina toerana milamina;
• Manaova dite espinheira masina, izay zavamaniry lehibe fitsaboana hitsaboana ny olan'ny vavony;
• Mihinana voahangy na paoma masaka;
• Mihinàna ovy kely manta satria antacid voajanahary, tsy misy contraindications;
• Mametraha kitapo misy rano mafana ao amin'ny faritra vavony mba hanamaivanana ny fanaintainana;
• Misotroa rano mangatsiaka kely sitrika hamelombelona sy hanamorana ny fandevonan-kanina.

Ny fitsaboana ny fanaintainan'ny vavony dia tokony hampiditra sakafo maivana koa, miorina amin'ny salady, voankazo ary ranom-boankazo, toy ny watermelon, melon na papay, hisorohana ny fihinanana sakafo matavy sy zava-pisotro misy alikaola.