IBS-D: Safidy fitiliana diagnostika sy fitsaboana

Votoatiny

• soritr'aretina
• aretina
• Niteraka
• Fitsaboana fomba fiaina
• Fanafody
• Entina

Ny soritr'aretin'ny tsinay (IBS) dia tsy mitovy amin'ny olon-drehetra. Raha mijaly noho ny fitohanana ny sasany, ny sasany kosa miatrika fivalanana.

Tohizo ny famakiana mba hianarana momba ny fivontosan'ny tsinay amin'ny fivalanana (IBS-D), ao anatin'izany ny soritr'aretiny, ny diagnostika ary ny fomba fitsaboana azy.

soritr'aretina

IBS-D mizara soritr'aretina marobe amin'ireo karazana IBS (IBS-C sy IBS-M) hafa. Ireto soritr'aretina iraisana ireto dia misy entona, fanaintainan'ny kibo, ary fivontosana. Ny soritr'aretina voalohany tsy manam-paharoa amin'ny IBS-D dia ny fivalanana, ny fivalanana ary ny fanentanana tampoka mba hihetsehan'ny tsinay. Manodidina ny 1 isaky ny olona 3 manana IBS-D no tsy mahafehy ny tsinay na mandoto ny tany. Izy io dia misy fiatraikany lehibe sy ratsy amin'ny fiainana andavanandro.

aretina

Na dia mieritreritra aza ianao fa manana IBS-D, dia zava-dehibe ny tsy hamaritana ny tenanao. Mifampidinika amin'ny manam-pahaizana manokana toy ny gastroenterologist. Azo inoana fa hanao fanadinana ara-batana izy ireo ary hahazo tantara amin'ny antsipiriany momba ny fahasalamanao. Hanontany ihany koa izy ireo momba ny tantaram-pianakaviana misy aretina toy ny homamiadan'ny valanaretina, ny aretin'i Celiac, na ny aretin'i Crohn.

Ny dokotera dia mety manafatra fitsapana amin'ny laboratoara ra sy fivalanana. Mety mila colonoscopy, sigmoidoscopy malefaka, ary taratra x koa ianao. Ireo fitsapana ireo dia manampy amin'ny fandroahana aretina hafa. Ho an'ny famaritana ofisialy IBS-D, tsy maintsy voan'ny fivalanana ianao ho famantarana voalohany mihoatra ny 25 isan-jaton'ny fotoana. Tsy maintsy manana fitohanana koa ianao latsaky ny 25 isan-jaton'ny fotoana.

Niteraka

Ny karazana IBS rehetra, ao anatin'izany ny IBS-D, dia samy manana ny fikafika mitovy amin'izany. Ny fihenjanana dia miteraka fahita matetika, na dia tsy voajanahary aza ny soritr'aretina. Ny sakafo sasany, toy ny ronono, varimbazaha ary divay mena, dia mety hiteraka fihetseham-po. Ny fifohana sigara sy ny kafe dia mety hiteraka soritr'aretin'ny IBS ihany koa.

Fitsaboana fomba fiaina

Ny fitantanana karazana IBS dia mitaky fahazarana mahasalama. Anisan'izany ny fampihenana ny adin-tsaina, ny fanaovana fanatanjahan-tena matetika, ny fisotroana rano ampy ary ny torimaso ampy.

Ho an'ireo manana IBS-D, ny fiovan'ny sakafo dia mety hanampy indrindra. Ireto misy torohevitra momba ny sakafo:

