Inona no hatao hiadiana amin'ny mony amin'ny fitondrana vohoka

Votoatiny

• Ahoana no hialana
• Ahoana no hitsaboana?
• Inona no fitsaboana tsy tokony hampiasaina

Mandritra ny fitondrana vohoka dia misy fiovana amin'ny haavon'ny hormonina, toy ny progesterone sy estrogen, ary koa ny fiovan'ny tsimatimanota, ny fivelaran'ny ra ary ny metabolisma amin'ny vatana, izay mialoha ny fananganana pimples, ary koa ny fiovan'ny hoditra maro hafa, toy ny fivontosana sy tasy.

Araka izany, ara-dalàna ny mipoitra pimples vaovao amin'ny vatana, izay miseho matetika amin'ny tarehy, amin'ny tendany ary any aoriany, satria toerana misy fifantohana betsaka kokoa ny fihary tazomoka, ary hiadiana amin'izy ireo dia asaina atao mba hisorohana ny fanangonana tavy amin'ny hoditra amin'ny savony malefaka na malefaka.

Na izany aza, mirona hihena izy ireo aorian'ny fahatongavan-jaza sy mandritra ny fotoana fampinonoana, satria mihena ny fatran'ny hormona, ary mifehy ny menaka amin'ny hoditra ihany koa.

Ahoana no hialana

Ny mony dia afaka mipoitra eo am-piandohan'ny vohoka, rehefa manomboka mihombo ny progesterone sy ny estrogen. Soso-kevitra sasantsasany manakana ny fisehon'ireo mony, ary azon'ny vehivavy bevohoka atao:

• Diovy tsara ny hoditra, fisorohana ny fahamendrehana tsy hamorona lesiona karazana comedone, toy ny blackheads;
• Mampiasà menamasoandro na menaka fanosotratsy misy menaka, indrindra ny tarehy, izay mampihena ny matavy hoditra;
• Aza manao makiazy be loatra, ary esory tsara foana izany satria afaka manangona sy manentsina ny mason-koditra amin'ny hoditra izy ireo;
• Aza miseho amin'ny masoandro loatra loatra, satria ny taratra UV dia afaka manafaingana ny fananganana pimples;
• Aza mihinana sakafo mamaivay ho an'ny hoditra, toy ny ronono, vatomamy, gliosida ary sakafo nendasina;
• Aleo ny sakafo misy voamaina feno sy feno omega-3, toy ny salmon sy sardine, satria manampy amin'ny fandrindrana siramamy ao amin'ny ra sy mampihena ny fivontosan'ny hoditra, izay miteraka mony.

Misy ihany koa ny fomba fahandro voajanahary azo arahana hanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra sy hiadiana amin'ny mony, toy ny fihinanana ranom-boasary voajanahary 1 vera isan'andro, satria ity voankazo ity dia misy zinc, izay mineraly manampy amin'ny famonoana ny hoditra, na mandray ranom-boasary. miaraka amin'ny karaoty, noho ny fananana toetra manapoizina. Zahao ireo toro-hevitra momba ny sakafonay izay manampy amin'ny fanamainana voajanahary ny pimples.

Ahoana no hitsaboana?

Ny fitsaboana ny mony dia afaka mitarika ny mpitsabo aretin-tsaina na dermatologista, ary misy ny fitazonana ny hoditra ho madio, ny fanesorana menaka be loatra ary ny fanomezana tombana ny fampiasana ireo vokatra. tsy misy menaka amin'ny tarehy sy vatana.

Ny fampiasana savony malefaka na tsy miandany amin'ny fanesorana menaka dia mety ho safidy tsara ihany koa, raha tsy misy asidra na fanafody izy ireo, noho izany, vao mainka ilaina ny handehanany amin'ny fanombanana ataon'ny dokotera hanamafisana ny fiarovana ny vokatra. .

Inona no fitsaboana tsy tokony hampiasaina

Ny lotion, ny gel na ny menaka misy fanafody dia tsy tokony hampiasaina, raha tsy eo ambany fitarihan'ny mpitsabo, satria misy zavatra sasany mety hanimba ny zaza.

Noho izany, ny fitsaboana sasany atao contraindicated dia salicylates, retinoids ary isotretinoin, noho ny risika amin'ny fitondrana vohoka sy ny fahasalaman'ny zaza. Ny hafa, toy ny benzoyl peroxide sy adapalene, dia tsy manana fiarovana voaporofo amin'ny maha-bevohoka azy, noho izany dia tokony hialana ihany koa izy ireo. Ny fanatanterahana ny fitsaboana estetika, toy ny paiso simika, dia tsy soso-kevitra ihany koa.

Na izany aza, rehefa misy ny mony mivaingana, dia misy menaka sasany, natolotry ny mpitsabo aretin-tsaina na dermatologista, izay azo ampiasaina, toy ny asidra azelaika.

Zahao ireo torohevitra fanampiny momba ny tokony hatao hisorohana sy hiadiana amin'ny mony mandritra ny fitondrana vohoka.