• Esory ireo sakafo mpamokatra entona. Ny sakafo sasany dia be mpiorina mpamokatra gazy. Ireo sakafo ireo dia misy tsaramaso, zava-pisotro misy gazy, voankazo manta ary legioma toy ny laisoa sy broccoli. Ny fisorohana ireo sakafo ireo dia mety hampihena ny entona manaintaina sy ny fivontosana.
• Esory ny gluten. Ny gluten dia proteinina iray izay hita ao amin'ny varimbazaha, rai, ary orza. A ao amin'ny diary Gastroenterology nahita fa ny sakafo tsy misy gluten dia mandaitra amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny IBS. Ny gluten dia niteraka soritr'aretin'ny "tsiranoka mivoaka" na permeabilité tsinay kely. Ny gluten koa dia nampitombo ny marika amin'ny fivontosana.
• Andramo Diet Low-FODMAP. FODMAPs dia karazana gliosida hita amin'ny sakafo sasany. Ny fanafohezana FODMAP dia midika hoe Fermentable Oligo-Di-Monosaccharides sy Polyols. Ny loharanom-baovao FODMAP dia misy:
  • Fructose (voankazo, tantely, siramamy katsaka fruktosa avo)
  • Lactose (vokatra ronono sy ronono)
  • Fructans (varimbazaha, tongolo, tongolo lay, ary inulin)
  • Galactans (legume toy ny tsaramaso, soja, ary voanio)
  • Polyol (voankazo vato toy ny zavokà, serizy ary paiso; alikaola siramamy toy ny sorbitol sy xylitol)

Ny fampihenana ny fihinanana FODMAPs dia mety hanamaivana ny soritr'aretin'ny IBS. Ireo soritr'aretina ireo dia misy ny fanaintainan'ny kibo sy ny fikolokoloana, ny entona ary ny fivontosana. Na izany aza, maro amin'ireo sakafo misy FODMAP no loharanon'ny fibre tsara. Mila mitandrina ianao mba hahazoana fibre ampy amin'ny sakafo hafa.

Fanafody

Raha tsy manamaivana ny soritr'aretinao IBS ny fiovan'ny fomba fiainanao na ny sakafo dia azonao atao ny manampy fanafody amin'ny tsipika fitsaboana anao. Ireto misy sosokevitra vitsivitsy:

• Fanafody antidiarrheal. Ny fanafody mifehy ny fivalanana dia misy zava-mahadomelina antsoina hoe loperamide (Imodium). Ny fanafody preskripsi ao amin'ny kilasy antsoina hoe binders acid bile dia afaka manampy ihany koa. Anisan'izany ny colestipol (Colestid), cholestyramine (Prevalite), ary colesevelam (Welchol). Na izany aza, ireo fanafody ireo dia mety hanampy amin'ny fivontosana efa misy ao amin'ny IBS.
• Anticholinergenic sy antispasmodic fanafody. Ireo fanafody ireo dia mampihena ny aretin-kibo sy fanaintainana mifandraika amin'izany. Ohatra amin'izany ny dicyclomine (Bentyl) sy hyosycamine (Levsin). Na izany aza, ireo dia mety hiteraka fitohanana sy fahasarotana amin'ny fivalanana.
• Stabiliseran'ny sela mast sy asidra 5-aminosalicylic (5-ASA). Manodidina ny 25 isan-jaton'ny tranga IBS-D no mitranga aorian'ny fifandonana amin'ny gastroenteritis. Ireo fanafody ireo dia mpiasan'ny anti-inflammatoire izay mety ilaina amin'ny fitsaboana io ampahany amin'ny tranga IBS-D io.
• Alosetron (Lotronex). Ity no fanafody tokana nankatoavin'ny IBS-D. Ny vehivavy ihany no ekena. Ny voka-dratsy aterak'ity fanafody ity dia mety ho mafy, noho izany dia tsy misy raha tsy amin'ny alàlan'ny fanafody avy amin'ny dokotera voasoratra ao amin'ny programa manokana. Tokony hampiasaina amin'ny fomba farany farany io rehefa tsy nahomby ny fitsaboana hafa.

Entina

Na dia mety ho aretina mandreraka sy mahamenatra aza ny IBS-D, misy fomba fitantanana azy. Miresaha amin'ny dokotera na gastroenterologist anao momba ny soritr'aretinao mba hahazoana antoka fa mahazo ny fitsaboana ilainao ianao.